2025屆高三《高考沖刺在高考中成為“黑馬”》主題班會(huì)

高考沖刺，在高考中成為“黑馬”每年高考都會(huì)迸發(fā)出一大批黑馬。他們平時(shí)成績(jī)可能并不理想，絕大多數(shù)人甚至還只是中等水平，但卻能夠在最后的戰(zhàn)場(chǎng)上，不鳴則已，一鳴驚人！每年高考都會(huì)迸發(fā)出一大批黑馬。他們平時(shí)成績(jī)可能并不理想，絕大多數(shù)人甚至還只是中等水平，但卻能夠在最后的戰(zhàn)場(chǎng)上，不鳴則已，一鳴驚人！01ARTP“荷花”定律個(gè)人資料PersonalData01有時(shí)，黑馬的產(chǎn)生，讓全校老師大感震驚，就連考生本人也不敢相信。但是一個(gè)人的成功，并非是無緣無故的。那些在高考中，以黑馬姿態(tài)出現(xiàn)的學(xué)生，從教育心理學(xué)來看，他們的成功，恰恰符合了“荷花定律”。個(gè)人資料PersonalData01有人可能會(huì)認(rèn)為，是在第15天的時(shí)候，荷花就開了一半，實(shí)際上是錯(cuò)誤的，29天才是正確的答案。從荷花的生長(zhǎng)來看，在29天之前，一直是緩慢的，但是到了29天的時(shí)候，生長(zhǎng)的速度，卻是前面許多天的總和。個(gè)人資料PersonalData01而這就是我們常說的荷花定律，說明了厚積薄發(fā)的結(jié)果。個(gè)人資料PersonalData01即將參加高考的同學(xué)也是同樣的道理，在還有一個(gè)學(xué)期的情況下，通過自己的不斷累積，在最后的高考中，一鳴驚人成為那匹黑馬，考入自己的理想學(xué)府！而想要成為黑馬，一般需要具備以下特征！02ARTP心態(tài)良好WorkcompletionstatusCompleteTasksandProjects02無論遭遇何種考試依然波瀾不驚有人說高考一半靠實(shí)力，一半靠心態(tài)，這句話其實(shí)說得很有道理。90%的學(xué)生面臨高考，心態(tài)上或多或少都會(huì)發(fā)生變化。有人緊張，有人害怕，還有人擔(dān)心得睡不著覺，種種情緒都會(huì)影響高考的發(fā)揮，影響高考成績(jī)！CompleteTasksandProjects02某些心態(tài)良好，始終保持波瀾不驚的考生，在高考中往往能逆流而上，發(fā)揮出120%的實(shí)力。這也是很多考生平時(shí)成績(jī)一般，高考成績(jī)卻突飛猛進(jìn)的原因之一！每個(gè)人在考試時(shí)，實(shí)際上是兩場(chǎng)考試同時(shí)進(jìn)行較量。CompleteTasksandProjects02一場(chǎng)考試是和知識(shí)較量，另一場(chǎng)考試是內(nèi)心中和自己的戰(zhàn)斗。你能不能發(fā)揮出自己的水平，兩場(chǎng)考試的合力很重要。就是說，一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大影響到他的高考成績(jī)。越臨近高考，心理調(diào)節(jié)就越關(guān)鍵，越重要。CompleteTasksandProjects02無論遭遇何種考試依然波瀾不驚有人說高考一半靠實(shí)力，一半靠心態(tài)，這句話其實(shí)說得很有道理。90%的學(xué)生面臨高考，心態(tài)上或多或少都會(huì)發(fā)生變化。有人緊張，有人害怕，還有人擔(dān)心得睡不著覺，種種情緒都會(huì)影響高考的發(fā)揮，影響高考成績(jī)！03ARTP心理調(diào)整SuccessfulProjectPresentationKeyProgram03做一些積極的自我暗示時(shí)間緊迫，有些同學(xué)總感覺自己還有這樣那樣的知識(shí)沒有掌握。這時(shí)候應(yīng)該作一些積極的自我暗示：高考成功，舍我其誰。我不成功誰成功?積極樂觀，相信自己——這是高考取勝的第一要訣。KeyProgram03注意調(diào)節(jié)好自己的期望值給自己確定一個(gè)目標(biāo)，本來是好事，但如果脫離了客觀實(shí)際，則會(huì)適得其反。期望值不能定得過高，定高了，在考試時(shí)總是達(dá)不到，就會(huì)產(chǎn)生焦慮心理，就會(huì)感到灰心喪氣；定得合適，考試時(shí)就容易感覺達(dá)到了，從而獲得成功感，產(chǎn)生愉悅，增強(qiáng)自信心。KeyProgram03這段時(shí)間排除一切雜念，調(diào)好自己的期望值，不要太在乎別人的期望與評(píng)價(jià)，按照老師的安排，遵循自己的計(jì)劃，堅(jiān)定地學(xué)下去。KeyProgram03以平和的心態(tài)對(duì)待考試考試中任何難以預(yù)料的事情都會(huì)發(fā)生。有時(shí)可能是這科試卷難度不大，或是自己復(fù)習(xí)的要點(diǎn)抓對(duì)了，感到很容易；有時(shí)可能是這科的難度特別大，或是自己復(fù)習(xí)的要點(diǎn)把握得不夠好。碰到這種情況，要心中默念：人難我難我不怕難，人易我易我不大易。KeyProgram0