有關(guān)預(yù)防近視的演講稿（9篇）

第第頁有關(guān)防備近視的演講稿（熱門9篇）有關(guān)防備近視的演講稿第1篇尊敬的老師，親愛的同學(xué)：大家下午好：假如有人問我，長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實話說，還真有一件!甚至于至今仍讓我無法釋懷。那到底為何事呢？請容我漸漸道來。在不諳世事的年齡，最初并不知“近視”為何物？一切相像突如其來一般，不知不覺中這個令人厭煩的'“惡魔”就附著到了我的身上，當(dāng)我知道后一切為時已晚，正如一句詩一般：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!當(dāng)如夢初醒時，我已經(jīng)需要佩戴二百多度的眼鏡了，帶著一副沉重的眼鏡，于是乎，名副其實地成為了大人們常說的“睜眼瞎”。我厭煩這樣，我更厭煩那時任性的我，為了一時玩游戲的快樂而苦痛一輩子——毫不夸張地說，這是我至今最苦痛的一件事，也是我至今最懊悔的一件事!如今，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重，我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色：潔白的云朵、飛旋的鳥兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草，在我的世界里只剩下一片朦朧。每當(dāng)去眼鏡店測視力時，也總是會流淚。由于我畏懼：畏懼看不到世界，畏懼看不到美麗的景色，畏懼看不到學(xué)校里的同學(xué)和老師，更畏懼看不到掛念我的至愛雙親。醫(yī)生說我的近視是輻射造成的，也就是說，是移動電話電腦玩的太多導(dǎo)致近視的。聽了這個結(jié)論，我是真的懊悔了，我恨我本身。我也立誓肯定要尋出近視的克星，治好天下人的近視，讓人們不再因此而像我一樣苦痛。就在昨天夜里，我躺在床上遙望夜空，不知不覺進入了夢鄉(xiāng)。依稀記得在夢里，我如平常一樣背著書包去上學(xué)，令人驚詫的是，沒有眼鏡的陪伴，我的眼眸光亮如初……寬厚慈善的地母啊，假如真的有來生，還我一雙“明眸亮瞳”，好嗎？有關(guān)防備近視的演講稿第2篇同學(xué)們：你們有誰是近視眼的？你們知道近視眼是怎么形成的嗎？我反正是個標(biāo)準(zhǔn)的近視眼者，這可不是什么光榮的稱號。我認為近視眼的形成與我們的生活學(xué)習(xí)行為習(xí)慣有至關(guān)緊要。讀書寫字的姿勢對眼睛特別緊要，我有時在家力些作業(yè)時姿勢就不對，我父親媽媽常常提示我，當(dāng)現(xiàn)在我的眼睛近視了，才知道做父母的好意。有時我還愛躺在床上看書，父親媽媽發(fā)覺也對我做出嚴格的批判。就這兩項學(xué)習(xí)的姿勢不正確導(dǎo)致我成我一個不折不扣的近視者。同學(xué)們，你還知道那些不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致我們的眼睛近視？通過上網(wǎng)，通過查資料，除了遺傳因素外，還有很多不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致眼睛近視。比如：不能在移動的汽車火車廂內(nèi)看書；不能在猛烈和太昏暗的光線下看書做作業(yè)；也不能長時間的看書寫字而不讓眼睛休息，一般讀書寫字在四非常鐘左右就要休息眼睛或上遠處看看；更不能上網(wǎng)看電視時間太長距離太近；否則都能導(dǎo)致近視的形成。那怎么樣才能防備近視呢？除了我生活學(xué)習(xí)當(dāng)中要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，克服以上缺點，還應(yīng)做到讓眼睛也能得到很好的休息，定期跟我們心靈的窗口——眼睛體檢。防備近視還應(yīng)做到膳食合理營養(yǎng)搭配不挑食不偏食，補充眼睛的營養(yǎng)也特別緊要。同學(xué)們，你們知道近視的危害嗎？近視不但給我們的生活學(xué)習(xí)帶來很多的不便和困難，而且對上學(xué)。參軍。就業(yè)都有直接的影響，一些專業(yè)對眼睛要求可嚴格了，這可不是對我們近視眼的鄙視而是工作性質(zhì)決議的'。當(dāng)兵打槍，假如你是近視，你就打不好打不準(zhǔn)，射擊運動員對眼睛的要求是很高的，那飛行員。宇航員對眼睛的要求還要高很多呢。