體育與健康教學設計水平三

體育與健康教學設計水平三東明鎮(zhèn)中心小學校姜明光教學進度表學校：東明中心校年級：五、六學科：體育20XX年2月29日周次時間節(jié)數(shù)內(nèi)容備注一2月29日—3月4日4體育衛(wèi)生基礎常識游戲擊鼓傳花隊列隊形游戲蟹抓蝦隊列隊形游戲突破漁網(wǎng)二3月7日—3月11日4復習廣播操游戲捉人復習廣播操游戲守衛(wèi)紅旗復習廣播操游戲接力賽跑三3月14日—9月18日4踢毽子游戲跳繩接力快速啟動跑游戲追拍跑接力跑游戲障礙跑四3月21日—3月25日4立定跳遠游戲摸尾巴跨越式跳高游戲投籃比準前后滾翻游戲障礙接力五3月28日—4月1日4肩肘倒立游戲追拍跑韻律操游戲搶凳子韻律操游戲搶占位置六4月4日—4月8日4籃球投籃游戲投籃比誰準胸前傳球游戲運球大戰(zhàn)原地單手肩上投籃游戲傳球接力清明節(jié)1天七4月11日—4月15日4曲線跑游戲50米接力30米加速跑游戲守衛(wèi)城堡耐久跑游戲穿過障礙物八4月18日—4月22日4基本步型游戲接力跑基本手型游戲大漁網(wǎng)武術組合動作游戲守衛(wèi)紅旗九4月25日—4月29日4前滾翻游戲鉆環(huán)賽跑后滾翻游戲穿過障礙物前滾翻接肩時倒立游戲夾球接力十5月2日—5月6日4原地投擲壘球游戲翻山越嶺支撐跳躍游戲踏石過河走跑交替游戲攻關勞動節(jié)1天十一5月9日—5月13日4蹲踞式起跑游戲叫號賽跑50米快速跑游戲打龍尾彎道跑游戲跨越障礙接力十二5月16日—5月20日4400米耐久跑游戲長江黃河蹲踞式跳遠游戲截住空中球蹲踞式跳遠游戲鉆山洞十三5月23日—5月27日4原地單手肩上傳球游戲投籃大賽原地胸前傳接球小籃球比賽游戲截住空中球十四5月30日—6月3日4原地雙手向前拋實心球游戲開火車雙手上步向前拋實心球游戲撐桿過河原地側向投擲管狀物游戲集體跳繩繞8字十五6月6日—6月10日4韻律繩操1-3游戲投球進框韻律繩操4-7游戲障礙接力跑韻律繩操7-9游戲搶占古堡端午節(jié)1天十六6月13日—6月17日4武術組合動作游戲踩龍尾武術組合動作游戲炸碉堡體育常識猜拳十七6月20日—6月24日4足球小場比賽體育與健康教學設計水平三第1周 第1次課教學內(nèi)容體育衛(wèi)生基礎常識游戲擊鼓傳花重點青春期男女生身體特征難點常規(guī)內(nèi)容和重點要求教學目標認知目標：通過教學使學生了解青春期男女生身體特征，知道體育課簡單的常規(guī)要 求。能力目標：知道青春期生理機能都發(fā)生哪些哪些變化。情感目標：培養(yǎng)學生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：1、師生問好。2、宣布本次課的內(nèi)容和任務。3、點名。教師語言清晰。教師提出要求。學生坐在教室里按自己的座位坐好。要求：1、聲音響亮。2、精神飽滿。3、注意力集中。1次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分一、講解本學期體育課的要求和任務內(nèi)容。二、講解青春期男女生身體特征。1、能夠清醒頭腦，有利于學習。2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)良好的姿態(tài)。4、能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣。游戲：教師講解游戲方法和規(guī)則。1、小結2、下課1、教室講解語言要清晰。教師做示范。2、師生共娛教師總結本次課情況。下課學生坐在教室里按自己的座位坐好。學生認真聽講游戲方法和規(guī)則。學生練習。學生進行游戲。2、要求：①、學生認真遵守紀律。②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假要求：遵守游戲規(guī)則。1次2/3次1次20分鐘6分鐘4分鐘小小場地器材教室練習密度預計—平均心率預計—課后小結與評價：1、出勤好。 2、學生興趣高漲，玩得不亦樂乎。體育與健康教學設計 水平三第1周 第2次課教學內(nèi)容隊列隊形游戲蟹抓蝦重點動作自然，協(xié)凋準確。難點重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致教學目標認知目標：通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊形隊列的方法與技巧。能力目標：培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。情感目標：培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動：1、小游戲“老鷹抓小雞”2、小型徒手操。3、專項準備活動。教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師帶領學生一起做游戲。4、教師講解徒手操的動作和要求。5、師生一同練習。學生站成四列橫隊學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分隊列；向左轉走全班呈一路縱隊在老師的帶領下進行原地踏步走、齊步走、向左轉走，由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習游戲：蟹抓蝦。提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。放松小結3、下課教師講動作方法和要領。2、教師做正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。教師講解游戲方法和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿學生分組進行游戲。學生放松充分2、下課組織形式:練習時要注意安全。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則組織形式:學生自由站位如圖3要求：動作舒展到位，充分放松身心。3|4次2|3次1次18分鐘10分鐘2分鐘中中小場地器材操場練習密度預計25%平均心率預計125次/分課后小結與評價：1、方法正確。 2、動作整齊。體育與健康教學設計 水平三第1周 第3次課教學內(nèi)容隊列隊形游戲：突破漁網(wǎng)重點動作自然，協(xié)凋準確。難點重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致教學目標認知目標：通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊形隊列的方法與技巧。能力目標：培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。