簡歷中的工作描述范文(篇一)

簡歷中的工作描述范文(篇一)簡歷中的工作描述范文(篇一)一個完整的簡歷應(yīng)包含以下內(nèi)容：

1、基本信息：主要包括姓名、性別、年齡、工作年限、聯(lián)系地址、聯(lián)系方式等基本個人信息。

2、自我評價：主要是對自己的簡短評價，字數(shù)在150字以內(nèi)。

Tips：應(yīng)該簡明扼要地說明你最大的優(yōu)勢是什么，比如“5年出色的銷售經(jīng)驗，業(yè)績過千萬”等等，而避免再使用一些空洞、老套的話。

3、求職意向：說明自己期望工作的地點、行業(yè)、職位以及薪資要求。

4、工作經(jīng)驗：詳細工作職責(zé)描述。

Tips：一份好的簡歷，工作經(jīng)驗是核心。人事經(jīng)理在查看簡歷時，最感興趣的也是你的工作經(jīng)驗。在填寫簡歷時，要盡量詳細的描述你的工作內(nèi)容和職責(zé)。

5、項目經(jīng)驗：主要包括項目名稱、開發(fā)工具、項目描述、責(zé)任描述。

Tips：項目經(jīng)驗?zāi)艹浞肿C明您的技術(shù)實力和才能。

6、教育經(jīng)驗：詳細描述自己的教育經(jīng)歷，比如學(xué)校名稱、專業(yè)、以及在學(xué)校中的表現(xiàn)，獲獎情況等。

7、培訓(xùn)經(jīng)歷：詳細填寫培訓(xùn)時間、培訓(xùn)機構(gòu)、培訓(xùn)課程、獲得證書等。

8、證書：列出自己獲得的各類證書，展示自己多方面的專業(yè)技能。

9、語言能力：展示自己的外語能力。

10、IT技能：描述自己掌握的IT技能。

Tips：如果你是IT人才，在簡歷中詳細描述你的IT技能和項目經(jīng)驗是很重要的，因為它們充分顯示了你的技術(shù)實力！

11、附加信息：展示自己的特長，興趣愛好，求職目標等。

簡歷中的工作描述范文(篇二)一、工作描述中要有重點：關(guān)鍵詞、數(shù)字、結(jié)果

用數(shù)字說話：大腦對數(shù)字信息的接受和傳遞更為敏感，且把工作能力量化，能使抽象的能力描述變得清晰起來。例如，我們可以嘗試將“銷售能力很強”改成“新開發(fā)的產(chǎn)品使銷售額增加了200萬，使部分銷路總量增加了12%”。

用結(jié)果說話：結(jié)果就是業(yè)績，在簡歷中的結(jié)果描述中應(yīng)使其程度化。

二、工作經(jīng)歷中突出你的提升過程

如果你在公司里得到提升，你可以在你的簡歷中突出這一點。潛在的雇主會對你的提升有深刻印象，因為提升表示你就業(yè)穩(wěn)定，也很有出*的工作成績。但你必須用正確的顯示方法，否則會得到相反的效果。在描述工作經(jīng)歷時，并不是簡單的鋪陳或者是工作轉(zhuǎn)換，必須可以從中看出你的進步。如果可以從你的簡歷中看到你的成長和提升，這才是一份成功的簡歷。

簡歷中介紹工作經(jīng)驗的注意事項

一般會描述原工作的主要職責(zé)和主要成績，而這兩部分內(nèi)容構(gòu)成工作經(jīng)歷主要內(nèi)容，實際上到底哪個內(nèi)容應(yīng)該放在簡歷的前面來介紹？其實最佳的布置防止就是根據(jù)自己應(yīng)聘的工作*質(zhì)以及自己的個人情況進行布局，因為不同工作有不同的要求，所以我們也不能千篇一律地使用某一種固定的格式。

如果我們應(yīng)聘的工作僅僅是一般的職員類工作，那么你應(yīng)該

簡歷中的工作描述范文(篇三)個人簡歷中的工作職責(zé)如何寫

一、工作描述應(yīng)該從招聘要求出發(fā)

