高職大專《體育與及健康》課程標(biāo)準(zhǔn)

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)

課程編號：GT300KGT3002、GT3003.GT3004

課程名稱：體育與健康

適用專業(yè)：全校一、二年級

教學(xué)模式：實(shí)踐、理論教學(xué)

計(jì)劃學(xué)時(shí)：144

第一部分前言

一、課程的性質(zhì)

(-)課程性質(zhì)

體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體

育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課

程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。

體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體

育技能教育于身體活動(dòng)并有機(jī)結(jié)合的教育過程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展

的人才的重要途徑。

(二)課程價(jià)值

體育與健康課程對于提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，

培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)勞動(dòng)者，具有極為重要的作用。

1.增進(jìn)身體健康

通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠提高對身體和健康的認(rèn)識，掌握有關(guān)身體健康

的知識和科學(xué)健身方法，提高自我保健意識；堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體健

康；養(yǎng)成健康的行的生活方式。

2.提高心理健康水平

通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將在和諧、平等、友愛的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的

溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)

節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過程中，增強(qiáng)自尊心和

自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。

3.增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力

通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將理解個(gè)人健康與群體健康的密切關(guān)系，建立起對

自我、群體和社會(huì)的責(zé)任感；形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競爭意識，學(xué)會(huì)尊重

和關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義、社會(huì)主義、愛國主義精神學(xué)會(huì)獲

取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識的方法。

4.獲得體育與健康知識和技能

通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)

學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣；學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛

好和不同需求，選擇個(gè)人喜愛的方法參與體育活動(dòng)，挖掘運(yùn)動(dòng)潛能，提高運(yùn)動(dòng)欣

賞能力，形成積極的余暇生活方式；學(xué)生可以提高體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范能力，

獲得在野外環(huán)境中的基本生存技能。

二、課程設(shè)計(jì)的基本理念

（-）堅(jiān)持''健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長

體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高

為目標(biāo)，構(gòu)建了技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進(jìn)的課程結(jié)構(gòu)，融合了體

育、生理、心理、衛(wèi)生保健環(huán)境、社會(huì)、安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識,

真正關(guān)注學(xué)生的健康意識、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于

課程實(shí)施的全過程，確保〃健康第一〃的思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長。

（二）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識

學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)

持鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生

的運(yùn)動(dòng)興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體

育鍛煉。因此，在體育教學(xué)中，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)

值的有效保證。

（三）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位

體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)

全面發(fā)展的社會(huì)主義新人的成長。從課程設(shè)計(jì)到評價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主

動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特

別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提

高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

（四）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益

體育與健康課程充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的

個(gè)體差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價(jià)方法，并提出相應(yīng)的教學(xué)建議，

從而保證絕大多數(shù)學(xué)生能完成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功

的樂趣，以滿足自我發(fā)展的需要。

三、課程的設(shè)計(jì)思路

（-）根據(jù)課程目標(biāo)與內(nèi)容劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域

體育與健康課程改變了傳統(tǒng)的按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程內(nèi)容和安排教學(xué)時(shí)數(shù)的

框架，根據(jù)三維健康觀、體育自身的特點(diǎn)以及國際課程發(fā)展的趨勢，拓寬了課程

學(xué)習(xí)的內(nèi)容，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康

和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。

（二）根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征劃分學(xué)習(xí)層次

《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將學(xué)生的學(xué)習(xí)劃分不同層次水平，并在

各學(xué)習(xí)領(lǐng)域按層次設(shè)置相應(yīng)的層次目標(biāo)。最終達(dá)到學(xué)生應(yīng)達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。

考慮到大專學(xué)生體育學(xué)習(xí)層次上各方面的差異性，《標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)立的最高層次

目標(biāo)，作為學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課程的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)，其他層次的學(xué)生也可以

將高一級層次目標(biāo)作為本階段學(xué)習(xí)的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（三）根據(jù)可操作性和可觀察性要求確定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)