情感目標：培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動：1、小游戲“老鷹抓小雞”2、小型徒手操。3、專項準備活動。教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師帶領學生一起做游戲。4、教師講解徒手操的動作和要求。5、師生一同練習。學生站成四列橫隊學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分隊列；向右轉走全班呈一路縱隊在老師的帶領下進行原地踏步走、齊步走、向左轉走，由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習游戲：突破漁網(wǎng)。提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。放松小結3、下課教師講動作方法和要領。2、教師做正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。教師講解游戲方法和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿學生分組進行游戲。學生放松充分2、下課組織形式:練習時要注意安全。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則組織形式:學生自由站位如圖3要求：動作舒展到位，充分放松身心。3|4次2|3次1次18分鐘10分鐘2分鐘中中小場地器材操場練習密度預計25%平均心率預計125次/分課后小結與評價：1、方法正確。 2、動作整齊。體育與健康教學設計 水平三第2周 第1次課教學內(nèi)容復習廣播操游戲：捉人重點各節(jié)的動作要領及要求。難點動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學目標認知目標：通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握廣播操的要領及動作。能力目標：培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。情感目標：發(fā)展學生奔跑能力，培養(yǎng)學生機智、果斷和誠實的品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分復習第九套廣播操。二、游戲：捉人提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、找學生表演。教師講解游戲方法和規(guī)則。教師做正確示范。教師做正確評定勝負。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。學生練習比賽。學生分組進行游戲。1、學生放松充分2、下課組織形式:學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計30%平均心率預計125次/分課后小結與評價：1、出勤好。2、動作準確到位。 3、態(tài)度積極。體育與健康教學設計 水平三第2周 第2次課教學內(nèi)容復習廣播操游戲：守衛(wèi)紅旗重點各節(jié)的動作要領及要求。難點動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學目標認知目標：通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握廣播操的要領及動作。能力目標：培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。情感目標：發(fā)展學生奔跑能力，培養(yǎng)學生機智、果斷和誠實的品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分復習第九套廣播操。二、游戲：守衛(wèi)紅旗提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、找學生表演。教師講解游戲方法和規(guī)則。教師做正確示范。教師做正確評定勝負。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。學生練習比賽。學生分組進行游戲。1、學生放松充分2、下課組織形式:學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計30%平均心率預計125次/分課后小結與評價：1、出勤好。2、動作準確到位。 3、態(tài)度積極。體育與健康教學設計 水平三第2周 第3次課教學內(nèi)容復習廣播操游戲：接力賽跑重點各節(jié)的動作要領及要求。難點動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學目標認知目標：通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握廣播操的要領及動作。能力目標：培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。情感目標：發(fā)展學生奔跑能力，培養(yǎng)學生機智、果斷和誠實的品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分復習第九套廣播操。游戲：接力賽跑提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、找學生表演。教師講解游戲方法和規(guī)則。教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。學生練習比賽。學生分組進行游戲。1、學生放松充分2、下課組織形式:學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、組織形式:學生自由站位如圖3要求：動作舒展到位，充分放松身心。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計30%平均心率預計125次/分課后小結與評價：1、出勤好。2、動作準確到位。 3、態(tài)度積極。體育與健康教學設計 水平三第3周 第1次課教學內(nèi)容踢毽子游戲：跳繩接力重點毽子起落要垂直難點發(fā)力要適宜教學目標認知目標：了解盤踢的動作要領，掌握盤踢的部位。能力目標：完成連續(xù)盤踢5次，提高踢毽子的能力，并體驗成功的喜悅情感。情感目標：體驗探究、互評互助帶來的樂趣。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分踢毽子：腳內(nèi)側發(fā)力要適宜，毽子起落要垂直二、游戲：跳繩接力提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、找學生表演。