七年級道德與法治下冊 第二單元 做情緒情感的主人第四課 揭開情緒的面紗第2框 情緒的管理教案 新人教版

七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理教案新人教版主備人備課成員教學內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學內(nèi)容是情緒的管理。本節(jié)課主要讓學生了解情緒的類型及特點，學會正確對待自己的各種情緒感受，并掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法。通過本節(jié)課的學習，學生能夠更好地掌控自己的情緒，做情緒情感的主人。

教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系：學生在之前的學習中已經(jīng)了解了情緒的基本概念，本節(jié)課將在已有知識的基礎(chǔ)上，進一步引導學生深入探討情緒的管理，幫助學生更好地應對生活中的各種情緒波動。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標包括：

1.提升學生的情緒認知能力，使學生能夠識別和理解自己的情緒，認識到情緒是人的正常心理反應。

2.培養(yǎng)學生情緒調(diào)節(jié)的能力，通過學習情緒調(diào)節(jié)的方法，幫助學生更好地掌控自己的情緒，做情緒情感的主人。

3.培養(yǎng)學生情緒表達的能力，使學生能夠適當?shù)乇磉_自己的情緒，以促進人際交往和溝通。

4.培養(yǎng)學生情緒適應的能力，幫助學生學會在不同的情境下適應和應對情緒，以提高學生的心理健康水平和生活質(zhì)量。學情分析本節(jié)課的對象是七年級的學生，他們正處于青春期，生理和心理都在發(fā)生巨大的變化。這個階段的學生情緒豐富，波動較大，他們開始對自我和周圍世界有了更深入的認知和探索，同時也面臨著來自學業(yè)、人際關(guān)系等多方面的壓力。

從知識層面來看，學生在之前的課程中已經(jīng)學習了關(guān)于情緒的基本概念，他們對情緒有了一定的認識。然而，對于如何管理和調(diào)節(jié)情緒，他們可能還缺乏系統(tǒng)的理解和實踐。因此，本節(jié)課的目標是幫助學生深化對情緒管理的理解，并掌握一些實用的情緒調(diào)節(jié)方法。

從能力層面來看，七年級的學生具有較強的學習能力和思考能力，他們能夠通過課堂討論和實踐活動來理解和掌握新知識。同時，他們也具備一定的自我反思能力，能夠?qū)ψ约旱那榫w和行為進行一定的調(diào)整和控制。

在素質(zhì)方面，七年級的學生正處于價值觀形成的關(guān)鍵時期，他們對于道德、法治等課程有著濃厚的興趣和好奇心。本節(jié)課的內(nèi)容與學生的價值觀形成有很大的關(guān)聯(lián)，通過學習情緒管理，學生能夠更好地理解自己和他人，培養(yǎng)同理心和責任感。

在行為習慣方面，七年級的學生有一定的學習習慣和紀律意識，他們能夠按時上課、完成作業(yè)。然而，也有一部分學生可能存在拖延、注意力不集中等問題，這可能會影響他們的學習效果。因此，在教學過程中，我需要關(guān)注這部分學生，通過設(shè)計有趣的教學活動和互動環(huán)節(jié)，激發(fā)他們的學習興趣和參與度。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《七年級道德與法治下冊》教材，以及《做情緒情感的主人》這一單元的相關(guān)學習資料。

2.輔助材料：準備與教學內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，如情緒類型和特點的圖片、情緒調(diào)節(jié)方法的宣傳冊等。

3.實驗器材：本節(jié)課涉及情緒調(diào)節(jié)的實驗，需要準備情緒調(diào)節(jié)卡片、情緒表達的面具等器材，確保實驗器材的完整性和安全性。

