體育與健康人教版一年級教學(xué)設(shè)計-課間十分鐘

體育與健康人教版一年級教學(xué)設(shè)計-課間十分鐘授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教材分析《體育與健康》人教版一年級教學(xué)設(shè)計——課間十分鐘，以培養(yǎng)學(xué)生健康的生活習(xí)慣和正確的體育活動方式為目標(biāo)。本節(jié)課內(nèi)容主要包括：正確飲水、適量活動、合理安排課間活動時間等方面。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的體育活動習(xí)慣，提高他們的健康素養(yǎng)。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生日常生活緊密相連，易于學(xué)生理解和接受。在教學(xué)過程中，教師需要關(guān)注學(xué)生的年齡特點，以生動有趣的方式進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時，要注重學(xué)生的實踐操作，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和團(tuán)隊協(xié)作精神。

本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計要緊密結(jié)合一年級學(xué)生的認(rèn)知水平和體育能力，注重學(xué)生的全面發(fā)展。在教學(xué)過程中，教師要關(guān)注每一個學(xué)生，確保他們在課堂活動中都能得到鍛煉和提高。此外，教學(xué)設(shè)計應(yīng)注重趣味性和實踐性，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，提高他們的體育與健康素養(yǎng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的健康素養(yǎng)，提高他們的自我管理能力和生活習(xí)慣。具體目標(biāo)包括：

1.培養(yǎng)學(xué)生正確的飲水習(xí)慣，了解適量飲水的重要性。

2.引導(dǎo)學(xué)生合理安排課間活動時間，培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣。

3.教育學(xué)生進(jìn)行適量活動，提高他們的體育活動能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神，提升他們的社會適應(yīng)能力。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

（1）正確飲水的方法：本節(jié)課重點向?qū)W生傳授正確飲水的方法，包括飲水的時間、量以及速度等，讓學(xué)生明白適量飲水對身體健康的重要性。

（2）合理安排課間活動時間：教師需要引導(dǎo)學(xué)生了解如何合理安排課間活動時間，以保證休息和活動的平衡，提高學(xué)生的作息質(zhì)量。

（3）適量活動的技巧：本節(jié)課重點教授學(xué)生適量活動的技巧，包括活動的強度、頻率以及持續(xù)時間等，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育活動習(xí)慣。

2.教學(xué)難點

（1）正確飲水習(xí)慣的養(yǎng)成：對于一年級學(xué)生來說，正確飲水習(xí)慣的養(yǎng)成是一個難點。學(xué)生往往不知道何時喝水、喝多少水以及如何喝水，教師需要通過實例講解和反復(fù)練習(xí)，幫助學(xué)生克服這一難點。

（2）合理安排課間活動時間：學(xué)生在安排課間活動時間時，往往容易過度活動或長時間靜坐，教師需要引導(dǎo)學(xué)生找到適合自己的活動方式，并教育他們學(xué)會自我管理。

（3）適量活動的掌握：學(xué)生對于適量活動的掌握是一個難點，他們往往不知道如何判斷活動的強度和持續(xù)時間。教師需要通過實際操作和示范，讓學(xué)生感受和體驗到適量活動的感受，從而幫助他們突破這一難點。

教學(xué)資源1.軟硬件資源：籃球場、足球場、跳繩、乒乓球拍、羽毛球拍、適量飲用水、時鐘、音響設(shè)備。

2.課程平臺：人教版《體育與健康》一年級教材、教學(xué)PPT、教學(xué)視頻。

3.信息化資源：網(wǎng)絡(luò)資源（關(guān)于正確飲水、合理安排課間活動的科普文章和視頻）、學(xué)生健康素養(yǎng)評估表。

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、練習(xí)法、小組討論法、游戲法、評價法。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《正確飲水與健康》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過不知道何時喝水、喝多少水的情況？”這個問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索正確飲水的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解正確飲水的基本概念。正確飲水是指根據(jù)人體需要，合理安排飲水的時間、量以及速度。正確飲水對于維持身體健康至關(guān)重要。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了正確飲水在實際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調(diào)正確飲水的時間、量以及速度這三個重點。對于如何判斷適量飲水這一難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個與正確飲水相關(guān)的實際問題。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個簡單的實驗操作。這個操作將演示如何正確飲水的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“正確飲水在實際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了正確飲水的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對正確飲水的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。拓展與延伸1.推薦閱讀材料：

