春季養(yǎng)生課件

春季養(yǎng)生養(yǎng)生固本健康人生——春季養(yǎng)生春季養(yǎng)生為什么人的健康受到困擾？●內(nèi)因：自身正氣不足抵抗能力下降●外因：六淫:（風(fēng)寒暑濕燥火）環(huán)境因素:自然環(huán)境社會環(huán)境病原微生物的入侵生活方式:飲食、運動、情志、習(xí)慣要想身體好，養(yǎng)生固本最重要！春季養(yǎng)生懂得養(yǎng)生，自己掌控生命！●中國人的平均醫(yī)療支出世界排名是188位，●但中國人的平均壽命是71.8歲,排名是20位?！袊亲疃灭B(yǎng)生的國家

●中華優(yōu)秀的養(yǎng)生文化，是中華民族的瑰寶。

這就是中國人注重養(yǎng)生的效果!這就是傳統(tǒng)養(yǎng)生文化對于現(xiàn)代中國人的貢獻(xiàn)!春季養(yǎng)生四季養(yǎng)生——

中國優(yōu)秀養(yǎng)生文化的重要組成臟腑調(diào)養(yǎng)：春——肝，夏——心，長夏——脾，秋——肺，冬——腎?！绊?biāo)臅r而適寒暑”，在不同的季節(jié)重點調(diào)養(yǎng)不同的臟腑，才能與外界環(huán)境保持協(xié)調(diào)平衡，才能擁有健康的身體。

春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰春季養(yǎng)生春季的氣候特點乍暖還寒，風(fēng)邪傷人，萬物復(fù)蘇，細(xì)菌繁衍。春困：最常見的春季亞健康現(xiàn)象！春季養(yǎng)生春季養(yǎng)生歌謠春三月，萬物生，清內(nèi)毒，養(yǎng)肝木，防風(fēng)邪，助陽氣，增免疫，保健康。春季養(yǎng)生你陽虛嗎？◆形體虛胖或面色蒼白無光澤；◆平素怕冷喜暖，極易出汗；◆精神虛弱，說話或動作經(jīng)常有氣無力；◆容易腹瀉，小便多而色淡、不通暢；◆唇色淡，舌色淡紅，舌苔白滑；◆不喜歡喝水，很少覺得口渴，患病則極易怕冷蜷縮、手腳冰涼；◆腹中不斷作痛，腰背冷痛，咳喘心悸；◆男性易陽痿滑精，女性易不孕。春季養(yǎng)生男仕口服液——功效特點提高免疫，強(qiáng)身健體：以活性多糖為核心，具有抗疲勞、耐缺氧及免疫調(diào)節(jié)三大保健功能。溫補腎陽，增強(qiáng)男性活力：以補腎陽、益氣、壯筋骨為組方原則，配以多種補肝滋腎、益精養(yǎng)血的補益類天然植物成份，從根本上改善精神狀況、增強(qiáng)男性活力。有效改善和平衡人體的新陳代謝，促進(jìn)和調(diào)理人體陰陽平衡。春季養(yǎng)生男仕口服液——方解品種補腎陽補氣壯筋骨調(diào)節(jié)免疫何首烏巴戟天枸杞子核桃肉山萸肉金櫻子桂圓肉大棗春季養(yǎng)生應(yīng)對春季的氣候變化，

我們應(yīng)該如何保養(yǎng)？生陽氣養(yǎng)肝木防風(fēng)邪春季養(yǎng)生要點：春季養(yǎng)生生陽氣的保健措施措施一：增甘少酸措施二：登山踏青、高聲吶喊、開懷大笑、衣著棉暖、早睡早起等等春季養(yǎng)生

生陽氣時容易出現(xiàn)的保健問題問題一：陽氣生發(fā)而導(dǎo)致陰氣的相對不足問題二：陽氣亢盛，致使陰氣過度耗損問題三：生發(fā)陽氣的措施偏用偏廢春季養(yǎng)生養(yǎng)肝木的保健措施措施一：清除內(nèi)毒措施二：保肝護(hù)肝春季養(yǎng)生靈芝皇膠囊的特點提升免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)以靈芝多糖為核心，經(jīng)國家衛(wèi)生部審批，同時具有輔助抑制腫瘤、免疫調(diào)節(jié)、及延緩衰老三大功能；輔助抑制腫瘤，減低患腫瘤機(jī)會以中醫(yī)復(fù)方理論為指導(dǎo)：以赤靈芝為君，配以茯苓、黃精、五味子等多種傳統(tǒng)中草藥，君臣協(xié)同，強(qiáng)化功效，整體調(diào)理，減低腫瘤高風(fēng)險人群患腫瘤機(jī)會。蘊含豐富的微量元素和其他抑制腫瘤的有效物質(zhì)，有效預(yù)防疾病尤其是腫瘤的產(chǎn)生。春季養(yǎng)生靈芝的主要成份及其作用靈芝多糖——增強(qiáng)免疫機(jī)能抑殺腫瘤變細(xì)胞靈芝酸——促生生物應(yīng)答調(diào)變劑（BRM）完善抑瘤免疫機(jī)制有機(jī)鍺——促進(jìn)體內(nèi)干擾素（IFN-r）生成抑制腫瘤細(xì)胞繁衍酶、多肽——減少“自由基”危害維護(hù)肝臟功能春季養(yǎng)生生物活性（識別、活化）白介素1L-1腫瘤壞死因子TNF-?(促凋亡)T細(xì)胞TH毒T細(xì)胞CTL(裂解)促增腫瘤細(xì)胞吞噬白介素2L-2干擾素ⅡIFN-Ⅱ(抑復(fù)制)促增NK細(xì)胞(溶解、促凋)靈芝多糖抑制腫瘤免疫機(jī)制靈芝多糖

巨噬細(xì)胞春季養(yǎng)生威脅人體健康的自由基春季養(yǎng)生中醫(yī)的養(yǎng)生防護(hù)人體耗氣耗陰衰老加?。≡缢セ蚣膊〗】惦[患春季養(yǎng)生生脈散衍化方五味子、人參、花旗參、麥冬清除自由基提高機(jī)體抗氧化能力

維康素抗輻射、延緩衰老、對化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用五味子乙素益氣養(yǎng)陰

維康素作用機(jī)理春季養(yǎng)生

養(yǎng)肝木時容易出現(xiàn)的保健問題問題一：肝木偏亢而乘脾問題二：肝木偏亢而犯肺問題三：肝木偏亢而導(dǎo)致高血壓、冠心病的加重春季養(yǎng)生常欣衛(wèi)口服液保健原理雙低聚糖猴頭菇多糖胃健康腸健康脾胃功能增強(qiáng)中草藥復(fù)方修復(fù)、保護(hù)胃粘膜調(diào)節(jié)腸道菌群腸胃功能增強(qiáng)補氣健脾和胃消食春季養(yǎng)生猴頭菇多糖預(yù)防胃粘膜損傷促進(jìn)胃粘膜損傷愈合胃健康促進(jìn)胃粘膜下血液循環(huán)增加胃粘膜血流修復(fù)胃粘液層減少粘膜下炎癥細(xì)胞浸潤猴頭菇多糖的作用機(jī)理春季養(yǎng)生雙低聚糖的作用機(jī)理雙低聚糖增殖有益菌抑制有害菌、外來致病菌腸健康為有益菌提供營養(yǎng)低聚木糖+低聚