所以保護好我們的眼睛長大了才能當(dāng)飛行員。當(dāng)宇航員。當(dāng)解放軍。當(dāng)射擊運動員。假如我們同學(xué)們的眼睛都近視了，誰來保衛(wèi)我們的祖國？誰來保衛(wèi)我們的領(lǐng)空？誰來搞我們的航天航空事業(yè)？那每屆奧運回我們祖國也會少好多金牌的。同學(xué)們，保護眼睛就是保護我們本身；就是保護祖國；就是保護將來。保護眼睛，從我做起；從身邊小事做起；從行為習(xí)慣做起。有關(guān)防備近視的演講稿第3篇尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：今日陽光明媚，用我們的眼睛環(huán)視學(xué)校：一走進大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹相像儀仗隊舞動好像紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來。用眼睛能看到看到飄揚的紅旗和上面的五星嗎？能看到教室內(nèi)外盆盆蘭花和綠蘿了和那怕羞的傘頭槐嗎？你能清楚地看到每一片葉子在閃亮著它的動人顏色嗎？能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個數(shù)來嗎？假如都能清楚地看到這一切，這就是一件特別幸福的事情，由于我們擁有一雙清亮、光亮的雙眼！讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請大家閉目5秒鐘：1、2、3、4、5……好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更濕潤了，感覺更清爽了，我們的笑容也更絢麗了！同學(xué)們，你們平常繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲乏，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，疏忽了偶然有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲乏，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜愛看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清楚的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！所以，我們要時刻提示本身：我珍惜眼睛了嗎？防備近視，從下面做起吧：提示大家做好三個要和三個不要：三個要：一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺；二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們學(xué)校、教室內(nèi)的花草，或者向遠處瞭望一會兒；三要注意合理飲食，注意營養(yǎng)、不挑食。由于我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字；不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書；不要長時間看電視、玩電腦。同學(xué)們，你們記住了嗎？老師的講話就到這里。讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還本身一個清楚世界，共同去感悟美好生活！感謝大家！有關(guān)防備近視的演講稿第4篇親愛的老師、同學(xué)們：大家好！特別榮幸能在臺上給大家?guī)磉@次的演講，今日，我給大家?guī)淼难葜v題目是——珍惜眼睛防備近視！說到眼睛，我信任大家都特別的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶，是我們視覺的來源！我們需要靠它，才能看到祖國壯麗的山河，此能賞識的美麗的景色！更是由于有了眼睛，我們才能更加便利的學(xué)習(xí)和生活！這就是我們的眼睛，他們無比的緊要，同時又特別的脆弱，假如我們不去珍惜和保護它，就可能再看不到眼前這座美麗的學(xué)校！但保護的眼睛可不僅僅只是，不去碰，不去揉這樣的簡單。我們的身體非常的精密，就像是一個由各種零件構(gòu)成的機器！