六年級三分鐘演講稿

六年級三分鐘演講稿

六年級三分鐘演講稿（精選29篇）

六年級三分鐘演講稿篇1

尊敬的評委老師、親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《時間的重量》。

時間，從古到今，多少人用富有哲理性的語言描述了它。郭沫若曾經(jīng)說過：

"時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量"；魯迅曾經(jīng)說過："時間就是

性命，無端的空號別人的時間，其實是無異于謀財害命的。"；高爾基曾經(jīng)說過：

"世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視，

而又最讓人后悔的就是時間。"

一個人所擁有的時間，就是他最寶貴的財富。古往今來，許多成功人士都

會珍惜時間。

魯迅先生生前，就是一個非常珍惜時間的人。他從不遲到，總是早早地在

約定的地點等待別人。他從不把時間浪費在發(fā)呆、做無意義的事情上，相反，

他把所有工作以外的時間都用來看書，增長自己的知識。他說："時間就像海

綿里的水，擠一擠，總會有的。"他一生多病，但每天都要工作到深夜才罷休。

魯迅先生最討厭的就是“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短"的人。在他的

眼里，時間就像生命一樣重。

時間的重量在每個人的眼里都是不同的，那些每天無所事事的人，時間毫

無疑問就是他身上最輕的東西，每天都在念叨"為什么時間過得這么慢"。而

那些每天時時刻刻都在做有意義的事的人，時間就是他身上最重、最不可缺少

的東西。

時間就是生命，時間的重量就猶如生命一樣，所以，如果你愛護自己的生

命，就請你珍惜時間吧！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

六年級三分鐘演講稿篇2

我們生活在當下。

這是最美好的時代，也是最糟糕的時代：我們賺的錢更多了，人情味卻更

少了;我們的交通工具更先進了，公交車上站著的老人卻更多了;我們登上月球探

索太空，卻不愿伸手幫助對面的鄰居;我們的股市價格一路狂升，價值觀卻成倍

地下降;我們的社會都知道"此仇不報非君子"，卻怎么也流行不起來”滴水之

恩，當涌泉相報”……

而社會上數(shù)不勝數(shù)的忘恩負義之人，仇視一切事物之徒，更加深了社會道

德危機。人們的心越來越狹隘，只懂索取、不懂回報之人，仿佛充斥著整個社

會。

記得曾讀到一則故事：一對老夫婦遇到一個趕著回家過圣誕節(jié)的年輕人。

年輕人買不到車票，在大雪紛飛的夜晚無法回家。老夫婦邀他共度圣誕節(jié)，遭

到推辭后，竟主動將自己的車借給了年輕人。這樣的舉動令人感動，但接下來

的事卻讓人心寒：這年輕人再也沒有回來，從此杳無音信。

一位著名作家在談到社會道德時，也曾說到他自己的親身經(jīng)歷。他在一次

散步時撿到一個錢包，打電話找到失主后，失主沒有半句感謝之詞，竟還要求

他把錢包送還失主家中。

我們感嘆叢飛節(jié)衣縮食為貧困學生捐款，卻也憤慨在他重病之時無人援助；

我們感嘆雷鋒無私地為人民服務的精神，卻也無奈于現(xiàn)在有些中小學生不知

"雷鋒”為何人！

當整個社會呈現(xiàn)出曖昧的姿態(tài)時，我們需要一種有質(zhì)感的態(tài)度來面對社會

道德危機。這便是：滴水之恩，當涌泉相報！

一位即將不久于人世的老人，將自己的兒女喚到跟前，一一敘說何人何時

幫助過自己，教導子孫們要報答人家。雖然老人一生坎坷，遭受過不少人的陷

害，但他自始至終未提一句，只把感謝留給后人。這是我見過一個老人留給世

界最好的禮物。他讓人們明白了感激的力量與回報的感動。

一位女士把自己430元稿費，很隨意地捐給了西北一個素未謀面的小女孩,

但這位女孩卻把她的恩德深深地記在心里，即便在貧困的條件下，仍堅持給她

寫信—雖然這位女士已忘了這件事。小姑娘的善良、知恩讓人欣慰。

我們感嘆華農(nóng)大學生小李的爰心，更為那個四年級的女生深深感動;我們感

嘆大批青年出國深造，更感嘆他們中不少人回國報效的高尚。

西方有位哲人說："別人愛我，我愛別人，這是小愛;我愛別人，別人愛我,

才是大愛。"所以基督教有句名言：施比受有福！

無論東西方，無論古今，"滴水之恩，當涌泉相報"都是我們?yōu)槿颂幨赖?/p>

準則，它將促使我們的社會變得有思想、有內(nèi)涵，它讓我們可以遙望一個美好

的未來。

六年級三分鐘演講稿篇3

同學們好!今天我演講的題目是"時間的重量"。

"時間”是一個無比抽象的名詞，即便是聰明的人類也只能靠鐘表來間接

地了解它的去向。人們用“光陰似箭"、"白駒過隙"等成語來驚嘆它的速度，

而它的重量呢？

時間的重量又有多少呢?也許，時間是輕的、小的，以至于得以藏匿到每一

個微小的縫隙。

魯迅小時候在紹興讀書時，父親身患重病，兩個弟弟尚且年幼。于是他不

得不常常上當鋪，跑藥店，還得幫著母親做家務。為了不耽誤學習，他每天都

需計劃出精密的時間安排。長大后，魯迅興趣爰好廣泛，不僅是寫作，他對民

間藝術(shù)，尤其是繪畫、傳說也是頗有一番研究。正因為他涉獵廣泛，多方面學

習，所以時間對他來說更為珍貴。他一生多病，生活條件也不好，但他每天都

要工作到深夜才肯罷休。他說："時間就像海綿里的水，只要你擠，總是有

的?！?/p>

也許，時間是重的、龐大的，甚至能壓斷一根粗壯的樹枝。

一個白雪紛飛的冬天，一只小知更鳥棲息在一棵冷杉的樹枝上。樹枝上已

堆積起了厚厚的積雪，但它依然如一個巨人的肩膀一般，穩(wěn)穩(wěn)地托住小鳥，似

乎從不會動搖。兩個小時過去了，當?shù)?41254片雪花飄落下時，它仍是頑強

地屹立著—直到兩分鐘后，第141299片雪花覆蓋在它身上時，它開始顫抖

了，并且發(fā)出了"咯吱"的一聲，驚得小鳥飛快地離開了它的庇護。終于兩秒

鐘后，第141230片雪花落下時——樹枝被壓斷了。"是什么給予了一片雪花

如此大的重量?”小知更鳥自言自語地尋思道。"時間。"一只老野鴿飛了過來,

“是時間將它們積累、沉淀，將每一片雪花的力量儲存了起來，并在最后一刻

爆發(fā)。"

