小學(xué)一年級(jí)體育課教案全集

30米快速跑(一)學(xué)習(xí)內(nèi)容跑：跑走交換學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)跑走交換方法，感受跑走節(jié)奏與動(dòng)作變化，有75%在做跑走交換時(shí)，能及時(shí)將擺臂和跑走快慢節(jié)奏正確的反映出來(lái)，并體驗(yàn)集體運(yùn)動(dòng)的快樂結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容重難點(diǎn)及要求教學(xué)組織與實(shí)施T準(zhǔn)備部分1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列：原地踏步走——立定3、基本體操：動(dòng)物模仿操（1—6節(jié)）要求：注意力集中要求：步伐整齊要求：學(xué)得象，有節(jié)奏1、師生相互問好，教師宣布課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。2、教師口令指揮，學(xué)生集體原地練習(xí)踏步走——立定。3、動(dòng)作啟發(fā)，學(xué)生看教師示范的不同動(dòng)作、聲音說(shuō)動(dòng)物。4、教師提示，口令指揮，學(xué)生集體進(jìn)行動(dòng)物模仿操（1—6節(jié)）的練習(xí)。8基本部分游戲：蜈蚣穿樹林方法：一隊(duì)間隔兩臂距離成橫排做“樁”，一隊(duì)牽手曲線穿行。計(jì)時(shí)（快）分勝負(fù)。要求：牽手不斷開，繞“樁”會(huì)合作1、教師講解游戲規(guī)則與方法，并與學(xué)生合作示范。2、教師強(qiáng)調(diào)做游戲的要求，指導(dǎo)學(xué)生在指定位置分隊(duì)練習(xí)。3、組織男、女生相互觀摩展示“蜈蚣穿樹林”游戲。4、集體分隊(duì)進(jìn)行游戲比賽三次，教師點(diǎn)評(píng)。28素質(zhì)練習(xí)：跑跳步要求：前腳掌著地學(xué)生在音樂伴奏下進(jìn)行跑跳步練習(xí)（20米X3次）跑：跑走交換重點(diǎn)：前后擺臂難點(diǎn)節(jié)奏控制要求：保持距離1、教師講解、示范，學(xué)生原地模仿學(xué)練擺臂與跑走交換的變化。2、教師提示重難點(diǎn)及要求，學(xué)生分組練習(xí)，改進(jìn)擺臂動(dòng)作和節(jié)奏。3、學(xué)生分組展示、交流和互評(píng)。4、在教師口令指揮下，學(xué)生集體沿自然地形做跑走交換練習(xí)。結(jié)束部分1、小游戲：兒童“拍手歌”2、小結(jié)要求：邊唱邊拍1、教師與學(xué)生配合提示，學(xué)生集體童謠配唱。2、學(xué)生自己找同伴進(jìn)行游戲放松練習(xí)。3、教師小結(jié)課的完成情況。4預(yù)計(jì)心率40%器材場(chǎng)地收錄機(jī)一部標(biāo)志物4個(gè)小手帕一個(gè)預(yù)計(jì)問題處理方法跑走交換會(huì)有碰撞或推人情況提示集中注意力和標(biāo)志物作用教案主題小青蛙學(xué)本領(lǐng)學(xué)練內(nèi)容跳躍：立定跳遠(yuǎn)奔跑游戲?qū)W練目標(biāo)1、讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去2、讓學(xué)生親自體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)起跳前兩臂的擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸，塑自信、自強(qiáng)、的心理品質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神教學(xué)重點(diǎn)落地輕巧教學(xué)難點(diǎn)屈膝緩沖教學(xué)順序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)意圖體驗(yàn)性導(dǎo)入小蝌蚪找媽媽1、通過情景導(dǎo)入課2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)小蝌蚪進(jìn)行慢跑、快跑、急停、下蹲跑等游戲1、四列橫隊(duì)隊(duì)形進(jìn)入情境活動(dòng)2、在一定的范圍內(nèi)，快樂地游泳3、敢于與其它小動(dòng)物比本領(lǐng)與學(xué)生拉近情感的距離，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)自主性學(xué)練一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)1、引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動(dòng)作方法，并示范。2、提示兒歌：小青蛙跟我學(xué)，雙腳用力向前跳。