為了確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成和學(xué)習(xí)評價(jià)的可行性，學(xué)習(xí)目標(biāo)必須是具體的、可

觀察的。在心理健康和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，要求學(xué)生在掌握有關(guān)知識、技能

的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生應(yīng)在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體驗(yàn)心理感受并形成良好的行為習(xí)慣，這使情

感、意志方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)由隱性變?yōu)轱@性，由原則性的要求變?yōu)榭梢杂^測的行為

表征。這既便于學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)自我認(rèn)識和體驗(yàn)，也便于教師對學(xué)生的觀察和評價(jià)。

教師可以通過對學(xué)生情感、態(tài)度和行為習(xí)慣表現(xiàn)的觀察，判斷教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容

（四）根據(jù)課程管理的要求加大課程內(nèi)容的選擇性

按照課程管理的要求，本《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定了各學(xué)習(xí)領(lǐng)域、各水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)，

同時(shí)確定了依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容的原則。依據(jù)課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從學(xué)院的

實(shí)際情況出發(fā)，選用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法?！稑?biāo)準(zhǔn)》對教學(xué)內(nèi)容的選取作

了靈活的處理，按照內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)中水平四的規(guī)定，根據(jù)學(xué)校各方面的條件和多數(shù)學(xué)

生的興趣，在每一類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如球類、田徑等）中選擇若干動(dòng)作技能作為教學(xué)

內(nèi)容；學(xué)生可以根據(jù)學(xué)校確定的內(nèi)容范圍，選擇一兩個(gè)項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

（五）根據(jù)課程發(fā)展性要求建立評價(jià)體系

課程評價(jià)是促進(jìn)課程目標(biāo)實(shí)現(xiàn)和課程建設(shè)的重要手段?！稑?biāo)準(zhǔn)》力求突破注

重終結(jié)性評價(jià)而忽視過程性評價(jià)的狀況，強(qiáng)化評價(jià)的激勵(lì)、發(fā)展功能而淡化其甄

別、選拔功能，并根據(jù)這樣的原則對教學(xué)評價(jià)提出了相應(yīng)的建議。《標(biāo)準(zhǔn)》把學(xué)

生的體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神納入學(xué)習(xí)成績評定的范

圍，并讓學(xué)生參與評價(jià)過程，以體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

第二部分課程目標(biāo)

一、課程目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形

成終身體育的意識，能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，具有一定的體育文化欣賞能

力。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：熟練掌握兩項(xiàng)以上健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)

行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力；掌握常見運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。

身體健康目標(biāo)：能測試和評價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面

發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為

習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。

心理健康目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺通過體育活動(dòng)改善

心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己

的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的感覺。

社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的

關(guān)系。

二、課程的知識、能力、素質(zhì)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；能獨(dú)立制訂適用于自身需要的健

身運(yùn)動(dòng)處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：積極提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)才能，在某個(gè)運(yùn)動(dòng)

項(xiàng)目上達(dá)到或相當(dāng)于國家等級運(yùn)動(dòng)員水平；能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競

賽。

身體健康目標(biāo)：能選擇良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉

的能力，練就強(qiáng)健的體魄。

心理健康目標(biāo)：在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：形成良好的行為習(xí)慣，主動(dòng)關(guān)心、積極參加社區(qū)體育事務(wù)。

第三部分課程內(nèi)容、學(xué)時(shí)分配與考核評價(jià)

一、課程內(nèi)容

《根據(jù)全國普通高校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》、《學(xué)校體育工作條例》的要求及我