時間，或輕如鴻毛，它密不透風地籠罩了我們的一生，滲入到每一空間，

卻讓人感受不到一絲壓力，它需要你認真地去發(fā)現(xiàn)和感受。

時間，或重如泰山，你在每個瞬間付出的努力，它都會小心地為你積攢，

直到最后那一刻贈與你最為珍貴的回報，你若是無情地將它揮霍，它也會在最

后給予你最為沉痛的打擊。

時間是構(gòu)建人生的材料。時間就是生命，請認真地對待你的時間，認真對

待你的每一分、每一秒，讓它擁有屬于你自己的重量。

六年級三分鐘演講稿篇4

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！

我眼中的春節(jié)是繽紛的，是熱鬧的，更是喜悅的……是一個歡樂的節(jié)日，

但是20_年的春節(jié)是個不尋常的節(jié)日，也是個不尋常的寒假。

最近幾日，有一種突如其來的病毒名叫"新型冠狀病毒"，它像惡魔一樣

向我們襲來，以驚人的速度向全國擴散迅速爆發(fā)。原本是"爆竹聲中一歲除，

春風送暖入屠蘇。千門萬戶??尤眨?總把新桃換舊符”的景象，現(xiàn)在是大街

上冷冷清清，昔日的車水馬龍的地方變得人煙稀少，即使路上遇到幾個人，也

都是帶著口罩把自己包的像外星人一樣。大家都在家看電視、寫作業(yè)、睡覺，

其實現(xiàn)在乖乖在家睡覺不出門也是給國家做貢獻。

這個病毒最早發(fā)現(xiàn)在湖北，而武漢發(fā)病的人占湖北的40%,是湖北發(fā)病人

數(shù)最多的城市，多方商議后，決定把武漢封城。當這個消息發(fā)布到網(wǎng)上、電視

上時，還是有一部分武漢人偷偷回家探親，正值春節(jié)，這種行為這不是害人害

己嗎？

為救治病人，全國各地都自愿征集專業(yè)人員支援武漢，并且以驚人的速度

建好火神山醫(yī)院?；鹕裆结t(yī)院于1月25日開始建設到2月2日建成，僅用10

天。我要向這些奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護同志們敬禮!我要記住這些人，但也不能遺忘

這些人：外賣小哥、交警、環(huán)衛(wèi)工人……他們一直堅守在自己的工作崗位上。

讓我們行動起來，科學防控，眾志成城，抗擊疫情!武漢加油!中國加油！

大家好！

六年級三分鐘演講稿篇5

今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

的文學家托爾斯泰曾經(jīng)說過："世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種

是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。"想要改變現(xiàn)狀，

就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀

念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環(huán)

境，適應變化，就要學會改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：

"很簡單，山若不過來，我就過去。"弟-子們一片嘩然。

這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，的一個移動山的方法就是：山不過來,

我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一

個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，

風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說："孩子，不要哭，我們可

以想辦法去征服風?！?/p>

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法,

他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后

他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，

他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風

吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說："要想木

桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。"男孩的父親贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們

可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打??！

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：

當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我

漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺

了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到

了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的

人一但是，唉!他們根本不接受改變?，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如

果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)

和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世

界都可以改變。

人生如水，人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這

樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的

缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)

境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用爰心和智慧來面

對一切環(huán)境。

六年級三分鐘演講稿篇6

全世界的小朋友大多對甜品的誘惑沒有抵抗力，過多食用甜品會腐蝕兒童

的牙齒，不健康的刷牙方式也加劇了對牙齒的傷害。

活動中，老師講解了牙齒的結(jié)構(gòu)、生病的原因及對生活的影響，還有正確

的刷牙方法等。我們還穿上白大褂，在布置成天藍色的診室里，過了一把"牙

科醫(yī)生"的癮。

牙齒是脆弱的，也是人類不可或缺的，為了我們健康的生活，請大家行動

起來，健康飲食，及時護理牙齒。畢竟牙好，胃口才好。

六年級三分鐘演講稿篇7

尊重的各位評委、老師們：

今天我演講的標題是：謝絕崇高。

寫這篇演講稿的時候，順手在google網(wǎng)頁上敲了“歌唱教師"四個字。

破刻，屏幕上呈現(xiàn)了7萬多條搜尋成果。于是，在一種極度的滿意之中，我感

觸到了自己所從事的這個職業(yè)的崇高與巨大。

從古至今，在數(shù)不清的詩句中，教師是辛勤耕耘的園丁，是焚燒自己的燭

炬，是深夜窗口的燈光，是帶病于講臺前的昏倒。所以，在小學生關(guān)于理想的

作文里，孩子們大都會無比向往地說：長大后我要當一名教師！

然而，當我們唱著"長大后我就成了你"，真正走上教師的崗位時，才發(fā)

現(xiàn)蒼白現(xiàn)實和美妙幻想之間的間隔。號稱人類靈魂工程師的人們，干著的卻是

現(xiàn)實中瑣碎而低微的事件。講臺上，我們激情的論述完關(guān)于道德、理想和人格；

暗里里，我們卻膽大妄為地打算著工資和分數(shù);放工后，我們還得趕到菜市場，

和精明的小販探討關(guān)于白菜的價錢。

就這樣，在事實的繁縛與慌亂中，隨同著一屆又一屆的學生，老師們無聲

無息地在講臺上匆匆老去。而所謂的光彩和偉大，也僅僅褪色為每年玄月宣揚

的口號。當時下年青的姑娘們把“堅定不找教書的"作為戀情宣言時，作為中

學教師，我非但沒有感到到這個"太陽底下最輝煌職業(yè)”所帶來的暖和，相反，

心中有的只是冬夜里刺骨的嚴寒。

六年級三分鐘演講稿篇8

僻遠的山村里曾生活著一對貧窮的父子。

后來，兒子終于長大了。有一天，他告訴父親要外出去闖蕩。老父雖然舍

不得兒子，但他知道自己是無法改變兒子的決定的，便含淚答應了。第二天，

兒子背著包袱離開了那個生活了幾十年的村子。父親沒有去送兒子，因為他不

忍再看著兒子的背影淚流滿面。

兒子走了很久來到了一座礦場，礦主對他說："我這兒正缺人手，你留在

這兒干活。我為你管吃管住，而且你每干一年就可以從礦洞里選一塊礦石。礦

石里可能是價值連城的翡翠，也有可能只是普通的石頭，你考慮一下吧。"他

想：父親這一輩子沒有見過翡翠，如果他打磨掉礦石上的砂皮后看見翡翠，一

定會很高興。于是，他便留了下來。

一年很快過去了，他從礦洞里挑了一塊鵝卵狀的礦石就打算離開了。礦主

攔住他說："若不是翡翠又該如何?"是啊，若不是翡翠父親一定會失望的。于

是，他又打開了收拾好的包袱。

又是很多年過去了，他背起包袱和一簍礦石再次準備回鄉(xiāng)了。礦主對他說：

"回鄉(xiāng)的路途遙遠，你背這么多的礦石既不安全而且也辛苦。不如，就在這兒

打磨了。若是石頭就扔了，是翡翠你就帶回去吧。這樣你也輕松一些?！彼?/p>

慮了一會便點點頭答應了。

第一塊是石頭，第二塊是石頭，第三塊，第四塊……第十六塊，仍然是石

頭!只剩下最后兩塊礦石了。他攔住礦主，說："就留下這兩塊吧，我要拿回去

親自讓父親打磨。”

