預(yù)防近視廣播稿（合集9篇）

第第頁防備近視廣播稿（合集9篇）有過在學(xué)校電臺工作經(jīng)過的同學(xué)都知道,每個人在電臺工作之前都會提前準(zhǔn)備好本身的發(fā)言稿,發(fā)言稿寫得好,電臺的收聽效果也會更好。以下是我為大家收集整理的防備近視廣播稿，多篇可選，歡迎閱讀、借鑒并下載。防備近視廣播稿第1篇親愛的聽眾伙伴：大家好！我是今日下午的播音員小青。新學(xué)期開始了，我們立刻就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)中，珍惜我們的眼睛，保護(hù)我們的眼睛，是一件很緊要也很簡單的事情。人們常說眼睛是人體最緊要的器官，是由于人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官，同學(xué)們寫作文時常用“光亮動人的大眼睛”來形容一個人，卻從來不會寫“大鼻子”“大耳朵”。雖然我們的眼睛如此緊要，但往往最簡單被我們忽視。我們習(xí)慣了早晚刷牙來珍惜我們的牙齒，用潤膚乳來潤澤干燥的皮膚，卻很少自動想到珍惜眼睛。假如眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護(hù)，就會顯現(xiàn)眼睛疲乏，甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的.眼睛疾患，必需終生通過配戴眼鏡來矯正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣，連學(xué)習(xí)、運動等正常的生活質(zhì)量也會因此而下降。眼睛疲乏是由于長時間近距離有眼過度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等，以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調(diào)環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀：視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感，嚴(yán)重時甚至?xí)^痛、嘔吐。那么，如何防備眼睛疲乏呢？首先是讀書寫字時，每讀書寫字40—50分鐘時，就要休息5—10分鐘。讀書寫字要做到三個“一”：眼睛和書本的距離保持一尺就是33—35厘米；握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米；胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有充分的光線，并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來，太陽直射光線下、搖擺的車廂里都不適合看書，不用過細(xì)的筆寫字，作業(yè)用紙要干凈，書桌高度以同學(xué)們的上腹部相近為宜。其次是收看電視時，連續(xù)收看電視時不宜超過40—50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘?？措娨曊_的姿勢是坐姿，不要躺在床上看電視。電視機(jī)要放在背光的地方，晚上看電視時肯定要開一盞小燈；屏幕的高度應(yīng)當(dāng)與視線平行或稍低一些；看電視時，人與電視機(jī)應(yīng)當(dāng)保持3米以上的距離。使用電腦時，操作40—50分鐘左右，就要休息5—10分鐘，最好能到室外運動或瞭望遠(yuǎn)處；調(diào)整椅子的高度，保持眼睛和屏幕頂部在同一水平，使視線和下巴自然下垂10—20度；電腦屏幕與眼睛之間距離不低于50厘米，同時頸、背挺直，上臂靠近身體，手肘屈曲成90度。電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避開顯現(xiàn)反光現(xiàn)象；電腦操作間光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)。那么什么是近視眼呢？近視眼有何先兆呢？除了遺傳因素外，近視眼大多數(shù)是由長時間近距離用眼而引起的。假如顯現(xiàn)看遠(yuǎn)方景物模糊不清；伴有眼睛灼熱、干澀、脹痛等感覺可能就是近視眼的先兆。應(yīng)立刻到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，假性近視通過治療大部分能恢復(fù)正常視力，假如是真性近視就需要長期佩戴眼鏡。配戴眼鏡時要度數(shù)精準(zhǔn)，配戴后視力要清楚；眼睛要舒適，沒有頭暈、眼痛等不良反應(yīng)；不能隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時要注意：參加對抗性強(qiáng)的激烈運動時如足球、籃球不要戴眼鏡，避開意外損害；每半年驗眼一次，保證眼鏡度數(shù)的精準(zhǔn)性；每天至少清潔鏡片一次。眼睛是人體最脆弱的器官，小至一?