教師講解游戲方法和規(guī)則。教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。學生練習比賽。學生分組進行游戲。1、學生放松充分2、下課組織形式:1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、組織形式:學生自由站位如圖3要求：動作舒展到位，充分放松身心。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計30%平均心率預計125次/分課后小結與評價：1、出勤好。2、動作準確到位。 3、態(tài)度積極。體育與健康教學設計 水平三第3周 第2次課教學內(nèi)容快速啟動跑游戲：追拍跑重點動作放松自然難點上下肢協(xié)調(diào)配合。教學目標認知目標：通過各種形式的自然跑，使學生初步掌握正確的快速啟動跑的方法能力目標：發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質，提高奔跑能力。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、堅忍不拔、克服困難的意志品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動1、慢跑400米。2、徒手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生認真聽講看示范。3、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分快速啟動跑：提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。游戲：追拍跑在游戲中跑動積極，反應機敏，靈活躲閃。1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、教師講解游戲方法和規(guī)則。5、教師做正確示范。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。學生練習比賽。學生分組進行游戲。學生放松充分下課組織形式:1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計30%平均心率預計130次/分課后小結與評價：1、動作準確到位。 2、態(tài)度積極。 3、學生玩的不亦樂乎。體育與健康教學設計 水平三第3周 第3次課教學內(nèi)容接力跑游戲:障礙跑重點動作放松自然難點上下肢協(xié)調(diào)配合。教學目標認知目標：通過各種形式的自然跑，使學生初步掌握正確的接力跑的方法能力目標：發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質，提高奔跑能力。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、堅忍不拔、克服困難的意志品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動1、慢跑400米。2、徒手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生認真聽講看示范。3、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分接力跑：提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。游戲：障礙跑在游戲中跑動積極，反應機敏，靈活躲閃。1.放松2.小結3.下課1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、教師講解游戲方法和規(guī)則。5、教師做正確示范。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。學生練習比賽。學生分組進行游戲。1、學生放松充分2、下課組織形式:1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計30%平均心率預計130次/分課后小結與評價：1、動作準確到位。 2、態(tài)度積極。 3、學生玩的不亦樂乎。體育與健康教學設計 水平三第4周 第1次課教學內(nèi)容立定跳遠游戲：摸尾巴重點動作準確性難點上下肢協(xié)調(diào)配合。教學目標認知目標：能掌握立定跳遠的方法和要求，知道游戲規(guī)則和方法。能力目標：能完成立定跳遠的考核任務，能夠按規(guī)則做游戲。情感目標：考核中能互相鼓勵，積極進取。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生二、準備活動1、慢跑2、徒手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生認真聽講看示范。3、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分立定跳遠：提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。游戲：摸尾巴輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、教師講解游戲方法和規(guī)則。5、教師做正確示范。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課1、學生認真聽動作方法和要領。2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。1、學生練習比賽。2、學生分組進行游戲。1、學生放松充分2、下課組織形式:1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計40%平均心率預計130次/分課后小結與評價：1、出勤好。 2、態(tài)度積極。 體育與健康教學設計 水平三第4周 第2次課教學內(nèi)容跨越式跳高游戲：投籃比準重點過竿及落地難點起跳擺腿技術教學目標認知目標：使90%以上的學生基本掌握所學技術動作，提高跳躍能力。能力目標：發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。情感目標：培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結協(xié)作、積極進取等優(yōu)良品 質，開發(fā)學生思維能力。