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肝膽凈化1.234肝臟的功能免疫功能代謝功能分泌功能解毒功能5肝藏的功能五行木、方位東、色屬青、味屬酸、性屬溫、五谷麥、季節(jié)春、氣候風(fēng)、開竅目、體屬筋、華在爪、液為淚、聲為呼、志為怒、精屬魂、主疏泄、主藏血、主謀慮肝為將軍之官6東南西中木肝酸麥春風(fēng)目筋爪淚溫怒呼主藏血主疏泄主謀慮生金肺辛稻秋燥鼻皮毛涕涼悲哭收主氣司呼吸主宣化肅降通調(diào)水道火心苦黍夏暑舌脈面汗熱喜笑長北水腎咸菽冬寒耳骨發(fā)唾寒恐呻藏主血脈主神志主汗主藏精主骨生髓通于腦主水液甘稷土濕平化思肉唇脾口涎歌主運化主統(tǒng)血主肌肉四肢7東南西中木肝酸麥春風(fēng)目筋爪淚溫怒呼主藏血主疏泄主謀慮生金肺辛稻秋燥鼻皮毛涕涼悲哭收主氣司呼吸主宣化肅降通調(diào)水道火心苦黍夏暑舌脈面汗熱喜笑長北水腎咸菽冬寒耳骨發(fā)唾寒恐呻藏主血脈主神志主汗主藏精主骨生髓通于腦主水液甘稷土濕平化思肉唇脾口涎歌主運化主統(tǒng)血主肌肉四肢81、工作壓力2、不良的生活習(xí)慣3、嗜酒（煙）4、飲食5、垃圾食品6、藥物7、疾病（肝膽胰等）8、水9、空氣10、其他毒素來源91011毒素的危害口臭、口苦、潰瘍、影響消化、便秘膽結(jié)石膽固醇增高胰腺疾病脂肪肝、肝硬化痔瘡眼屎、視力影響偏頭痛黃褐斑慢性疲勞內(nèi)分泌紊亂多種痠痛痤瘡免疫力降低急躁易怒12蘋果汁：松弛膽管硫酸鎂：導(dǎo)瀉利膽橄欖油：促進膽汁分泌酸味：入肝經(jīng)軟堅散結(jié)13肝膽凈化1－5天每天喝1000毫升的蘋果汁慢慢喝，并在餐與餐之間喝每天喝6－8杯水避免聽吃冷的、冰的、油炸物、動物性食物及乳制品記得吃正餐，但不要吃太多蛋白粉倍立健香蒜片VA護肝片早1勺1對211晚1勺1對21114肝膽凈化6天早上喝完1000毫升的蘋果汁早餐簡單的熱食早餐午餐不吃帶葉的蔬菜、木耳、黑豆等可吃豆制品、土豆、山藥、芋艿、魚下午13：30之后不吃任何東西晚上18：00喝200－250瀉鹽水（第一份）20：00喝200－250瀉鹽水（第二份）21：45橄欖油125+200檸檬汁（搖勻）22：00站在床邊用大吸管喝光躺下15肝膽凈化7天早上

6：00－6：30喝200－250瀉鹽水（第三份）8：00－8：30喝200－250瀉鹽水（第四份）可以吃早餐（營養(yǎng)早餐最好）中午

可以吃正常但清淡的食物傍晚之后

回歸正常飲食，以輕食為主（3天）16顏色判讀五行五藏顏色營養(yǎng)素木肝綠蛋白粉、VB、VC、VE、鈣、護肝火心紅VB、VC、VE、銀杏、魚

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