-《青少年健康素養(yǎng)手冊》

-“健康中國”網(wǎng)站上的相關(guān)文章

-《運動與健康》雜志

-科普視頻：“正確飲水的重要性”

2.課后探究任務(wù)：

-調(diào)查家庭成員的飲水習(xí)慣，并嘗試為他們提供正確的飲水建議。

-觀察學(xué)校里的飲水設(shè)施，提出改進(jìn)意見以促進(jìn)同學(xué)們的正確飲水。

-研究不同類型的運動飲料，分析它們適合哪些運動場合以及原因。

-設(shè)計一個簡單的體育活動計劃，包括活動種類、時間、強度和頻率。

3.家庭作業(yè)：

-完成《青少年健康素養(yǎng)手冊》中關(guān)于正確飲水的練習(xí)題。

-撰寫一篇短文，描述在本節(jié)課中學(xué)到的正確飲水知識和自己在日常生活中的實踐。

4.延伸活動：

-組織一次班級內(nèi)的健康知識競賽，內(nèi)容包括正確飲水、合理安排課間活動等。

-邀請體育老師進(jìn)行一次關(guān)于運動與補水的講座。

-開展一次班級體育活動設(shè)計比賽，鼓勵同學(xué)們將所學(xué)知識應(yīng)用于實際活動中。課后作業(yè)1.請列舉三種你學(xué)到的正確飲水的方法，并說明為什么這些方法是正確的。

答案：a)早晨起床后喝一杯水b)運動前后適量補充水分c)避免等到口渴再喝水。

2.設(shè)計一個簡單的課間活動計劃，包括活動種類、時間、強度和頻率。

答案：a)跳繩5分鐘b)乒乓球練習(xí)10分鐘c)輕松跑圈5分鐘。

3.解釋適量活動的含義，并給出兩個實例。

答案：適量活動是指根據(jù)個人體能和健康狀況，選擇合適的運動方式和強度，保持適度的運動頻率和時間。實例：a)每天下午放學(xué)后進(jìn)行20分鐘的體育活動b)周末與家人一起散步30分鐘。

4.描述一次你參與的體育活動，并說明你如何合理安排活動強度和時間。

答案：上周末我參加了學(xué)校的籃球比賽。在比賽中，我根據(jù)比賽情況和自身體能，合理控制了活動強度和時間，既保證了比賽的激烈程度，又避免了過度疲勞。

5.總結(jié)本節(jié)課學(xué)到的關(guān)于正確飲水和合理安排課間活動的知識，并說明你如何將這些知識應(yīng)用到日常生活中。

答案：本節(jié)課我學(xué)到了正確飲水和合理安排課間活動的重要性。在日常生活中，我注意保持正確的飲水習(xí)慣，如每天早晨起床后喝一杯水，避免等到口渴再喝水等。同時，我也會合理安排課間活動時間，如進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動，保持身心愉悅。板書設(shè)計目的明確：通過板書設(shè)計，使學(xué)生能夠清晰地理解和掌握正確飲水的方法和合理安排課間活動的重要性。

結(jié)構(gòu)清晰：板書設(shè)計分為四個部分，分別是正確飲水的方法、合理安排課間活動的原則、實例演示以及學(xué)生們的課后實踐分享。

簡潔明了：每個部分使用簡潔的語言和符號，突出重點，讓學(xué)生一目了然。

藝術(shù)性和趣味性：通過圖形、顏色和布局的設(shè)計，使板書更具藝術(shù)性和趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

教學(xué)實際：板書設(shè)計的內(nèi)容要與課本緊密相連，符合教學(xué)實際，不包含無關(guān)內(nèi)容。

一、正確飲水的方法

-早晨起床后喝一杯水

-運動前后適量補充水分

-避免等到口渴再喝