心理素養(yǎng)拓展訓練總結

———心理素養(yǎng)拓展訓練總結在太陽的光輝包裹下，昨天的戶外拓展把我們每個人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那么信任相互了，一起協(xié)作完成教練“變態(tài)”好玩的任務。有種青春飛揚的感覺，覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英，我們有力氣可以去把握，可以決議我們飄舞的方向，不再受命運的擺布!在汗水，歡樂，游戲，討論，試驗，共享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲。1、團結就是力氣：這一點特別緊要。一個團隊能夠實現(xiàn)最終的結果，目標必需明確和全都，并相互認同和支持。最明顯的是蛟龍出海項目。全部人必需相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達10米以外的終點。這個項目的關鍵就在于大家必需認同一個團隊，必必需和團隊的目標全都，否則都想著完成任務，反倒失去了整體實現(xiàn)目標的全都性。那時候猛虎隊贏的很痛快，而我們的制勝法寶就在于全部隊員目光堅決的超前看，齊聲大叫全都的口令，心無雜念的邁向終點。這種力氣特別巨大，它能讓每一個成員注意力集中的完成共同的目標。2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有肯定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結果會事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫忙我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務成功率。這個教訓在盲人方陣項目中尤為凸顯。這個項目是我們唯一失敗的項目，失敗的原因有很多，最緊要的我認為在于團隊沒有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個初步的想法就輕率行事。這樣的經驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為緊要。我們每天有很多的項目要進行，面對很多的問題要處理，假如沒有特別好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會走很多的彎路，不能及時的到達終點。3、敬重、溝通、共享共贏：“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起溝通，每個人都會有兩個想法?！边@是一個很簡單而經典的理念。在整個團隊合作當中，相互的溝通和共享對于團隊的融合和信任特別緊要。有的時候，本身覺得應當是那么回事，而且認為別人也應當明白是那么回事，但真正到最終，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是相互信任和目標全都的緊要工具。常常和你的上司溝通，常常和你的下屬溝通，常常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的緊要部分。鉆石很美，奪目燦爛?？墒窃谝粋€團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，找尋到各自最好的一面，才略構成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓練中，我們開始漸漸的發(fā)現(xiàn)本身，認得本身，開發(fā)本身。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣闊，我們還有很多的機會去體會，不遠的一天我們肯定找到本身的位置!草地又孤獨了，樹蔭也安靜了，太陽也回去了，我們一群人或許又將成陌路了，或者成了伙伴，可是這個閃光的日子，卻牢記在這片藍天的終點，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的云彩，會告知我們這天的相聚!2024心理素養(yǎng)拓展訓練總結范文今日是一個很有心義的日子，由于我們選在這個周六進行計劃已久的高校生素養(yǎng)拓展訓練。我們的住址是在一個特地的素養(yǎng)拓展中心，叫素養(yǎng)拓展野戰(zhàn)營地，里面有各種專業(yè)的設施。在55路車上，我們坐了十個多個站，終于，下車了，我們以為到了。誰知道趙老師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行，在半小時后，真正的目的地終于到了。大家略作休整就開始了今日的活動。項目三個：一、穿“電網”；二、跳馬；三、蒙眼用繩結五角星。我們被分成四組：長江一號，絕隊，石頭隊，奔馳隊。每隊都有本身的口號和隊歌。我們被告知，我們的活動是團隊活動，團隊合作精神特別緊要，我們需要相互幫忙和協(xié)調。團隊精神的培養(yǎng)是今日的重點之一、團隊項目不是靠一個人的本領就能特別好地完成的，只有團隊中的每一個個體相互團結，群策群力，才略共同完成目標。在拓展中，每個隊員之間最關懷的是如何組織，協(xié)調和搭配好。隊名，隊歌，口號，造型使團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學生會或者以后出去工作而言，就必需有著很強的團隊合作意識，由于靠一個人的力氣是不行能成功的。我們每一隊的表現(xiàn)都特別好。我們都很團結。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。通過親身體驗拓展，我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書籍取得的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領悟了人生。生活中，人與人之間更緊要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時，我們也正得到回報，或許得到的就是對方對你的信任。轉變這個社會的正是人與人之間的付出和信任，關愛和支持，鼓舞和祝福。全部的感動，或許會是讓心靈的震撼，或許會是細小微弱得無法清楚的感覺，只有你在生活中認真傾聽，才略頓悟那些生動的音符。歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。時間，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法猜測哪個轉彎會成為你下一站的風景，要做的，就是充分真誠，勇敢地往前走。讓我感悟到的實在太多太多，感悟歡樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…全部的感悟，我將把它們化為一份動力，認真去做每件事，欣然地接受每一天，學會感恩和滿足!2024心理素養(yǎng)拓展訓練總結范文以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的緊要性。一大早我們一大幫人便坐著大巴啟程了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把本身命為“野狼隊”，隊歌是呵呵,短時間保密，大家唱了一遍，還挺威風的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔負。訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網”。任務是在規(guī)定的時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋構成的“電網”。項目開始后，大家并不急于過網，而是在隊長的率領下，每個人依據(jù)本身的體形找到本身要過的網格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫忙下一個一個被從空中送到對面.經過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時間內完成了這個項目?；顒釉谟袟l不紊的進行著,在每項活動結束之后,引導員都會有一段精辟的總結。信任同伴、信任集體是我們融入集體，開展工作的基礎?！靶撵`苦旅”讓我學會信任同伴、信任集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫忙和支持，只有充分信任你的同伴，信任你的集體，他們在你需要幫忙或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、信任你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會丟棄一切雜念，全身心投入到工作中去。一天的拓展訓練結束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地溝通著訓練體會。有的說，這次訓練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會；有的說，訓練培養(yǎng)了團隊意識；還有的說，對協(xié)作的緊要性有了更具體的感受。這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也特別豐富，總結起來，有以下幾點：1、分層管理、明確領導極其緊要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道本身應當做什么，又思考怎樣做好。2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大