13.2 綜合評(píng)估制訂規(guī)劃（課件＋視頻）-【中職課堂】高一《心理健康與職業(yè)生涯》

13.2綜合評(píng)估，制訂規(guī)劃第13課立足專業(yè)謀劃發(fā)展第五單元規(guī)劃生涯放飛夢(mèng)想教學(xué)目標(biāo)2【課程標(biāo)準(zhǔn)】引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的勞動(dòng)觀,提升自身職業(yè)素養(yǎng),增強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃能力,奠定職業(yè)生涯發(fā)展基礎(chǔ)?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1.領(lǐng)悟勞動(dòng)的內(nèi)涵、意義與價(jià)值,樹(shù)立正確的勞動(dòng)觀。2.了解所學(xué)專業(yè)及對(duì)應(yīng)的職業(yè)和職業(yè)群,理解職業(yè)素養(yǎng)的重要性和基本要求,積極提升自身職業(yè)素養(yǎng)。3.掌握根據(jù)主客觀條件制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的方法,不斷增強(qiáng)職業(yè)生涯發(fā)展能力。3思維導(dǎo)圖綜合評(píng)估，制訂規(guī)劃教學(xué)重難點(diǎn)4重點(diǎn)分析自身?xiàng)l件難點(diǎn)分析外部環(huán)境5目錄01分析自身?xiàng)l件02分析外部環(huán)境03繪制生涯藍(lán)圖7分析自身?xiàng)l件01請(qǐng)用5個(gè)詞或5句話描述自己的特質(zhì)?；?dòng)游戲

每個(gè)人都有不同的興趣、愛(ài)好、能力等個(gè)人特質(zhì)，這些特質(zhì)也會(huì)影響我們的職業(yè)選擇和職業(yè)生涯發(fā)展。閱讀與思考小夏、小陳各自適合從事哪些職業(yè)?為什么?你覺(jué)得自己適合從事哪些職業(yè)?思考問(wèn)題小夏、小陳是好朋友,但他們的性格、興趣和特長(zhǎng)卻各不相同?！拔液臀业淖鎳?guó)”演講比賽小夏性格開(kāi)朗,脾氣隨和,待人熱情友好,適應(yīng)性強(qiáng)，他擅長(zhǎng)與陌生人打交道，有很多好朋友。平時(shí)同學(xué)有困難和不開(kāi)心的事情,都喜歡跟小夏說(shuō)。小夏多才多藝，總是積極參加學(xué)校的各種集體活動(dòng)，小陳性格內(nèi)斂,平時(shí)話不多，動(dòng)手能力很強(qiáng)他從小就喜歡擺弄玩具、做手工,還喜歡拆卸、修理東西。小陳曾經(jīng)獨(dú)自修好奶奶的舊電視還幫老師修理教室的計(jì)算機(jī)。小陳自制、發(fā)明了很多小玩意,被同學(xué)們稱為“發(fā)明家”職業(yè)能力職業(yè)興趣職業(yè)性格職業(yè)價(jià)值觀一、分析自身?xiàng)l件制訂職業(yè)生涯規(guī)劃,需要充分認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力和職業(yè)價(jià)值觀等,立足實(shí)際、著眼未來(lái)、不斷發(fā)展.職業(yè)興趣個(gè)體對(duì)某種職業(yè)活動(dòng)具有比較穩(wěn)定而持久的心理傾向。職業(yè)性格

