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文檔簡介
下鄉(xiāng)明德小學(xué)六二班衛(wèi)生與健康教案
(全年通用)
第一課:情緒與健康
教學(xué)目的:
1、使學(xué)生了解情緒對(duì)健康的影響。
2、學(xué)會(huì)控制自己,保持良好的情緒。
教學(xué)重點(diǎn):學(xué)會(huì)在任何情況下都能控制自己,保持良好的情緒。
教學(xué)用具:課本
課前準(zhǔn)備:請(qǐng)同學(xué)們檢討自己不良情緒的原因有哪些。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入:
同學(xué)們,今天我們學(xué)習(xí)第一課。板書課題。
指名讀課題,并請(qǐng)同學(xué)們說說看,課文將會(huì)向我們介紹些什么內(nèi)容呢?
二、看書,布置自學(xué)要求:
請(qǐng)同學(xué)們自由朗讀課文,思考:課文講了哪些內(nèi)容?
(看書后,可小組交流)
三、檢查自學(xué):
1、指名匯報(bào)自學(xué)了解到的內(nèi)容。
板書:什么是情緒?
良好情緒的好處:
不良情緒的危害:
2、朗讀全文。
四、全課小結(jié):請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
五、作業(yè):怎樣培養(yǎng)穩(wěn)定、歡樂的情緒?
板書:
第一課情緒與健康
樂觀、愉快——增強(qiáng)人體對(duì)疾病的免疫力
過度興奮、悲傷一一危害健康
健康成長,應(yīng)該做到:
熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)、熱愛工作
心胸開闊、待人寬厚;
興趣廣泛、課余生活充實(shí)
第二課:腦的基本功能與保健
教學(xué)目的、要求:
1、使學(xué)生了解腦的基本功能。
2、做好腦的保健工作。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):腦的組成和基本功能。
難點(diǎn):大腦的保健。
教學(xué)用具:人體大腦的彩色掛圖
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入:
同學(xué)們,今天我們學(xué)習(xí)第二課。板書課題。
出示人體大腦的彩色掛圖
二、分析人體大腦的基本構(gòu)造及其基本功能。
板書:大腦作出反映,產(chǎn)生思考、記憶和感情
小腦協(xié)助大腦管理肌肉運(yùn)動(dòng)、維持身體平衡
腦干調(diào)節(jié)呼吸、心跳、消化
三、大腦的保?。?/p>
板書:睡眠、變換活動(dòng)、勞逸結(jié)合、不吸煙、不喝酒
四、全課小結(jié):
請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
五、作業(yè):1、大腦的功能是什么?
2、腦的休息方法有哪些?
板書:
第二課腦的基本功能與保健
基本功能:
大腦作出反映,產(chǎn)生思考、記憶和感情
小腦協(xié)助大腦管理肌肉運(yùn)動(dòng)、維持身體平衡
腦干調(diào)節(jié)呼吸、心跳、消化心胸開闊、待人寬厚;
大腦的保?。?/p>
睡眠、變換活動(dòng)、勞逸結(jié)合、不吸煙、不喝酒
第三課:一日作息制度的安排
教學(xué)目的、要求:
使學(xué)生了解合理的作息制度對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)、工作的好處,要求學(xué)生養(yǎng)成良好的
作息制度的習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):合理的一日作息制度的要求。
難點(diǎn):為什么要采取這樣的作息制度。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入:
同學(xué)們,今天我們學(xué)習(xí)第三課。板書課題。
二、合理的一日作息制度的要求。
1、課業(yè)學(xué)習(xí)
2、課外作業(yè)
3、課間休息
4、課外活動(dòng)
5、睡眠
6、進(jìn)餐
三、合理的一日作息制度的好處:
滿足身體需要、促進(jìn)發(fā)育、提高學(xué)習(xí)效率
四、全課小結(jié):
請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
五、作業(yè):1、一日作息制度的安排包括哪些內(nèi)容?
2、課間休息到室外活動(dòng)有什么活動(dòng)?