在我們的身上，各個部件都在發(fā)揮著本身的作用，讓我們能在日常生活中健康順當(dāng)?shù)纳?。但與我們越用越快捷的大腦不同，眼睛作為接受外來信息的器官，其實特別簡單受到外界的影響！光線強了，我們會覺得刺眼，光線暗了，我們又會看不清東西，但無論是過強還是過暗的光線，對我們的眼睛而言都會造成特別嚴重的損害！不僅會降低我們的視力，損害我們的健康，到最后，還有可能會變成近視眼，那就必需要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會給我們的生活帶來特別多的麻煩。其實，我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué)，雖然有些同學(xué)也是由于天生的原因?qū)е碌慕?，但也有很大一部分同是由于后期在個人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當(dāng)，過度用眼導(dǎo)致了近視！這是特別不應(yīng)當(dāng)?shù)?。同學(xué)們，讓我們好好回顧一下，看看本身在學(xué)習(xí)和生活之中，是否有由于錯誤的習(xí)慣，損傷了本身的眼睛，降低了本身的視力？尤其是喜愛看電視和玩電腦的同學(xué)們，你們更需要注意對本身眼睛的保護！眼睛是我們基本生活中必不可少的器官，我們降生至今，幾乎什么事情都喜愛先靠眼睛去判定。如今，假如說在你眼前蒙上一塊薄紗，讓你能看到前方，卻看不清是什么。而且無論什么時候，眼前都是這樣，這樣的生活，各位樂意嗎？當(dāng)然，也有同學(xué)說：“那我可以戴眼鏡??！”是啊，眼鏡的確是我們創(chuàng)造出來解決的近視問題的工具。但是這樣，就真的會便利起來嗎？大家不妨在之后問問本身戴眼鏡的'伙伴，再他們戴眼鏡的過程中，是否有遇上，吃飯的時候起霧、早上起來找不到眼鏡……等情況，有些的時候，在寒冷的冬天里，略微一呼氣，眼鏡就被霧給遮住了。近視，會給我們的生活帶來很多的麻煩，就算能戴眼鏡，但日常也免不了很多的麻煩。為此，我們更要認真的保護本身的視力，保護本身的眼睛！即使已經(jīng)近視，也不能再加深！讓我們用清亮的眼睛，去面對更加美麗的明天吧！感謝大家！有關(guān)防備近視的演講稿第5篇尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!今日陽光明媚，用我們的眼睛環(huán)視學(xué)校：一走進大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹相像儀仗隊舞動好像紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來。用眼睛能看到看到飄揚的紅旗和上面的五星嗎？能看到教室內(nèi)外盆盆蘭花和綠蘿了和那怕羞的`傘頭槐嗎？你能清楚地看到每一片葉子在閃亮著它的動人顏色嗎？能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個數(shù)來嗎？假如都能清楚地看到這一切，這就是一件特別幸福的事情，由于我們擁有一雙清亮、光亮的雙眼!讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請大家閉目5秒鐘：1、2、3、4、5……好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更濕潤了，感覺更清爽了，我們的笑容也更絢麗了!同學(xué)們，你們平常繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲乏，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，疏忽了偶然有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲乏，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜愛看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清楚的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!所以，我們要時刻提示本身：我珍惜眼睛了嗎？