他背起包袱，帶著那兩塊礦石離開了礦場。經(jīng)過一個村莊時，他聽見鑼鼓

喧天。便好奇地擠進人群中：原來是一個藝人在逗引一只大蜥蜴耍雜技。他看

見蜥蜴的眼中充滿了祈求，充滿了對山林的向往。他不忍心蜥蜴再被人如此玩

弄，就對賣藝的人說："你放了他吧!"賣藝人瞪了他一眼，說："放了它?那

我靠什么賺錢?除非，你能買下它。""我沒有錢，我身上只有兩塊沒有打磨的

礦石。里面可能是石頭，也可能是翡翠。你選一塊吧。但無論你選哪一塊，你

都得放了這條蜥蜴!”賣藝人想了想，從他手里拿起一塊礦石打磨起來。不一會

兒，一顆價值連城的翡翠就呈現(xiàn)在眾人面前。眾人都唏噓不已。他并沒有后悔，

有菩提葉包裹住蜥蜴后便在眾人的一片唏噓聲中抱著它離開了。

他走到一處山林放下蜥蜴，并對他說："你走吧，小心不要再被人捉住

了。"可是蜥蜴緊緊跟在他身后，不肯離去。當他休息時，蜥蜴就依偎在他的

身旁。夜很冷，但他覺得很溫暖。

他日以繼夜的走了很長時間，終于回到了熟悉的村子。白發(fā)蒼蒼的老父見

到兒子開心極了，似是年輕了好幾歲。兒子跪在父親面前，"父親，孩兒不孝，

讓您老人家受了這么多年苦。如今，兒帶回一塊礦石，您打磨一下吧。"老父

接過去打磨了起來。不久，一顆碧綠的翡翠出現(xiàn)在父子兩人面前。老父十分高

興，雙手捧著翡翠不肯放下。老父對兒子說："村子里的人都沒有見過這么好

的東西。明天，咱們也讓村民們都瞧一瞧吧。"兒子高興地點了點頭，小心翼

翼地把翡翠收了起來。

第二天，村子里的人都爭先恐后地跑來看那塊價值連城的翡翠?？墒歉缸?/p>

倆找了很久也沒有找到那塊翡翠。村民們都以為被戲弄了。老父對村民們解釋

了半天，可誰也不相信。對他們冷嘲熱諷一番后便都回去了。

兒子不相信翡翠就這樣不見了，他不愿村民說他是個騙子。幾天里，他把

村子里里外外的每一處都找遍了，卻始終都沒找到。終于，在一個風雪交加的

夜里，心力交猝的兒子離開了這個世界。老父傷心把兒子埋在了村前的一個小

山坡上。而兒子帶回來的那只蜥蜴也整日整夜的不吃不喝，始終趴在他的墳頭

不肯離去。三四天后，蜥蜴就死在了兒子的墳頭。

老父抱起蜥蜴想要把他埋在兒子墳旁。他卻驚奇的發(fā)現(xiàn)：蜥蜴雖然幾日不

吃不喝，但它的肚子卻脹鼓鼓的。于是，他剖開了蜥蜴的肚子。他看見，粘稠

的胃液里包裹著一顆已成形的菩提葉狀的翡翠。

六年級三分鐘演講稿篇9

這里是一個寂靜的地方，詩人和僧人的天堂，像伊甸園一樣的美麗多姿。

藍藍的天空，白白的云朵，青青的草地，碧綠的湖水，彎曲的小道，雜生簇擁

的野花竟相綻放，小鳥的鳴叫聲清脆的響徹在清涼濕潤的早晨，宛如仙子的聲

音甜美婉約，初生的太陽帶著蒙蒙的羞澀映照在大地上，大地豁然間開朗了起

來，像似披上一件美麗的外衣精神抖擻。、六月的季節(jié)是美麗的吹著涼涼地風,

輕輕拂過臉頰讓人久久的陶醉在風的世界中，

風是柔軟的，像女子纖纖的手輕扶一過，感覺舒服極了，像似踏入了仙鏡

一般，這里的花也馨人馨鼻，遠遠的就能聞見它的芳香，似一股香甜的泉水流

入心田滋潤著純潔的心靈，只身在花的海洋里，暢游在花的海濤中，濺起著花

的浪花，好一幅美麗的花卷，望眼看去整個田野被花包圍著，有田野的地方就

有花，田填上站立著一簌又有一簌的花。娓紫嫣紅，像一群穿著鮮裝的衛(wèi)士守

衛(wèi)著麥地的麥苗，綠油油的麥苗如窈竅的女子扭動著細腰在風的帶領下踏著歡

快的舞蹈隨風應和著，翻卷著麥浪一層又一層涌動著，像似大海的波濤一樣雄

偉壯觀，氣勢澎湃，還伴著節(jié)奏啃著歌兒，讓人進入了一個異樣的海的世界，

音樂海洋進入如此美妙天地讓人心曠神怡。蕩漾在麥海中乳吸著麥子的氣息是

那么的醉人心脾！

，細看麥子，一苗接著一苗，整齊緊湊，距離適中，一排排直立著似軍人

一樣，麥穗麥葉上沾滿了露珠，晶瑩透亮像伊人掛在腮邊的淚珠使麥苗愈加的

青綠起來了，近看遠眺麥地一塊接著一塊雖錯落卻很有致，滿地都是茂盛的麥

苗，競相生長著，迸發(fā)著強勁的生命力讓人望而興嘆，心里油然出了無限的敬

畏，敬畏此頑強的生命大自然孕育的驕兒，讓我感悟到了天地的靈性，正是日

月風雨灌輸了生命，日轉(zhuǎn)星移，風調(diào)雨順是萬物的天使。

早晨的田野是美麗，清新，水靈，純潔的。然而更獨愛夕陽西下的田野，

獨自漫步在夕陽的余輝中，那余輝薄薄的灑在地面上，腳一踩像似要碎成

一塊一塊，夕陽下的田野愈加楚楚動人，陽光被鑲嵌在了山頭上，大地呈現(xiàn)著

黃灰色的調(diào)子，好一幅梵高難以企及的油畫，真是美侖美奐絕妙之極，未曾細

細品味，已經(jīng)深深陶醉，全然脫去了晨光時的衣裝顯的更加嫵媚動人。

沿著雜草叢生的小徑來到了田野的中央，突然在眼前呈現(xiàn)出了一個明凈的

湖，湖水波光鱗鱗，閃現(xiàn)著五光十色的色彩，夕陽灑在上面如碧天里的星星眨

呀眨的，又如溶洞的鐘乳石閃現(xiàn)著迷幻的色彩，讓人目不暇接，像似只身在一

個魔幻的世界。又如一顆顆寶貴的珍珠散發(fā)著迷失人眼睛的顏色，湖水若隱若

現(xiàn)變化無窮。又如一個一個金子迸發(fā)著耀眼的金黃色，像似湖水剎那間變成了

一整塊珍貴的金石，讓人欣喜萬分，擁有了無窮無盡的財富，讓索羅門王汗顏

無語，給我投來羨慕的眼神。

湖面依舊波光鱗鱗，在湖的中央茂密的生長著從水底鉆出來的蘆葦，葉子

窄細且尖長，向四處伸展著，風輕輕一吹葉子就嘩嘩的直響，頭也來回擺動著,

忽而向左忽而向右，忽而低頭忽而抬頭扭動著身子，跳著潑辣的舞姿。翠油油

的蘆葦在水中盡興的生長著，無拘無束，湖孕育了蘆葦，蘆葦點綴著湖，讓大

自然顯的更加美麗多彩，翠鳥輕輕的落在水中的蘆葦尖上，目光直刺著湖水中

的魚兒，一動也不動，雙眼炯迥有神的注視著獵物，然而魚兒們卻自由自在的

游動著，你追我趕在水中盡興的嬉戲著或而騰空或而背翻或而俯沖或而轉(zhuǎn)頭全

然忘記了翠鳥的尖長尖長的紅嘴，水中的世界如此多嬌竟讓魚兒忘記了生命。

突然間翠鳥一躍而下，就將魚兒含在了嘴里，一個俯沖竄了上來，彪升到了半

空中，在天空中自由的飛翔著，宣示著勝利的喜悅，在山峰間來回旋轉(zhuǎn)著，唱

著歡快的歌兒，享受著美食，悠閑般的生活著，讓人嫉妒又羨慕，仿佛自己也

變成了一只展翅飛翔的鳥兒，在藍空中放聲歌唱，暢想自己來年的幸福生活。

我愛這里，爰的似雨一樣的纏綿，似風一樣的飄渺，如雷一般的雄渾，如

虹一般的美麗。

我在這里，和小草一起生長，和翠鳥一起飛翔，翱翔在藍色的長空，和魚

兒一起淺游，尋覓浪花的味道。

田野的風你盡情地吹吧，吹向遠方，吹向山的那一方，那一方的田野，那

一方的姑娘。

我只想在這里甜然熟睡，讓夢回原野，夢回故鄉(xiāng)。

六年級三分鐘演講稿篇10

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好。今天我要演講的是關(guān)于健康話題的。相信我們每一個人，都有不