向上擺臂收大腿，落地緩沖輕又巧。二、啟發(fā)提問1、“小青蛙一只腿受傷了，怎么跳，”“單腿跳的遠(yuǎn)還是雙腳跳的遠(yuǎn)”2、“立定跳遠(yuǎn)時(shí)，雙臂是向前擺，還是向后擺？”3、“是腳跟先落地，還是腳尖先落地？”4、“膝關(guān)節(jié)是直的還是彎曲的”三、學(xué)生通過實(shí)踐回答教師問題，師生共同小結(jié)，得出正確的技術(shù)動(dòng)作。1、引導(dǎo)學(xué)生按正確的動(dòng)作要領(lǐng)，跳過一定寬度的小河2、看誰(shuí)跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn)3、分組展示4、隨時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)5、樂于表?yè)P(yáng)“玩”的好的學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生“愛心”四、小青蛙顯本領(lǐng)1、小青蛙雙腳向前跳2、小青蛙跳過一定遠(yuǎn)度的小河要求：學(xué)生能向前向上跳起3、小青蛙展示本領(lǐng)老師組織學(xué)生評(píng)價(jià)4、再次激勵(lì)小青蛙學(xué)本領(lǐng)一、小青蛙體驗(yàn)性學(xué)練1、四人小組進(jìn)行練習(xí)。2、小組內(nèi)自評(píng)3、演示的同學(xué)認(rèn)真演示4、積極評(píng)價(jià)同學(xué)所做的動(dòng)作二、小青蛙探索性學(xué)練1、小青蛙體驗(yàn)雙臂擺動(dòng)，屈膝向前跳2、跳過一定遠(yuǎn)度的小河3、認(rèn)真觀察的同時(shí)積極參與評(píng)價(jià)4、繼續(xù)學(xué)練5、隨時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)6、做得好的小青蛙展示本領(lǐng)讓學(xué)生在“玩”中學(xué)練本領(lǐng)讓學(xué)生通過看、練、思來(lái)完成動(dòng)作探索性創(chuàng)新小青蛙施展本領(lǐng)抓害蟲接力賽1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)合作精神，讓他們積極參與，并享受到成功的喜悅愉悅性放松創(chuàng)設(shè)一種愉悅身心的情景，與學(xué)生進(jìn)行輕松、愉快的內(nèi)心交流充分放松全身積極參與評(píng)價(jià)讓師生之間真正產(chǎn)生一種心靈的共鳴，讓學(xué)生更熱愛體育課時(shí)一課時(shí)課型游戲課內(nèi)容游戲課：端水平衡比賽；障礙賽跑目的1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過游戲培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)興趣，積極參與體育課2、身體健康目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)鍛煉學(xué)生注意保持平衡能力。3、心理健康目標(biāo)：通過游戲使學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)中的快樂。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。順序教學(xué)內(nèi)容組織與場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：原地三種轉(zhuǎn)法。2、徒手操邊創(chuàng)邊學(xué)。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列四列縱隊(duì)。1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列縱隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、游戲課：1、端水平衡比賽；規(guī)則：球隨水潑出應(yīng)撿回碗內(nèi)，并由裁判把水加滿后再跑。組織：＋＋＋＋□□□□○○○○××××××××××××××××1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。4X818中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。2、由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否。3、每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。組織；＋＋＋＋□□□□○○○○××××××××××××××××4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。