板書:
第三課:一日作息制度的安排
合理的一日作息制度的要求:
1、課業(yè)學(xué)習(xí)
2、課外作業(yè)
3、課間休息
4、課外活動(dòng)
5、睡眠
6、進(jìn)餐
第四課:合理的營養(yǎng)與膳食
教學(xué)目的、要求:
使學(xué)生了解什么是合理的營養(yǎng)與膳食,怎樣才能做到營養(yǎng)合理從而養(yǎng)成良好的飲食
衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):什么是合理的營養(yǎng)與膳食。
難點(diǎn):怎樣才能養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)過程:
一■、導(dǎo)入新課:
人體需要的營養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(糖類)、維生素、礦物質(zhì)、微量
元素、食用纖維素、水
二、獲得合理營養(yǎng)和膳食的方法:
1、平衡飲食
2、建立合理的膳食制度
3、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
三、全課小結(jié).
請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
四、作業(yè):1、為什么要“平衡飲食”?
2、盲目節(jié)食減肥有什么害處?
板書:
第四課:合理的營養(yǎng)與膳食
人體七大營養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(糖類)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、
食用纖維素、水
獲得合理營養(yǎng)和膳食的方法:
1、平衡飲食
2、建立合理的膳食制度
3、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
第五課:青春早期的心理衛(wèi)生
教學(xué)目的、要求:
讓學(xué)生了解青春早期的心理特點(diǎn),這是期心理還未成熟,需要長輩的正確指導(dǎo)和克
服自己的不足,才能健康成長。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):指出“心理斷乳期”的種種表現(xiàn)。
難點(diǎn):做好青春早期的心理衛(wèi)生,順利通過“心理危機(jī)期”,使身心健康成長。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課:
什么是青春期?
二、青春期心理特點(diǎn)的具體表現(xiàn):
1、自我意識(shí)逐漸產(chǎn)生,獨(dú)立性和承認(rèn)感日益增強(qiáng)。
2、性意識(shí)的產(chǎn)生和發(fā)展。
3、認(rèn)識(shí)社會(huì)的能力尚不完善。
三、心理衛(wèi)生工作:
1、虛心、耐心聽取長輩們的正確指導(dǎo)。
2、遇事不要輕易激動(dòng),要多聽多看后才發(fā)表意見;培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力。
3、培養(yǎng)多種有益的興趣。
四、全課小結(jié):
請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
五、思考作業(yè):喜歡獨(dú)立和凡事都有自己的見解,這是缺點(diǎn)嗎?
板書:
第五課:春早期的心理衛(wèi)生
青春期心理特點(diǎn)的具體表現(xiàn):
1、自我意識(shí)逐漸產(chǎn)生,獨(dú)立性和承認(rèn)感日益增強(qiáng)。
2、性意識(shí)的產(chǎn)生和發(fā)展。
3、認(rèn)識(shí)社會(huì)的能力尚不完善。
心理衛(wèi)生工作:
1、虛心、耐心聽取長輩們的正確指導(dǎo)。
2、遇事不要輕易激動(dòng),要多聽多看后才發(fā)表意見;培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力。
3、培養(yǎng)多種有益的興趣。
第六課:“珍愛生命,拒絕毒品”
教學(xué)目標(biāo):
1.通過活動(dòng)的開展,使學(xué)生了解有關(guān)毒品的知識(shí)。
2.通過圖文并茂、通俗易懂的圖片的故事,教育和引導(dǎo)小學(xué)生遠(yuǎn)離毒品,
提高拒毒防毒意識(shí)。
」教學(xué)重5:知道什么是毒品,吸毒的危害,提高抵制毒品的能力。
教學(xué)準(zhǔn)備:學(xué)生收集資料,教師借助圖片、多媒體輔助教學(xué)。
教學(xué)過程:
一、用罌粟花圖片導(dǎo)入,出示課件。
同學(xué)們喜歡這些花嗎?(喜歡)但人們常說:“最美的蛇有最美的花紋,最
毒的花有最美的風(fēng)姿”。你們知道這些美麗的花的果實(shí)最終會(huì)成為什么嗎?-------(毒
品)這節(jié)課我們就來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)毒品的話題。
二、出示題目:《珍愛生命,遠(yuǎn)離毒品》
談到毒品,同學(xué)們知道什么是毒品嗎?(生答)
三、認(rèn)識(shí)毒品及毒品的種類
談話:看來同學(xué)們知道不少毒品,那么究竟國家是怎樣給毒品下定義的
呢?