個(gè)體形成的與職業(yè)相關(guān)的比較穩(wěn)定的心理特征，以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。職業(yè)能力個(gè)體從事某種職業(yè)活動(dòng)必須具備的能力。職業(yè)價(jià)值觀個(gè)體衡量某種職業(yè)優(yōu)劣和意義的內(nèi)心尺度。1.職業(yè)興趣及其培養(yǎng)職業(yè)興趣是個(gè)體對(duì)某種職業(yè)活動(dòng)具有的比較穩(wěn)定而持久的心理傾向。職業(yè)興趣和職業(yè)選擇相匹配時(shí),可以提高工作效率職業(yè)穩(wěn)定性和滿意度。在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),要充分考慮個(gè)人的職業(yè)興趣,更好地發(fā)揮興趣的導(dǎo)向作用。職業(yè)興趣是可以培養(yǎng)的,我們要在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到所學(xué)專業(yè)的重要性,以及專業(yè)所對(duì)應(yīng)職業(yè)對(duì)社會(huì)的意義和價(jià)值,增強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性,主動(dòng)培養(yǎng)對(duì)未來(lái)從事職業(yè)的廣泛興趣一、分析自身?xiàng)l件閱讀與思考興趣與職業(yè)有什么關(guān)系？思考問(wèn)題研究表明，個(gè)體如果懷著興趣從事某種工作，能發(fā)揮全部才能的80%以上，并且在工作過(guò)程中有創(chuàng)造性、主動(dòng)性，不易疲勞，效率高。如果從事沒(méi)有興趣的工作，那這種工作在心理上便會(huì)成為一種負(fù)擔(dān)，只能發(fā)揮全部才能的20%~30%。142.職業(yè)性格及其調(diào)適。(1)職業(yè)性格是個(gè)體形成的與職業(yè)相關(guān)的比較穩(wěn)定的心理特征,以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。(2)性格不同,所適合的職業(yè)存在差異;不同職業(yè)也有不同的性格要求。(3)在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),要了解自身的性格類型和特征,選擇與自己性格相適應(yīng)的職業(yè)。(4)事實(shí)上,每個(gè)人的性格不會(huì)百分之百地適合某種職業(yè),我們可以有意識(shí)地自我鍛煉、自我完善,通過(guò)調(diào)適自己的性格,主動(dòng)適應(yīng)職業(yè)的要求,培養(yǎng)、發(fā)展相應(yīng)的職業(yè)性格3.職業(yè)能力及其提高。。(1)職業(yè)能力是個(gè)體從事某種職業(yè)活動(dòng)必須具備的能力。人的能力有差異,可以通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐獲得發(fā)展和提高,成功的職業(yè)人往往都具有多種職業(yè)能力。(2)在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),要綜合評(píng)估自己的條件,除了考慮“想做什么”之外,。(3)還要考慮自身能力能否勝任,我們要主動(dòng)在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,努力提高自己的職業(yè)能力,為將來(lái)順利就業(yè)和勝任工作做準(zhǔn)備.4.職業(yè)價(jià)值觀及其調(diào)整。。(1)職業(yè)價(jià)值觀是個(gè)體衡量某種職業(yè)優(yōu)劣和意義的內(nèi)心尺度。(2)職業(yè)價(jià)值觀決定職業(yè)期望和擇業(yè)動(dòng)機(jī),影響職業(yè)方向和職業(yè)選擇,以及就業(yè)后的工作態(tài)度和行為。(3)要明確自己在職業(yè)中最看重的是什么,優(yōu)先考慮和選擇的是什么,也要能夠根據(jù)實(shí)際情況,經(jīng)常反思并及時(shí)調(diào)整自己的職業(yè)價(jià)值觀,。(4)處理好物質(zhì)需要和精神需要、眼前利益與長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展之間的辯證關(guān)系,把個(gè)人職業(yè)理想與社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步聯(lián)系起,努力在為社會(huì)作貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。提升自身?xiàng)l件的策略培養(yǎng)職業(yè)興趣。01調(diào)適職業(yè)性格。02提高職業(yè)能力。03調(diào)整職業(yè)價(jià)值觀。04要正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與職業(yè)匹配的辯證關(guān)系，不僅人會(huì)選職業(yè)，職業(yè)也會(huì)選人。只有懂得根據(jù)社會(huì)發(fā)展、行業(yè)發(fā)展的需要，不斷提升自身?xiàng)l件的人，才能獲得更多的發(fā)展機(jī)遇。19分析外部環(huán)境02閱讀與思考結(jié)合小王的經(jīng)歷，說(shuō)說(shuō)制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),應(yīng)從哪些方面分析外部環(huán)境思考問(wèn)題小王在中職學(xué)校學(xué)的是中草藥栽培專業(yè)。中職畢業(yè)前夕，小王綜合考量?jī)?nèi)外因素后,選擇進(jìn)入一家中藥材種植公司上班。