一樣的生活。但是生活方式是否健康就不知道了。我認為過健康的生活，成績

健康的自己，為自己負責。

過健康生活的人，他們和生活方式不健康的人是不一樣的。

過健康生活的人，他們的身體很健康。例如一個經(jīng)常運動的人和一個不經(jīng)

常運動的人，他們的身體狀況是不一樣的。要過健康生活的人，他們的生活很

規(guī)律。例如，每天都按時起床，然后去做一段時間的運動。例如跑步。運動最

健腦。大量研究表明，體育鍛煉，才是改善認知功能的最佳方式。美國馬里蘭

大學的研究者發(fā)現(xiàn)，有氧運動對增強大腦功能有無與倫比的好處。這種運動不

僅對大腦有益，還有助于心臟健康。保證生活質(zhì)量，健康生活的人每一天的精

神面貌都是很不錯的。而且還可以提高自身的免疫力，培養(yǎng)良好的生活習慣，

這豈不美哉？

生活不規(guī)律，不健康的人。比如熬夜，不良的飲食習慣等等，都會導致身

體的免疫力下降。靜態(tài)生活方式是非傳染性慢性疾病發(fā)生的危險因素，國內(nèi)外

大多數(shù)研究已證實，靜態(tài)生活方式是兒童青少年超重肥胖的重要影響因素。經(jīng)

常飲酒勸酒的人對喲增強肝硬化，胃癌心肌損害和中風猝死的危險性。吸煙的

人肺不好。這些都表明我們應該過健康的生活。

但是，該怎么過健康生活呢？

世界衛(wèi)生組織發(fā)現(xiàn)，影響健康的因素中，生物學因素占15%,環(huán)境因素占

17%,行為和生活方式占60%,醫(yī)療服務僅占8%。由此可見，健康最簡單的

也是最有效的方法，個人健康管理最日常也是最重要的策略，就是培養(yǎng)健康生

活方式。把健康融入生活的方方面面。讓健康的生活伴隨我們的一生。過

健康生活為自己負責。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

六年級三分鐘演講稿篇11

"月!"一個"月"字脫口而出。孤寂、凄涼卻上心頭。好一個冰涼寒心的

月字，好一個孤寂凄清的夜晚。

舉頭望明月，突如其來的孤單陣陣襲來。

我輕聲詢問：孤獨的嫦娥啊，此刻你在孤冷的月宮做些什么?在想后羿嗎？

在開啟承封的記憶嗎?想當初你們的生活過得是何等的幸福美滿，而如今卻落到

了各居一方的地步，彼此都承受著孤獨和相思的煎熬。都是靈藥惹的禍，你后

悔過嗎?這么多年你在月宮閉門思過得怎么樣了？

孤獨的氣氛總是給人壓抑的感覺。

看著那輪在高空懸掛的月亮，我忽然發(fā)現(xiàn)它似乎也不如平常的活潑愛動。

緩緩的，漫無目的的在夜空徘徊。因為今天是中秋節(jié)。所以它也孤單嗎?也許吧。

月孤單了就以徘徊的方式來消磨時間，那我孤單的時間又用什么樣的方式

來打發(fā)呢？

子在川上日："逝者如斯夫。"時間啊，就像流水一去不返，但時間仿佛

就停留在了這一刻——中秋節(jié)。世間高興與快樂都被凍結(jié)了么?我?guī)缀跽也坏?/p>

熱鬧遺留的半點痕跡，留下的只有孤單與落寞。整個夜空、整個世界只有孤單。

"孤"從何來?是因為月的孤獨?可我怎么也想不明白，月要孤獨的時間是

很豐富的。可為什么偏偏就選擇這一夜呢?是嫦娥她激發(fā)孤獨感的降臨?還是她

看不慣別人因為團聚而興奮，不甘心自己獨守月宮的孤獨。因此，將月調(diào)得更

大、更圓?還是她...

也罷，這也未嘗不是一件好事。月之孤獨卻賦予了詩人的無限靈感。

自古詩人多孤傲，孤傲必孤獨。于是，李白嶺出了千古名篇《月下獨酌》。

你看他"舉杯邀明月，對影成三人"。很想排譴一下胸中積郁，可是"月既不

解飲，影徒隨我身"。知音難覓，怎不感到孤寂，怎能不醉。

蘇東坡的人生失意，也就借酒發(fā)揮，對月傾訴"明月幾時有，把酒問青

天"、"我欲乘風歸去"又恐"高處不勝寒"。每讀蘇公此詞，我總會不免的

一笑：在月下即使是發(fā)一通牢騷，竟也能發(fā)出如此美妙的詩意來。試想，如果

沒有了這些與月色相關(guān)的千古文章，中國的古文化將枯燥成何等模樣？

至今，中國老百姓歷來都鐘情著月亮，每年八月十五月最圓，這一天是名

副其實的月亮節(jié)（即中秋節(jié)）。地不分南北、人不分老少，人人看月亮、吃月餅。

拿著一個難以哽咽的月餅，終于我走進了那間連月也不愿光顧的屋子

里……

六年級三分鐘演講稿篇12

尊敬的各位老師、同學們：

大家好！

自然是什么?人們往往會告訴我，自然是一花一草，一木一石，一山一

水……自然是清晨樹間小鳥的一聲鳴叫，自然是太陽射過樹葉的一斑陽光，自

然是郊外一縷新鮮的空氣，自然是淙淙的泉水不斷流向遠方。

難道說，自然只是環(huán)境自然這一小部分嗎?答案當然是否定的，在現(xiàn)代社會

中，人們對自然的要求往往不僅僅控制在環(huán)境自然中，而是對自然有了新的認

識與要求。

現(xiàn)代社會中的自然，已經(jīng)是一個人做事、講話或事情發(fā)展的一種狀態(tài)，只

有這種狀態(tài)把握的好了，我們才會在將來的工作崗位上站穩(wěn)腳跟。

中國有句話叫"順其自然"，我們所倡導、所要求的事物也是如此，按自

己本來的、本所固有的發(fā)展方式而發(fā)展下來，而不是在無限多的外力促進下，

在無數(shù)的要求之下，被迫形成的。

在過去的社會里，人與人之間相處無疑是十分自然的，人們之間相互關(guān)心

幫助，無論是貞觀之治，康乾盛世還是解放后的社會主義改造時期都是如此，

人與人以誠相待，人敬我一尺，我敬人一丈，因此，才會有"遠親不如近鄰"