；覊m入眼造成的不是，大至煙花爆竹導(dǎo)致的失明，看似平常的小事情也潛匿著對眼睛的損害，所以，日常生活也要養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣。不用公共的毛巾擦臉；長時間呆在空調(diào)環(huán)境中，會使眼睛干燥，同學(xué)們要多到室外活動，多參加體育運動，享受大自然的青山綠水。紅眼病常常在夏季暴發(fā)流行，同學(xué)們要做到勤洗手；病情流行時不去游泳；避開與紅眼病病人接觸。要注意闊別煙花爆竹、玩具槍任何時候都不能對著人、手持鋒利物品時不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意雙手干凈、做到穴位精準(zhǔn)、手法正確、力度適當(dāng)。同學(xué)們，擁有一雙光亮的眼睛，其實并不難，只要依照以上所說的認(rèn)真去做，你就會闊別近視這種疾病，擁有一雙光亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰視藍(lán)天，俯視大地。為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活，讓我們像珍惜生命一樣珍惜我們的眼睛吧。下面播報下明日天氣、中雨、7至10攝氏度，請同學(xué)們適時加添衣物。感謝大家的收聽，下周二再見。防備近視廣播稿第2篇近視眼的發(fā)生與進(jìn)展是由遺傳因素與環(huán)境因素共同參加的結(jié)果，多發(fā)生在青少年時期，特別是同學(xué)時代。近視眼除少數(shù)先天性遺傳因素外，絕大多數(shù)是由于后天的環(huán)境因素造成的。如：生活條件、讀書環(huán)境和習(xí)慣因素。因此，應(yīng)實行積極的防備措施，以削減近視眼的發(fā)生。1、科學(xué)用眼：讀書寫字注意“三個一”即眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。走路或坐車時不要看書。因書本的晃動，視力不斷的調(diào)整，極易引起視疲乏。不要躺著或趴著看書。這種狀態(tài)，往往使眼睛不能與書面形成合適的視角距離。勞逸結(jié)合。用眼時間不要過長，應(yīng)每隔40～50分鐘休息10分鐘，可以通過遠(yuǎn)眺、做“眼保健操”等活動來解除視疲乏。2、用眼衛(wèi)生：不要用不干凈的手、毛巾或其它物品揉擦眼睛。注意合理的采光照明。用臺燈閱讀，燈光應(yīng)為25W一般燈泡或40W白熾燈泡，臺燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40W熒光燈應(yīng)距離桌面1．4米?？措娨晳?yīng)有節(jié)制。眼睛離屏幕的距離以電視機(jī)對角線5倍的距離為宜，觀看時間不宜太長，一般看45分鐘休息10分鐘。中小同學(xué)要掌控電子游戲、電腦的操作時間。據(jù)有關(guān)資料顯示，它們的危害是電視的5倍。3、補充營養(yǎng)：盡量少吃甜食或辛辣食物。攝人大量的糖會使體內(nèi)血液環(huán)境呈酸性，造成血鈣削減，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與進(jìn)展。少吃零食。零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。避開偏食。偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的重要原因之一，常常會導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發(fā)育和健康。多吃瓜果、蔬菜、豆類、動物肝臟等。合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。4、加強(qiáng)運動加強(qiáng)體質(zhì)，多做戶外活動。每天堅持做“眼保健操”，以達(dá)到緩解眼調(diào)整緊張，恢復(fù)眼調(diào)整機(jī)能，提高視力的目的。總之，在青少年時期，老師和家長要多矯正孩子的不良用眼習(xí)慣，依照“早發(fā)覺，早治療”“晚治不如早治，早治不如防備”的原則，盡量削減近視的危害。防備近視廣播稿第3篇小孩子要注意合理用眼，養(yǎng)成良好坐姿，做作業(yè)時注意保持距離，不要長時間近距離讀寫、看電視、上網(wǎng)等，每工作40分鐘休息（視遠(yuǎn)）10分鐘，防止眼肌過度疲乏；做作業(yè)時間線不能太強(qiáng)或太弱，盡量削減異常視覺刺激。眼保健操已成為青少年近視眼防治的常規(guī)措施，通過按摩眼睛四周的穴位以加強(qiáng)眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，除去眼內(nèi)的過渡充血，達(dá)到解除眼疲乏的目的，有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。