校實(shí)際情況，遵照''健康第一”的教育思想，在我院的一年級開設(shè)定項(xiàng)體育與健

康課程、二年級開設(shè)選項(xiàng)體育與健康課程（四個(gè)學(xué)期共計(jì)144學(xué)時(shí)含理論課16

學(xué)時(shí)必修課）、以及保健課（一、二年級身體異常和病、弱學(xué)生的必修課），修滿

學(xué)時(shí)或修滿規(guī)定學(xué)分。

定項(xiàng)課程根據(jù)學(xué)生專業(yè)對口選擇體育課程項(xiàng)目及內(nèi)容，提高高職體育教學(xué)特

色，教學(xué)目標(biāo)也進(jìn)一步加強(qiáng)轉(zhuǎn)化。在注重學(xué)生提高體育與健康理論知識水平和身

體素質(zhì)水平的同時(shí)，為選項(xiàng)課二年級打好理論與素質(zhì)基礎(chǔ)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康

水平；選項(xiàng)課程由學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件和自己的興趣愛好選項(xiàng)上課,教學(xué)內(nèi)容以所

選項(xiàng)目為主，我校根據(jù)學(xué)校教育總體要求和體育與健康課程的自身規(guī)律，面向全

體學(xué)生開設(shè)多種類型和形式的體育選項(xiàng)課程，以滿足不同興趣學(xué)生的需要。

目前，開設(shè)選項(xiàng)課的項(xiàng)目有:籃球，足球，排球，健美操，武術(shù)，太極，乒乓球，

地?cái)S球，體育舞蹈，游泳。擬增設(shè)課程項(xiàng)目有：網(wǎng)球，羽毛球，民族體育舞蹈，瑜

伽，跆拳道，散打等，待教學(xué)器材、場地進(jìn)一步完善，或教師師資水平進(jìn)一步提

高，教學(xué)條件充足后可供學(xué)生選擇。

教學(xué)要求身體素質(zhì)鍛煉貫穿始終，目的是使學(xué)生通過該項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中，在運(yùn)

動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中有所提高,

掌握科學(xué)鍛煉的基本知識，技術(shù)，培養(yǎng)其鍛煉的興趣和習(xí)慣，以充分發(fā)揮學(xué)生的

主體能動(dòng)性。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立鍛煉的能力為終身體育打下基礎(chǔ)。“體育與健康”課

程內(nèi)容項(xiàng)目結(jié)構(gòu)見表1

課程項(xiàng)目結(jié)構(gòu)

項(xiàng)目編項(xiàng)目項(xiàng)目內(nèi)容主要教學(xué)知識點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)

號名稱

學(xué)習(xí)領(lǐng)運(yùn)動(dòng)著重讓學(xué)生體驗(yàn)在促使生積極參（-）具有積極

域一參與參加體育活動(dòng)的與體育活動(dòng)的基參與體育活動(dòng)的

樂趣；注重學(xué)生礎(chǔ)上，使學(xué)生懂得態(tài)度和行為

體育鍛煉習(xí)慣的科學(xué)鍛煉身體的（二）用科學(xué)的

養(yǎng)成。方法。方法參與體育活

動(dòng)

學(xué)習(xí)領(lǐng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)注重學(xué)生基本通過運(yùn)動(dòng)技能的（一）獲得運(yùn)動(dòng)

域二技能的運(yùn)動(dòng)知識、運(yùn)學(xué)習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識

動(dòng)技能的掌握和生將學(xué)會(huì)多種基（二）學(xué)習(xí)和應(yīng)

應(yīng)用，不過分追本運(yùn)動(dòng)技能，在此用運(yùn)動(dòng)技能

求運(yùn)動(dòng)技能傳授基礎(chǔ)上形成自己（三）安全地進(jìn)

的系統(tǒng)和完整，的興趣愛好，并有行體育活動(dòng)

不苛求技術(shù)動(dòng)作所專長，提高終身（四）獲得野外

的細(xì)節(jié)；應(yīng)充分體育鍛煉的意識活動(dòng)的基本技能

尊重學(xué)生的不同和能力。同時(shí)在學(xué)