《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定,毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯
丙胺(冰毒)、嗎啡、可卡因以及國家規(guī)定管制的其它能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精
神藥品。
2.毒品的種類:(在出示每一種毒品名稱課件的同時(shí),給學(xué)生介紹其特
性)
講解:(讓學(xué)生看幻燈片)毒品的品種很多
(1)鴉片:罌粟花一罌栗果一鴉片(俗稱“大煙”),是從罌粟未成熟的罌
粟果中流出的漿汁,風(fēng)干后成深棕色的膏狀物,在解放前有的稱鴉片為“福壽膏”。鴉
片極易使人染上毒癮,對(duì)人體產(chǎn)生嚴(yán)重危害。
(2)嗎啡:是由鴉片制成的,其麻醉藥力是鴉片的10—20倍,能對(duì)大腦皮
層起抑制作用導(dǎo)致毒癮。
(3)海洛因:俗稱“白粉”,是在嗎啡中加入化學(xué)品制成。海洛因的成癮性
和毒性都比嗎啡強(qiáng)4—5倍。長期吸食、注射海洛因,將導(dǎo)致多種嚴(yán)重疾病,甚至死亡。
(4)冰毒:無味、透明的結(jié)晶體,學(xué)名是甲基苯丙胺。有極強(qiáng)的中樞神經(jīng)興
奮作用、毒性劇烈。能使人精神偏執(zhí)、行為失控,嚴(yán)重?fù)p害人體功能。
(5)搖頭丸:屬于苯丙胺興奮劑,是由冰毒和其它化學(xué)物質(zhì)組成,服食后會(huì)
出現(xiàn)搖頭晃腦的重復(fù)動(dòng)作,處于幻覺、妄想狀態(tài),導(dǎo)致精神分裂、心律不齊等多種疾病。
(6)大麻:源于大麻科屬植物,主要含有四氫大麻酚,俗稱“迷幻煙”。吸
食大麻會(huì)使人腦功能失調(diào),記憶力受損,心跳過速,免疫力降低。
它的來源也很廣,既有天然生長的植物,又有從天然植物中加工提煉的化學(xué)藥
以及人工合成的化學(xué)藥品。這些毒品長期吸食都會(huì)成癮,對(duì)人體產(chǎn)生危害,而且易感染
疾病。如果服用過量,則可導(dǎo)致死亡。
總結(jié):罌粟花漂亮嗎?可是,有誰會(huì)想到這么漂亮的花朵會(huì)變成吃人的毒品。
——外表的美麗,并不代表內(nèi)心的善良,我們要讓自己的外表和內(nèi)心一樣美麗。
四、結(jié)合圖片介紹毒品的危害
1.教師:可能有的同學(xué)已經(jīng)了解了毒品的危害了,那么我們來觀看一些圖
片來進(jìn)一步了解吸食毒品給自身、家人、社會(huì)帶來的危害。那么毒品有那些危害呢?
2.學(xué)生發(fā)言,小組討論并總結(jié):
(1)毒品會(huì)摧毀健康,它能摧毀人的消化功能、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及循
環(huán)系統(tǒng),還會(huì)患上傳染性病及“愛滋病”。
(2)毒品令吸毒者喪失工作能力,導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn)、家破人亡,給家人帶來
無盡的折磨。
(3)吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪,進(jìn)而危害社會(huì),成為世界公害。
吸毒是一種可恥的違法行為,也是一種自殺行為。吸毒者大多是面色蠟黃,身
體消瘦,嘴唇焦黑,神色漠然。而當(dāng)毒癮發(fā)作時(shí)的狼狽相,更讓人目不忍睹。吸毒者的
墮落和自毀是說不盡的,它不僅害己,而且害自己的家庭,害自己的國家。
五、如何預(yù)防“毒品”?
