2017-2018學(xué)年秋季學(xué)期小學(xué)低段體育教案新

1時間第一周課型一課時授課內(nèi)容(室內(nèi)課)引導(dǎo)課體育常識：做早操的好處教學(xué)目標(biāo)1通過教學(xué)使學(xué)生了解做早操的好處，知道體育課筒單的常規(guī)要2使學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真做操，遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，以及坐、立、行正確的身體姿態(tài)。3培養(yǎng)學(xué)生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。教學(xué)重點了解做早操的好處。教學(xué)難點養(yǎng)成良好的做早操的習(xí)慣課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、唱歌：二、師生問好：三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：四、點名；1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。小準(zhǔn)備部分一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、游戲是兒童的良師益友。1、做游戲可以全面鍛煉身體。2、做游戲可以使大腦靈活。3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。4、做游戲可以使心情愉快。1、教室講解語言要清晰。①、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。②、養(yǎng)成良好的坐③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。2基本部分5、做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。重點：對游戲好處的理解和認(rèn)識。(抓手指)規(guī)則：1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。聽到教師口令后才則。三、學(xué)生練習(xí)和游戲。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。學(xué)生進(jìn)行游戲。結(jié)束部分一、總結(jié)本次課的情況。下課教師總結(jié)本次可的情況學(xué)生按教室的座位坐好。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%3時間：時間第一周課型二課時授課內(nèi)容1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；塊塊集合教學(xué)目標(biāo)1通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊的方法和要2培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感3培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。。教學(xué)重點教學(xué)難點腿要伸制直，體要正動作要迅速課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢2、宣布課的內(nèi)容1、小游戲；“抓人”2、小型徒手操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、教師帶領(lǐng)學(xué)生4、教師講解徒手操的動作和1、學(xué)生站成四列2、學(xué)生和教師一3、學(xué)生認(rèn)真聽講一、隊列隊形：1、集中注意力聯(lián)系；(有效與無效)2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；4、變換隊形；難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。1、教師講動作方2、教師做正確的4、找好學(xué)生做表1、學(xué)生認(rèn)真聽動2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動作一致，精4基本部分二、游戲塊塊集合規(guī)則：1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。2、教師做正確示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)和比賽。3、分組比賽。一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。場地器材八個小木柱；四個標(biāo)志物；教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%5時間第一周課型三課時授課內(nèi)容1、基本體操：第三套廣播操(1—3)節(jié)；2、隊列：排縱隊，橫隊教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，(第2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的教學(xué)重點教學(xué)難點課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢2、宣布課的內(nèi)容1、小游戲；“抓人”2、小型徒手操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、教師帶領(lǐng)學(xué)生4、教師講解徒手操的動作和1、學(xué)生站成四列2、學(xué)生和教師一3、學(xué)生認(rèn)真聽講準(zhǔn)備部分原地踏步(8×2)第一節(jié)，伸展運動。第二節(jié)，闊胸運動。第三節(jié)，踢腿運動。1、教師講動作方2、教師做正確的4、找好學(xué)生做表1、學(xué)生認(rèn)真聽動2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動作一致，精6基本部分二、隊列；排縱隊，橫隊要求：排頭要迅速到位，其余學(xué)生看齊邊2、教師做正確示1、學(xué)生認(rèn)真聽游2、學(xué)生練習(xí)和比3、分組比賽。一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%7時間第一周課型四課時授課內(nèi)容1、基本體操：第三套廣播操(4-6)節(jié)；2、游戲：塊塊集合；教學(xué)目標(biāo)1通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。教學(xué)重點教學(xué)難點課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)；2、小型徒手操；專項準(zhǔn)備活動；1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動作和要求。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。4、動作一致，精神飽滿。準(zhǔn)備部分一、第三套廣播體操(1-4)節(jié)；第一節(jié)、伸展運動；第二節(jié)，擴(kuò)胸運動；第三節(jié)、踢腿運動；第四節(jié)，體側(cè)運動；1、教師講解動作 要求和方法。2、教師做完整的導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法3、分組練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。8基本部分二、游戲；守衛(wèi)紅旗1、沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。2、叫號時要清楚、1、教師講解游戲2、教師做正確的3、教師正確評定1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、認(rèn)真聽講情緒場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%9時間：年月日總第5課時時間第二周課型一課時授課內(nèi)容1、基本體操：第八套廣播操(7-8)節(jié)；2、游戲：一切行動聽指揮；教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動作要領(lǐng)的掌握。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊的能教學(xué)重點教學(xué)難點課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：3、隊列練習(xí)；4、小型徒手操；專項準(zhǔn)備活動；5、教師語言要清晰。6、教師講解課堂要求和任務(wù)。7、教師講解徒手操的動作和要求。5、學(xué)生站成四列橫隊。6、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。7、師生一同練8、動作一致，精神飽滿。準(zhǔn)備部分一、第八套廣播操(7-8)節(jié)；第七節(jié)，跳躍運動。第八節(jié)，整理運動。5、教師講解動作 要求和方法。6、教師做完整的導(dǎo)。8、找好學(xué)生做表演。