需要，引導(dǎo)他們習(xí)過程中也能了

根據(jù)自己的具體解到安全地進(jìn)行

情況選擇一兩種體育活動(dòng)的知識

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行較和方法，并獲得在

系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，發(fā)野外環(huán)境中的基

展運(yùn)動(dòng)能力。本活動(dòng)技能。

學(xué)習(xí)領(lǐng)身體根據(jù)學(xué)生體能發(fā)引導(dǎo)學(xué)生積極參（一）形成正確的

域三健康展敏感期的特與體育活動(dòng)、發(fā)展身體姿勢

征，要求學(xué)生在體能的同時(shí)，注意（二）發(fā)展體能

某一水平學(xué)習(xí)時(shí)使他們了解營養(yǎng)、（三）具有關(guān)注身

側(cè)重發(fā)展某些體環(huán)境和不良行為體和健康的意識

能。對身體健康的影（四）懂得營養(yǎng)、

響，并形成健康的環(huán)境和不良行為

生活方式，這樣才對身體健康的影

能有效地提高學(xué)響

生的身體健康水

平。

學(xué)習(xí)領(lǐng)心理側(cè)重使學(xué)生了解通過體育活動(dòng)來（一）了解體育

域四健康和體驗(yàn)體育活動(dòng)提高學(xué)生的自信活動(dòng)對心理健康

對心理狀態(tài)的影心、意志品質(zhì)和調(diào)的作用，認(rèn)識身

響；側(cè)重使學(xué)生節(jié)情緒的能力。在心發(fā)展的關(guān)系

運(yùn)用體育活動(dòng)方教學(xué)中，防止只重（二）正確理解

法改善心理狀視運(yùn)動(dòng)技能的傳體育活動(dòng)與自

，Qj、O授，而忽視心理健尊、自信的關(guān)系

康目標(biāo)達(dá)成的現(xiàn)（三）學(xué)會(huì)通過

象；努力使學(xué)生在體育活動(dòng)等方法

體育活動(dòng)過程中調(diào)控情緒

既掌握基本的運(yùn)（四）形成克服

動(dòng)技能，發(fā)展心理困難的堅(jiān)強(qiáng)意志

品質(zhì)；注意創(chuàng)設(shè)一品質(zhì)

些專門的情景，采

取一些特別的手

段，促進(jìn)學(xué)生心理

健康水平的提高。

學(xué)習(xí)領(lǐng)社會(huì)著重幫助學(xué)生了通過體育活動(dòng)對（一）建立和諧

域五適應(yīng)解一般的比賽規(guī)于發(fā)展學(xué)生的社的人際關(guān)系，具

貝IJ,學(xué)會(huì)尊重和會(huì)適應(yīng)能力具有有良好的合作精

關(guān)心他人，并表獨(dú)特的作用，經(jīng)常神和體育道德

現(xiàn)出一的合作行參與體育活動(dòng)的（二）學(xué)會(huì)獲取

為；注重學(xué)生對學(xué)生，合作和競爭現(xiàn)代社會(huì)中體育

運(yùn)動(dòng)角色和體育意識、交往能力、與健康知識的方

道德行為的識對集體和社會(huì)的法

別，注重培養(yǎng)學(xué)關(guān)心程度都會(huì)得

生對媒體中的體到提高，而且，學(xué)

育與健康信息作生在體育活動(dòng)中

出簡單評價(jià)的能所獲得的合作與

力；關(guān)注學(xué)生形交往等能力能遷

成良好的體育道移到日常的學(xué)習(xí)

德和合作精神，和生活中去。在體

增強(qiáng)他們對社會(huì)育教學(xué)中應(yīng)特別

的責(zé)任感，使他注意營造友好、和

們學(xué)會(huì)通過多種諧的課堂氛圍，采

途徑獲取現(xiàn)代社取有效的教學(xué)手

會(huì)中體育與健康段和方法培養(yǎng)學(xué)