實踐表明，堅持做好眼保健操，對保護(hù)視力，防備近視具有肯定的意義。討論發(fā)覺，飲食中加添蛋白質(zhì)，削減碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年削減或中斷近視度數(shù)的加添。因此，為避開發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣削減，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)生和進(jìn)展。防備近視廣播稿第4篇眼睛是心靈的窗戶！孩子靠眼睛去感受認(rèn)知這個世界，假如眼睛出了問題，不但會使這扇窗戶不再光亮，甚至?xí)绊懙胶⒆拥囊簧８魑焕蠋?，各位同學(xué)，大家好，紅領(lǐng)巾廣播站在這里又和大家見面了，我是本期節(jié)目的xxx，今日我要和大家一起來學(xué)習(xí)我們小同學(xué)如何保護(hù)視力。1、要做到科學(xué)用眼1）讀寫姿勢要正確：在讀書或?qū)懽謺r，眼與書本保持一尺左右為最佳距離！為此，桌和椅的高處與低處要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時肯定不要歪頭；不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。2）讀寫時間要適合：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，簡單使眼肌疲乏，導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動10分鐘，這是除去眼肌疲乏、防止發(fā)生近視的有效方法。3）讀寫光線要充分：充分的光線是保持正常視力的緊要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應(yīng)來自左前方，避開陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光（如日光或眩耀刺目的燈光）下看書和寫字，不可在花影下閱覽，以削減眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)整負(fù)擔(dān)。4）看電視時間不可過長：電視為動態(tài)畫面，觀看時間過長，最易導(dǎo)致眼肌疲乏，引起近視。故看電視時間不宜過長，一般要掌控在2小時以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息。看電視的距離要適合，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi)，要有肯定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和移動電話。2、要堅持做眼保健操做眼保健操是防備近視行之有效的方法，應(yīng)每日堅持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼險，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲乏的恢復(fù)。早（起床后）、中（吃飯前）、晚（睡覺前）各一次。3、要形成良好的生活習(xí)慣加強(qiáng)身體磨練，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充分的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹?。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等?？隙ㄒ３５綉敉饣顒印⒌酱笞匀恢腥ジ惺懿煌念伾?。4、定期檢查視力定期做視力檢查，并依據(jù)視力檢查結(jié)果對學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和完善。5、防備的便方?jīng)Q明子：煎服，代茶飲，常服有效。同學(xué)們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中，我們能養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)我們的視力。今日的紅領(lǐng)巾廣播站就要和大家說再見了，我們下周同一時間再見。防備近視廣播稿第5篇合：老師們，同學(xué)們，大家中午好!伴隨著美妙的音樂，學(xué)校廣播站又與您見面了。甲：今日是第xx個“全國愛眼日”。今年全國愛眼日活動的主題確定為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界。乙：1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。甲：你知道？當(dāng)前我國兒童青少年視力下降情形已達(dá)到歷史最嚴(yán)重的地步。