七年級體育 第三套廣播體操舞動青春之第二節(jié) 擴胸運動教案 人教新課標(biāo)版

七年級體育第三套廣播體操舞動青春之第二節(jié)擴胸運動教案人教新課標(biāo)版主備人備課成員教材分析《七年級體育第三套廣播體操舞動青春之第二節(jié)擴胸運動教案人教新課標(biāo)版》以提升學(xué)生身體素質(zhì)，增強心肺功能為目的。本節(jié)內(nèi)容聚焦于擴胸運動，旨在通過科學(xué)、系統(tǒng)的練習(xí)，幫助學(xué)生改善胸廓發(fā)育，提高呼吸系統(tǒng)功能。結(jié)合新課標(biāo)要求，教學(xué)內(nèi)容與課本緊密相關(guān)，通過動作分解、示范及練習(xí)，讓學(xué)生掌握正確的擴胸運動技巧，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，充分體現(xiàn)體育學(xué)科的教學(xué)實際需求。同時，注重激發(fā)學(xué)生運動興趣，引導(dǎo)他們積極參與，提高廣播體操的整體完成質(zhì)量。核心素養(yǎng)目標(biāo)二、核心素養(yǎng)目標(biāo)：本節(jié)課以培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)為目標(biāo)，緊密結(jié)合課本內(nèi)容，注重提升學(xué)生在運動能力、健康行為和體育品德方面的素養(yǎng)。通過學(xué)習(xí)擴胸運動，學(xué)生將提高以下能力：1.運動能力：掌握正確的擴胸運動技巧，增強肌肉力量和柔韌性，提升心肺耐力；2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生自覺參與體育鍛煉的習(xí)慣，增強體質(zhì)，預(yù)防疾??；3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神風(fēng)貌，樹立正確的競技體育觀念。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生在提升身體素質(zhì)的同時，培養(yǎng)良好的體育素養(yǎng)，為終身參與體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

-動作要領(lǐng)：擴胸運動的基本動作要領(lǐng)，包括站立姿勢、手臂擺動、胸廓擴張等，確保學(xué)生在練習(xí)過程中動作準(zhǔn)確、到位。

-呼吸配合：強調(diào)在擴胸運動過程中，呼吸的順暢配合，指導(dǎo)學(xué)生如何在動作中進行深呼吸，提高呼吸效率。

-節(jié)奏感：培養(yǎng)學(xué)生對廣播體操節(jié)奏的感知，確保動作與音樂節(jié)奏同步，增強體操的美感和鍛煉效果。

舉例：在教授站立姿勢時，強調(diào)雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，身體保持直立；在手臂擺動時，指導(dǎo)學(xué)生手臂伸直，手掌自然下垂，擺動幅度要適中。

2.教學(xué)難點

-動作協(xié)調(diào)性：學(xué)生對擴胸運動的整體協(xié)調(diào)性掌握較難，容易出現(xiàn)動作不連貫、擺動幅度不一致等問題。

-呼吸控制：學(xué)生在運動中往往忽略呼吸的配合，導(dǎo)致呼吸急促、動作質(zhì)量下降。

-節(jié)奏把握：部分學(xué)生對音樂節(jié)奏感不強，難以將動作與音樂節(jié)奏緊密結(jié)合。

舉例：針對動作協(xié)調(diào)性，教師可以通過分解動作、慢動作示范、逐一糾正等方式，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，提高動作的連貫性和協(xié)調(diào)性；對于呼吸控制，教師需反復(fù)強調(diào)呼吸與動作的同步，引導(dǎo)學(xué)生進行深呼吸練習(xí)，確保呼吸自然順暢；在節(jié)奏把握方面，可以通過反復(fù)練習(xí)、設(shè)置明顯的節(jié)奏點、讓學(xué)生跟隨教師或音樂節(jié)奏進行練習(xí)等方法，提高學(xué)生對節(jié)奏的感知和把握能力。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法選擇：