5、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法6、學(xué)生練習(xí)。7、分組練習(xí)。8、動作一致，精神飽滿?；静糠炙摹⒂螒颍?一切行動聽指揮；)規(guī)則：1、須按規(guī)則的信號行動。3、聽到信號或手勢，才能行動。4、教師講解游戲則。5、教師做正確的示范。6、教師正確評定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)。6、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間第二周課型二課時授課內(nèi)容1、基本體操：第三套廣播操(1-8)節(jié)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；教學(xué)目標(biāo)通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動作培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊的能力教學(xué)重點教學(xué)難點難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：2、宣布課的內(nèi)容和1、隊列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項準(zhǔn)備活動；1、教師語言要清2、教師講解課堂3、教師講解徒手操的動作和要求。1、學(xué)生站成四2、學(xué)生認(rèn)真聽3、師生一同練4、動作一致，精神飽滿。準(zhǔn)備部分(1-8)節(jié)；重點：各節(jié)的動作教師講解動作要教師做完整的正找好學(xué)生做表演。5、學(xué)生站成四6、學(xué)生認(rèn)真聽7、師生一同練精神飽滿?；静糠痔魬?zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時不得用力堆人。1、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗2、教師講解動作 要求和方法。3、教師做完整的導(dǎo)。找好學(xué)生做表演1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。動作一致，精神飽滿。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間第二周課型三課時授課內(nèi)容1、隊列：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)；2、復(fù)習(xí)，廣播操；教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會簡單的原地轉(zhuǎn)法的隊列方法。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài)，以及行動迅速和聽從指揮的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展良好的身體姿教學(xué)重點轉(zhuǎn)體教學(xué)難點課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項準(zhǔn)備活動；1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動作和要求。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。3、師生一同練4、動作一致，精神飽滿。準(zhǔn)備部分一、隊列：原地的轉(zhuǎn)法：重點：轉(zhuǎn)體；難點：腿要靠攏不要外掃1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的4、找好學(xué)生做表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。3、動作一致，精神飽滿。基本部分(廣播操)第八套廣播操(全1、教師講解游戲2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽游則。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間第二周課型四課時授課內(nèi)容1、技巧：前后滾動；2、游戲：障礙賽跑；教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會前后的動作方法，掌握要領(lǐng)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能教學(xué)重點滾動要圓滑教學(xué)難點團(tuán)身緊；課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：4、隊列練習(xí)；5、小型徒手操；6、專項準(zhǔn)備活動；1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手求。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。3、師生一同練4、動作一致，精神飽滿。準(zhǔn)備部分(前后滾動)重點：滾動要圓滑；難點：團(tuán)身緊；1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的4、找好學(xué)生做表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。3、動作一致，精神飽滿。(障礙賽跑)1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。2、由小裁判評定1、教師講解游戲2、教師做正確的示范3、教師正確評定1、學(xué)生認(rèn)真聽游則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒2、下課。場地器材小墊子20塊四個標(biāo)志物四個小圓圈教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間第三周課型一課時授課內(nèi)容游戲課：端水平衡比賽；障礙賽跑；教學(xué)目標(biāo)1、通過本次游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生鍛煉學(xué)生平衡能力和堅強(qiáng)意志。2、培養(yǎng)學(xué)生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能教學(xué)重點學(xué)生掌握基本的游戲規(guī)則教學(xué)難點使學(xué)生能夠有團(tuán)結(jié)合作的精神課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢2、宣布課的內(nèi)容和二、準(zhǔn)備活動；1、隊列：立正、稍2、廣播操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分一、游戲課：1、端水平衡比賽；球隨水潑出應(yīng)撿回碗內(nèi)，并由裁判把水1、教師講解動作要求和方2、教師做完整的4、找好學(xué)生做表1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。3、動作一致，精3、城門不準(zhǔn)隨便移動，否則判本隊失敗?；静糠?障礙賽跑)4、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)5、由小裁判評定每個隊員的比賽次1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的3、教師正確評定勝1、學(xué)生認(rèn)真聽游2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情2、下課。1、認(rèn)真聽講，精2、下課。場地器材四個標(biāo)志物四塊小墊子四個小圓圈教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日總第10課時時間第三周課型二課時授課內(nèi)容1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動；2、游戲：繞木棒運動教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素教學(xué)重點教學(xué)難點動作連貫，協(xié)調(diào)課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢2、宣布課的內(nèi)容和二、準(zhǔn)備活動；1、隊列：立正、稍2、廣播操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分一、技巧：前滾翻起立，接球重點；蹬地、低頭、協(xié)調(diào)1、教師講解動作2、教師做分解和完整動作示教師給學(xué)生個別4、找學(xué)生表演。3、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要4神飽滿動作輕松整齊一致基本部分(障礙賽跑)規(guī)則：2、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。3、由小裁判評定每個隊員的比賽次數(shù)相等。