2/39中結(jié)束部分一、放松：舞蹈：花裙子漂起來(lái)二、小結(jié)；三、下課組織：自由散開1、教師提示學(xué)生跟做或者自創(chuàng)練習(xí)2、總結(jié)本次課的情況。3、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)四個(gè)標(biāo)志物四塊小墊子四個(gè)小圓圈教學(xué)回顧還給孩子天真的童趣體育與健身課時(shí)計(jì)劃年級(jí)一年級(jí)人數(shù)30日期07.4.20執(zhí)教水金偉班級(jí)1組班形式自然班周次八課次24內(nèi)容主題1．攀爬：模仿動(dòng)物爬行2—（1）2．跳躍：跳圈3—（3）重點(diǎn)跳躍的落地緩沖難點(diǎn)手腳配合爬行、多種跳躍方法的創(chuàng)新學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過各種動(dòng)物爬行、跳躍為主等練習(xí)，發(fā)展力量、靈敏以及身體協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。2、了解和體驗(yàn)不同動(dòng)物爬行的方法和特點(diǎn)，嘗試并掌握用力跳躍輕巧落地的多種跳躍方法。3、在活動(dòng)中敢于展示自我，享受體育活動(dòng)中合作學(xué)練的樂趣，培養(yǎng)“我能行”的自信心；愿意主動(dòng)參與到模仿動(dòng)物爬行和跳躍的體育活動(dòng)中去，積極動(dòng)腦思考，創(chuàng)想多種動(dòng)物的爬行方法。4、樹立良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)求助他人和樂于幫助他人的優(yōu)良品質(zhì)。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與形式次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一1分鐘課堂導(dǎo)入1.教師領(lǐng)隊(duì)入場(chǎng)2.整隊(duì)向右轉(zhuǎn)Turnright.立正、稍息Attention\atease向右看齊Eyesright\eyesfront3.師生問好1次30秒小1.學(xué)生排成兩路縱隊(duì)，整齊入場(chǎng)。2.入場(chǎng)排成四列橫隊(duì)，教師整隊(duì)。兩路縱隊(duì)**************************************四列橫隊(duì)************************************************△要求：精神飽滿二2分鐘隊(duì)列練習(xí)原地踏步、立定Marktimewithoutmarching\halt1~2次1分鐘小1.引導(dǎo)學(xué)生回想動(dòng)作要求2.學(xué)生集體練習(xí)，師生共同點(diǎn)評(píng)（正確、整齊、認(rèn)真）四列橫隊(duì)************************************************△要求：令行禁止、注意力集中三4分鐘活力健身操(bodyexercise)8*8拍*43~4分鐘中小強(qiáng)度1.教師提示要求，學(xué)生認(rèn)真聽講。2.教師帶領(lǐng)做操，同時(shí)激發(fā)情感，學(xué)生積極模仿。3.師生共練，教師點(diǎn)評(píng)及互相鼓勵(lì)分組散點(diǎn)○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求：動(dòng)作有力、到位課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與形式次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度四12分鐘攀爬：模仿各種動(dòng)物的爬行1.大象（elephant）2.烏龜(tortoise)3.海獅(sealion)4.螞蟻(ant)5.螃蟹(crab)6.其他每人4至6次6至8分鐘小中小1.展示多種爬行動(dòng)物的圖片。2.學(xué)生自主選擇喜歡的動(dòng)物，模仿爬行動(dòng)作。3.請(qǐng)學(xué)生示范并提問：“為什么他模仿得像？”引出模仿逼真的關(guān)鍵是抓住小動(dòng)物的特征。4.學(xué)生分組體驗(yàn)不同動(dòng)物爬行的方法和特點(diǎn)。5.選擇2~3種動(dòng)物，進(jìn)行爬行比賽。6.點(diǎn)評(píng)、鼓勵(lì)。分組散點(diǎn)要求：仔細(xì)觀察、積極參與、勇于表現(xiàn)五10分鐘跳躍：跳圈(jumpthecircal)每人8至12次8分鐘小中大.學(xué)生分組設(shè)計(jì)圈的擺放。2.根據(jù)小組合作設(shè)計(jì)的圖形進(jìn)行跳圈的活動(dòng)。3學(xué)生創(chuàng)想并嘗試多種跳躍的方法。