教師:生命對(duì)于每個(gè)人來說只有一次,爸爸媽媽為了你們的成長付出了艱辛的
勞動(dòng),當(dāng)有人向你提供毒品的時(shí)候,你該怎么做?(學(xué)生發(fā)言)同學(xué)們的發(fā)言很精彩,
老師為你們的發(fā)言進(jìn)行了總結(jié),概括出一下五個(gè)方法:
(1)直截了當(dāng)法一--堅(jiān)定直接地拒絕引誘。
(2)金蟬脫殼法一一根據(jù)不同情況找借口委婉拒絕。
(3)主動(dòng)出擊法——立刻提出反建議。
(4)秘密報(bào)案法一一尋找機(jī)會(huì)偷偷告訴你依賴的人,或者秘密撥打110報(bào)
警,民警叔叔會(huì)迅速給予你幫助。
(5)及時(shí)告知師長法一一當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你時(shí),一定不要被他
們威嚇住,要在第一時(shí)間告訴你的師長。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)毒販、吸毒者后,首先要保護(hù)自己。不要打草驚蛇,要迅速遠(yuǎn)離毒
販、吸毒者。在到達(dá)安全地帶后,可以通過老師、家長,也可以自己直接向公安部門和
禁毒機(jī)構(gòu)舉報(bào)。
六、總結(jié):
同學(xué)們,今天我們了解了有關(guān)毒品的知識(shí)及防范措施,也知道了毒品對(duì)家庭、
社會(huì)的危害。所以,我們要拒絕毒品,保護(hù)自己遠(yuǎn)離毒品,如果你遇到了有不法的毒品
交易,一定要向告訴大人或報(bào)警,不能置之不理,因?yàn)榻尽⒎蓝臼俏覀兠總€(gè)人的責(zé)任。
我們的口號(hào)是“珍愛生命,遠(yuǎn)離毒品”。
七、思考作業(yè):我們?cè)鯓舆h(yuǎn)離毒品?
第七課:男性青春期的發(fā)育特點(diǎn)和保健(男生獨(dú)上)
教學(xué)目的、要求:
讓學(xué)生了解男性青春期發(fā)育的特點(diǎn),消除因身體發(fā)育出現(xiàn)的各種變化帶來的神秘感
和恐懼思想,做好各項(xiàng)保健工作。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重講青男性青春期身體發(fā)育出現(xiàn)的各種現(xiàn)象。
難點(diǎn):消除神秘感和恐懼思想。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課:
二、男性青春期發(fā)育的特點(diǎn):
1、時(shí)間不一樣
2、身體結(jié)構(gòu)、體制、生理機(jī)能
3、生殖器官
三、青春期的保健:
1、端正思想認(rèn)識(shí)。
2、加強(qiáng)營養(yǎng),積極參加文體活動(dòng)。
3、不要穿緊身衣褲。
4、不要玩弄外生殖器。
5、包皮過長要做手術(shù)。
6、保持外陰部的清潔。
四、全課小結(jié):
請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
五、思考作業(yè):
1、遺精是怎么一回事?遺精會(huì)引起“腎虧”使人短命嗎?