首先要做的是從招聘廣告中提煉出關(guān)鍵信息。有些求職者在應(yīng)聘時將招聘廣告上的工作職責(zé)忽略，只是自認為達到了要求就投出了通用簡歷，而招聘單位根本無從考證應(yīng)聘者是否符合自己的要求、勝任工作。簡歷中要突出自己相關(guān)的工作經(jīng)歷，如果沒有相關(guān)的工作經(jīng)歷，也可突出相近的工作經(jīng)歷。如果是缺乏工作經(jīng)驗的畢業(yè)生，則可嘗試介紹與工作內(nèi)容相符的個人素質(zhì)，在校期間的活動組織、參與情況，表現(xiàn)自己適合對方的企業(yè)文化。另外，建議投簡歷時附上一份求職信，描述自己對工作的勝任。

不要將自己全部的經(jīng)歷鋪陳于HR的面前。對于HR來說，無關(guān)的經(jīng)歷能夠引起他們興趣的可能性很小，甚至太多的無關(guān)經(jīng)歷還會讓求職者“扣分”。

也許你在進入美容美發(fā)行業(yè)以前，還有其他的工作經(jīng)驗，但是在填寫簡歷的過程中，并不是都需要將其羅列。你只需要描述與自己現(xiàn)在應(yīng)聘職位要求所相關(guān)的經(jīng)驗、經(jīng)歷就可以了。用這些經(jīng)驗證明你有能力做好自己的目標工作，讓用人單位相信你能勝任目標崗位。

二、工作描述中要有重點，突出你的能力

不要光陳述你的工作內(nèi)容，而要強調(diào)你的職責(zé)、在工作中取得的成就，而且要避免空話、套話?？捎镁唧w的方式表述，如展示你過去的頭銜、獲得的獎勵以及數(shù)據(jù)。對過往單位的介紹可通過描述其規(guī)模、行業(yè)地位、發(fā)展狀況等。在知名大型企業(yè)的就職經(jīng)歷能夠很好地提升簡歷的被關(guān)注度。表現(xiàn)出你對過去工作的勝任，以及對所應(yīng)聘職位的勝任。

三、工作經(jīng)歷中突出你的提升過程

如果你在公司里得到提升，你可以在你的簡歷中突出這一點。潛在的雇主會對你的提升有深刻印象，因為提升表示你就業(yè)穩(wěn)定，也很有出色的工作成績。但你必須用正確的顯示方法，否則會得到相反的效果。在描述工作經(jīng)歷時，并不是簡單的鋪陳或者是工作轉(zhuǎn)換，必須可以從中看出你的進步。如果可以從你的簡歷中看到你的成長和提升，這才是一份成功的簡歷。

簡歷中的工作描述范文(篇四)簡歷工作描述寫作要點：

1、從招聘要求出發(fā)

2、用數(shù)字說話

什么是用數(shù)字說話呢?如何用數(shù)字填寫好你的簡歷工作描述呢?下面我們就來談?wù)労啔v工作描述數(shù)字說話的重要性。

3、實習(xí)經(jīng)歷或社會實踐代替

如果你是剛從學(xué)校出來的，沒有啥工作經(jīng)歷，簡歷工作描述可以寫在學(xué)校參加的各類活動及獲得的獎學(xué)金，這樣也能突出你的能力。一般實習(xí)經(jīng)歷和社會實踐也是可以看出求職者的工作能力，很多面試官考察畢業(yè)生都是從這些地方出發(fā)的。

4、切記填寫虛假工作經(jīng)歷

范文一：

2、組織QQ群人物采訪活動和策劃每期專題。

3、負責(zé)與技術(shù)等部門的溝通協(xié)作。

4、使用HTML、Dreamweaver、Photoshop等常用軟件，掌握搜索引擎，幫助文章做好優(yōu)化工作。

評語：這篇工作描述范文相信大家看了都是覺得非常普通的，這肯定沒有給面試官留下深刻的印象。想要寫好簡歷上的工作描述，不妨從上面介紹的四點要求出發(fā)。

范文二：

簡歷中的工作描述范文(篇五)簡歷書寫的“自我評價”部分遵循以下3條原則：

◆實事求是簡歷的真實性是人事經(jīng)理一致的要求。在求職者書寫“自我評價”時，千萬不要有虛假成分，例如夸大自己的能力、優(yōu)點或工作經(jīng)驗等。經(jīng)驗豐富的HR很容易通過求職者的措辭判斷求職者是否中肯而踏實。一旦語句讓人感覺到浮夸，HR往往會不露聲色地把求職者的簡歷淘汰出局。