教師巡視指導(dǎo)。4.思考：你還能擺出什么樣的圖形或者采用其他的跳躍方法進(jìn)行跳躍嗎？5.展示、交流。分組散點(diǎn)要求：積極學(xué)練、敢于創(chuàng)想和實(shí)踐、蹬地有力、落地輕巧六3分鐘圈圈舞(Circaldancing)1次2分鐘中小1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。2.學(xué)生模仿教師進(jìn)行練習(xí)。四列橫隊(duì)散點(diǎn)要求：身心愉悅、放松七1分鐘小結(jié)與下課1.快快集合、師生共同小結(jié)本課。2.歸還器材3.師生呼別四列橫隊(duì)要求：注意聽講、公正小結(jié)場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)綠草地（下雨天：活動(dòng)室）錄音機(jī)一臺(tái)小塑料圈33個(gè)安全保障地面平整，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。提醒學(xué)生活動(dòng)時(shí)盡量分散些，避免碰到同伴。預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中等強(qiáng)度60左右40%左右課后小結(jié)內(nèi)容放飛小鳥：各種仿生性動(dòng)作模仿學(xué)練目標(biāo)提高學(xué)生對(duì)小鳥各種習(xí)性動(dòng)作的模仿能力，通過“躲避獵人”、“搶救小樹”的游戲過程，讓學(xué)生感受成功帶來(lái)的樂趣，達(dá)到愉悅身心的效果。程序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)過程效果創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)興趣1、播放各種鳥叫的錄音；2、認(rèn)識(shí)幾種常見的鳥。1、學(xué)生聚攏聽音樂；2、想一想、說(shuō)一說(shuō)都有哪些鳥；3、選擇扮演自己喜歡的小鳥；并說(shuō)說(shuō)鳥對(duì)人類的益處。1、組織學(xué)生聽音樂；2、用語(yǔ)言為學(xué)生創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境，提示：有哪些鳥3、組織學(xué)生選擇自己喜歡的鳥。營(yíng)造一種歡快的教學(xué)情景，讓學(xué)生對(duì)小鳥有基本的認(rèn)識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，順利地進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。主動(dòng)參與進(jìn)入角色游戲：小鳥找家鳥的各種飛翔、著落的姿勢(shì)模仿練習(xí)1、大膽想象，樂于展示模仿各種鳥的走、飛、落的姿勢(shì)；2、在輕松愉快的活動(dòng)中進(jìn)入狀態(tài)。1、帶領(lǐng)學(xué)生模仿鳥的各種習(xí)性動(dòng)作游戲；2、語(yǔ)言提示各種動(dòng)作的姿態(tài)要點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)。通過模仿練習(xí)，讓學(xué)生積極展示自我，在輕松愉快的活動(dòng)中達(dá)到熱身的目的。合作學(xué)習(xí)掌握技能游戲一：“躲避獵人”方法：小鳥在叢林中自由地飛翔，獵人躲在一旁偷襲，小鳥機(jī)靈地躲避。規(guī)則：捕捉小鳥時(shí)只準(zhǔn)輕拍，被捉的小鳥要到指定的地方，躲避成功的小鳥，獵人不可以捕捉。1、模仿鳥在飛、落、走的姿勢(shì)去捉害蟲的動(dòng)作情境；2、參與“躲避獵人”游戲，過程中動(dòng)腦筋：用什么樣的方法去躲避獵人，保護(hù)自己，并能趕走獵人。1、帶領(lǐng)學(xué)生模仿鳥捉害蟲的動(dòng)作；2、講解游戲方法、規(guī)則，提示學(xué)生游戲時(shí)注意安全；3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲，組織學(xué)生交流游戲過程中的成功與失敗后的感受。通過情境的設(shè)置讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的本領(lǐng)來(lái)保護(hù)自己，躲避獵人，體驗(yàn)捉與被捉，捉住與沒被捉住后的感受。對(duì)學(xué)生進(jìn)行生態(tài)環(huán)境教育。運(yùn)用技能體驗(yàn)樂趣游戲二：“搶救小樹”方法：小樹被蟲侵害生了病，獵人捕捉小鳥，小鳥勇敢去給小樹治病，捉害蟲。規(guī)則：運(yùn)用各種飛、落、行以及躲避獵人等本領(lǐng)，勇敢捉害蟲。1、將上述游戲和模仿捉害蟲動(dòng)作靈活運(yùn)用于本游戲中。2、分組比一比，看哪組躲避獵人最勇敢，給小樹治病捉害蟲最快最成功。1、講解游戲方法、規(guī)則，