2、怎樣做好青春期保?。?/p>
板書:
第六課:男性青春期的發(fā)育特點(diǎn)和保健
一、男性青春期發(fā)育的特點(diǎn):
1、時(shí)間不一樣
2、身體結(jié)構(gòu)、體制、生理機(jī)能
3、生殖器官
二、青春期的保?。?/p>
1、端正思想認(rèn)識(shí)。
2、加強(qiáng)營養(yǎng),積極參加文體活動(dòng)。
3、不要穿緊身衣褲。
4、不要玩弄外生殖器。
5、包皮過長要做手術(shù)。
6、保持外陰部的清潔。
第八課:女性青春期發(fā)育特點(diǎn)和月經(jīng)期衛(wèi)生(由計(jì)生專干上)
教學(xué)目的、要求:
讓學(xué)生了解女性青春期發(fā)育的特點(diǎn),消除因身體發(fā)育出現(xiàn)的各種變化帶來的驚奇、
害怕和不安心理。正確認(rèn)識(shí)月經(jīng)問題。讓學(xué)生了解月經(jīng)期必須注意經(jīng)期衛(wèi)生,否則容易
生病。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):講清女性青春期身體發(fā)育出現(xiàn)的各種現(xiàn)象。月經(jīng)期衛(wèi)生的要求。
難點(diǎn):消除驚奇感和不安心理。
教學(xué)過程:
一■、導(dǎo)入新課:
二、女性青春期發(fā)育的表現(xiàn):
1、身高突增、乳房發(fā)育、陰毛開始長出
2、月經(jīng)初潮
影響因素:
三、月經(jīng)期保健要做到:
1、用清潔的月經(jīng)帶、月經(jīng)墊
2、保持外陰清潔
3、不早劇烈的運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)
4、注意飲食衛(wèi)生
5、注意保暖
6、保持樂觀開朗的情緒
7、不早增加腹部壓力的運(yùn)動(dòng)
四、全課小結(jié):
請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
五、思考作業(yè):
1、女性青春早期身體有什么變化?為什么月經(jīng)期不應(yīng)參加劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力
勞動(dòng)?
2、月經(jīng)期保健要注意什么?
第九課:青春期的營養(yǎng)與體育鍛煉
教學(xué)目的、要求:
讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期事人體生長發(fā)育高峰期,必須攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)才能健康成
長;而體育鍛煉能促進(jìn)身體新陳代謝,發(fā)育旺盛,所以兩者事密切關(guān)聯(lián)的。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):青春期需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)及體育鍛煉的意義。
難點(diǎn):營養(yǎng)與體育鍛煉的關(guān)系。
教學(xué)過程:
一■、導(dǎo)入新課:
復(fù)習(xí)七大營養(yǎng)素
二、營養(yǎng):
1、糖46%
2、脂肪40%
3、蛋白質(zhì)14%
4、維生素
5、礦物質(zhì)
6、水
三、體育鍛煉:
1、作用
2、注意事項(xiàng):
三、全課小結(jié).
請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
四、作業(yè):
1、為什么說良好的營養(yǎng)事促進(jìn)生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)?
2、為什么說體育鍛煉事粗杰生長發(fā)育和增強(qiáng)體制的有力因素?
板書:
第九課:青春期的營養(yǎng)與體育鍛煉
一、營養(yǎng):
1、糖46%
2、脂肪40%
3、蛋白質(zhì)14%
4、維生素
5、礦物質(zhì)
6、水
二、體育鍛煉:
1、作用
2、注意事項(xiàng):
第十課:預(yù)防肥胖
教學(xué)目的、要求:
讓學(xué)生了解少年兒童肥胖事成年時(shí)高血壓發(fā)病因素之一。使學(xué)生懂得肥胖產(chǎn)生的原
因、肥胖對(duì)身體的影響、肥胖的防治方法。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):肥胖產(chǎn)生的原因、肥胖對(duì)身體的影響。
難點(diǎn):肥胖的防治。
教學(xué)過程:
一■、導(dǎo)入新課:
肥胖的人的趨勢(shì)
二、形成肥胖的原因:
1、遺傳因素
2、代謝因素
3、飲食因素
4、偏食、挑食
5、雌激素作用
三、肥胖的預(yù)防:
1、合理安排膳食,控制總熱量攝入
2、適當(dāng)控制睡眠時(shí)間,加大運(yùn)動(dòng)量
3、對(duì)已肥胖者進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)
三、全課小結(jié).
請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。
四、作業(yè):
怎樣預(yù)防單純性肥胖?