◆找到真正的閃光點很多人的自我描述沒有重點，或者過于大眾化，難以讓自己出挑。人事經(jīng)理往往希望看到你是否有閃光之處，并且這些閃光之處到底和這份工作有無聯(lián)系。因此，建議在寫自我描述之前，仔細羅列自己的工作經(jīng)歷，回憶自己在以前的工作中到底積累了什么樣的優(yōu)勢，挑選出自己與其他人的不同之處，以突出自我的優(yōu)勢。

以此次刊登的簡歷為例，該求職者應(yīng)聘公關(guān)關(guān)系的職位，從人事經(jīng)理的角度來看，他希望看到你是否有極強的溝通能力、項目協(xié)調(diào)能力，以及是否有創(chuàng)意等。但是，這位應(yīng)聘者只側(cè)重于一個方面，這就比較可惜。

同時，如果求職者積累了一定的行業(yè)資源，也可以在自我描述中提到這一點，起到畫龍點睛的作用◆語言需要簡練職業(yè)自我描述的語言風(fēng)格也是一個值得求職者考慮的問題有些人喜歡用極感性的話來吸引人事經(jīng)理的注意，這種做法很可能出奇制勝，但多數(shù)情況下是一種冒險。通常來說，語言盡量不要過于口語化，在描述自己的學(xué)習(xí)能力、團隊合作精神等方面用語應(yīng)嚴謹、平實，讓人事經(jīng)理在閱讀簡歷時候能夠充分感覺你對這份工作的誠懇態(tài)度。

簡歷中的工作描述范文(篇六)STAR法則不僅是用來組織簡歷語言，更是一種結(jié)構(gòu)化的思考方式，讓我們可以深入挖掘過去經(jīng)歷中的閃光點。

舉個例子，某求職者有一段運營微信公眾號的實習(xí)經(jīng)歷，呈現(xiàn)在簡歷中就是一句話：

負責(zé)XX微信公眾號日常運營工作，包括選題、寫稿子、回復(fù)評論等

以上經(jīng)歷描述似乎再常見不過，這種寡淡無味仿佛記流水賬似的表述顯然無法吸引我們的眼球。

當我們嘗試用STAR法則來思考這段描述：

經(jīng)過上述的思考，可以進一步細化具體的工作職責(zé)，把運營微信公眾號改成這樣的描述：

然后寫做這個工作你到底用了什么方法，達成了什么結(jié)果：

寫簡歷的時候要注意每個描述應(yīng)該是一句話，不要過長（超過2行），要根據(jù)不同的工作內(nèi)容分段來描述。

簡歷中的工作描述范文(篇七)實事求是簡歷的真實性是人事經(jīng)理一致的要求。在求職者書寫“自我評價”時，千萬不要有虛假成分，例如夸大自己的能力、優(yōu)點或工作經(jīng)驗等。經(jīng)驗豐富的hr很容易通過求職者的措辭判斷求職者是否中肯而踏實。一旦語句讓人感覺到浮夸，hr往往會不露聲色地把求職者的簡歷淘汰出局。

找到真正的閃光點很多人的自我描述沒有重點，或者過于大眾化，難以讓自己出挑。人事經(jīng)理往往希望看到你是否有閃光之處，并且這些閃光之處到底和這份工作有無聯(lián)系。因此，建議在寫自我描述之前，仔細羅列自己的工作經(jīng)歷，回憶自己在以前的工作中到底積累了什么樣的優(yōu)勢，挑選出自己與其他人的不同之處，以突出自我的優(yōu)勢。

以此次刊登的簡歷為例，該求職者應(yīng)聘公關(guān)關(guān)系的職位，從人事經(jīng)理的角度來看，他希望看到你是否有極強的溝通能力、項目協(xié)調(diào)能力，以及是否有創(chuàng)意等。但是，這位應(yīng)聘者只側(cè)重于一個方面，這就比較可惜。更多自我評價范文請進：