防備近視，從下面做起吧：提示大家做好三個要和三個不要：三個要：一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺；二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們學(xué)校、教室內(nèi)的花草，或者向遠處瞭望一會兒；三要注意合理飲食，注意營養(yǎng)、不挑食。由于我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字；不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書；不要長時間看電視、玩電腦。同學(xué)們，你們記住了嗎？老師的講話就到這里。讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還本身一個清楚世界，共同去感悟美好生活!感謝大家!有關(guān)防備近視的演講稿第6篇親愛的老師、同學(xué)們：大家好！特別榮幸能在臺上給大家?guī)磉@次的演講，今日，我給大家?guī)淼难葜v題目是——珍惜眼睛防備近視！說到眼睛，我信任大家都特別的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶，是我們視覺的來源！我們需要靠它，才能看到祖國壯麗的山河，此能賞識的美麗的景色！更是由于有了眼睛，我們才能更加便利的學(xué)習(xí)和生活！這就是我們的眼睛，他們無比的緊要，同時又特別的脆弱，假如我們不去珍惜和保護它，就可能再看不到眼前這座美麗的學(xué)校！但保護的眼睛可不僅僅只是，不去碰，不去揉這樣的簡單。我們的身體非常的精密，就像是一個由各種零件構(gòu)成的機器！在我們的身上，各個部件都在發(fā)揮著本身的作用，讓我們能在日常生活中健康順當(dāng)?shù)纳?。但與我們越用越快捷的大腦不同，眼睛作為接受外來信息的器官，其實特別簡單受到外界的影響！光線強了，我們會覺得刺眼，光線暗了，我們又會看不清東西，但無論是過強還是過暗的光線，對我們的眼睛而言都會造成特別嚴重的`損害！不僅會降低我們的視力，損害我們的健康，到最后，還有可能會變成近視眼，那就必需要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會給我們的生活帶來特別多的麻煩。其實，我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué)，雖然有些同學(xué)也是由于天生的原因?qū)е碌慕?，但也有很大一部分同是由于后期在個人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當(dāng)，過度用眼導(dǎo)致了近視！這是特別不應(yīng)當(dāng)?shù)?。同學(xué)們，讓我們好好回顧一下，看看本身在學(xué)習(xí)和生活之中，是否有由于錯誤的習(xí)慣，損傷了本身的眼睛，降低了本身的視力？尤其是喜愛看電視和玩電腦的同學(xué)們，你們更需要注意對本身眼睛的保護！眼睛是我們基本生活中必不可少的器官，我們降生至今，幾乎什么事情都喜愛先靠眼睛去判定。如今，假如說在你眼前蒙上一塊薄紗，讓你能看到前方，卻看不清是什么。而且無論什么時候，眼前都是這樣，這樣的生活，各位樂意嗎？當(dāng)然，也有同學(xué)說：“那我可以戴眼鏡啊！”是啊，眼鏡的確是我們創(chuàng)造出來解決的近視問題的工具。但是這樣，就真的會便利起來嗎？大家不妨在之后問問本身戴眼鏡的伙伴，再他們戴眼鏡的過程中，是否有遇上，吃飯的時候起霧、早上起來找不到眼鏡……等情況，有些的時候，在寒冷的冬天里，略微一呼氣，眼鏡就被霧給遮住了。近視，會給我們的生活帶來很多的麻煩，就算能戴眼鏡，但日常也免不了很多的麻煩。為此，我們更要認真的保護本身的視力，保護本身的眼睛！即使已經(jīng)近視，也不能再加深！讓我們用清亮的眼睛，去面對更加美麗的明天吧！感謝大家！有關(guān)防備近視的演講稿第7篇尊敬的老師，親愛的同學(xué)：大家下午好：假如有人問我，長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實話說，還真有一件!甚至于至今仍讓我無法釋懷。那到底為何事呢？請容我漸漸道來。在不諳世事的年齡，最初并不知“近視”為何物？一切相像突如其來一般，不知不覺中這個令人厭煩的“惡魔”就附著到了我的身上，當(dāng)我知道后一切為時已晚，正如一句詩一般：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!