據(jù)2023年全國同學(xué)體質(zhì)健康調(diào)研顯示，目前我國同學(xué)近視情形不容樂觀，7—12歲小同學(xué)視力不良率為40.89%；13—15歲中同學(xué)視力不良率為67.33%；16—18歲高中生視力不良率為79.20%。近視已經(jīng)成為目前危害我國青少年的緊要眼病之一、乙：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？甲：大多數(shù)近視都與本身的用眼衛(wèi)生有很關(guān)，例如，寫字姿勢不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣，看書累了也不適時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不注意實行適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲乏，視力下降。乙：因此，防備近視是保護(hù)同學(xué)視力的核心。那你有沒有一些防備近視的好方法呢？甲：有啊，今日我就為同學(xué)們介紹一些防備近視，科學(xué)用眼的方法。首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”：1.讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本要保持一尺距離；身體和課桌椅要保持一拳距離；握筆時手和筆尖保持一寸距離。2.連續(xù)看書40—50分鐘要閉眼休息一會兒，或更改視線向遠(yuǎn)處瞭望，也可以到室外活動活動，放松放松。3.要認(rèn)真做好眼保健操。其次，要改正不良的用眼習(xí)慣，做到“三不要”：1.不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。2.不要在走路、乘車或吃飯時看書。3.不要躺在床上看書。最后，為了更好地保護(hù)眼睛，生病的時候不要多看書和電視，平常可多補充一些含維生素A多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。另外，要常常檢查視力，以便及早發(fā)覺近視，實行相應(yīng)措施予以矯正。乙：說的太好了，同學(xué)們，你們記住了嗎？讓我們保護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、光亮的眼睛。合：最后，祝同學(xué)們在新的一學(xué)期中學(xué)業(yè)進(jìn)步、身體健康。紅領(lǐng)巾學(xué)校廣播到此結(jié)束，感謝大家。防備近視廣播稿第6篇甲：伴隨著音樂，向日葵廣播又和大家見面了。我是主持人xxx。乙：我是主持人xxx。甲：眼睛，是心靈的窗戶，我們不能沒有它。乙：你知道？據(jù)調(diào)查，近視同學(xué)占小同學(xué)比例的50%至60%，也就是說，近視的患者已經(jīng)越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。甲：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？乙：大多數(shù)近視都與本身的用眼衛(wèi)生有關(guān)。例如，寫字姿勢不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣，看書累了也不適時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不注意實行適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲乏，視力下降。甲：因此，防備近視是保護(hù)同學(xué)視力的核心。那有沒有一些防備近視的好方法呢？乙：有啊，今日我們就來為同學(xué)們介紹一些防備近視，科學(xué)用眼的方法。甲：首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”：一、讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書，不走路讀書，不乘車看書。乙：看電視時，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上的距離，看電腦時，電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米，電視和電腦的亮度要調(diào)整合適，不能太亮或太暗。甲：二、連續(xù)看書40分鐘要閉眼休息一會兒，或更改視線向遠(yuǎn)處瞭望，也可以到室外活動活動，放松放松。用眼不行過于疲乏，讀書看報寫字使用電腦半小時之后，向遠(yuǎn)處望一望，便能減緩眼睛疲乏，調(diào)整視力，保護(hù)眼睛。乙：三、要堅持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅持認(rèn)真做，便能起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。