-講授法：教師通過簡明扼要的語言，對擴胸運動的理論知識、動作要領(lǐng)和呼吸技巧進行講解，為學(xué)生提供清晰的學(xué)習(xí)框架。

-示范法：教師現(xiàn)場演示擴胸運動的正確動作，強調(diào)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，讓學(xué)生直觀地了解動作要求，便于模仿學(xué)習(xí)。

-分組合作：將學(xué)生分成小組，以小組為單位進行練習(xí)和討論，促進學(xué)生之間的互動交流，提高學(xué)習(xí)效果。

-情景教學(xué)法：創(chuàng)設(shè)具體的運動場景，如模擬廣播體操比賽，激發(fā)學(xué)生興趣，增強學(xué)習(xí)動力。

2.教學(xué)活動設(shè)計：

-角色扮演：讓學(xué)生輪流扮演“小老師”，向其他同學(xué)演示和講解擴胸運動，提高學(xué)生的表達能力和自信心。

-游戲互動：設(shè)計“找錯誤”等游戲，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中，發(fā)現(xiàn)并糾正動作中的錯誤，加深對正確動作的理解。

-競賽活動：組織小組間的廣播體操比賽，鼓勵學(xué)生積極參與，提高動作質(zhì)量和團隊協(xié)作能力。

3.教學(xué)媒體和資源使用：

-PPT：制作包含動作要領(lǐng)、步驟分解和呼吸技巧的PPT，方便學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

-視頻：播放專業(yè)運動員的擴胸運動視頻，讓學(xué)生感受標(biāo)準(zhǔn)動作的韻律和美感，提高學(xué)習(xí)興趣。

-在線工具：利用校園網(wǎng)絡(luò)平臺，分享廣播體操學(xué)習(xí)資料，便于學(xué)生課后自主學(xué)習(xí)和家長監(jiān)督。

-音響設(shè)備：在教學(xué)過程中，播放輕快的音樂，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生更好地把握動作節(jié)奏。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

-教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過校園網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)布關(guān)于擴胸運動的理論知識、動作要領(lǐng)和呼吸技巧的預(yù)習(xí)資料，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞擴胸運動，設(shè)計問題如“如何正確進行擴胸運動？”“運動時如何呼吸？”等，啟發(fā)學(xué)生思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：通過平臺數(shù)據(jù)跟蹤學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，及時提醒未完成預(yù)習(xí)的學(xué)生。

-學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照要求閱讀預(yù)習(xí)資料，初步理解擴胸運動的知識點。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生對預(yù)習(xí)問題進行獨立思考，記錄自己的理解。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記、疑問等提交至平臺。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺，實現(xiàn)資源共享和進度監(jiān)控。

-作用與目的：

讓學(xué)生提前熟悉擴胸運動的理論和實踐，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和問題意識。

2.課中強化技能

-教師活動：

導(dǎo)入新課：通過播放廣播體操視頻，引出擴胸運動的學(xué)習(xí)。

講解知識點：詳細講解擴胸運動動作要領(lǐng)，結(jié)合示范讓學(xué)生理解。

組織課堂活動：設(shè)計分組練習(xí)、角色扮演等活動，讓學(xué)生在實踐中掌握技能。

解答疑問：針對學(xué)生練習(xí)中的疑問，及時解答和指導(dǎo)。

-學(xué)生活動：

聽講并思考：認真聽講，積極思考，跟隨示范學(xué)習(xí)。

參與課堂活動：在分組練習(xí)中積極參與，體驗動作的實踐應(yīng)用。

提問與討論：對不懂的問題提出疑問，參與課堂討論。

-教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過講解和示范，幫助學(xué)生理解動作要領(lǐng)。

實踐活動法：通過課堂活動，增強學(xué)生的實踐能力。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。

-作用與目的：

加深學(xué)生對擴胸運動的理解，掌握動作技能。

通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的運動能力和團隊協(xié)作精神。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動：

布置作業(yè)：布置相關(guān)的廣播體操練習(xí)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提供拓展資源：分享專業(yè)運動員的練習(xí)視頻，供學(xué)生參考學(xué)習(xí)。

