2022秋分時節(jié)有哪些傳統(tǒng)習俗

2022秋分時節(jié)有哪些傳統(tǒng)習俗秋分一到，大家的摯友圈里突然就喧鬧起來了，什么秋分說說，秋分養(yǎng)生方式，秋分習俗等等都成為了人們探討的話題，下面是我整理的2022秋分季節(jié)有哪些傳統(tǒng)習俗，盼望能夠協(xié)助到大家。

2022秋分季節(jié)有哪些傳統(tǒng)習俗

1、秋祭月

秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說。此時此刻的中秋節(jié)那么是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，這天是賞月的最正確時期。

不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不必須都有圓月。而祭月無月那么是大煞風景的，所以，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。

先民認為，日屬陽之精，月屬陰之精，“天地至尊，故用其始而祭以二至。早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習俗。

2、吃秋菜

在嶺南地區(qū)，有個不成節(jié)的習俗，叫做“秋分吃秋菜”?！扒锊恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。

采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安安康?！币荒曜郧?，人們祈求的還是家宅安靜，身壯力健。

野莧菜含有多種養(yǎng)分成分。事實上，嶺南習俗所謂的“秋湯”也是和此時此刻中醫(yī)學提倡的秋天滋補是相同的，只不過嶺南習俗更加典型，有點土生土長的味道。

3、送秋牛

古時秋分，會出現(xiàn)挨家送秋牛圖的。言詞雖隨口而出，卻句句有韻好聽。俗稱“說秋”，說秋人便叫“秋官”。古人很重視秋分節(jié)氣，也因此形成了許多習俗流傳下來。

秋牛圖是把紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，再印上農(nóng)夫耕田。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和祥瑞的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主子樂而給錢為止。

在這一天，主子家開門以后，藝人們會說些慶賀豐收的祥瑞話，有時還會結(jié)合當時的情景進展即興創(chuàng)作，以討主子家的喜悅，得到賞錢。

4、粘雀子嘴

秋分這一天農(nóng)夫都按習俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

盼望用湯圓將麻雀的嘴粘住當然只是農(nóng)夫摯友的美妙想象和愿望，不過這其中也說明白一個道理，那就是湯圓的黏性比擬大，不易消化，不宜多食。

5、放風箏

秋分是第十六個節(jié)氣，南方的氣候由這一節(jié)氣起才始入秋，此時正是秋高氣爽，歷來是放風箏的好時間，秋分期間還是孩子們放風箏的好時候。

尤其是秋分當天。甚至大人們也參加。風箏類別有王字風箏，鰱魚風箏，瞇蛾風箏，雷公蟲風箏，月兒光風箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。

而在秋天，想必都要秋游放風箏也是一個不錯的選擇。市場上有賣風箏的，多比擬小，相宜于小孩子們玩耍，而大多數(shù)還是自己糊的，較大，放時還要相互競爭看哪個的放得高。

6、豎蛋

在每年的秋分那一天，世界各地都會有數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”嬉戲，選擇一個光滑勻整、剛生下四五天的別致雞蛋，輕手輕腳地在把它豎起來。

秋分成了豎蛋嬉戲的最正確時間，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法。直立起來的蛋兒好不風光，雖然失敗者頗多，但勝利者也不少。

在古老的傳聞中，秋分這天最簡單把雞蛋立起來。天文學家介紹說，據(jù)史料記載，秋分立蛋的傳統(tǒng)起源于4000年前的中國，以慶祝秋天的降臨。各位看官，你說呢?

秋分節(jié)氣的含義是什么

秋分(autumnalequinox)，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，時間一般為每年的9月22~24日。南方的氣候由這一節(jié)氣起才始入秋。一是太陽在這一天到達黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此地球絕大局部地區(qū)這一天24小時晝夜均分，各12小時。在北極點(北緯90°)與南極點(南緯90°)旁邊，這一天可以觀測到“太陽整日在地平線上轉(zhuǎn)圈”的特別現(xiàn)象。

秋分之后，北半球各地晝短夜長(一日中白晝短于黑夜)，南半球各地晝長夜短(一日中白晝長于黑夜)。秋分之后，北極旁邊極夜范圍漸大，南極旁邊極晝范圍漸大。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季起先的季節(jié)劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

秋分節(jié)氣，不但北方，連南方大局部地區(qū)也起先進入秋天，暑熱快速消退。所謂“陰陽相半也，”是指秋分季節(jié)天地之氣陰盛陽衰，正到勢均力敵的程度。與繁茂的夏季比起來，這時花木凋零、草枯葉落，人的心情也簡單產(chǎn)生凄涼、抑郁之感。這種“秋季抑郁癥”心態(tài)最典型的代表，是戰(zhàn)國宋玉的“悲哉秋之為氣也”。

秋分須要多運動以防秋乏

秋分過后，太陽直射點接著由赤道向南半球推移，北半球各地起先晝短夜長，即一日中白晝短于黑夜;南半球各地起先晝長夜短，即一日中白晝長于黑夜。故秋分也稱降分。

要幸免中午感覺疲乏，讓全天都能保持充足的精力，多數(shù)健身教練的建議是多做些中等強度的熬煉，也就是讓心跳到達目標心率70%至80%的運動。要傾聽身體發(fā)出的聲音，假如你處在壓力很大的工作環(huán)境中，那么猛烈運動或許不能讓你感覺更安適。做修復瑜伽效果可能會更好，這樣你的大腦能夠放松下來。

志向的支配是一周進展兩到三次高強度熬煉，并參加瑜