當(dāng)如夢初醒時，我已經(jīng)需要佩戴二百多度的眼鏡了，帶著一副沉重的眼鏡，于是乎，名副其實地成為了大人們常說的`“睜眼瞎”。我厭煩這樣，我更厭煩那時任性的我，為了一時玩游戲的快樂而苦痛一輩子——毫不夸張地說，這是我至今最苦痛的一件事，也是我至今最懊悔的一件事!如今，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重，我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色：潔白的云朵、飛旋的鳥兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草，在我的世界里只剩下一片朦朧。每當(dāng)去眼鏡店測視力時，也總是會流淚。由于我畏懼：畏懼看不到世界，畏懼看不到美麗的景色，畏懼看不到學(xué)校里的同學(xué)和老師，更畏懼看不到掛念我的至愛雙親。醫(yī)生說我的近視是輻射造成的，也就是說，是移動電話電腦玩的太多導(dǎo)致近視的。聽了這個結(jié)論，我是真的懊悔了，我恨我本身。我也立誓肯定要尋出近視的克星，治好天下人的近視，讓人們不再因此而像我一樣苦痛。就在昨天夜里，我躺在床上遙望夜空，不知不覺進入了夢鄉(xiāng)。依稀記得在夢里，我如平常一樣背著書包去上學(xué)，令人驚詫的是，沒有眼鏡的陪伴，我的眼眸光亮如初……寬厚慈善的地母啊，假如真的有來生，還我一雙“明眸亮瞳”，好嗎？有關(guān)防備近視的演講稿第8篇尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！今日我想要演講的主題是和我們的眼睛相關(guān)的。大家可以看一看本身，或者看一看我們身邊的同學(xué)們，你們就會發(fā)覺，我們越來越多的人，年齡小小就開始戴眼鏡了。近視，成為了我們成長當(dāng)中的一個大問題，或許很多同學(xué)也會說我也帶著眼鏡。是的，我是初一的時候才發(fā)覺本身近視的，當(dāng)時本身也存在一個盲區(qū)當(dāng)中，那就是我認為戴著眼鏡很好看。是不是很多同學(xué)都有這樣的想法呢？假如你現(xiàn)在有這樣的想法，我希望大家都放棄，由于當(dāng)你長大之后，你就會發(fā)覺很多人覺得眼鏡是一件很麻煩的事情，并且近視會給我們的今后帶來很多麻煩。這一次，我猛烈建議大家好好保護本身的`眼睛，千萬不要想著往眼鏡上貼，一旦你近視了，那么視力恢復(fù)的機會就會很小，為了不讓將來的本身懊悔，我們就從現(xiàn)在開始好好保護本身的眼睛吧。作為一名已經(jīng)近視的同學(xué)，我想給大家?guī)c建議。首先，我們在看電視或者看電子設(shè)備的時候肯定要保持肯定的距離，平常學(xué)習(xí)寫作業(yè)的時候也要保持肯定的距離，其實很多人近視也就是這幾個方面造成的。用眼過度會很損害我們的眼睛，而我們的視力也極有可能受到很大的影響。第二點就是我們在平常的學(xué)習(xí)中肯定要懂得讓眼睛去休息，比如說覺得眼睛疲乏的時候，多瞭望窗外，這會讓我們的眼睛感到略微的一些放松，多看一看綠色植物等等。第三點就是中午的眼保健操大家肯定要去做，這是有助于我們眼睛放松和休息的。我們一天都在看書，寫作業(yè)，平常眼睛也用的比較頻繁，很少會有時間去睡覺或者閉上眼睛。加上我們看一個東西看久了之后就會覺得很疲乏了，所以大家還是要懂得去多多放松一下。這會為我們的眼睛多一層保護罩。最后，我想告知大家?guī)讉€近視最不好的方面。對于我們女孩子來說，愛美是天性，我的姐姐告知我，假如我們近視要戴眼鏡的話，以后對女孩子來說是一件很不便利的事情。這就是為什么有隱形眼鏡的顯現(xiàn)了。其次，近視會影響我們在職業(yè)上的一些進展，很多事業(yè)是需要視力的。比如我們考駕照都需要視力要求，所以同學(xué)們，保護好我們的眼睛，是我們在學(xué)習(xí)中不容遺忘的一件事情，好好學(xué)習(xí)，健康用眼，歡樂成長！有關(guān)防備近視的演講稿第9篇親愛的同學(xué)們，尊敬的老師們：上午好！中華人民共和國教育部規(guī)定：每學(xué)期開學(xué)第三周為“防近宣揚周”目的是切實加強同學(xué)的視力保護工作。近視是指裸眼看不清遠方的目標(biāo)，視力低于5、0以下，經(jīng)討論近視產(chǎn)生的原因大部分是閱讀距離過近，閱讀時間過長，特別是讀寫姿勢的不正確造成的。我校同學(xué)們近視的發(fā)病率，