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、徒手操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分跨越式跳高：重點：過竿及落地側向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。二、游戲：投籃比準提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、找學生表演。教師講解游戲方法和規(guī)則。教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。學生練習比賽。學生分組進行游戲。1、學生放松充分2、下課組織形式:1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、組織形式:學生自由站位如圖3要求：動作舒展到位，充分放松身心。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計30%平均心率預計125次/分課后小結與評價：1、出勤好。2、動作準確到位。 3、態(tài)度積極。體育與健康教學設計 水平三第4周 第3次課教學內(nèi)容前后滾翻游戲：障礙接力重點滾動要圓滑難點團身緊教學目標認知目標：通過本次課的學習，使學生學會前后的動作方法，掌握要領。能力目標：通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素 質。情感目標：培養(yǎng)學生團結協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學生的奔跑能力。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、徒手操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分技巧：（前后滾翻）重點：滾動要圓滑；難點：團身緊；游戲：障礙接力規(guī)則：1、游戲者應在比賽中完成所規(guī)定的動作。2、由小裁判評定動作正確與否。3、每個隊員的比賽次數(shù)相等。1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、找學生表演。1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。學生練習比賽。學生分組進行游戲。1、學生放松充分2、下課組織：□□□□□□××××××◎××××××□□□□□□要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、組織形式:學生自由站位如圖3要求：動作舒展到位，充分放松身心。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計30%平均心率預計125次/分課后小結與評價：1、出勤好。2、動作準確到位。 3、態(tài)度積極。體育與健康教學設計 水平三第5周 第2次課教學內(nèi)容韻律舞蹈游戲：搶凳子重點動作協(xié)調(diào)難點動作連貫，有節(jié)奏感教學目標認知目標：通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發(fā)展學生動 作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感和審美能力。能力目標：學生的有意注意和認真的態(tài)度，以及紀律性和良好的精神面貌。情感目標：培養(yǎng)學生的聲音清晰、連貫、準確和精神飽滿。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動1、慢跑400米。2、徒手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生認真聽講看示范。3、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分一、韻律活動節(jié)奏形式：本律動練習是以踏步和走步與擊掌動作相配合，按一定節(jié)奏的要求來進行游戲。游戲：搶凳子。1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、教師講解游戲方法和規(guī)則。5、教師做正確示范。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。學生放松充分下課組織形式:學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計30%平均心率預計135次/分課后小結與評價：1、動作準確到位。 2、態(tài)度積極。 體育與健康教學設計 第6周 第1次課教學內(nèi)容籃球：投籃游戲：投籃比誰準重點手掌掌心空出難點動作協(xié)調(diào)教學目標認知目標：掌握籃球投籃技術，提高籃球投籃的能力。能力目標：發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質，提高身體協(xié)調(diào)能力。情感目標：培養(yǎng)團結協(xié)作的集體主義精神和勇敢拼搏的意志品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：體委整隊師生問好宣布本課任務安全教育安排見習生準備活動：徒手操：頭部運動四肢運動肩部運動腿部運動全身運動跳躍運動教師語言清晰教師提出要求。教師口令引導。1、學生站成四列橫隊2、注意力集中組織形式:如圖1要求：快靜齊。1次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分教師講解、示范動作要領。做投籃的徒手練習。游戲：投籃比準教師講解游戲方法和規(guī)則。放松小結布置收器材。4、下課1、教師做完整示范個別指導教師注意觀察,提示個別動作要領。3、師生共娛教師領做放松操總結本次課情況3、下課兩人一組近距離練習，體會單手肩上傳球動作要領。兩人一組遠距離做單手肩上傳球練習學生分組進行游戲。學生放松充分2、下課組織形式:1、兩人一組，在場地內(nèi)自由練習。2、練習時要注意安全。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全逐漸加高籃板4、注意游戲規(guī)則組織形式:學生自由站位如圖3要求：動作舒展到位，充分放松身心。2|3次1次25分鐘5分鐘中小場地器材籃球場練習密度預計35%平均心率預計130次/分課后小結與評價：1、出勤好。 2、努力完成練習任務。 3、學生興趣高漲，玩得不亦樂乎。體育與健康教學設計 水平三第8周 第1次課教學內(nèi)容武術：基本步型游戲：接力跑重點輕松協(xié)調(diào)難點動作連貫。教學目標認知目標：了解武術的意義，及健身健心的功能，為學習武術套路打好基礎。