快樂學習高效學習課件高二下學期學會學習主題班會

高二年級主題班會快樂學習高效學習誰來講講這兩個數(shù)學式子的含義7+1>85+2=0含義:七個小時的工作加上一個小時的體育活動所取得的效果要比八個小時連續(xù)工作所取得的效率要高.五天的學習加上整兩天的玩相當于白學.如何提高學習效率？1興趣2學習方法3自信4自覺5毅力6利弊分析7合理情緒8積累9挑戰(zhàn)如何高效學習？學習效率自測(1)是否注意力只能集中10-15分鐘().(2)是否學習時有時想入非非.()(3)是否常與他人邊學習邊聊天或常向他人借東西.()(4)是否每天都能按計劃進行預習.()(5)是否常拖延時間以致無法按時完成作業(yè).()(6)是否每科都有固定的糾錯本.()1、課堂上…………睡覺，看課外書，說話2、早、午、晚讀時……吃東西，發(fā)呆3、晚自習…………說個不停4、限時練………………拖沓5、午休…………玩，看課外書6、周末………………睡個懶覺7、理解能力…………低下極去解決，才能提高學習的效率的。這些都是影響學習效率的不良因素，只有正確對待，積身邊的一些情況：這種現(xiàn)象主要原因有幾個方面，包括：1、學習是為了父母學習，自己沒有責任感。要轉變思想，把學習當作自己的事情，這樣學習起來才更有動力。2、沒有興趣。主要可能是因為學習成績不好導致自信心不足。心理學里有一個歸因理論，如果把學習不好歸因為自己智力差，腦子笨的話，一方面產生自卑，另一方面也會放棄努力。如果把自己的學習不好歸因為自己不夠努力的話，那么它就會通過努力來改善學習成績，從而獲得一個正性的反饋，從而增加學習興趣。3、家庭環(huán)境影響，包括生活環(huán)境和父母的關系。在一個家庭爭吵比較多的家庭中的子女更容易分心。所以，家長如果能給孩子一個和睦的家庭環(huán)境，孩子的學習效率肯定會提高。1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習，八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的任務，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。3、不要整個晚上都復習同一門課程。，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。在每晚安排復習兩三門課程，情況要好多了。除了十分重要的內容以外。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，課堂的筆記要記下來，一定要仔細看，書上適當做一些簡要的記號即可。經驗一：經驗二：

我經?？吹竭@樣的情況：某同學學習極其用功，在班上學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但還是沒有考出好成績。其實面對這樣的情況，本來有付出就應該有回報，而且付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。作題的效率如何提高呢？最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的反思過程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。提高學習效率的一個重要方法－－“把勁兒使在刀刃上”，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的“事半功倍”。如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那么上課時的聽課效率如何提高呢？課前要有一定的預習，這是非常必要的，課本上講的內容、重點大致在心里有個譜，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，任何人也無法連續(xù)四十分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以聽課期間也有一個時間分配的問題，聽累了，可以適當?shù)胤潘梢幌隆Ｓ泄P記，復習時才有基礎。1.作業(yè)量太多，總是不能在規(guī)定時間內完成。2、新課改要求我們自主學習，但我們很難養(yǎng)成自主學習的習慣。3、難題、新題解答不出來，打擊了我們的自信心和學習習慣。4、對某些科目沒興趣。5、考試成績的不理想（自己付出了努力，卻沒有得到回報。）6、壓力太大。（父母、老師對自己的期望值過高，同學之間的競爭太強；自己的要求過高)7、有時家庭原因也會嚴重影響我們的心情。8、學習時間過長，會產生疲憊、厭倦的心理。學習不快樂的原因：“要是學習也能像熱愛足球那樣就好了。”為什么不可以呢？擺脫自卑，培養(yǎng)豐富的想像力，克服偏科和對老師的偏見，從現(xiàn)在開始用恰當?shù)姆椒ㄏ駸釔圩闱蚰菢尤W習。奮斗，就在現(xiàn)在開始。如何快樂學習呢？如何提高記憶力快速記憶——高效的捷徑

一、興趣愛好是提高記憶力的前提條件

二、理解與復習是提高記憶力的金鑰匙。

心理學家認為，記憶有兩個條件：一是在頭腦中建立聯(lián)系或聯(lián)想，達到理解。理解的東西才能很好地記住，因為理解的實質是建立起各知識點的廣泛聯(lián)系，這樣，在記憶時就可以“順藤摸瓜”，由此及彼，記憶效果當然比單純重復的要好。二是這種聯(lián)系要加強，加強聯(lián)系靠復習。經常復習就能記得牢。一次記憶的內容，如果完全不復習，頭腦里幾乎不會留下任何記憶的痕跡。理解與復習結合起來，就會增強記憶力。三、適時休息是提高記憶力的潤滑劑。四、科學的記憶方法是提高記憶力的促進劑。

(1)聯(lián)想記憶法：以下重大歷史事件相隔十年，記住其中的一個就可以聯(lián)想起其他的事件。辛亥革命發(fā)生在1911年、中國共產黨誕生于1921年、日本侵華的“九一八”事變發(fā)生在1931年、皖南事變發(fā)生在1941年。(2)口訣記憶法：比如二十四節(jié)氣可以編成下面幾句話，“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒?！?5)諧音記憶法：諧音也可以將無意義的材料變得生動活潑有意義。比如我們大家熟知的圓周率的諧音口訣：“山顛一寺一壺酒，爾樂勿殺我，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂！”“水施三羅，西吳紅曹”。。。猜一下？(3)比較記憶法：英文單詞dusk、evening、night都是表示“晚上”，但具體的時間段又有不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚上”，night表示“夜里”。(4)特征記憶法：富士山的高度12365英尺，這個數(shù)字是有特點的：一年12個月，365天。天安門前的旗桿高度為28.3米。猜原因？C自我評價吾日三省吾身，則智明而行無過矣！1、今天，我充分利用時間了嗎？2、今天，我上課積