同時，如果求職者積累了一定的行業(yè)資源，也可以在自我描述中提到這一點，起到畫龍點睛的作用。

語言需要簡練職業(yè)自我描述的語言風(fēng)格也是一個值得求職者考慮的問題。

有些人喜歡用極感性的話來吸引人事經(jīng)理的注意，這種做法很可能出奇制勝，但多數(shù)情況下是一種冒險。

通常來說，語言盡量不要過于口語化，在描述自己的學(xué)習(xí)能力、團隊合作精神等方面用語應(yīng)嚴謹、平實，讓人事經(jīng)理在閱讀簡歷時候能夠充分感覺你對這份工作的誠懇態(tài)度。

簡歷中的工作描述范文(篇八)寫一份動人的簡歷也是找工作中最難的一部分，但是，通過下面步驟，這件事不再那么難了。

選擇目標。

先決定你要怎么樣的工作，然后寫在一張白紙上。這個目標沒必要一定要出現(xiàn)在你的簡歷上。有時候，寫在自薦信上會更好。如果你知道你想要什么樣的工作，在簡歷上寫清楚是不會有害的。但一定要寫清楚。例如，“主管上海片區(qū)個人電腦銷售的經(jīng)理”就比“適合我工作能力的職位”這類措辭要好得多。

列寫教育程度。

在你的目標下面，列舉出你所受過的相關(guān)教育和訓(xùn)練。持續(xù)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練說明你有上進心，所以闡明你在基本教育后所受的相關(guān)教育。記住要相關(guān)的。

重寫你的工作目標。

著手把你要的工作描述清楚。如果你仍在職，你的公司的人事部門是你第一個該去咨詢的地方。如果不方便，你就應(yīng)該去圖書館或書店找一本工作分析方面的書籍。

列寫工作目錄。

從你現(xiàn)在的工作開始倒退，把你所做過的工作都列出來。包括公司名和地址（城市），及年份。如：1980-現(xiàn)在）和職位。

描述工作細節(jié)。

在每個你以前做的職位下寫上你的職責(zé)。參照你前面所抄的工作描述。不過不要寫的象散文或范圍太小。

成功經(jīng)歷。

現(xiàn)在，回到以前的每個工作去，想一想你有沒有做出什么超出你工作職責(zé)的成就。你有沒有每月完成150%？你有沒有發(fā)明或改進什么而為公司節(jié)約￥100000？你有沒有為公司的新產(chǎn)品做出好的宣傳？寫出來給你未來的雇主看。多用數(shù)字，數(shù)字總是很有說服力的。

做適當?shù)暮Y選。

現(xiàn)在你已經(jīng)有很多字在白紙上了，回到每個工作中去，考慮那些確實與你的目標是有關(guān)的。刪去那些無關(guān)的，甚至可以是整個工作經(jīng)歷（如以前做了2年木工而現(xiàn)在已有了十年電工程師的經(jīng)驗）。記住，你的簡歷是一張讓你跨進門的名片。他不是工作回憶。所以只寫與目標有關(guān)的事。

加入關(guān)鍵字。

建立清晰的合理的句子。

現(xiàn)在開始把你前面所記錄的工作經(jīng)歷等組織成段。把有關(guān)聯(lián)的東西組織在一起并使它們更吸引人。在句子中多用動詞以加強說服力；不時的用一些關(guān)鍵字；不要用空洞無用的話。如果你自己寫不好，可以翻書或請教朋友，讓你的簡歷變完美。

重新組織。

你已經(jīng)快完工！回到句子中去重新排列他們。在每個工作，寫上1在你所做的最成功的事前，寫上2在次重要的事前…直到所有的句子的寫完。保持邏輯性使人不至于跳來跳去的看。

加上相關(guān)的條件。

想一想你還有什么優(yōu)勢與這工作有關(guān)，把他們加到簡歷末尾。如執(zhí)照、證書、協(xié)會等。如有相關(guān)興趣也可能會有用。

簡短說明。

最后，但也是必須的。你應(yīng)該在簡歷開頭部分用四五句話寫上你個人能力的概況和特殊技巧等不易加入到工作描述中去的東西。記住，招聘人員會用10秒鐘左右來考慮是否從頭讀到尾。如果你的簡歷的前1/3能吸引人的話，你將是很幸運的。一份出色的簡歷不能保證你得到一份工作的話，至少能幫你得到面試的機會。你現(xiàn)在已經(jīng)完成了簡歷中最難的部分，剩下的只是一些格式、字體等問題。寫簡歷也是一門科學(xué)，有條件的話可以找些人來幫忙，這會更好。