反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予反饋和指導(dǎo)。

-學(xué)生活動：

完成作業(yè)：認真完成作業(yè)，強化學(xué)習(xí)成果。

拓展學(xué)習(xí)：觀看拓展資源，學(xué)習(xí)專業(yè)技巧。

反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程進行反思，提出改進建議。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：幫助學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗，促進自我提升。

-作用與目的：

鞏固課堂學(xué)習(xí)的知識點和技能。

通過拓展學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)。

通過反思，幫助學(xué)生形成持續(xù)改進的學(xué)習(xí)習(xí)慣。知識點梳理1.廣播體操概述

-廣播體操的定義與起源

-廣播體操的普及與發(fā)展

-廣播體操在我國學(xué)校體育中的地位與作用

2.第三套廣播體操簡介

-第三套廣播體操的編制背景

-第三套廣播體操的特點與優(yōu)勢

-第三套廣播體操的普及與推廣

3.擴胸運動的重要性

-擴胸運動對心肺功能的影響

-擴胸運動對青少年生長發(fā)育的作用

-擴胸運動在廣播體操中的位置與意義

4.擴胸運動動作要領(lǐng)

-站立姿勢：雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，身體保持直立

-手臂擺動：手臂伸直，手掌自然下垂，擺動幅度適中

-胸部擴張：深呼吸，感受胸廓擴張，增強呼吸系統(tǒng)功能

-動作節(jié)奏：與音樂節(jié)奏同步，增強體操的美感和鍛煉效果

5.呼吸與動作的配合

-呼吸與動作的同步原則

-深呼吸在擴胸運動中的應(yīng)用

-呼吸順暢對動作質(zhì)量的影響

6.廣播體操的鍛煉效果

-提高心肺功能

-增強肌肉力量和柔韌性

-培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)和團隊精神

-促進身心健康發(fā)展

7.廣播體操的安全注意事項

-運動前準(zhǔn)備活動的重要性

-避免動作過猛、幅度過大導(dǎo)致的運動損傷

-注意運動過程中的呼吸調(diào)節(jié)，避免憋氣

-運動后適當(dāng)休息和拉伸，緩解肌肉緊張

8.廣播體操比賽與評價

-廣播體操比賽的組織與參賽要求

-廣播體操動作評價標(biāo)準(zhǔn)

-團隊協(xié)作與個人表現(xiàn)的評價

本節(jié)課的知識點梳理涵蓋了第三套廣播體操的基本理論、動作技巧和安全注意事項，旨在幫助學(xué)生全面了解和掌握廣播體操的相關(guān)知識，為實際操作和鍛煉打下基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)這些知識點，學(xué)生將能夠更好地參與到廣播體操的練習(xí)中，提高自身身體素質(zhì)和健康水平。板書設(shè)計①重點知識點：

-第三套廣播體操舞動青春之第二節(jié)擴胸運動

-動作要領(lǐng)：站立姿勢、手臂擺動、胸部擴張

-呼吸與動作的配合：深呼吸、動作同步

-廣播體操的鍛煉效果：心肺功能、肌肉力量、身體姿態(tài)

-安全注意事項：準(zhǔn)備活動、避免運動損傷、呼吸調(diào)節(jié)

-廣播體操比賽與評價：組織要求、動作評價、團隊協(xié)作

②藝術(shù)性和趣味性：

-使用彩色的粉筆或白板筆，增加視覺吸引力

-設(shè)計有趣的插圖或簡筆畫，如擴胸動作的漫畫形象

-創(chuàng)作與廣播體操相關(guān)的詩句或標(biāo)語，激發(fā)學(xué)生興趣

-使用動態(tài)圖或小動畫展示動作要領(lǐng)，增強互動性

-設(shè)置問答環(huán)節(jié)，鼓勵學(xué)生參與板書設(shè)計，增加互動性

③整體設(shè)計：

-將板書分為幾個部分，每個部分對應(yīng)一個重點知識點

-使用標(biāo)題、副標(biāo)題和項目符號，使板書結(jié)構(gòu)清晰

-留出空白區(qū)域，用于學(xué)生記錄關(guān)鍵信息或進行自我反思

-設(shè)計總結(jié)性的話語或提問，引導(dǎo)學(xué)生思考和總結(jié)