能力目標：發(fā)展學生各項身體素質，提高自學、自練和自評的能力。情感目標：樹立安全意識，養(yǎng)成遵守紀律、活潑有序的良好習慣。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：體委整隊師生問好宣布本課任務安全教育安排見習生準備活動：徒手操：頭部運動四肢運動肩部運動腿部運動全身運動跳躍運動1、教師語言清晰2、教師提出要求。3、教師口令引導。1、學生站成四列橫隊2、注意力集中組織形式:如圖1要求：快靜齊。1次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分一、基本步型：1、馬步2、弓步3、歇步4、虛步5、撲步游戲：接力跑規(guī)則：須按規(guī)則的信號行動。1、放松2、小結3、布置收器材。4、下課1、教師做完整示范2、個別指導教師注意觀察,提示個別動作要領。3、師生共娛1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課1、學生認真聽動作方法和要領。2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。1、學生練習比賽。2、學生分組進行游戲。1、學生放松充分2、下課組織形式:1、兩人一組，在場地內(nèi)自由練習。2、練習時要注意安全。要求：1、遵守游戲規(guī)則。2、在比賽中注意安全。3、注意游戲規(guī)則。組織形式:學生自由站位如圖3要求：動作舒展到位，充分放松身心。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中小場地器材操場練習密度預計30%平均心率預計130次/分課后小結與評價：1、出勤好。 2、努力完成練習任務。 3、學生玩得不亦樂乎。體育與健康教學設計 水平三第10周 第1次課教學內(nèi)容原地投擲壘球游戲：翻山越嶺重點動作協(xié)調(diào)難點準確到位教學目標認知目標：通過本次課的教學，使學生學會投擲的基本知識。能力目標：發(fā)展學生的投擲能力。情感目標：培養(yǎng)學生的克服困難、相互協(xié)作的優(yōu)良品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動1、慢跑400米。2、徒手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生認真聽講看示范。3、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分一、原地投擲壘球：提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。二游戲：翻山越嶺1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、教師講解游戲方法和規(guī)則。5、教師做正確示范。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。學生放松充分下課組織形式:學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計40%平均心率預計135次/分課后小結與評價：1、出勤好。2、方法正確。3、動作整齊。體育與健康教學設計水平三第10周第2次課教學內(nèi)容支撐跳躍游戲:踏石過河重點動作協(xié)調(diào)難點準確到位教學目標認知目標：通過本次課的教學，使學生學會跳躍的基本知識。能力目標：發(fā)展學生的跳躍能力。情感目標：培養(yǎng)學生的克服困難、相互協(xié)作的優(yōu)良品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生二、準備活動1、慢跑400米。徒手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生認真聽講看示范。3、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分支撐跳躍：提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。二游戲：踏石過河1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、教師講解游戲方法和規(guī)則。5、教師做正確示范。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課1、學生認真聽動作方法和要領。2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。1、學生放松充分2、下課組織形式:1．學生認真聽講動作方法和要領。2．學生集體練習。3．學生分組練習。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計40%平均心率預計130次/分課后小結與評價：1、出勤好。2、方法正確。3、動作整齊。體育與健康教學設計 水平三第10周 第3次課教學內(nèi)容走跑交替游戲攻關重點放松自然難點輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。教學目標認知目標：通過這節(jié)課的學習，使學生掌握正確的走跑方法。 能力目標：提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準確性。情感目標：培養(yǎng)團結協(xié)作的集體主義精神和勇敢拼搏的意志品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：體委整隊師生問好宣布本課任務安全教育安排見習生準備活動：徒手操：頭部運動四肢運動肩部運動腿部運動全身運動跳躍運動1、教師語言清晰2、教師提出要求。3、教師口令引導。1、學生站成四列橫隊2、注意力集中組織形式:如圖1要求：快靜齊。1次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分一、走跑交替重點：放松自然。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。游戲：攻關規(guī)則：須按規(guī)則的信號行動。1、放松2、小結3、布置收器材。4、下課1、教師做完整示范2、個別指導教師注意觀察,提示個別動作要領。3、師生共娛1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課1、學生認真聽動作方法和要領。2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。1、學生練習比賽。2、學生分組進行游戲。1、學生放松充分2、下課組織形式:1、兩人一組，在場地內(nèi)自由練習。