4.教室布置：根據(jù)教學需要，布置教室環(huán)境，如設(shè)置分組討論區(qū)、實驗操作臺，以便學生進行小組討論和實驗操作。

5.網(wǎng)絡資源：提前準備好可能需要的網(wǎng)絡資源，如情緒管理的在線視頻、文章等，以便在課堂上進行分享和討論。

6.教學軟件：確保教學過程中所需的教學軟件或平臺能夠正常運行，如PPT、在線互動平臺等。

7.反饋問卷：準備一份關(guān)于情緒管理能力的問卷，以便在課程結(jié)束后對學生進行調(diào)查，了解他們對情緒管理知識的理解和運用情況。

8.學生作業(yè)：提前準備本節(jié)課相關(guān)的作業(yè)題目，以便在課堂結(jié)束后布置給學生進行鞏固練習。

9.教學指導手冊：為自己準備一份教學指導手冊，其中包括本節(jié)課的教學目標、教學步驟、教學方法等，以便在課堂上進行參考。

10.應急預案：為確保課堂教學的順利進行，準備一份應急預案，以應對可能出現(xiàn)的突發(fā)情況，如學生行為問題、設(shè)備故障等。教學流程（一）課前準備（預計用時：5分鐘）

學生預習：

發(fā)放預習材料，引導學生提前了解情緒的類型的學習內(nèi)容，標記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預習問題，激發(fā)學生思考，為課堂學習情緒的類型和特點做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確情緒管理教學目標和情緒管理重難點。

準備教學用具和多媒體資源，確保情緒管理教學過程的順利進行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學生學習情緒管理知識的積極性。

（二）課堂導入（預計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學生的好奇心和求知欲，引導學生進入情緒管理學習狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學習的情緒的基本概念，幫助學生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學生對舊知的掌握情況，為情緒管理新課學習打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解情緒的類型和特點，結(jié)合實例幫助學生理解。

突出情緒管理重點，強調(diào)情緒管理難點，通過對比、歸納等方法幫助學生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學生圍繞情緒管理問題展開討論，培養(yǎng)學生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學生提出自己的觀點和疑問，引導學生深入思考，拓展思維。

技能訓練：

設(shè)計實踐活動或?qū)嶒?，讓學生在實踐中體驗情緒管理知識的應用，提高實踐能力。

在情緒管理新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對情緒管理知識點進行梳理和總結(jié)。

強調(diào)情緒管理重點和難點，幫助學生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習（預計用時：5分鐘）

隨堂練習：

隨堂練習題，讓學生在課堂上完成，檢查學生對情緒管理知識的掌握情況。

鼓勵學生相互討論、互相幫助，共同解決情緒管理問題。

錯題訂正：

針對學生在隨堂練習中出現(xiàn)的情緒管理錯誤，進行及時訂正和講解。

引導學生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與情緒管理相關(guān)的拓展知識，拓寬學生的知識視野。

引導學生關(guān)注學科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合情緒管理內(nèi)容，引導學生思考學科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學生的社會責任感。

鼓勵學生分享學習情緒管理的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學習的情緒管理內(nèi)容，強調(diào)重點和難點。

肯定學生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學習的情緒管理內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

提醒學生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。知識點梳理本節(jié)課的主要教學內(nèi)容是情緒的管理，具體包括以下幾個方面的知識點：

1.情緒的類型：介紹喜、怒、哀、樂等基本情緒類型，以及復合情緒和情感到度的概念。

2.情緒的特點：講解情緒的生理反應、情緒的表達、情緒的影響等，幫助學生了解情緒的本質(zhì)和情緒的作用。

3.情緒調(diào)節(jié)的方法：介紹自我暗示法、換位思考法、情緒釋放法、情緒轉(zhuǎn)移法等常用的情緒調(diào)節(jié)方法。

4.情緒管理的策略：講解如何正確面對和處理情緒，如何保持情緒的平衡，以及如何培養(yǎng)良好的情緒管理習慣。

5.情緒與健康的關(guān)系：講解情緒對身心健康的影響，以及如何通過情緒管理來維護身心健康。

6.情緒與人際交往的關(guān)系：介紹情緒在人際交往中的作用，以及如何通過情緒管理來改善人際關(guān)系。

7.情緒管理與自我成長的關(guān)系：講解情緒管理對個人成長的重要性，以及如何通過情緒管理來實現(xiàn)自我成長。課后作業(yè)為了鞏固本節(jié)課的情緒管理知識點，布置以下課后作業(yè)：

1.結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，描述一次情緒管理的實踐過程。要求具體說明情緒管理的策略和方法，以及情緒管理前后的變化。

答案示例：

最近一次情緒管理的實踐是在一次數(shù)學考試中?？荚嚽?，我感到很緊張，擔心自己不能取得好成績。為了管理自己的情緒，我采用了深呼吸和積極心理暗示的方法。考試時，我盡量保持冷靜，專注于題目，不再擔心成績?？荚嚱Y(jié)束后，我心情舒暢，發(fā)現(xiàn)自己掌握了更多的知識。