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間第三周課型三課時授課內(nèi)容1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會簡單的韻律活動，發(fā)展學(xué)生動作2、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的教學(xué)重點教學(xué)難點課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢2、宣布課的內(nèi)容和二、準(zhǔn)備活動；1、隊列：變換隊形2、廣播操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分一、韻律活動節(jié)奏，游戲形式：本律動練習(xí)是以踏步和走步與擊掌動作相配合，按一定節(jié)奏的要求來進(jìn)1、教師講解動作2、教師做分解和完整動作示教師給學(xué)生個別4、找學(xué)生表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要4神飽滿動作輕松整齊一致基本部分各種姿勢的走；重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。自然大方。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間第三周課型四課時授課內(nèi)容1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的速度和奔跑教學(xué)重點教學(xué)難點課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢2、宣布課的內(nèi)容和二、準(zhǔn)備活動；變換隊形2、廣播操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分一、用各種正確姿勢重點：下上肢的協(xié)3、教師講解動作4、教師做分解和完整動作示教師給學(xué)生個別4、找學(xué)生表演。動作方法和要4神飽滿動作輕松整齊一致基本部分(迎面接力)規(guī)則：3、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。發(fā)出信號后才能起能起跑。3、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。教師做正確評定勝負(fù)。3、學(xué)生認(rèn)真聽講賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間第四周課型一課時授課內(nèi)容1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展人體各個部位的能2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。教學(xué)重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。教學(xué)難點動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項準(zhǔn)備活動；1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動作和要求。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽求。4、動作一致，精神飽滿。準(zhǔn)備部分一、徒手操重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。1、教師講解動作 要求和方法。2、教師做完整的導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。3、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練4、分組練習(xí)。3、動作一致，精神飽滿。基本部分二、游戲(改換目標(biāo))規(guī)則：1、追者只能拍人，不許堆人，拉人。則。二、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間第四周課型二課時授課內(nèi)容1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)4、通過本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展人體各個部位的能5、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作6、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。教學(xué)重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。教學(xué)難點動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：4、隊列練習(xí)；5、小型徒手操；6、專項準(zhǔn)備活動；4、教師語言要清晰。5、教師講解課堂要求和任務(wù)。6、教師講解徒手操的動作和要求。4、學(xué)生站成四列橫隊。5、學(xué)生認(rèn)真聽求。6、師生一同練4、動作一致，精神飽滿。準(zhǔn)備部分一、徒手操重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。4、教師講解動作 要求和方法。5、教師做完整的導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。5、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。6、分組練習(xí)。3、動作一致，精神飽滿。基本部分二、游戲(改換目標(biāo))規(guī)則：2、追者只能拍人，不許堆人，拉人。三、教師講解游戲則。四、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負(fù)。3、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。4、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間第四周課型三課時授課內(nèi)容1、徒手操；2、游戲：繞木棒運動教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí)，發(fā)展人體各個部位的能力。2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。教學(xué)重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。教學(xué)難點動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：7、隊列練習(xí)；8、小型徒手操；9、專項準(zhǔn)備活動；1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手求。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。3、師生一同練4、動作一致，精神飽滿。準(zhǔn)備部分一、徒手操重點：各節(jié)的動作要難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。3、動作一致，精神飽滿基本部分二、游戲(繞木棒運動)規(guī)則：1、不擊掌或發(fā)令再穿行時不可碰到2、教師講解游戲則。3、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日總第課時時間第四周課型四課時授課內(nèi)容1、基本體操：第八套廣播操(1-8)節(jié)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；教學(xué)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練習(xí)。2、培養(yǎng)學(xué)生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習(xí)3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠實的品質(zhì)。教學(xué)重點教學(xué)難點課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢2、宣布課的內(nèi)容和二、準(zhǔn)備活動；1、隊列：立正、稍2、廣播操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分全套練習(xí)；重點：各節(jié)的動作難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏1、教師講解動作2、教師做分解和完整動作示3、教師給學(xué)生個4、找學(xué)生表演。1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿動作輕松整齊一致基本部分挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起2、追拍時不得用力堆人。