2、練習時要注意安全。要求：1、遵守游戲規(guī)則。2、在比賽中注意安全。3、注意游戲規(guī)則。組織形式:學生自由站位如圖3要求：動作舒展到位，充分放松身心。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中小場地器材操場練習密度預計45%平均心率預計140次/分課后小結與評價：1、出勤好。 2、努力完成練習任務。 3、學生玩得不亦樂乎。體育與健康教學設計 水平三第11周 第1次課教學內(nèi)容蹲踞式起跑游戲：叫號賽跑重點動作準確性難點輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。教學目標認知目標：通過這節(jié)課的學習，使學生掌握正確的動作方法。能力目標：提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準確性。情感目標：培養(yǎng)團結協(xié)作的集體主義精神和勇敢拼搏的意志品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動：徒手操：頭部運動四肢運動肩部運動腿部運動全身運動跳躍運動1、教師語言清晰2、教師提出要求。3、教師口令引導。1、學生站成四列橫隊2、注意力集中組織形式:如圖1要求：快靜齊。1次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分一、蹲踞式起跑：重點：動作要協(xié)調(diào)。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。游戲：叫號賽跑規(guī)則：須按規(guī)則的信號行動。1、放松2、小結3、布置收器材。4、下課1、教師做完整示范2、個別指導教師注意觀察,提示個別動作要領。3、師生共娛1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課1、學生認真聽動作方法和要領。2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。1、學生練習比賽。2、學生分組進行游戲。1、學生放松充分2、下課組織形式:1、兩人一組，在場地內(nèi)自由練習。2、練習時要注意安全。要求：1、遵守游戲規(guī)則。2、在比賽中注意安全。3、注意游戲規(guī)則。組織形式:學生自由站位如圖3要求：動作舒展到位，充分放松身心。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中小場地器材操場練習密度預計45%平均心率預計140次/分課后小結與評價：1、出勤好。 2、努力完成練習任務。 3、學生玩得不亦樂乎。體育與健康教學設計 水平三第11周 第2次課教學內(nèi)容50米快速跑游戲：打龍尾重點動作放松自然難點上下肢協(xié)調(diào)配合。教學目標認知目標：通過教學，使學生初步掌握正確的快速跑方法。能力目標：發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質，提高奔跑能力。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、堅忍不拔、克服困難的意志品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動1、慢跑400米。2、徒手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生認真聽講看示范。3、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分50米快速跑：提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。游戲：打龍尾在游戲中跑動積極，反應機敏，靈活躲閃。1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、教師講解游戲方法和規(guī)則。5、教師做正確示范。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。學生練習比賽。學生分組進行游戲。學生放松充分下課組織形式:學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計45%平均心率預計140次/分課后小結與評價：1、動作準確到位。 2、態(tài)度積極。 3、學生玩的不亦樂乎。體育與健康教學設計 水平三第11周 第3次課教學內(nèi)容彎道跑游戲：跨越障礙接力重點動作放松自然難點上下肢協(xié)調(diào)配合。教學目標認知目標：通過教學，使學生初步掌握正確的彎道跑的方法能力目標：發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質，提高奔跑能力。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、堅忍不拔、克服困難的意志品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動1、慢跑400米。2、徒手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生認真聽講看示范。3、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分彎道跑：提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。游戲：跨越障礙接力。在游戲中跑動積極，反應機敏，靈活躲閃。1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、教師講解游戲方法和規(guī)則。5、教師做正確示范。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。學生練習比賽。學生分組進行游戲。學生放松充分下課組織形式:學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計45%平均心率預計140次/分課后小結與評價：1、動作準確到位。 2、態(tài)度積極。 體育與健康教學設計 水平三第12周 第1次課教學內(nèi)容400米耐久跑游戲：長江黃河重點動作放松自然難點上下肢協(xié)調(diào)配合。教學目標認知目標：通過教學，使學生初步掌握正確的動作方法能力目標：發(fā)展靈敏、速度和耐力素質，提高學生奔跑能力。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、堅忍不拔、克服困難的意志品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動1、慢跑400米。