簡歷中的工作描述范文(篇九)簡歷中自我描述怎么寫

簡歷中自我描述一

我喜歡有挑戰(zhàn)的事，因為那樣更可以*自己，所以希望工作也是。

簡歷中自我描述二

本人*格活潑開朗，樂觀向上，興趣廣泛，適應(yīng)力強，認真負責(zé)，吃苦耐勞，勇于迎接新挑戰(zhàn)。

簡歷中自我描述三

本人自學(xué)能力強，工作積極心細，具有良好的團隊合作精神，熟練photoshop、coreldraw、word、excel、等電腦軟件，熟悉電子商務(wù)平臺*作和推廣

簡歷中自我描述四

工作3年以上，做過人事助理、銷售助理，能熟練*作word、excel，為人開朗，誠信正直，責(zé)任心強，具有很強的環(huán)境適應(yīng)能力與團隊協(xié)作能力

簡歷中自我描述五

通過這幾年的工作，我收獲了很多。例如機械行業(yè)的細心，有耐心，敢于挑戰(zhàn)自我，按質(zhì)按量的完成任務(wù)?，F(xiàn)在的我正尋求一份由

充滿*和挑戰(zhàn)*的工作(例如銷售代表、業(yè)務(wù)員)。我堅信:我的成功就是你的認可。

簡歷中自我描述六

本人*格開朗，為人真誠，團結(jié)同學(xué)，學(xué)習(xí)刻苦，曾兩次榮獲學(xué)院獎學(xué)金，在班上曾任團支書一職，榮獲學(xué)院優(yōu)秀團干部稱號，本人思想積極向上，具有勤奮好學(xué)的精神

簡歷中的工作描述范文(篇十)一、工作描述中要有重點：關(guān)鍵詞、數(shù)字、結(jié)果

用數(shù)字說話：大腦對數(shù)字信息的接受和傳遞更為敏感，且把工作能力量化，能使抽象的能力描述變得清晰起來。例如，我們可以嘗試將“銷售能力很強”改成“新開發(fā)的產(chǎn)品使銷售額增加了200萬，使部分銷路總量增加了12%”。

用結(jié)果說話：結(jié)果就是業(yè)績，在簡歷中的結(jié)果描述中應(yīng)使其程度化。

二、工作經(jīng)歷中突出你的提升過程

如果你在公司里得到提升，你可以在你的簡歷中突出這一點。潛在的雇主會對你的提升有深刻印象，因為提升表示你就業(yè)穩(wěn)定，也很有出*的工作成績。但你必須用正確的顯示方法，否則會得到相反的效果。在描述工作經(jīng)歷時，并不是簡單的鋪陳或者是工作轉(zhuǎn)換，必須可以從中看出你的進步。如果可以從你的簡歷中看到你的成長和提升，這才是一份成功的簡歷。

三、工作描述應(yīng)該從招聘要求出發(fā)

首先要做的是從招聘廣告中提煉出關(guān)鍵信息。有些求職者在應(yīng)聘時將招聘廣告上的工作職責(zé)忽略，只是自認為達到了要求就投出了通用簡歷，而招聘單位根本無從考*應(yīng)聘者是否符合自己的要求、勝任工作。簡歷中要突出自己相關(guān)的工作經(jīng)歷，如果沒有相關(guān)的工作經(jīng)歷，也可突出相近的工作經(jīng)歷。如果是缺乏工作經(jīng)驗的畢業(yè)生，則可嘗試介紹與工作內(nèi)容相符的個人素質(zhì)，在校期間

簡歷中的工作描述范文(篇十一)在簡歷的組成部分中，工作經(jīng)驗的描述至關(guān)重要。工作經(jīng)驗有多有少，時間有長有短，但是最關(guān)鍵的是從你的工作描述中應(yīng)該可以體現(xiàn)你的成長以及進步。寫工作描述之前，首先應(yīng)該明白這一點。工作描述是針對工作的，如某一職位所需要的技能、所承擔(dān)的責(zé)任、工作*質(zhì)等。應(yīng)以工作*質(zhì)、工作內(nèi)容為基礎(chǔ)進行有側(cè)重的描寫。

[簡歷中工作描述怎么寫?]一、工作描述應(yīng)該從招聘要求出發(fā)