2.總結(jié)本節(jié)課學到的情緒調(diào)節(jié)方法，并結(jié)合一個實際案例，分析這些方法如何幫助他人應對情緒問題。

答案示例：

本節(jié)課我們學習了情緒調(diào)節(jié)方法，如自我暗示、換位思考、情緒釋放和情緒轉(zhuǎn)移等。以我的好朋友小明為例，他最近因為家庭原因感到很沮喪。我建議他嘗試情緒轉(zhuǎn)移的方法，將注意力從煩惱的事情上轉(zhuǎn)移到他喜歡的運動上。經(jīng)過一段時間的嘗試，小明告訴我他感到心情好多了，沮喪的情緒減輕了。

3.討論情緒管理對個人成長的重要性，并闡述如何通過情緒管理來實現(xiàn)自我成長。

答案示例：

情緒管理對個人成長非常重要。通過情緒管理，我們可以更好地認識自己，理解自己的情緒，并學會正確處理情緒。這有助于我們建立良好的自信心，提高解決問題的能力，增強心理韌性。例如，我通過學習情緒管理，學會了如何面對挫折和困難，更加堅定地追求自己的目標。

4.分析情緒在人際交往中的作用，以及如何通過情緒管理來改善人際關(guān)系。

答案示例：

情緒在人際交往中起著重要作用。適當?shù)那榫w表達可以增進彼此的理解和溝通，但過度的情緒化可能會導致誤解和沖突。通過情緒管理，我們可以更好地控制自己的情緒，以積極的態(tài)度與他人交往。例如，當我在與同學討論問題時，保持冷靜和耐心，這有助于我們更好地溝通，找到問題的解決方案。

5.結(jié)合自己的情緒管理實踐，提出至少三種改進措施，以提高自己的情緒管理能力。

答案示例：

在我的情緒管理實踐中，我發(fā)現(xiàn)可以通過以下三種改進措施來提高自己的情緒管理能力：

（1）增加情緒認知：更加關(guān)注自己的情緒變化，了解情緒背后的原因，以便更好地應對情緒。

（2）培養(yǎng)積極心態(tài)：學會從積極的角度看待問題，用積極的語言鼓勵自己，提高自己的情緒抗壓能力。

（3）定期進行情緒釋放：通過運動、寫日記等方式，定期釋放自己的情緒，避免情緒積累導致心理負擔過重。板書設(shè)計①情緒的類型：喜、怒、哀、樂、復合情緒、情感到度

②情緒的特點：生理反應、表達、影響

③情緒調(diào)節(jié)的方法：自我暗示、換位思考、情緒釋放、情緒轉(zhuǎn)移、其他方法

八、板書設(shè)計

①情緒的類型：喜、怒、哀、樂、復合情緒、情感到度

②情緒的特點：生理反應、表達、影響

③情緒調(diào)節(jié)的方法：自我暗示、換位思考、情緒釋放、情緒轉(zhuǎn)移、其他方法

八、板書設(shè)計

①情緒的類型：喜、怒、哀、樂、復合情緒、情感到度

②情緒的特點：生理反應、表達、影響

③情緒調(diào)節(jié)的方法：自我暗示、換位思考、情緒釋放、情緒轉(zhuǎn)移、其他方法教學反思今天上了一節(jié)關(guān)于情緒管理的課，課前我做了充分的準備，從教材的研究到教學資源的準備，從課堂互動的設(shè)計到課后作業(yè)的布置，我力求每個環(huán)節(jié)都能讓學生有所收獲。

課堂導入環(huán)節(jié)，我通過展示情緒管理的圖片和視頻，成功吸引了學生的注意力，也激發(fā)了他們的學習興趣。在知識講解過程中，我盡量用通俗易懂的語言來講解情緒的類型和特點，并結(jié)合實例幫助學生理解。同時，我也強調(diào)了情緒管理的重要性，讓學生認識到情緒管理對個人成長和人際關(guān)系的重要性。

在互動探究環(huán)節(jié)，我設(shè)計了小組討論，讓學生們圍繞情緒管理的問題進行交流和思考。通過這個