2、徒手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生認真聽講看示范。3、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分400米耐久跑：提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。游戲：長江黃河在游戲中跑動積極，反應機敏，靈活躲閃。1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、教師講解游戲方法和規(guī)則。5、教師做正確示范。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課1、學生認真聽動作方法和要領。2、學生練習。分組練習。3、動作一致，精神飽滿。1、學生練習比賽。2、學生分組進行游戲。1、學生放松充分2、下課組織形式:學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計35%平均心率預計130次/分課后小結與評價：1、動作準確到位。 2、態(tài)度積極。 體育與健康教學設計 水平三第12周 第2次課教學內(nèi)容蹲踞式跳遠游戲：截住空中球重點動作準確性難點輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。教學目標認知目標：通過這節(jié)課的學習，使學生掌握正確的動作方法。能力目標：提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準確性。情感目標：培養(yǎng)團結協(xié)作的集體主義精神和勇敢拼搏的意志品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動：徒手操：頭部運動四肢運動肩部運動腿部運動全身運動跳躍運動1、教師語言清晰2、教師提出要求。3、教師口令引導。1、學生站成四列橫隊2、注意力集中組織形式:如圖1要求：快靜齊。1次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分一、蹲踞式跳遠：重點：動作要協(xié)調(diào)。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。游戲：截住空中球規(guī)則：須按規(guī)則的信號行動。1、放松2、小結3、布置收器材。4、下課1、教師做完整示范2、個別指導教師注意觀察,提示個別動作要領。3、師生共娛1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課1、學生認真聽動作方法和要領。2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。1、學生練習比賽。2、學生分組進行游戲。1、學生放松充分2、下課組織形式:1、兩人一組，在場地內(nèi)自由練習。2、練習時要注意安全。要求：1、遵守游戲規(guī)則。2、在比賽中注意安全。3、注意游戲規(guī)則。組織形式:學生自由站位如圖3要求：動作舒展到位，充分放松身心。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中小場地器材操場練習密度預計45%平均心率預計140次/分課后小結與評價：1、出勤好。 2、努力完成練習任務。 3、學生玩得不亦樂乎。體育與健康教學設計 第13周 第1次課教學內(nèi)容原地單手肩上傳球游戲：投籃大賽重點手掌掌心空出難點動作協(xié)調(diào)教學目標認知目標：掌握籃球傳球技術，提高籃球的傳球能力。能力目標：發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質，提高身體協(xié)調(diào)能力。情感目標：培養(yǎng)團結協(xié)作的集體主義精神和勇敢拼搏的意志品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：體委整隊師生問好宣布本課任務安全教育安排見習生準備活動：徒手操：頭部運動四肢運動肩部運動腿部運動全身運動跳躍運動教師語言清晰教師提出要求。教師口令引導。1、學生站成四列橫隊2、注意力集中組織形式:如圖1要求：快靜齊。1次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分原地單手肩上傳球：教師講解、示范動作要領。游戲：投籃大賽教師講解游戲方法和規(guī)則。1、放松2、小結3、布置收器材。4、下課1、教師做完整示范個別指導教師注意觀察,提示個別動作要領。3、師生共娛1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課兩人一組近距離練習，體會單手肩上傳球動作要領。兩人一組遠距離做單手肩上傳球練習學生分組進行游戲。1、學生放松充分2、下課組織形式:1、兩人一組，在場地內(nèi)自由練習。2、練習時要注意安全。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則組織形式:學生自由站位如圖3要求：動作舒展到位，充分放松身心。2|3次1次25分鐘5分鐘中小場地器材籃球場練習密度預計35%平均心率預計130次/分課后小結與評價：1、出勤好。 2、努力完成練習任務。 3、學生興趣高漲，玩得不亦樂乎。體育與健康教學設計 第13周 第2次課教學內(nèi)容原地胸前傳接球重點手掌掌心空出難點動作協(xié)調(diào)教學目標認知目標：掌握籃球傳接球技術，提高籃球的傳接球能力。能力目標：發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質，提高身體協(xié)調(diào)能力。情感目標：培養(yǎng)團結協(xié)作的集體主義精神和勇敢拼搏的意志品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分課堂常規(guī)：體委整隊師生問好宣布本課任務安全教育安排見習生準備活動：徒手操：頭部運動四肢運動肩部運動腿部運動全身運動跳躍運動。1、教師語言清晰2、教師提出要求。3、教師口令引導。1、學生站成四列橫隊2、注意力集中組織形式:如圖1要求：快靜齊。1次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分原地單手肩上傳球：教師講解、示范動作要領。游戲：投籃大賽教師講解游戲方法和規(guī)則。1、放松2、小結3、布置收器材。4、下課1、教師做完整示范個別指導教師注意觀察,提示個別動作要領。