首先要做的是從招聘廣告中提煉出關(guān)鍵信息。有些求職者在應(yīng)聘時將招聘廣告上的工作職責(zé)忽略，只是自認為達到了要求就投出了通用簡歷，而招聘單位根本無從考*應(yīng)聘者是否符合自己的要求、勝任工作。簡歷中要突出自己相關(guān)的工作經(jīng)歷，如果沒有相關(guān)的工作經(jīng)歷，也可突出相近的工作經(jīng)歷。如果是缺乏工作經(jīng)驗的畢業(yè)生，則可嘗試介紹與工作內(nèi)容相符的個人素質(zhì)，在校期間的活動組織、參與情況，表現(xiàn)自己適合對方的企業(yè)文化。另外，建議投簡歷時附上一份求職信，描述自己對工作的勝任。

不要將自己全部的經(jīng)歷鋪陳于hr的面前。對于hr來說，無關(guān)的經(jīng)歷能夠引起他們興趣的可能*很小，甚至太多的無關(guān)經(jīng)歷還會讓求職者[扣分"。

也許你在進入美容美發(fā)行業(yè)以前，還有其他的工作經(jīng)驗，但是在填寫簡歷的過程中，并不是都需要將其羅列。你只需要描述與自己現(xiàn)在應(yīng)聘職位要求所相關(guān)的經(jīng)驗、經(jīng)歷就可以了。用這些經(jīng)驗*你有能

簡歷中的工作描述范文(篇十二)大凡寫簡歷的時候，最頭痛的莫過于自我評價這部分了。有些人這部分不敢填寫，怕寫不好反而弄巧成拙。其實，自我評價如果簡潔得當，也是很能夠幫助自己從眾多簡歷中勝出的。

簡歷書寫的“自我評價”部分遵循以下3條原則：

◆實事求是簡歷的真實*是人事經(jīng)理一致的要求。在求職者書寫“自我評價”時，千萬不要有虛假成分，例如夸大自己的能力、優(yōu)點或工作經(jīng)驗等。經(jīng)驗豐富的hr很容易通過求職者的措辭判斷求職者是否中肯而踏實。一旦語句讓人感覺到浮夸，hr往往會不露聲*地把求職者的簡歷淘汰出局。

◆找到真正的閃光點很多人的自我描述沒有重點，或者過于大眾化，難以讓自己出挑。人事經(jīng)理往往希望看到你是否有閃光之處，并且這些閃光之處到底和這份工作有無聯(lián)系。因此，建議在寫自我描述之前，仔細羅列自己的工作經(jīng)歷，回憶自己在以前的工作中到底積累了什么樣的優(yōu)勢，挑選出自己與其他人的不同之處，以突出自我的優(yōu)勢。

以此次刊登的簡歷為例，該求職者應(yīng)聘*關(guān)系的職位，從人事經(jīng)理的角度來看，他希望看到你是否有極強的溝通能力、項目協(xié)調(diào)能力，以及是否有創(chuàng)意等。但是，這位應(yīng)聘者只側(cè)重于一個方面，這就比較可惜。

同時，如果求職者積累了一定的行業(yè)資源，也可以在自我描述中提到這一點，起到畫龍點睛的作用。

◆語言需要簡練職業(yè)自我描述的語言風(fēng)格也是一個值得求職者考慮的

簡歷中的工作描述范文(篇十三)（一）簡歷的工作描述范文

學(xué)習(xí)期間我積極地參加學(xué)校的社會活動，抓住每一個機會，鍛煉自己。其中于什么時間做了什么工作(工作描述)在這段時間，溝通、協(xié)調(diào)能力與團隊精神有很大的提升。并使我在競爭中獲益;向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長。本人責(zé)任心強，能吃苦耐勞，愛崗敬業(yè)，并愿意從基層做起，學(xué)習(xí)能力強，愿意為企業(yè)貢獻自己的力量。我自信我的能力和熱情能使我為貴公司的建設(shè)和發(fā)展做出一定的貢獻。

（二）簡歷的工作描述怎么寫

很多求職者對于簡歷中的工作描述不太會寫，其實寫好工作描述對于應(yīng)聘新的工作是有很大幫助的，所以必須掌握以下三點工作描述技巧。并附上簡歷