3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗1、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間第五周課型一課時授課內(nèi)容1、韻律活動；2、走：改變速度的走；教學(xué)目標(biāo)2、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡教學(xué)重點教學(xué)難點課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：2、廣播操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分一、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰不要笑和不許說話。如果第一次猜錯可1、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽?；静糠指淖兯俣鹊淖撸恢攸c：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。自然大方。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間第五周課型二課時授課內(nèi)容1、韻律活動；2、走：改變速度的走；教學(xué)目標(biāo)4、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡教學(xué)重點教學(xué)難點課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：2、廣播操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分一、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰二、被猜者不要動不要笑和不許說話。如果第一次猜錯可3、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、分組比賽?；静糠指淖兯俣鹊淖撸恢攸c：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。自然大方。3、教師講解動作方法和要領(lǐng)。4、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間第五周課型三課時授課內(nèi)容1、走：改變速度的走；2、游戲：單腳跳接力；教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。教學(xué)重點教學(xué)難點課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：2、廣播操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練基本部分單腳跳接力規(guī)則：1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。發(fā)出信號后才能起能起跳。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。1、學(xué)生認(rèn)真聽講賽。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間第五周課型四課時授課內(nèi)容1、走：改變速度的走；2、游戲：單腳跳接力；教學(xué)目標(biāo)3、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡4、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。教學(xué)重點教學(xué)難點課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：2、廣播操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。4、教師講解動作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。6、學(xué)生分組練基本部分單腳跳接力規(guī)則：2、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。發(fā)出信號后才能起能起跳。3、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。3、學(xué)生認(rèn)真聽講賽。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間第六周課型一課時授課內(nèi)容1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教學(xué)重點下上肢的協(xié)凋，放松，自然教學(xué)難點抬頭，挺胸，自然大方課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：2、廣播操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分姿勢的走：重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。3、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。4、學(xué)生集體練基本部分(綁腿接力)規(guī)則：1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。賽。4、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、注意觀察教師的示范。賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日總第課時時間第六周課型二課時授課內(nèi)容1、藤圈韻律操(1—3)節(jié)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；教學(xué)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握藤圈的簡單動作和技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。教學(xué)重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求教學(xué)難點動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)：2、徒手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)準(zhǔn)備部分一、藤圈韻律操(1—3)節(jié)重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練基本部分挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起2、追拍時不得用3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗1、教師講解游戲3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情2、下課1、認(rèn)真聽講，精2、下課場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第六周課型三課時授課內(nèi)容1、藤圈韻律操(4—6)節(jié)：2、游戲：單雙腳跳圈：教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。教學(xué)重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求教學(xué)難點動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)：2、拍手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分一、藤圈韻律操(4—6)節(jié)重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽?；静糠侄?、游戲：單雙腳跳圈1、教師講解游戲要2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情2、下課。1、認(rèn)真聽講，精2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第六周課型四課時授課內(nèi)容1、藤圈韻律操(4—6)節(jié)：2、游戲：單雙腳跳圈：教學(xué)目標(biāo)4、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。5、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。6、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。教學(xué)重點各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求教學(xué)難點動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)：2、拍手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分一、藤圈韻律操(4—6)節(jié)重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。3、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、分組比賽?；静糠侄?