板書:
第十課:肥胖
一、形成肥胖的原因:
1、遺傳因素
2、代謝因素
3、飲食因素
4、偏食、挑食
5、雌激素作用
二、肥胖的預(yù)防:
1、合理安排膳食,控制總熱量攝入
2、適當(dāng)控制睡眠時(shí)間,加大運(yùn)動(dòng)量
3、對(duì)已肥胖者進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)
第十一課勞動(dòng)衛(wèi)生與安全
教學(xué)目的、要求:
讓學(xué)生了解勞動(dòng)時(shí)注意衛(wèi)生和安全的意義,切實(shí)做到各項(xiàng)要求,防止工傷事故。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):勞動(dòng)衛(wèi)生和安全的各項(xiàng)要求。
難點(diǎn):勞動(dòng)時(shí)怎樣才能做到衛(wèi)生和安全。
教學(xué)過程:
一、勞動(dòng)有什么意義?
勞動(dòng)可以鍛煉人的意志和身體,有利于青少年健康成長。
二、勞動(dòng)時(shí)要注意什么?
在勞動(dòng)中應(yīng)特別注意衛(wèi)生與安全,否則會(huì)妨礙身體發(fā)育和發(fā)生意外傷害,影響一生
的健康。
三、結(jié)合本班勞動(dòng)情況,找出不利于安全衛(wèi)生的因素,在班里展開討論。
四、勞動(dòng)時(shí)怎樣保證勞動(dòng)衛(wèi)生?
五、勞動(dòng)時(shí)怎樣保證勞動(dòng)安全?
1、嚴(yán)格遵守勞動(dòng)紀(jì)律。
2、要注意勞動(dòng)場(chǎng)所和周圍環(huán)境的安全。
3、要注意個(gè)人保護(hù)
4、做家務(wù)勞動(dòng)也要注意安全。
第十二課預(yù)防地方性氟中毒
教學(xué)目的、要求:
讓學(xué)生了解地方性氟中毒的基本知識(shí),做到預(yù)防工作。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):氟中毒的原因及其早期癥狀。
難點(diǎn):氟斑牙的預(yù)防。
教學(xué)過程:
一、什么是氟?
二、什么是地方性氟中毒?
三、地方性氟中毒有什么癥狀和危害?(氟斑牙和骨氟癥)
四、地方性氟中毒的主要病因是什么?
1、飲水型氟中毒。
2、生活用煤煙塵污染型氟中毒。
五、地方性氟中毒的預(yù)防方法。
1、改善水質(zhì),打深水井,飲用不透水層以下含氟量低于1.0毫克/升的低氟水。
2、改變不科學(xué)的燃煤習(xí)慣,改良爐灶,使高氟煤煙排出室外。
3、高氟區(qū)食物必須采取措施與外地糧食混合搭配食用。不能單獨(dú)食用高氟區(qū)食物。
4、植樹造林,種草綠化,改善生態(tài)環(huán)境,改善衛(wèi)生條件等辦法,以減少氟在病區(qū)
環(huán)境內(nèi)的蓄積。達(dá)到預(yù)防氟中毒的目的。
第十三課預(yù)防地方性甲狀腺腫
教學(xué)目的、要求:
讓學(xué)生了解地方性甲狀腺腫的基本知識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):地方性甲狀腺腫的預(yù)防。
難點(diǎn):產(chǎn)生地方性甲狀腺腫的原因。
教學(xué)過程:
一、什么是甲狀腺?甲狀腺位于人體的什么部位?
二、地方性甲狀腺腫是怎樣引起的?
三、地方性甲狀腺腫有什么癥狀?
大多數(shù)地方性甲狀腺腫的病人,除去頸部逐漸變粗外并無明顯的癥狀。但嚴(yán)重時(shí)會(huì)
引起以下一些癥狀:
1、呼吸困難
2、吞咽困難
3、面頸部郁血及其他癥狀。
四、地方性甲狀腺腫的預(yù)防方法:
目前常用方法是在流行地區(qū)供應(yīng)碘鹽,
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