知識的方法。生的社會(huì)適應(yīng)能

力。

二、學(xué)時(shí)分配

學(xué)時(shí)分配表

一

序總學(xué)理論實(shí)踐

號章節(jié)題目備注

時(shí)學(xué)時(shí)學(xué)時(shí)

1籃球72864選項(xiàng)一學(xué)年

2排球72864選項(xiàng)一學(xué)年

3足球72864選項(xiàng)一學(xué)年

4武術(shù)72864選項(xiàng)一學(xué)年

5太極72864選項(xiàng)一學(xué)年

6地?cái)S球72864選項(xiàng)一學(xué)年

7健美操72864選項(xiàng)一學(xué)年

8體育舞蹈72864選項(xiàng)一學(xué)年

9乒乓球72864選項(xiàng)一學(xué)年

任意選兩項(xiàng)

合計(jì)14416128

（兩學(xué)年）

三、教學(xué)評價(jià)與考核方式

體育課程評價(jià)包括對學(xué)生的學(xué)習(xí)、教師的教學(xué)和課程建設(shè)等三個(gè)方面。

（一）對學(xué)生的評價(jià)

學(xué)生的學(xué)習(xí)評價(jià)應(yīng)是對學(xué)習(xí)效果和過程的評價(jià)，主要包括體能與運(yùn)動(dòng)技能、

認(rèn)知、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為、交往與合作精神、情意表現(xiàn)等，通過學(xué)生自評、互評和

教師評定等方式進(jìn)行。評價(jià)中應(yīng)淡化甄別、選拔功能，強(qiáng)化激勵(lì)、發(fā)展功能，把

學(xué)生的進(jìn)步幅度納入評價(jià)內(nèi)容。

以定量方式呈現(xiàn)評價(jià)結(jié)果，采用平時(shí)成績和考試成績相結(jié)合的形式。

考查課考核方式：平時(shí)成績占30%；實(shí)踐考試成績占60%；理論考核占10%

1、平時(shí)成績（課堂提問、學(xué)生作業(yè)、平時(shí)測驗(yàn)、出勤情況）30強(qiáng)

2、實(shí)踐考試成績（學(xué)生各選項(xiàng)項(xiàng)目實(shí)踐學(xué)習(xí)的進(jìn)度、完成情況和基本技能

考試）60%

3、理論考核10%

課程項(xiàng)目考核評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

建議考試評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核點(diǎn)

方式優(yōu)良及格

對體育課表現(xiàn)出

學(xué)習(xí)興趣，認(rèn)真

運(yùn)動(dòng)參與養(yǎng)成良好的體

（-）具有主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作上好體育課。樂

積極參與育鍛煉習(xí)慣。說的學(xué)習(xí)。積極參與

體育活動(dòng)體育活動(dòng)。根據(jù)科于學(xué)習(xí)和展示簡

服和帶動(dòng)他人

的態(tài)度和教師評價(jià)+學(xué)鍛煉原理制訂并

單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

自評+互評

行為進(jìn)行體育活動(dòng)。實(shí)施個(gè)人鍛煉計(jì)

（-）用科戈L學(xué)會(huì)評價(jià)體育合理安排鍛煉時(shí)

學(xué)的方法知道如何制訂鍛煉效果的主要方

參與體育法。間。掌握測量運(yùn)

活動(dòng)運(yùn)動(dòng)處方。

動(dòng)負(fù)荷的常用方

法。

運(yùn)動(dòng)技能認(rèn)識多種運(yùn)動(dòng)知道所練習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)說出所做簡單運(yùn)

項(xiàng)目的價(jià)值。關(guān)目的術(shù)語。觀看體

（一）獲得教師評價(jià)注國內(nèi)外的重育比賽。了解所學(xué)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語。

大體育賽事。了

運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)項(xiàng)目的簡單技戰(zhàn)術(shù)