、游戲：單雙腳跳圈1、教師講解游戲要2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情2、下課。1、認(rèn)真聽講，精2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第七周課型一課時授課內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。教學(xué)重點用力收腹教學(xué)難點用力收腹課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：各種圖形跑2、廣播操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分(仰臥起坐)重點難點：用力收腹1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練3、學(xué)生分組練基本部分(快跳快跳)規(guī)則：1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、跳墊子是腳不要碰墊子如到1、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講賽。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材墊子20塊教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第七周課型二課時授課內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；教學(xué)目標(biāo)4、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力5、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。6、培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。教學(xué)重點用力收腹教學(xué)難點用力收腹課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：各種圖形跑2、廣播操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分(仰臥起坐)重點難點：用力收腹4、教師講解動作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。6、學(xué)生分組練基本部分(快跳快跳)規(guī)則：3、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。4、跳墊子是腳不要碰墊子如到4、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。6、教師做正確評定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講賽。6、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材墊子20塊教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第七周課型三課時授課內(nèi)容1、韻律操ABC3節(jié)；2、游戲：搶種搶收；教學(xué)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解一些簡單的韻律操的動作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性靈敏性等能力。2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教學(xué)重點動作準(zhǔn)確性教學(xué)難點動作的協(xié)調(diào)性課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)：2、廣播操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分(ABC3節(jié))重點：動作準(zhǔn)確性。難點：動作的協(xié)調(diào)性。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練3、學(xué)生分組練基本部分(搶種搶收)1、口袋不得放在圓圈外回來時2、每個圓內(nèi)只能1、教師講解游戲2、教師做正確示4、教師做正確評1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、注意觀察教師的示范。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、認(rèn)真聽講，精場地器材口袋20個4個小捅教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第七周課型四課時授課內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握錯肩和交叉行進(jìn)間走的方2、培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動作的技能。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。教學(xué)重點走得輕松教學(xué)難點走的自然課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢2、宣布課的內(nèi)容和2、徒手操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分一、隊列：錯肩和交叉行進(jìn)間走1、教師講解動作2、教師做分解和完整動作示3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿動作輕松整齊一致基本部分二、韻律操：(ABC3節(jié))難點：動作的協(xié)調(diào)性。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。1、學(xué)生認(rèn)真聽講3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第八周課型一課時授課內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；教學(xué)目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。教學(xué)重點動作準(zhǔn)確性教學(xué)難點動作的協(xié)調(diào)性課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)：2、拍手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分二、韻律操：重點：動作準(zhǔn)確性。難點：動作的協(xié)調(diào)性。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽賽。3、分組比賽。單雙腳跳圈1、跳時途中不許2、發(fā)令后或拍手3、單腳跳時擺動1、教師講解動作2、教師做分解和完整動作示3、教師給學(xué)生個3、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情2、下課。1、認(rèn)真聽講，精2、下課。場地器材藤圈16個標(biāo)志物4個教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第八周課型二課時授課內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；教學(xué)目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。教學(xué)重點動作準(zhǔn)確性教學(xué)難點動作的協(xié)調(diào)性課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)：2、拍手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分二、韻律操：重點：動作準(zhǔn)確性。難點：動作的協(xié)調(diào)性。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。6、教師做正確評定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽賽。6、分組比賽。基本部分單雙腳跳圈4、跳時途中不許5、發(fā)令后或拍手4、教師講解動作5、教師做分解和完整動作示6、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。6、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要8、學(xué)生分組練結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、認(rèn)真聽講，精場地器材藤圈16個標(biāo)志物4個教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第八周課型三課時授課內(nèi)容1、游戲課：踏石過河、攻關(guān)：教學(xué)目標(biāo)1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。