等等話語流傳下來。但隨著社會不斷地發(fā)展、進步，人們的價值觀似乎起了變

化，不能否認，有一部分人已經(jīng)成為了"拜金主義者"，這樣，他們就可以丟

棄人性上的自然，而去無休止地為自己牟取錢財，因為在他們眼中，金錢是至

高無上的。

這一點，我們年輕人可能不太能明白，但上年紀的人往往就會問，為什么

現(xiàn)代人與人之間相處得如此浮華，并沒有實質(zhì)的東西?為什么人與人之間是那么

虛偽?為什么一個人總是像在防著其他的人。

這些也并不難發(fā)現(xiàn)，過去人們?yōu)槭裁纯梢酝砩喜绘i門就出去散步，而現(xiàn)在

鎖點越多的防盜門卻成了越緊銷的商品?為什么過去鄰里行人之間一人有難其他

人會自然而然地幫助，但現(xiàn)在街上有人處于困難之中時，其他的路人呢?麻木了

嗎？

這一切的一切就是因為人們之間已經(jīng)失去了已往的自然，私心反而變得愈

來愈重的原因。

做為新一代的中學生，我們難道也希望上文中的情況出現(xiàn)在我們這一代人

身上嗎?不，我們不要。所以我們應當一回歸自然，回歸人與人之間固有的品行,

真誠、善良、無私。這樣我們就會擁有一個美好的明天。

我的演講完畢，謝謝大家。

六年級三分鐘演講稿篇13

各位朋友：

大家好！

這天我演講的題目是感恩父母。

各位，我們從哪里來？聽到這個問題,大家肯定都會說，是父母把我們帶

到世界上來的。是啊，二十多年前的某一天，我的父母用淚水和幸福的笑容迎

接了我的到來。但當我來到世上的那一刻起，父母卻多了一項繁重的工作一照

顧我。盡管這是一種沉重的負擔，但父母卻毫無怨言地撫養(yǎng)我長大。為了給我

一個舒適的生活環(huán)境，他們總是那么辛苦，那么努力。小的時候，我總把這當

作天經(jīng)地義，因為我不了解，也不明白父母的辛苦。此刻，我長大了，我明白

該懷著一顆感恩之心去體諒父母，就應擔當起照顧、孝敬父母的職責。

古語說："羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。"我們一點一滴的成長都離不

開父母的幫忙，滴水之恩當涌泉相報，因此，我們就應懂得感恩，懂得感謝父

母。

當我第一次喊爸爸媽媽的時候，第一次獨立邁開一步的時候，第一次歪歪

扭扭地寫出一個字的時候……是父母在身邊耐心地教導我。父母，是上蒼賜予

我不需要任何修飾的心靈的寄托。

當我們遇到困難，能傾注所有一切來幫忙我們的人，是父母。

當我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母。

當我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母。

當我們?nèi)〉贸晒?，會衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅的，是父母。

而此刻我們遠在外地工作，依然牽掛著我們的人還是父母。

很多次夜晚來臨，情緒寂寞的時候，就會自然的想起遠方的家人，想起那

在遙遠的農(nóng)村中自我生活了十幾個春秋的家，打個電話問候一聲，聽聽父母那

慈祥的聲音。母親的話總是那幾句，卻每次都讓我心里的煩悶一掃而空，不知

去向："孩子，在單位好嗎？家里什么都好，不要太過掛念。"母親時時刻刻

想念著我，記掛著我的飲食起居，詢問著在遠方的我是否還習慣異鄉(xiāng)的生活，

時時的囑咐著我要保重身體，母親的聲聲關(guān)愛，又怎讓我不掛念家人呢？

電話里父親的聲音有些沙啞，老實的父親不會說太多的話，電話里的他總

是問我"吃飯了沒有，工作辛苦嗎，要吃的好一點。"但是我心里清楚地明白，

父親用他的勤勞養(yǎng)育著他的孩子，用他的質(zhì)樸的性格教育著他的孩子，父親為

他的孩子而感到驕傲。不善言辭的他把他滿腔的愛融進了向別人講自我孩子時

的那一臉燦爛的笑里。

我家在農(nóng)村，撫養(yǎng)我和妹妹很不容易，更何況要送我們讀書。應對巨額的

學費，父母咬牙堅持著，任生活的重擔把他們的肩膀壓彎，毫無怨言。

此刻，我們都在外面工作，守著空空的房子，接電話就成了父母最快樂的

事了。我們一個個打電話回去，父母都十分高興。我想，那也許是他們最幸福

的時刻。

雖然遠在他鄉(xiāng)，但是父母給我關(guān)爰無時無刻不在我的身邊圍繞，父母給我

的無窮力量鼓勵著我度過一個又一個寂寞時刻。

生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與

父母分擔生活的艱辛、創(chuàng)業(yè)的艱難，但我們在生活上能夠少讓父母為自我操心。

當父母生病時，我們是否應擔起職責，照顧父母？要明白，哪怕一句關(guān)心的話

語，哪怕一碗自我做好的方便面，都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩

父母，并不難做到。

父母，永遠是我們最值得感謝的人！

感恩父母，期望家里父母一切都好！

六年級三分鐘演講稿篇14

今天是語文課。我也想說說語文。

語文是中華民族國語的基礎，是我們學會文字表達的工具，也是我們認識

世界、面向世界、改造世界的武器。

我想起了魯迅先生，他是上世紀初中國文化的旗手。面對貧窮落后的祖國，

他立志報國，遠渡東洋求醫(yī)。學成回國后，他發(fā)現(xiàn)：中國落后的原因不是疾病,

而是文化的落后，他棄醫(yī)從文，拿起筆桿子，發(fā)表很多雜文隨感，抨擊黑暗落

后，喚醒了大眾。

我想起了毛澤東，在抗日戰(zhàn)爭勝利后到重慶與蔣介石談判，期間發(fā)表一首

的詩篇：《沁園春?雪》，讓蔣介石大怒，匯集很多詩人編詩，要搶占鰲頭，卻

一敗涂地。毛澤東以激昂文字，指點江山，奪得了中國革命的勝利!在這里，我

想告訴大家的是，我對語文的學習，也有一個認知的過程。開始我以為語文不

用學，誰不會說中國話?在學習中，我開始認識到學語文的重要性。我在語文課

中，不僅學到了寫作、閱讀、分析，好學到了很多道理。我愛語文課了！

同學們：讓我們學好語文，感受到語言的魅力，為今后的成長打下堅實的

基礎吧！

六年級三分鐘演講稿篇15

所謂"孝”的含義，就是對父母盡心奉養(yǎng)并順從。俗話說得好，"百善孝

為先"、"忠臣出于孝子之門"。孝敬父母是各種美德中占第一位的。一個人

如果都不知道孝敬父母，就很難想象他會熱愛祖國和人民。下面就來說說古代

的"孝"。

漢文帝劉恒，漢高祖第三子，為薄太后所生。高后八年即帝位。他以仁孝

之名，聞于天下，侍奉母親從不懈怠。母親臥病三年，他常常目不交睫，衣不

解帶;母親所服的湯藥，他親口嘗過后才放心讓母親服用。他在位24年，重德

治，興禮儀，注意發(fā)展農(nóng)業(yè)，使西漢社會穩(wěn)定，人丁興旺，經(jīng)濟得到恢復和發(fā)