解國內(nèi)外重大知識和競賽規(guī)則。初步掌握簡單的

體育事件。提高觀賞體育比賽。初

知識技術(shù)動(dòng)作。會(huì)做

一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的步掌握運(yùn)動(dòng)基本技

（二）學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)水平。學(xué)術(shù)。發(fā)展運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)簡單的組合動(dòng)

習(xí)一兩種新興術(shù)能力。說出不同

和應(yīng)用運(yùn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，增環(huán)境中可能面臨的作。知道如何在

強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)危險(xiǎn)和避免方法。

動(dòng)技能運(yùn)動(dòng)中避免危

用能力。組織和注意運(yùn)動(dòng)安全。學(xué)

（三）安全參加小型體育習(xí)在野外條件下的險(xiǎn)。在有指導(dǎo)的

比賽。掌握運(yùn)動(dòng)活動(dòng)技能與方法。

地進(jìn)行體創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下順利完成

情況下的簡易

育活動(dòng)處理方法。具有集體野外活動(dòng)。

（四）獲得處理安全問題

野外活動(dòng)的一般能力。參

的基本技加具有挑戰(zhàn)性

能的野外活動(dòng)。

能夠用正確的注意正確的身體

基本保持正確的身

身體健康身體姿勢進(jìn)行姿勢。發(fā)展柔韌、

體姿勢。發(fā)展速度

（一）形成學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生反應(yīng)、靈敏和協(xié)

正確的身和平衡能力。發(fā)展

體姿勢活。發(fā)展肌肉力調(diào)能力。發(fā)展靈

（二）發(fā)展速度、有氧耐力和

量和耐力。發(fā)展敏、協(xié)調(diào)和平衡

體能

靈敏性。了解衛(wèi)生

（三）具有與健康有關(guān)的能力。知道身體

教師評價(jià)+

關(guān)注身體保健知識。理解體

自評

和健康的體能。理解身體各主要部位的名

意識育鍛煉對身體形態(tài)

（四）懂得健康在學(xué)習(xí)、生稱和自己身體的

和機(jī)能的影響。知

營養(yǎng)、環(huán)境

活中的意義和變化。描述身體

和不良行道生活方式對健康

為對身體作用。了解我國特征。了解營養(yǎng)

健康的影的影響。形成良好

響傳統(tǒng)養(yǎng)生保健與健康的關(guān)系。

的生活方式。

方法與現(xiàn)代體初步學(xué)會(huì)選擇有

育鍛煉方法的利于健康的營養(yǎng)

異同。懂得環(huán)境食品。

對健康的影響

和運(yùn)動(dòng)對環(huán)境

衛(wèi)生的要求。

心理健康

自覺通過體育

（-）了解

活動(dòng)改善心理

體育活動(dòng)體驗(yàn)體育活動(dòng)中

狀態(tài)。自覺運(yùn)用

對心理健體驗(yàn)身體健康狀況的心理感受。在

所學(xué)知識技能

康的作用，變化時(shí)的心理感體育活動(dòng)中具有

促進(jìn)身心協(xié)調(diào)

認(rèn)識身心受。了解心理健康展示自我的愿望

發(fā)展。在體育活

發(fā)展的關(guān)對身體健康的作和行為。說出自

動(dòng)中努力獲得

系用。正確對待生長己在體育活動(dòng)中

成功感。表現(xiàn)出

（二）正確發(fā)育和運(yùn)動(dòng)能力弱的情緒表現(xiàn)。觀

積極進(jìn)取的生

理解體育可能帶來的心理問察并說出同伴在

活態(tài)度。自覺運(yùn)

活動(dòng)與自題。通過體育活動(dòng)體育活動(dòng)中的情

互評用適宜的方法

尊、自信的樹立自尊和自信。緒表現(xiàn)。知道通

調(diào)控自己的情

關(guān)系在體育活動(dòng)中表現(xiàn)過體育活動(dòng)等方

緒。在具有挑戰(zhàn)