3、師生共娛1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課兩人一組近距離練習，體會胸前傳接球的動作要領。兩人一組遠距離做練習學生分組進行游戲。1、學生放松充分2、下課組織形式:1、兩人一組，在場地內(nèi)自由練習。2、練習時要注意安全。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則組織形式:學生自由站位如圖3要求：動作舒展到位，充分放松身心。2|3次1次25分鐘5分鐘中小場地器材籃球場練習密度預計45%平均心率預計130次/分課后小結與評價：1、出勤好。 2、努力完成練習任務。 3、學生興趣高漲，玩得不亦樂乎。體育與健康教學設計 水平三第14周 第1次課教學內(nèi)容原地雙手向前投實心球游戲：開火車重點動作協(xié)調(diào)難點準確到位教學目標認知目標：通過本次課的教學，使學生學會投擲的基本知識。能力目標：發(fā)展學生的投擲能力。情感目標：培養(yǎng)學生的克服困難、相互協(xié)作的優(yōu)良品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動1、慢跑400米。2、徒手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生認真聽講看示范。3、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分一、原地雙手向前投實心球：提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。二游戲：開火車1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、教師講解游戲方法和規(guī)則。5、教師做正確示范。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。學生放松充分下課組織形式:學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計40%平均心率預計135次/分課后小結與評價：1、出勤好。2、方法正確。3、動作整齊。體育與健康教學設計 水平三第14周 第2次課教學內(nèi)容雙手上步向前拋實心球游戲：撐桿過河重點動作協(xié)調(diào)難點準確到位教學目標認知目標：通過本次課的教學，使學生掌握基本知識。能力目標：發(fā)展學生的靈敏、力量素質。情感目標：培養(yǎng)學生的克服困難、相互協(xié)作的優(yōu)良品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生二、準備活動1、慢跑400米。2、徒手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生認真聽講看示范。3、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分一、雙手上步向前拋實心球：提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。二、游戲：撐桿過河1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、教師講解游戲方法和規(guī)則。5、教師做正確示范。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。學生放松充分下課組織形式:學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計40%平均心率預計135次/分課后小結與評價：1、出勤好。2、方法正確。3、動作整齊。體育與健康教學設計 水平三第14周 第3次課教學內(nèi)容原地側向投管狀物游戲：集體跳繩繞8字重點動作協(xié)調(diào)難點準確到位教學目標認知目標：通過本次課的教學，使學生進一步投擲的知識。能力目標：發(fā)展學生的投擲能力。情感目標：培養(yǎng)學生的克服困難、相互協(xié)作的優(yōu)良品質。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動1、慢跑400米。2、徒手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生認真聽講看示范。3、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分一、原地側向投管狀物：提高活動興趣及自我表現(xiàn)的意識和能力。二游戲：集體跳繩繞8字1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。4、教師講解游戲方法和規(guī)則。5、教師做正確示范。1、教師領做放松操2、總結本次課情況3、下課學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。學生放松充分下課組織形式:學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場地器材操場練習密度預計40%平均心率預計135次/分課后小結與評價：1、出勤好。2、方法正確。3、動作整齊。體育與健康教學設計 水平三第15周 第3次課教學內(nèi)容韻律繩操7-9游戲：搶占古堡重點動作協(xié)調(diào)難點動作連貫，有節(jié)奏感教學目標認知目標：通過本次課的教學，使學生學會韻律繩操，發(fā)展學生動 作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感和審美能力。能力目標：學生的有意注意和認真的態(tài)度，以及紀律性和良好的精神面貌。情感目標：培養(yǎng)學生的聲音清晰、連貫、準確和精神飽滿。課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課任務4、安全教育5、安排見習生準備活動1、慢跑400米。2、徒手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊2、學生認真聽講看示范。3、學生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快靜齊。學生充分活動各關節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容教師引領學生學習生活組織示意圖及要求運動負荷次數(shù)時間強度基本部分結束部分一、韻律繩操7-9形式：在音樂伴奏下進行，按一定節(jié)奏的要求來進行。游戲：搶占古堡1.放松2.小結3.下課1、教師講動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師個別指導。