教學(xué)重點培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作凈勝教學(xué)難點注意安全課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)：各種圖形跑2、廣播操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分一、游戲課：1、踏石過河：規(guī)則：①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要1、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽賽。3、分組比賽?；静糠?、攻關(guān)規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從1、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講賽。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材大繩四條四個標(biāo)志物教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第八周課型四課時授課內(nèi)容1、游戲課：踏石過河、攻關(guān)：教學(xué)目標(biāo)1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。教學(xué)重點培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作凈勝教學(xué)難點注意安全課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)：各種圖形跑2、廣播操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分一、游戲課：1、踏石過河：規(guī)則：①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要4、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。6、教師做正確評定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽賽。6、分組比賽。基本部分2、攻關(guān)規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從4、教師講解游戲要求和規(guī)則。賽。6、教師做正確評定勝負(fù)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講賽。6、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材大繩四條四個標(biāo)志物教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第九周課型一課時授課內(nèi)容1、支撐跳躍：2、游戲：攻關(guān)；教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速教學(xué)重點落地要緩沖教學(xué)難點動作靈敏協(xié)調(diào)課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢2、宣布課的內(nèi)容和2、廣播操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分一、支撐跳遠(yuǎn)：跳上成蹲撐、起立向難點：動作靈敏協(xié)調(diào)。1、教師講解動作2、教師做分解和完整動作示3、教師給學(xué)生個講動作方法和要領(lǐng)?；静糠?攻關(guān))①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從1、教師講解游戲2、教師做正確示4、教師做正確評1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、注意觀察教師的示范。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、認(rèn)真聽講，精場地器材大繩4條跳箱2套教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第九周課型二課時授課內(nèi)容1、韻律活動；2、復(fù)習(xí)：支撐跳躍；教學(xué)目標(biāo)3、進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。教學(xué)重點落地要緩沖教學(xué)難點動作靈敏協(xié)調(diào)課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：2、廣播操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分一、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰1、被猜者不要動不要笑和不許說話。2、如果第一次猜錯可以才第二次。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講3、分組比賽?；静糠侄?、支撐跳遠(yuǎn)：難點：動作靈敏協(xié)調(diào)。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第九周課型三課時授課內(nèi)容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑；教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。教學(xué)重點用力收腹教學(xué)難點用力收腹身體成一直線課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢2、宣布課的內(nèi)容和1、隊列：2、廣播操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分(立臥撐)難點：用力收腹身體1、教師講解動作2、教師做分解和3、教師給學(xué)生個1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)?；静糠?綁腿賽跑)規(guī)則：起跑，其余人擊掌后才能起跑。5、繩子一定要幫1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第九周課型四課時授課內(nèi)容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑；教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。教學(xué)重點用力收腹教學(xué)難點用力收腹身體成一直線課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢2、宣布課的內(nèi)容和1、隊列：2、廣播操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分(立臥撐)難點：用力收腹身體1、教師講解動作2、教師做分解和3、教師給學(xué)生個1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)?；静糠?綁腿賽跑)規(guī)則：才能起跑。6、繩子一定要幫1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、學(xué)生練習(xí)比賽3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第十周課型一課時授課內(nèi)容1、跳小繩2、游戲：叫號賽跑；教學(xué)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。教學(xué)重點搖繩要協(xié)調(diào)教學(xué)難點輕松協(xié)調(diào)，動作連貫課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢2、宣布課的內(nèi)容和1、隊列：2、廣播操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分一、跳小繩：難點；輕松協(xié)調(diào)，動1、教師講解動作2、教師做分解和3、教師給學(xué)生個1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、學(xué)生集體練習(xí)?；静糠?叫號賽跑)規(guī)則：1、沒有叫到號的同不得越線跑。位。2、教師做正確示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、注意觀察教師的示范。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第十周課型二課時授課內(nèi)容1、跳小繩2、游戲：叫號賽跑；教學(xué)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。教學(xué)重點搖繩要協(xié)調(diào)教學(xué)難點輕松協(xié)調(diào)，動作連貫課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢2、宣布課的內(nèi)容和1、隊列：2、廣播操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分一、跳小繩：難點；輕松協(xié)調(diào)，動1、教師講解動作2、教師做分解和3、教師給學(xué)生個1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、學(xué)生集體練習(xí)?