（三）學(xué)會(huì)出調(diào)控情緒的意愿法調(diào)節(jié)情緒。學(xué)

性的運(yùn)動(dòng)情景

通過體育與行為。敢于進(jìn)行會(huì)其他調(diào)節(jié)情緒

中，體驗(yàn)戰(zhàn)勝困

活動(dòng)等方難度較大的體育活的方法。在體育

難帶來的喜悅。

法調(diào)控情動(dòng)。根據(jù)自己的運(yùn)活動(dòng)中適應(yīng)陌生

在體育活動(dòng)、學(xué)

緒動(dòng)能力設(shè)置體育學(xué)的環(huán)境。在一定

習(xí)和生活中自

（四）形成習(xí)目標(biāo)。的困難條件下進(jìn)

覺表現(xiàn)出勇敢

克服困難行體育活動(dòng)。

頑強(qiáng)的意志品

的堅(jiān)強(qiáng)意

質(zhì)。

志品質(zhì)

社會(huì)適應(yīng)表現(xiàn)出良好的在體育活動(dòng)中表現(xiàn)體驗(yàn)集體活動(dòng)和

（-）建立體育道德和合出對弱者的尊重與個(gè)人活動(dòng)的區(qū)

作精神。關(guān)心社關(guān)愛。理解不同運(yùn)別。在體育活動(dòng)

和諧的人教師評價(jià)+

會(huì)的體育和健動(dòng)角色的任務(wù)，識中尊重他人。在

際關(guān)系，具互評

體育活動(dòng)中表現(xiàn)

有良好的康問題。具有通別體育中的道德行

合作精神過互聯(lián)網(wǎng)獲取為。簡單評價(jià)媒體出合作行為。了

和體育道體育與健康知的體育與健康信解體育與健康資

德識和方法的能息。源。

(二)學(xué)會(huì)力。選擇和利用

獲取現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)資源為

社會(huì)中體體育與健康實(shí)

育與健康踐服務(wù)。

知識的方

法

(二)對教師的評價(jià)

按照學(xué)院相關(guān)規(guī)定進(jìn)行

(三)對課程體系的評價(jià)

按照學(xué)院《課程建設(shè)工作條例》評價(jià)。

第四部分實(shí)施建議

一、教學(xué)方法與手段

(一)教學(xué)方法

1.

注重學(xué)生的學(xué)法研究，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

(1)提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)進(jìn)行基礎(chǔ)模仿練習(xí)，

并鼓勵(lì)他們提高自學(xué)、自練能力。

(2)教師給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，可以組

成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍

中，提高發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的能力，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)過程中

發(fā)展社會(huì)交往能力。

(3)教師為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。

在教學(xué)過程中，有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學(xué)生自己去嘗試

學(xué)習(xí)。

(4)通過布置適當(dāng)形式的作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會(huì)健康問題的

責(zé)任感。

(5)有條件時(shí)，教師可發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，指導(dǎo)學(xué)生收集和綜合信息，使

信息技術(shù)成為學(xué)生的學(xué)習(xí)工具。

(6)發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法,

讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?、學(xué)過程和結(jié)果進(jìn)行評價(jià)。這樣既可以把學(xué)生的智慧和

力量融入到教學(xué)過程中來，又可以使師生在互動(dòng)的過程中加深理解，不斷改進(jìn)教

學(xué)工作。

2.