展，他與漢景帝的統(tǒng)治時期被譽為“文景之治"。這就是二十四孝中"親嘗湯

藥”的故事。古人的孝如此偉大、而現(xiàn)代人的孝也是十分感動人心的。

黃致豪是一個就讀臺大機械系二年級的大男生，他的父親在市場擺攤賣海

產(chǎn)。父親一直都是B型肝炎帶原者，不久前，身體有些不適，住院后發(fā)現(xiàn)是猛

爆型肝炎。后來病情惡化，陷入昏迷，醫(yī)生說是肝衰竭，急需換肝。"就由我

來吧!”20歲的致豪立刻決定捐肝給父親。躺在病床上的黃致豪盡管手術(shù)后仍

然疼痛，講話頗虛弱，談到捐肝給父親，他表示沒想太多，因為我們是一家人，

家人就是要互相幫助。他的那份孝心感動了許多人。說完人的孝，我們再來說

說動物的孝。

孝母魚，又名黑魚。老黑魚產(chǎn)子后雙目暫時失明，小黑魚出生后便侍奉在

老黑魚左右，一個個爭先恐后地往老黑魚嘴里鉆，自我獻身以飽母腹，表達孝

心。待到老黑魚的眼睛復明，能捕捉食物了，剩下的小黑魚才離開。還有人們

常說的羊跪乳、牛反哺……這些例子都告訴我們，連動物都知道感恩父母、孝

敬父母，更可況我們?nèi)四兀?/p>

孝敬父母不光表現(xiàn)在那些驚天動地的大事，也可以是生活中那些平平淡淡

的小事。比如：常陪在父母身邊聊天、幫父母多做家務事、好好學習回報父母

等等。父母對我們的付出，對我們的愛，遠比山高、比海深。我們應懷著一顆

感恩的心去對待父母、對待身邊的長輩。要學會感恩父母，孝敬父母！

六年級三分鐘演講稿篇16

微笑是每一個人最富有魅力的肢體語言。

它代表著愉悅，善意，友好，接受等一切積極樂觀的精神。它是一門極具魅

力的人生哲學。

生活付于了我們太多太多崎嶇與坎坷，我們有時候甚至于不知道自己的位

置和在生活中所扮演的角色。我們迷惘，困惑，徘徊，孤獨，無助，不知所措；

這種低落的情緒很容易使我們從這個極端走向另一個極端！

于是，悲劇便產(chǎn)生了！

我們每日生活在這鋼筋混凝土編織的灰色網(wǎng)絡里，早已迷失了自己。只是，

我們沒有勇氣去發(fā)現(xiàn)和承認罷了。其實，我們脆弱得不堪一擊，因為我們?nèi)狈?/p>

面對生活的勇氣，更缺乏面對自己的勇氣。

朋友們，其實，如果你每天醒來在鏡子面前微微一笑，你就會發(fā)現(xiàn)我們每

天早晨醒來后一切都已經(jīng)是新的了。太陽是新的，空氣是新的，花草是新的，

樹木是新的，就連每個人的面孔都是新的。如果你再學會對這一天中每一樣新

的事物微微一笑的話，那你就會發(fā)現(xiàn)原來生活并不是我們所認為的那樣糟糕。

因為，在你用微笑面對人生好與不好，壞與不壞，對與不對的時候，這一

切也都在用微笑回應著你！

六年級三分鐘演講稿篇17

正所謂“百里不同風，千里不同俗"。各個地方的民風民俗都各個不同，

也有著各個不同的俗意，但是在我們的老家那最常見的習俗便是打麻粒。

一到過年，就家家動手，熱熱鬧鬧地打起來。"年三十打麻糧”成為不成

文的鄉(xiāng)規(guī)，似乎不打麻糧就不像過年，鄉(xiāng)里人家里有專打麻糧的石卯和粗大的

麻粒棒槌。于是，奶奶便帶著我一起去老家參加了打麻糧的隊列。

剛一到那，外婆便把那在水中泡了足足兩天的糯米拿了出來，在給它洗了

個“冷水澡”之后，便又將它放入蒸籠里給它做了個“桑拿"后，它便已全新

的面容出現(xiàn)在了我的眼前，此時的糯米已經(jīng)沒有了之前那硬邦邦的樣子了，那

軟育育的樣子仿佛就是做過桑拿后的人舒服的樣子，一粒粒糯米也因為吸收了

水份而變得飽滿，聞起來還有一陣淡淡的米香。之后便到最重要的步驟，也是

做麻糧的高潮一打麻糧，先將全部的糯米都倒進石卯中，之后，便由兩位強壯

的青年來打麻糧，一個打一個翻，輪流交換，"砰，砰，砰"堅定有力的打米

聲傳入了耳略，人們也隨著打米聲點燃了那顆對新年家人團聚的欣喜和激動。

但你別看那青年這么有力氣的樣子就小看了這個環(huán)節(jié)，其實單單是那個麻糊棒

槌就有好幾十斤的重量呢!更別說糯米黏乎乎的，這無疑又是雪上加霜，難上加

難，很快當敲的人累了的時候，便跟翻的人交換，使得不會那么勞累。漸漸的

那一顆顆的糯米在麻粒棒槌的"關(guān)照"下漸漸又變了樣子，很快一個純白色的

大面團便出現(xiàn)在了我們的眼前，如果不是親眼見，我絕對不會相信，這竟是由

眾多顆糯米組合而成的。終于，到了最后的一個環(huán)節(jié)了，眾多的婦女一齊圍繞

在面團前，輕輕扯出一小塊來，放入自己所喜愛的料漿之后，再將小團對折，

輕輕扯下，揉成一個圓球樣而壓成圓瓶形，麻糧的樣子就做好了，而圓圓的樣

子就象征了那團團圓圓的俗意，在蒸籠底部撒上一層面粉，防止麻燃黏牢后，

再將其蒸好，便分發(fā)給每一個婦女，她們便將其帶回家中，一齊與家人分享新

年團圓的喜悅歡樂氣氛。

麻楸不僅香脆美味，使人留連忘返，而更無法讓人忘記的便是與家人一起

吃時團圓那溫馨與美好。

六年級三分鐘演講稿篇18

現(xiàn)代人工作節(jié)奏繁忙，而工作之余各類紛繁蕪雜的交際應酬也日漸增多，

想想看，除去幾個難得能把自己關(guān)在家里休養(yǎng)的日子，你每天要與多少人會面

呢?而每一次的會面都不是盲目的，無論是出于公務、結(jié)交朋友，還是其他的

愿望，人們總是懷著既定的目標與人交往。會面是人與人交往的一個重要機會,

在為人們提供溝通、交談的平臺同時，也讓彼此可以互相審視，在心里默默地

做出喜歡或不喜歡的判斷。與其日后花費時間精力彌補最初因為禮儀不當造成

的裂隙，不如從相見的第一個微笑起，用恰當?shù)难哉?、得體的舉止給對方留下

美好和樂于交際的印象。

1.介紹禮儀：走向熟悉的第一步

在社交場合，我們往往有為不相識者互相引見的義務，這便是為他人作介

紹。為他人作介紹，有幾點禮儀要求：

什么時候該作介紹？

與家人外出，路遇家人不相識的同事或朋友；

你的接待對象遇見了不相識的人士，而對方又跟自己打了招呼；

在家中或辦公地點，接待彼此不相識的客人或來訪者；

打算推介某人加入某一方面的交際圈；

受到為他人作介紹的邀請；

陪同上司、長者、來賓時，遇見了其不相識者，而對方又跟自己打了招呼；

陪同親友前去拜訪親友不相識的人。

誰該做介紹人？

在公務交往中，介紹人應由公關(guān)禮儀人員、秘書擔任;在社交場合，東道主、

長者、女主人、身份較高者或與被介紹的雙方均有一定交情者都可以擔任介紹

人。

按照什么順序介紹？

受尊敬的一方有優(yōu)先了解另一方是誰的權(quán)利。所以通常我們必須掌握的介

紹順序是：

先將男士介紹給女士；

先將晚輩介紹給長輩；

先將下級介紹給上級；

先將客人介紹給主人；

先將遲到者介紹給先到者；

先將熟悉的人介紹給不熟悉的人；

先將未婚者介紹給已婚者；

先將家人介紹給同事、朋友。

集體介紹的禮儀順序

如果需要介紹的不是單個人，而是許多人，則需要集體介紹。集體介紹時

需要注意以下禮儀細節(jié)：

細節(jié)一：先介紹人數(shù)較少的一方或者個人，后介紹人數(shù)多的一方；

細節(jié)二：如果被介紹的一方年長或者地位、身份尊貴，則最后介紹；

細節(jié)三：在會議、比賽、會見、演講、報告時，可以只將主角介紹給大家,