-在板書設(shè)計中融入藝術(shù)元素，如線條、圖案、色彩等，增加趣味性和視覺沖擊力課后拓展-閱讀材料：《廣播體操的歷史與發(fā)展》

-視頻資源：《第三套廣播體操教學(xué)視頻》

-網(wǎng)絡(luò)資源：學(xué)校圖書館電子資源中的廣播體操相關(guān)資料

-社交媒體：關(guān)注相關(guān)體育博主，獲取最新廣播體操資訊和技巧

-實踐活動：參加學(xué)校組織的廣播體操比賽或訓(xùn)練班

2.拓展要求

-閱讀材料：學(xué)生需在課后閱讀《廣播體操的歷史與發(fā)展》，了解廣播體操的起源、發(fā)展和在我國學(xué)校體育中的地位與作用。

-視頻資源：學(xué)生需觀看《第三套廣播體操教學(xué)視頻》，進一步熟悉和掌握廣播體操的動作要領(lǐng)。

-網(wǎng)絡(luò)資源：學(xué)生可利用學(xué)校圖書館電子資源，查閱廣播體操相關(guān)資料，拓寬知識面。

-社交媒體：鼓勵學(xué)生關(guān)注相關(guān)體育博主，獲取最新廣播體操資訊和技巧，提高學(xué)習(xí)興趣。

-實踐活動：鼓勵學(xué)生積極參加學(xué)校組織的廣播體操比賽或訓(xùn)練班，將所學(xué)知識應(yīng)用到實踐中，提高自己的技能水平。

在拓展過程中，教師可提供必要的指導(dǎo)和幫助，如解答學(xué)生在閱讀、觀看視頻或?qū)嵺`活動中遇到的問題，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力和實踐能力。同時，教師還可組織拓展活動分享會，讓學(xué)生分享自己的拓展成果，互相學(xué)習(xí)，共同進步。通過課后拓展，學(xué)生不僅能夠鞏固課堂所學(xué)知識，還能夠拓寬知識視野，提高廣播體操技能，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。教學(xué)反思與總結(jié)這節(jié)課的教學(xué)過程給我留下了深刻的印象。在教學(xué)方法上，我嘗試了多種方式，如講授、示范、小組合作等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我發(fā)現(xiàn)，通過設(shè)計有趣的游戲和競賽，學(xué)生們更加投入，課堂氛圍也更加活躍。這讓我意識到，將教學(xué)活動與學(xué)生的興趣相結(jié)合，能夠顯著提高教學(xué)效果。

在策略方面，我注重了理論與實踐的結(jié)合。通過讓學(xué)生親自參與實踐，他們不僅理解了擴胸運動的理論知識，還掌握了實際操作技巧。這種教學(xué)策略有助于學(xué)生將知識內(nèi)化為自己的能力。

然而，在教學(xué)管理方面，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足。在課堂紀律管理上，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在小組討論時容易分散注意力。我意識到，我需要在今后的教學(xué)中更加注重課堂紀律的維護，確保每個學(xué)生都能專注學(xué)習(xí)。

在學(xué)生知識、技能和情感態(tài)度方面，我看到了明顯的進步。學(xué)生們不僅掌握了擴胸運動的動作要領(lǐng)，還在實踐中展現(xiàn)了出色的團隊協(xié)作能力。他們的積極態(tài)度和參與熱情也讓我感到欣慰。

然而，我也注意到了一些問題。在技能方面，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在擴胸運動的動作協(xié)調(diào)性上還有待提高。在情感態(tài)度方面，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對體育鍛煉的重要性認識不足。

為了解決這些問題，我計劃在今后的教學(xué)中采取以下措施：首先，我將加強對學(xué)生技能訓(xùn)練的指導(dǎo)，特別是對動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。其次，我將通過分享體育鍛煉的益處，提高學(xué)生對體育鍛煉重要性的認識。課堂-課堂評價

-提問：在課堂上，通過提問了解學(xué)生對擴胸運動理論知識的掌握情況，如提問“擴胸運動對心肺功能有哪些影響？”、