由于《標(biāo)準(zhǔn)》大大拓寬了原來體育課的學(xué)習(xí)領(lǐng)域，這對擔(dān)任體育與健康課的

教師提出了更高的要求，完全沿襲原來體育課的教法顯然不能滿足《標(biāo)準(zhǔn)》的要

求，如何在教學(xué)中加強(qiáng)對學(xué)生心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興

趣的保持和良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，是教師應(yīng)該特別注意研究的重點(diǎn)。

可根據(jù)學(xué)生自制力和理解力、情緒變化等情況，采用具有針對性的主題教學(xué)、

情景教學(xué)、復(fù)式教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成和學(xué)習(xí)能力的提高。同時(shí)，要加強(qiáng)對新的教學(xué)內(nèi)容和方

法的研究，以進(jìn)一步提高教學(xué)效果。

（二）教學(xué)形式與手段

1.班級教學(xué)與分組教學(xué)

體育與健康課教學(xué)可根據(jù)需要采用全班練習(xí)、分組練習(xí)等形式。在分組的形

式上，可以按相同的水平分組，也可以按不同水平分組。分組可以相對穩(wěn)定，也

可根據(jù)教學(xué)需要隨時(shí)調(diào)整。采用什么分組形式進(jìn)行教學(xué)，要根據(jù)學(xué)生的需要和教

學(xué)條件而定。

學(xué)生根據(jù)自己的條件和興趣選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，按年級分專項(xiàng)班進(jìn)行上課，其他

如選項(xiàng)式分組、友伴型分組、幫教式分組、按興趣愛好分組以及上課的隨機(jī)分組、

同質(zhì)分組（以技能水平或體能水平較為接近為分組依據(jù)）、異質(zhì)分組（以技能水

平或體能水平差異、學(xué)習(xí)能力差異為分組依據(jù)），也可打破年級界限，按學(xué)生實(shí)

際達(dá)到的水平層次進(jìn)行分組等形式，都可以酌情選用。體育教師也可發(fā)揮自己的

創(chuàng)新能力，創(chuàng)造獨(dú)特的組織教學(xué)形式。

可以根據(jù)自愿和興趣的原則讓學(xué)生組成課外體育俱樂部或鍛煉小組，將課內(nèi)

學(xué)習(xí)和課外鍛煉結(jié)合起來，以利于滿足學(xué)生的興趣愛好和促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能水平的提

高。按照學(xué)期或?qū)W年進(jìn)行一次專項(xiàng)的選擇，以便使學(xué)生獲得多種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，并在

多種體驗(yàn)的過程中發(fā)現(xiàn)、發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)天賦和特長。課外體育俱樂部或鍛煉小

組應(yīng)由學(xué)生自己決定其組織形式、活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間和負(fù)責(zé)人，教師應(yīng)對課外體育

俱樂部或鍛煉小組進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)?？梢越M成由教師指導(dǎo)的、學(xué)生自行管理的學(xué)生

體育協(xié)會(huì)，統(tǒng)一協(xié)調(diào)和管理全校學(xué)生課外體育俱樂部、鍛煉小組的活動(dòng)。

2.組織教學(xué)的靈活性

在教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的情況區(qū)別對待，避免那種不管學(xué)生是否已經(jīng)掌握學(xué)

習(xí)內(nèi)容，只按計(jì)劃安排上課的機(jī)械做法。在學(xué)習(xí)一項(xiàng)內(nèi)容時(shí)，如有的學(xué)生已較好

地掌握了該項(xiàng)內(nèi)容的動(dòng)作，可以在教師的指導(dǎo)下練習(xí)其他動(dòng)作，或讓其協(xié)助教師

指導(dǎo)別的同學(xué)練習(xí)，以便調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

二、學(xué)習(xí)場地設(shè)施要求

體育與健康課7陛場地設(shè)施具體要求見表：

項(xiàng)目學(xué)習(xí)場地、設(shè)施要求

籃球籃球場與相關(guān)設(shè)施器材

排球排球場與相關(guān)設(shè)施器材

足球足球場與相關(guān)設(shè)施器材

武術(shù)操場與相關(guān)設(shè)施器材

太極操場與相關(guān)設(shè)施器材

地?cái)S球小金屬、大金屬、塑質(zhì)球擲球場地與相關(guān)設(shè)施器材

健美操操場、體操房、體操館與相關(guān)設(shè)