甲：另外，眼睛時特別繁忙的細(xì)胞組織，需要大量的營養(yǎng)和能量。因此，在平常生活中，我們要注意補充營養(yǎng)。同學(xué)們要注意吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素A和鈣的蔬菜和肉類，補充營養(yǎng)，保護(hù)視力。乙：還要常常磨練身體，合理營養(yǎng)，加強(qiáng)體質(zhì)。定期檢查視力，建立視力檔案，做到早發(fā)覺、早診斷、早治療。平常不玩刀、剪、針、錐子等不安全物品，不用臟手揉眼睛，防備紅眼病、沙眼等傳染性眼病，得了眼病應(yīng)適時到醫(yī)院診治。甲：同學(xué)們，擁有一雙光亮的眼睛，其實并不難，只要依照以上所說的認(rèn)真去做，你就會闊別近視這種疾病，擁有一雙光亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰視藍(lán)天，俯視大地。乙：是啊，同學(xué)們，你們記住了嗎？讓我們保護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、光亮的眼睛。甲：老師們、同學(xué)們，為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活，讓我們像珍惜生命一樣珍惜我們的眼睛吧。感謝大家的收聽，下周三再見。防備近視廣播稿第7篇有近視眼的人都知道，近視是一件很麻煩的事情，先不說戴近視眼鏡會給本身的行動帶來多少的不便，最讓人心酸的就是近視還有可能會加深。那么我們應(yīng)當(dāng)怎么做才能防備近視加深呢？就給大家科普一下這方面的學(xué)問點吧。科學(xué)越來更加達(dá)，在我們手上的玩意就越來越多。信任很多人都會玩電腦，但是為了我們的眼睛健康，提示大家，玩電腦的次數(shù)不宜太長，玩了一小時電腦還需要洗把臉，這樣能夠避開我們面部的灰塵過多而導(dǎo)致反射輻射本領(lǐng)減弱，也避開灰塵過多堵塞毛孔導(dǎo)致痘痘的生長。不面對桌面的電腦之后，很多人就開始喜愛躺在床上玩移動電話！假如我們長時間盯著高亮度的移動電話屏幕看的話，我們關(guān)上移動電話閉著眼睛準(zhǔn)備睡覺的時候我們會感覺眼前一片白光甚至感覺有點眩暈！其實這是眼睛的視網(wǎng)膜暫留的效果，也是眼睛過度勞累的造成的！我們最好是不要躺在床上玩移動電話，假如是實在要玩移動電話，那就把移動電話的屏幕亮度調(diào)到最低。蘋果有抗輻射的功效！還有番茄的番茄紅素也有很好的抗輻射的功效，我們要多吃綠色蔬菜，每天喝點綠茶、菊花茶，夏天我們可以多吃西瓜。無論是學(xué)習(xí)還是工作都要有正確的姿勢，我們要學(xué)會科學(xué)用眼睛，長時間的用眼會導(dǎo)致眼睛的睫狀肌不能正常的收縮從而導(dǎo)致近視！我們每工作一小時的話我們肯定要休息幾分鐘，看看遠(yuǎn)處的東西，適當(dāng)?shù)男菹⒀劬?，看看綠色的植物最好！防備近視廣播稿第8篇甲：伴隨著音樂，向日葵廣播又和大家見面了。我是主持人（王瑞）乙：我是主持人（李梓瑤）。甲：眼睛，是心靈的窗戶，我們不能沒有它。乙：你知道？據(jù)調(diào)查，近視同學(xué)占小同學(xué)比例的50％至60%，也就是說，近視的患者已經(jīng)越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。當(dāng)甲：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？乙：大多數(shù)近視都與本身的用眼衛(wèi)生有關(guān)。例如，寫字姿勢不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣，看書累了也不適時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不注意實行適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲乏，視力下降。甲：因此，防備近視是保護(hù)同學(xué)視力的核心。那有沒有一些防備近視的好方法呢？乙：有啊，今日我們就來為同學(xué)們介紹一些防備近視，科學(xué)用眼的方法。甲：首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”：一、讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書，不走路讀書，不乘車看書。乙：看電視時，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上的距離，看電腦時，電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米，電視和電腦的亮度要調(diào)整合適，不能太亮或太暗。