工作三年后，小王的家鄉(xiāng)全面實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，當(dāng)?shù)卣雠_(tái)了很多支持創(chuàng)業(yè)的好政策，如對(duì)首次創(chuàng)業(yè)的大中專畢業(yè)生發(fā)放創(chuàng)業(yè)補(bǔ)貼等?；谧约旱墓ぷ鹘?jīng)驗(yàn)，小王感到創(chuàng)業(yè)的時(shí)機(jī)到了。于是,小王先用自家的土地種了太子參和黨參,結(jié)果大獲成功。接著,她在家人的支持下又承包了百余畝土地,擴(kuò)大種植規(guī)模,收益頗豐。幾年后,小王聯(lián)合幾個(gè)同學(xué)創(chuàng)辦了集種植、銷售為一體的中草藥公司,并發(fā)展養(yǎng)殖業(yè)等聯(lián)合產(chǎn)業(yè)。小王招聘了很多當(dāng)?shù)氐泥l(xiāng)親,幫助鄉(xiāng)親們留在家鄉(xiāng)就業(yè)。小王的公司取得了良好的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。分析外部環(huán)境的角度行業(yè)發(fā)展國(guó)家發(fā)展區(qū)域發(fā)展家庭狀況課前任務(wù)展示從國(guó)家發(fā)展、區(qū)域發(fā)展、行業(yè)發(fā)展等方面分析我們所學(xué)專業(yè)未來(lái)發(fā)展的情況。SWOT分析優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)機(jī)會(huì)威脅外部環(huán)境對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的影響國(guó)家發(fā)展是個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的基礎(chǔ)。01區(qū)域發(fā)展為個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展提供有利條件。02行業(yè)發(fā)展為個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展提供機(jī)會(huì)。03家庭狀況與個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展聯(lián)系最緊密、最直接。0425繪制生涯藍(lán)圖03閱讀與思考小李的職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃對(duì)你有哪些啟發(fā)?思考問(wèn)題小李在中職學(xué)校學(xué)習(xí)高星級(jí)飯店運(yùn)營(yíng)與管理專業(yè)，他的職業(yè)生涯目標(biāo)是在家鄉(xiāng)的旅游景區(qū)創(chuàng)辦一家中式風(fēng)格的民宿，為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，他計(jì)劃在學(xué)校學(xué)好專業(yè)知識(shí)，考取資格證書(shū)，參加專業(yè)技能大賽并獲獎(jiǎng)，為順利進(jìn)入星級(jí)飯店工作做準(zhǔn)備;工作5年后，爭(zhēng)取成為星級(jí)飯店的中高層管理人員，掌握飯店運(yùn)營(yíng)的基本模式和核心技術(shù)。對(duì)未來(lái)職業(yè)生涯有了初步規(guī)劃之后,小李努力學(xué)習(xí)專業(yè)課程,積極參加各級(jí)各類技能大賽，并通過(guò)校友介紹引薦,利用假期空閑時(shí)間去星級(jí)飯店實(shí)習(xí),不斷提升實(shí)踐能力。，在綜合評(píng)估自身和外部條件的基礎(chǔ)上,確定職業(yè)生涯目標(biāo),制訂職業(yè)生涯行動(dòng)計(jì)劃,并在執(zhí)行規(guī)劃、逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的實(shí)際行動(dòng)中持續(xù)完善規(guī)劃,構(gòu)成相對(duì)完整的職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程三、繪制生涯藍(lán)圖1.確定職業(yè)生涯目標(biāo)。(1)職業(yè)生涯目標(biāo)是個(gè)人希望未來(lái)某時(shí)在某個(gè)職業(yè)領(lǐng)域所要達(dá)到的具體成就,是職業(yè)理想的具體化,指引著個(gè)人的行動(dòng)方向。(2)確定職業(yè)生涯目標(biāo)是制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。。(3)明確而合理的目標(biāo)有助于減少個(gè)人行為的盲目性,激勵(lì)、引導(dǎo)個(gè)人為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。(4)按照由遠(yuǎn)及近的順序,可以將職業(yè)生涯目標(biāo)分為長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。中長(zhǎng)期目標(biāo)要分解為一個(gè)個(gè)具體的近期目標(biāo),近期目標(biāo)必須清晰、明確、具體、可行。2、制訂職業(yè)生涯行動(dòng)計(jì)劃

行動(dòng)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的具體措施。行動(dòng)計(jì)劃的定義

一份完整的行動(dòng)計(jì)劃包括實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體任務(wù)、完成任務(wù)的期限、完成任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)等，既要明確