；静糠?叫號賽跑)規(guī)則：1、沒有叫到號的同不得越線跑。位。2、教師做正確示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、注意觀察教師的示范。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第十周課型三課時授課內(nèi)容1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力；教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會并掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔跑的2、養(yǎng)學(xué)生對空間的感覺和相互配合的精神。教學(xué)重點兩個人搖繩的配合能力教學(xué)難點輕松協(xié)調(diào)，動作連貫課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢2、宣布課的內(nèi)容和1、隊列：2、廣播操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分(雙人跳繩)重點：兩個人搖繩的難點：輕松協(xié)調(diào)，動1、教師講解游戲3、教師做正確評3、分組比賽?；静糠侄?、游戲(迎面接力)規(guī)則：1、教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起2、起跑前不許堆拉人1、學(xué)生認(rèn)真聽講結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第十周課型四課時授課內(nèi)容1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進(jìn)去拍人；教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。教學(xué)重點走和跑要輕松教學(xué)難點動作要自然課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢2、宣布課的內(nèi)容和1、隊列：慢跑2、徒手操1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分重點：走和跑要輕1、教師講解動作2、教師做分解和完整動作示3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。基本部分跳進(jìn)去拍人；規(guī)則：1、圓圈內(nèi)的人不能出圈。2、追拍的人不能用單腳跳必須1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)3學(xué)生分組練習(xí)。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第十一周課型一課時授課內(nèi)容1、跳大繩；2、游戲：障礙物賽跑；教學(xué)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法，同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。教學(xué)重點跳搖要配合協(xié)調(diào)教學(xué)難點輕松、連貫動作自然課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和2、廣播操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分一、跳大繩：重點：跳搖要配合協(xié)難點：輕松、連貫動1、教師講解動作2、教師做分解和3、教師給學(xué)生個1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、學(xué)生集體練習(xí)。基本部分二、游戲障礙物賽跑規(guī)則：1、聽到信號以后或拍手后才能起跑。2、碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。2、教師做正確示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、注意觀察教師的示范。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第十一周課型二課時授課內(nèi)容1、跳大繩；2、游戲：障礙物賽跑；教學(xué)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法，同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。教學(xué)重點跳搖要配合協(xié)調(diào)教學(xué)難點輕松、連貫動作自然課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和2、廣播操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分一、跳大繩：重點：跳搖要配合協(xié)難點：輕松、連貫動1、教師講解動作2、教師做分解和3、教師給學(xué)生個1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、學(xué)生集體練習(xí)。基本部分二、游戲障礙物賽跑規(guī)則：3、聽到信號以后或拍手后才能起跑。4、碰倒障礙物必須把它放在原2、教師做正確示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、注意觀察教師的示范。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第十一周課型三課時授課內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。教學(xué)重點跳搖要配合協(xié)調(diào)教學(xué)難點輕松、連貫動作自然課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和2、徒手操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分一、跳大繩：重點：跳搖要配合協(xié)難點：輕松、連貫動1、教師講解動作2、教師做分解和3、教師給學(xué)生個1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)基本部分二、跳小繩1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)4、神飽滿動作輕松整齊一致結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材大繩四根小繩每人一條教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第十一周課型四課時授課內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。教學(xué)重點跳搖要配合協(xié)調(diào)教學(xué)難點輕松、連貫動作自然課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和2、徒手操。1、教師語言要清2、教師講解課堂3、講解隊列練習(xí)1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意4、學(xué)生充分活動準(zhǔn)備部分一、跳大繩：重點：跳搖要配合協(xié)難點：輕松、連貫動1、教師講解動作2、教師做分解和3、教師給學(xué)生個1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)基本部分二、跳小繩5、教師講解動作方法和要領(lǐng)。6、教師做分解和完整動作示范。7、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)4、神飽滿動作輕松整齊一致結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。場地器材大繩四根小繩每人一條教學(xué)反思預(yù)計生理運動負(fù)荷曲線預(yù)計練習(xí)密度%時間：年月日時間第十二周課型一課時授課內(nèi)容1、單腳跳接力；2、迎面接力；教學(xué)目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。教學(xué)重點注意安全教學(xué)難點遵守紀(jì)律課的結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師的活動學(xué)生的活動運動量時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)：2、拍手操。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。1、學(xué)生站四列橫3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。準(zhǔn)備部分一、游戲：(單腳跳接力)規(guī)則：1、發(fā)令或擊掌后才能起跑。2、中途不得換腳繞過標(biāo)志物方可換腳。1、教師講解游戲要求和規(guī)