而不需要一一相互介紹。

2.名片交換禮儀：不僅僅是形式的問題

發(fā)送名片別貪早

選擇適當?shù)臅r候交換名片是名片交換禮節(jié)的第一步：

除非對方要求，否則不要在年長的主管面前主動出示名片；

對于陌生人或巧遇的人，不要在談話中過早發(fā)送名片。因為這種熱情一方

面會打擾別人，另一方面有推銷自己之嫌；

不要在一群陌生人中到處傳發(fā)自己的名片，會讓人誤以為你想推銷什么物

品，反而不受重視。在商業(yè)社交活動中尤其要有選擇地提供名片，才不致使人

以為你在替公司搞宣傳、拉業(yè)務；

處在一群彼此不認識的人當中，最好等別人先發(fā)送名片。名片的發(fā)送可在

剛見面或告別時，但如果自己即將發(fā)表意見，則在說話之前發(fā)名片給周圍的人，

可幫助他們認識你；

出席重大的社交活動，一定要記住帶名片，交換名片時如果名片用完，可

用干凈的紙代替，在上面寫下個人資料。

遞交名片忌隨意

遞名片給他人時，要鄭重其事，應該起身站立，走上前去，使用雙手或者

右手，將名片正面面對對方，交與對方。不要以手指夾著名片給人。

切勿以左手遞交名片，不要將名片背面遞給對方或是顛倒著遞給對方，不

要將名片舉得高于胸部，也不能低于腰部以下。

如果對方是少數(shù)民族或外賓，最好將名片上印有對方認得的文字那一面面

對對方。將名片遞給他人時，應該說"請多指教"，"多多關(guān)照"，"今后保

持聯(lián)系"，"我們認識一下吧"，或是先作一下自我介紹。

如果是與多人交換名片，應講究先后次序，或由近而遠，或由尊而卑，一

定要依次進行。切勿挑三揀四，采用“跳躍式"，否則容易被人誤認為厚此薄

彼。地位較低的人或是來訪的人要先遞出名片。

接受名片要恭敬

當他人要遞名片給自己或交換名片時，應立即停止手上所做的一切事情，

如果手上有東西應該立刻放下，起身站立，面含微笑，目視對方。接受名片時

應該雙手捧接，或以右手接過，切勿單用左手接過。

接過名片后，當即要用半分鐘左右的時間，從頭至尾將其認真默讀一遍，

意在表示重視對方。接受他人名片時，應口頭道謝，或重復對方所使用的謙詞

敬語，如"請您多關(guān)照"，"請您多指教"，不可一言不發(fā)。若需要當場將自

己的名片遞過去，最好在收好對方名片后再給，不要左右開弓，一來一往同時

進行。

看過名片后，應細心地放入上衣口袋或者名片夾中。若接過他人的名片后

在手頭把玩，或隨便放在桌上，或裝入臀部后面的口袋，或交予他人，都是失

禮的。

不要弄臟名片的面子

細節(jié)一：名片不可在用餐時發(fā)送。

細節(jié)二：切忌折皺、玩弄對方的名片。

細節(jié)三：在別人的名片上做標記也不禮貌的。

3.握手禮儀：從掌心處開始的交流

用手掌感知對方的態(tài)度

握手時，雙方距離一米為宜，雙腿立正，上身略略前傾。

手掌和地面垂直，手尖稍稍向下，從身體的側(cè)下方伸出右手。伸手時，手

肘不要太彎曲，顯出一副很害羞的樣子，應該自然大方地盡量把右手向前伸，

但伸出的手不宜抬得過高或太低，太高顯得輕佻，太低又使對方不容易注意到。

伸手時，四指并攏，拇指適當張開，再以手掌與對方的手掌相握（拇指根部

相抵），上下?lián)u動1?3次。握手時注意力度，過輕或過重都是失禮的。一般來

說，職業(yè)外交官的最佳握手力度在兩公斤左右，我們可以不必這么專業(yè)，只需

稍微使點勁，表示熱情友善就行了。

握手的時間一般以1~3秒為宜，如果是表示鼓勵、慰問和熱情，而且又

是熟人的情況，時間可以稍微延長，但最長也不應長過30秒。

握手時雙目應注視對方，微笑致意或問好。

雙手迎握有時為表示特別尊敬或老友重逢，可用雙手迎握，即用雙手握住

對方的一只手。這種握手方式有一個非常形象的名字一一"外交家的握手"，

通常出現(xiàn)在領導人照相場合，它能讓被握的人感覺受到特別的重視。但這也可

能成為一種"社交自殺行為"，因為如果你和一個剛剛認識的人這樣握手，往

往會被對方認為你有些虛偽，或者引人懷疑一你都不了解我，怎么會知道自

己喜歡我呢?而如果你與一個深入交談過并互生好感的人在即將分開時這樣握手,

則會給對方留下非常深刻的印象（但對于異性，最好不要這樣握手）。

輕微式或死魚式握手有的人在與別人握手時只輕輕握住對方的手指部位，

而不是把對方的整個手掌握住。這樣的人性格往往比較軟弱，缺乏活力，有時

甚至表示一種敷衍，尤其是眼睛不注視對方，隨便輕輕碰一下對方的指尖就松

開，是一種不尊重對方的握手方式。

折筋斷骨式握手在握手時，用力緊握住對方的指關(guān)節(jié)。這種握手方式帶有

一種挑釁的意味，表示你已經(jīng)做好了戰(zhàn)斗的準備，而且一定要在氣勢上壓倒對

方。這種握手方式表露出專橫、傲慢和盛氣凌人的信息。當一個人采取這種方

式與他人握手時，他的雙臂往往也是僵直的—這同樣說明了他希望與對方保

持一定距離。

用一只手扶住對方的肘部這個動作同樣會讓人感到有點虛情假意——因為

這會讓人覺得你是一個過分熱情、神經(jīng)緊張、熱切希望自己的賓客們玩得愉快

的主人。

誰先伸出右手

在社交場合，握手時誰該先伸出手是禮儀規(guī)范的重點，通常應該按照以下

的次序：

?應由職位或身份高者先伸出手；

?女士先向男士伸手；

?已婚者先向未婚者伸手；

?年長者先向年幼者伸手；

?長輩先向晚輩伸手；

?上級先向下級伸手；

?主人應先向客人伸手；

?客人告辭時，應先伸出手來與主人相握。

如果需要和多人握手，應該按照由尊至卑的次序來依次跟大家握手。有一

個小規(guī)律可以遵循，如果是工作場合，握手時根據(jù)對方的職位、身份來依次握

手;如果是社交場合的話，則可以根據(jù)對方的年齡、性別、婚否來判斷自己握手

的次序。

多人同時握手時應順序進行，切忌交叉握手。

適得其反的握手方式

握手禮儀有比較多的禁忌，如果有一個小細節(jié)沒有注意到，會容易讓人在

第一印象中認為你很失禮。

細節(jié)一：在外交場合遇見身份高的領導人，應有禮貌地點頭致意或表示歡

迎，不要主動

上前握手問候。只有在領導人主動伸手時，才向前握手問候。

細節(jié)二：在任何情況下拒絕對方主動要求握手的舉動都是失禮的。

細節(jié)三：如果在抽煙時需要與人握手，千萬不要換手持煙去握手，而是應

該把煙

放下，再伸手相握。

細節(jié)四：與別人握手時不能三心二意、東張西望；

細節(jié)五：不要用左手與他人握手；

細節(jié)六：不要在握手時爭先恐后；

細節(jié)七：不要在握手時戴著手套；

細節(jié)八：不要在握手時戴著墨鏡；

細節(jié)九：不要在握手時將另外一只手插在衣袋里；

細節(jié)十：不要在握手時面無表情，不置一詞；

細節(jié)十一：不要在握手時長篇大論；

細節(jié)十二：不要在握手時把對方的手拉過來，推過去；

細節(jié)十三：不要以骯臟不潔或患有傳染性疾病的手與他人相握；

細節(jié)十四：不要在與人握手后，立即揩拭自己的手；

禮儀專家特別提示：

什么時候不該與人握手？

如果遇到以下幾種情況，則不適宜握手：對方手部有傷;對方手上提著重物;