甲：二、連續(xù)看書40分鐘要閉眼休息一會兒，或更改視線向遠(yuǎn)處瞭望，也可以到室外活動活動，放松放松。用眼不行過于疲乏，讀書看報寫字使用電腦半小時之后，向遠(yuǎn)處望一望，便能減緩眼睛疲乏，調(diào)整視力，保護(hù)眼睛。乙：三、要堅持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅持認(rèn)真做，便能起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。甲：另外，眼睛時特別繁忙的細(xì)胞組織，需要大量的營養(yǎng)和能量。因此，在平常生活中，我們要注意補充營養(yǎng)。同學(xué)們要注意吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素A和鈣的蔬菜和肉類，補充營養(yǎng)，保護(hù)視力。乙：還要常常磨練身體，合理營養(yǎng)，加強(qiáng)體質(zhì)。定期檢查視力，建立視力檔案，做到早發(fā)覺、早診斷、早治療。平常不玩刀、剪、針、錐子等不安全物品，不用臟手揉眼睛，防備紅眼病、沙眼等傳染性眼病，得了眼病應(yīng)適時到醫(yī)院診治。甲：同學(xué)們，擁有一雙光亮的眼睛，其實并不難，只要依照以上所說的認(rèn)真去做，你就會闊別近視這種疾病，擁有一雙光亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰視藍(lán)天，俯視大地。乙：是啊，同學(xué)們，你們記住了嗎？讓我們保護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、光亮的眼睛。甲：老師們、同學(xué)們，為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活，讓我們像珍惜生命一樣珍惜我們的眼睛吧。感謝大家的收聽，下周三再見。防備近視廣播稿第9篇播音時間：20xx年6月6日甲：早上好！紅領(lǐng)巾廣播又按時和大家見面了。乙：今日播送的主題是：防備近視。甲：我是播音員陸奕欣。乙：我是播音員朱鯤鵬。甲：我們剛剛度過了一個歡樂的六一國際兒童節(jié)，那你知道今日是什么日子嗎？乙：今日是6月6日，讓我想想，你還別說，我真不知道。甲：我就猜到了，你呀，平常不把本身的眼睛當(dāng)回事，當(dāng)然不會知道了，今日是全國愛眼日。眼睛是人們心靈的窗戶，清晨，我們睜開雙眼，迎來了嶄新的一天。走出家門，我們看到了東方冉冉升起的朝陽；傍晚，我們背著書包回家，見到了西邊天空瑰麗的晚霞。乙：對呀，我們用光亮的雙眼賞識大自然的姹紫嫣紅；我們用光亮的雙眼在書海中盡情暢游；我們用光亮的雙眼目睹祖國的錦繡河山，見證祖國的日新月異。甲：一切的一切都離不開眼睛?？煽傆行┩瑢W(xué)認(rèn)得不到眼睛的緊要地位，常常不知不覺地?fù)p害眼睛，請聽聽眼睛的自述吧！乙：我叫眼睛，我與你們是密切的好伙伴。照理我們之間應(yīng)當(dāng)相互掛念、相互珍惜，相互照料才對?？捎械耐瑢W(xué)對我卻一點也不顧，根本不把我放在心上，不信，你們看，那幾個同學(xué)的眼睛都來了，不妨聽聽他們怎么說。甲：我對我的小主人特別友好，可他對我一點也不客氣。你們看，一回家他就打開電腦去玩游戲，他眼睛盯著電腦屏幕，一眨也不眨。父親媽媽催他吃飯、睡覺，他就只當(dāng)沒聽見，真是廢寢忘食哪！時間一長，眼睛模糊了，他卻用骯臟的手揉揉，連續(xù)玩。乙：我的小主人最喜愛看電視了，一吃玩晚飯，他就坐到電視機(jī)前看電視，而且離電視機(jī)很近，不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇，他都要看，直到電視屏幕上顯現(xiàn)"再見"字樣，他才打著哈欠，睜著半睡半醒的眼睛去睡覺。甲：我的小主人對我的態(tài)度也不友好，你們瞧：他一邊走路一邊看書，有一次還撞上了路邊的電線桿，暈得眼冒金星。他還常常喜愛趴在桌子上看書，寫字時還常常弓著背、低著頭，老師提示了他好多次，可他還是沒有改正。就由于這樣，他們很快就成了近視眼。乙：我的小主人喜愛把鉛筆兩頭都削成尖的，這樣多不安全??！幸虧老師發(fā)覺了，適時制止了他，要是一不當(dāng)心把筆尖戳到眼睛上，那后果可真是不堪設(shè)想??！甲：得了近視眼可苦惱??！聽聽他們怎么說吧！乙：由于我平常不注意保護(hù)眼睛，漸漸地眼睛越來越模糊，上課時老師在黑板上寫字、計算，我都看不清了，老師講的題我也聽不懂了、學(xué)習(xí)成績直線下降。甲：我得了近視，媽媽給我配了一付眼鏡，一天下大雨，雨點打在鏡片上，看東西模糊不清。乙：帶上了眼鏡還影響美觀呢，有一回我與鄰居家的孩子吵架，他一氣之下就叫我"小四眼"，唉，這都是眼鏡惹的禍啊，可這又怪得了誰呢，都怪我平常不注意保護(hù)眼睛呀！甲：各行各業(yè)都離不開一雙光亮的眼睛，我的理想是長大了要穿上綠軍裝，當(dāng)一名解放軍，可眼睛不合格怎么行，要是由于眼睛不合格不能錄取，那該多缺憾??！乙：我的理想是當(dāng)一名畫家，當(dāng)一名畫家需要用眼睛捕獲精彩的瞬間。甲：