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第2頁共2頁高三學生新學期學習計劃樣本作為一個新高三生,如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態(tài),轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?這其中既包括學習規(guī)劃、心理調(diào)節(jié),也包括飲食起居的細節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準備,制定高三學習和生活計劃,盡快適應(yīng)高三的學習生活。一、學習方面:打好基礎(chǔ)注重積累高三的學習一定要抓基礎(chǔ),并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化,在此基礎(chǔ)上學以致用,應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù),覺得自己做題越多越好,卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭,所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于高三學生來說,從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ),第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。二、了解高考變化新高三生可利用暑假最后一個月的時間,了解以往考試的基本情況,如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等,對高考有一個基本的認識,還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內(nèi)容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確復(fù)習重點,只有對高考有較全面的了解,復(fù)習時才能做到心中有數(shù)。三、心理調(diào)節(jié)方面:鼓勵“立長志”避免“常立志”四、既要做好“長打算”又要做好“短安排”飯要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三學生面對將近____個月的應(yīng)試準備,既要做好切實可行的周密計劃,又要做好及時調(diào)整自己復(fù)習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。在高考復(fù)習中,每個考生都會有自己的打算,有的打算放棄某些短項學科,努力提高長項學科的成績;也有的玩兒命補差科,抱著"硬骨頭"死啃到底。殊不知,任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻,高三生也要經(jīng)常做一些"瞻前顧后"的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”-各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間,對每個學生的情況知根知底。因此,在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見,及時進行調(diào)整,做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”,努力使復(fù)習效果達到最佳狀態(tài)。五、身體方面:儲備充足體能由于高考不僅是拼知識,也是拼毅力和體力。每年高考前,都有一些考生因生病堅持不到最后,即使有頑強的毅力,帶病堅持到了最后,效果也不好。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠。高三學生新學期學習計劃樣本(二)一、目標語文力爭____分、文綜力爭____分、數(shù)外力爭____分,總分力爭____至____分二、復(fù)習計劃實施原則1、總原則:每個同學在每天的每個時候每學科都應(yīng)有相應(yīng)的事要做,做多少,達到什么目標。3、計劃必須有量化標準,必須搞清每學科每天有哪些內(nèi)容要復(fù)習、復(fù)習多少、什么時候復(fù)習。如看教材,每科總頁碼,總章節(jié)數(shù)是多少,每天必須完成多少;做練習,尤其是配套練習,既要選擇必考的,還要選擇能做的。背重點也要計算每天每科背多少。4、必須學會分清哪些是反復(fù)記憶的,哪些是理解記憶的,哪些是看過加深印象的。三、注意事項1、數(shù)學外語已經(jīng)放棄的同學可以將數(shù)學外語課用于復(fù)習文綜。2、體育課必須上,且要活動,另外自己還要根據(jù)自身情況安排晨練或下午課外活動,強身健體。3、在不同時間段還可以一周為周期分為一、三、五做什么,二、四、六做什么等。4、以上是每天的計劃,還應(yīng)有每同的小結(jié),每學月的小結(jié),每階段的小結(jié)等。5、每節(jié)自習定時完成老師規(guī)定的任務(wù),然后再復(fù)習當天的或自主復(fù)習。6、計劃是死的,人是活動的。當有突發(fā)事件或因故不能完成的,應(yīng)該考慮加時補或提高效率彌補等。高三學生新學期學習計劃樣本(三)早上各時間段計劃安排及計劃原則:計劃安排:____點-____點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段??砂才艑φn的全面復(fù)習。____點-____點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種"考驗"的好時間??砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。計劃原則:個人計劃服從于班級、老師的計劃,消除無所事宜的時間,充分利用好白天時間。上午各時間段計劃安排及計劃原則:計劃安排:____點-____點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對"搶記"和馬上要考核的東西進行"突擊",可事半功倍。計劃原則:保證常規(guī)學習時間,充分利用自由時間,按事情的重要性充分合理安排時間,重要的放在首位,避免過多細節(jié)。正午各時間段計劃安排及計劃原則:計劃安排:正午____點-____點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下liu____ue86,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。計劃原則:長計劃,短安排,要有足夠的睡眠時間,學習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。下午各時間段計劃安排及計劃原則:計劃安排:____點-____點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬?永久記憶"的東西。計劃原則:計劃要留有余地,避免因沒有時間調(diào)整而使計劃落空,加倍估計時間,費時事情要提前著手做。傍晚各時間段計劃安排及計劃原則:計劃安排:____點-____點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W習,語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。計劃原則:計劃制定表要貼在顯眼的地方,經(jīng)常檢查,必要時可做適當?shù)恼{(diào)整,但決不允許有"例外"情況,不要三分鐘熱度,就很快敗下陣來。高三學生新學期學習計劃樣本(四)一、不要被老師牽著走高三有其特殊性,學生要時刻抱有“因人而異”的觀念,密切結(jié)合自身情況學習。然而不可避免,老師布置學習任務(wù)往往得顧及整體,這使一些基礎(chǔ)較好的同學不得不做“無用功”。所以高三需要學會的第一點就是:不要被老師牽著走。譬如抄寫,如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞,那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法、句法,如果你覺得這些內(nèi)容很簡單,已經(jīng)掌握了,那就別整理了……時間寶貴,得把它用在更需提高、更見成效的地方!二、參考書的使用應(yīng)求“精”。吃透一本好書比潦潦草草地做幾本有效得多。有些同學光做習題不對答案,這種做法的效果幾乎是零。不對答案,意味著根本無法“從錯誤中提高”。但做錯的題并非看懂答案就行,而應(yīng)在“看懂”后的第二天嘗試獨立地再解一遍。三、別忙著查詞典做英語試卷時常會碰到不認識的詞,不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍,反復(fù)記憶后,它就成了你詞匯量中的“庫存”了。查生詞時,注的解釋最好是英文的,一方面英語的點滴閱讀能培養(yǎng)良好的語感,另一方面英語解釋常有中文解釋無法比擬的貼切性。四、老老實實地背誦高三要背誦的東西相當多,而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。因此,背誦時應(yīng)背誦(看、背結(jié)合)-一小時后再背一遍-第二天再背一遍-七天后再背一遍……相信很多人對繁重的背誦很是頭疼,但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分,不會覺得不甘心嗎?所以,老老實實地背吧!五、精選講座、補課班在高三后期,各類講座、競賽會接踵而至。對于講座,要選擇針對自己水平的去聽,十分關(guān)鍵的一點是要當個“包打聽”,詢問有經(jīng)

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