對方正在忙于他事，如打電話、用餐、喝飲料、主持會議、與他人交談等等;對

方與自己距離較遠;對方所處環(huán)境不適合握手。

如果自己的手是臟的，可以不與對方握手，但要及時向?qū)Ψ秸f明原因并誠

懇表示歉意。

六年級三分鐘演講稿篇19

古時有："富貴不能淫，貧賤不能屈，盛武不能屈。"也有"大丈夫能屈能

伸""好漢不吃眼前虧"。有人說這些話是矛盾的，可我卻只認為你沒有理解

其中深層含義。藺相如出使秦國而完璧歸趙，面對廉君惡言相向，他卻無動于

衷。這不正是為我們詮釋了"富貴不能淫，威武不能屈"的完美形象嗎?廉頗聽

聞藺相如是以先國家之急而后私仇也不是肉袒負荊，至于其門前謝罪嗎，這不就

是大丈夫能屈能伸的真實寫照嗎?最后因為將相和,趙國得以長治久安。

這一千古佳話正是因為藺相如與廉頗深刻意識到這些句子的真正含文，才

詮釋到如此地步，最后獲得成就,為趙國贏得了安寧與如平。

有江山不移又有隨遇而安。諸葛亮忠于劉備江山不移，為劉備出謀劃策，打下

江山。蘇軾遭貶調(diào)在他看來是"回著看來蕭瑟處，也無風雨也無晴"他既來之則

安之隨波逐流，有寬大的胸懷，淡泊寧靜的態(tài)度，即使慘遭貶謫，也不計較，隨遇

而安。如此可見，他們是真正領會了意義，才江山不移，隨遇而安。

在我們的生活中也常有這樣有趣的中國文化。幾年前，那時候母親還年輕，

心思也沒有現(xiàn)在精明，記得有一次，母親在公交車上與別人交談。后來那個人

向她借錢，她毫不猶豫地借給了他。后來才知道被騙子騙了，母親對此很失望，

發(fā)誓以后再也不跟陌生人說話了。后來爸爸知道這件事，非常文藝范的跟媽媽

說了一句："見人只說三分話，未可全拋一片心。"母親因為知識淺薄，愣是沒

聽崖，問了好多人才知道是什么意思。之后母親像是變了一個人一樣不與陌生人

搭話，但有人和她搭話，她還是會理睬，只不過話沒有以前多罷了。一天，母親

翻看手機，看到一句話。君子坦蕩蕩，小人長戚戚?？戳丝捶g發(fā)現(xiàn)與爸爸說

的那句話有矛盾，就走過來問我。我就給她舉了個例子說："你沒有犯錯，人家說

你犯錯，你就可以對他們說:君子坦蕩蕩，小人長戚戚。"說完，她長哦了一聲就

走了，我想母親當時的心里一定明白了一些什么吧。

你是否在父母對你嘮叨的時候不厭其煩?是否有過和父母爭吵的時候摔門而

出?是否對長輩的頻繁教誨而深感不屑?小時候的我們不能理解他們，如今我們

長大了，要能試著去理解父母的良苦用心，體會他們對我們深深地無聲的關(guān)愛。

以后的以后，當你成為了一位母親或是父親的時候，是否也希望自己的孩子可

以多理解自己，明白對她們的爰。

理解，有助于人們詮釋某種心意然后用行動去證明;理解猶如一泓清泉，流入

人們的心田，為人們饑渴的內(nèi)心解渴;理解猶如一盞航向燈，為在海上毫無方向

航行的人照亮前行的方向;理解是一塊石階，為人們鋪滿去往成功之路的樓梯。

理解是一束陽光照亮迷茫的心靈;理解是一片海洋，激起前進的風帆;理解是一場

春雨，滋潤友誼的鮮花。如果沒有了理解，就好比世界沒有陽光，理解是人際

關(guān)系的“催化劑"。高爾基曾經(jīng)說過：“如果人們不會互相理解，那么他們怎

么能學會默默的相互尊重呢?”是啊，學會理解，才能更加幸福的生活!學會理

解，我的生活才能更加美好！

六年級三分鐘演講稿篇20

成長是需要時間的。你惟一要做到的是，看準了目標以后，充滿耐心地，

充滿了堅韌不拔的精神往前走，這就是我們成長的過程。

我們?nèi)说纳罘绞接袃煞N：第一種是像草一樣活著，你盡管活著，每年還

在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大，人們可以踩過

你，但是人們不會因為你的痛苦而他產(chǎn)生痛苦，人們不會因為你被踩了而來憐

憫你，因為人們本身就沒有看到你!所以我們每一個人都應該像樹一樣的成長，

即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，

你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來，也許兩年三年你長不大，但是十

年八年二十年你一定能長成參天大樹，當你長成參天大樹以后，遙遠的地方人

們就能看到你，走近你，你能給人一片綠色，一片陰涼，你能幫助別人，即使

人們離開你以后，回頭一看，你依然是地平線上一道美麗的風景線，樹活著是

美麗的風景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用，這就是我們每一個人做

人的標準和成長的標準。

凡是想要一下子，把一件事情干成的想法的人，就算他干成這件事情，他

也沒有基礎，因為等于是沙灘上造的房子，最后一定會倒塌，只有慢慢地一步

一步把事情干成的，每一步都給自己打下了堅實的基礎，每一步都給自己一個

良好的交代，再重新向未來更高去走一步的人，他才能夠把事情真正地做成功。

你到底什么最喜歡，應該去做什么，當你決定了一輩子干什么以后，你就要堅

定不移地干下去，就不要隨便地換，你可以像一條河流一樣，越流越寬闊，但

是千萬不要再想去變成另外一條河流，或者變成一座高山。

我們未來生活最重要的一個能力，叫做忍辱負重的能力，很多社會名流會

遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受，而不忍受就不可能成功，

為什么?因為你不忍辱負重，你就沒有時間，你就沒有空間，沒有走向未來的空

間，如果你想走向未來，最后變得更加強大更加繁榮，你就必須要做好給自己

留下足夠的時間和空間，輪到我們自己的生命要想為一個偉大目標而奮斗的時

候，你排除，也得必須排除你生命中一切瑣碎的干擾，因此你就必須忍辱負重。

我們的生命有的時候會是泥沙，盡管你也跟著水一起往前流，但是由于你個性

的缺陷，面對困難的退步或者說膽怯，你可能慢慢地就會像泥沙一樣沉淀下去

了，一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進而努力了，但是你卻永遠見不

到陽光了，你沉淀了下去，上面的泥沙會不斷地把你壓住，最后你會暗無天日,

所以我建議大家，不管你現(xiàn)在生命是怎么樣的，一定要有水的精神，哪怕被污

染了，也能洗凈自己，像水一樣不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙，當

你發(fā)現(xiàn)時機不到的時候，把自己的厚度給積累起來，當有一天時機來臨的時候,

你就能夠奔騰入海，成就自己的生命!大家都知道西方神話中，有一個叫西西弗

的故事，由于受到宙斯懲罰，必須從山腳下推一塊石頭推到山頂，當這塊大石

頭被他推到山頂?shù)臅r候，這塊石頭會自動滾落到山腳，他又不得不從頭開始推

起，所以很煩惱!大家稍微想一下，我們?nèi)粘５纳罟ぷ魇遣皇蔷褪沁@樣的一個

過程，當他推石頭，把它當做一種懲罰來對待的時候，他心中會很難受，每天

帶著怨氣怨恨在推石頭，就像我們很多人工作的時候，帶著怨氣和怨恨在工作

一樣，你工作永遠做不好，但是當他后來意識到這一點以后，推過春夏秋冬，

推過雷電風霜，當他推到山頂上，看到藍天更高更美，他覺得推石頭也是一種

生命的美麗的時候，生命其實就得到了升華。

我們的生命什么叫過得合算，當我們回頭看我們已經(jīng)過去的日子，我們有

一些日子能讓我們自己感動得淚流滿面，那什么叫讓你淚流滿面的日子，你做

出了一些讓你自己覺得做不到，但是你做到了的事情。

六年級三分鐘演講稿篇21

各位老師、各位同學：

大家好！

前不久，我讀了一則童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》。

故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園里玩耍，很生氣，他在花園周圍

筑起了高墻，將孩子們拒于墻外。從此以后，園里花不開，鳥不語，一片荒涼,

春