陽光心態(tài)健康成長的內(nèi)容

陽光心態(tài)健康成長的內(nèi)容陽光心態(tài)健康成長的內(nèi)容篇一各位老師、同學們：大家上午好！今天我國旗下講話的題目是《陽光心理健康成長》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而，人們常常重視身體健康，忽視心理健康?，F(xiàn)代社會，競爭激烈，學習負擔重，人際關(guān)系復(fù)雜，心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍，有的同學脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭吵；有的人意志消沉，迷戀網(wǎng)吧；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失；大而言之，影響著一個人的工作、學習和生活，甚至決定著一個人事業(yè)的成敗。同學們，我們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期，還是面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝我們微笑的陽光和彩虹，也常常會有寒風冷雨。在成長的過程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對待它們。良好的心理素質(zhì)是我們未來成功的保證，在學習和生活中我們應(yīng)該有意識的培養(yǎng)和塑造自己的個性，調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感。一、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長處。要記住：自已有很多優(yōu)點是別人不具備的?，F(xiàn)在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學是最好的、老師是最好的、我的學校是最好的。二、相信自己，不過分敏感他人對自己的評價。愛迪生說過，生氣就是拿別人做錯的事來懲罰自己。世界上沒有任何一個人比你自己更了解自己。三、我自信，我一定會成功。你要相信，通過你的努力，你的目標終會實現(xiàn)。衷心祝愿同學們掌握好成長之舵，因為有陽光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未來。陽光心態(tài)健康成長的內(nèi)容篇二親愛的同學們：我一直以來最大的心愿是讓每一個孩子的心靈都像陽光一樣燦爛，并為每一個孩子創(chuàng)造一個健康成長的心靈樂園。為了實現(xiàn)這個愿望，我專注于每一個孩子，致力于促進他們心智和人格的健康發(fā)展，努力給予他們心靈的陽光和雨露。為了關(guān)注孩子的心理需求，讓每個孩子健康成長，作為教師，我以平和的態(tài)度和寬容的心境包容每一個孩子。讓孩子感受到，老師不僅嚴格要求和管理他們，更關(guān)心和呵護他們。滿足學生心理需求是挖掘他們學習潛力的有效途徑。在課堂上，我贊賞性格內(nèi)向的學生的文靜和秀氣；贊賞性格外向的學生的活潑可愛；贊賞成績好的學生是有能力和特長的好學生；贊賞成績不好的學生肯努力和堅持不放棄的拼搏精神。即使學生有缺點，我也以賞識的眼光包容他們，努力點燃他們內(nèi)心的自信之火，拉近我與學生之間的距離。學生喜歡和我聊天，因為他們從老師這里得到贊許和尊重，他們可以毫無顧慮地表達心中的想法。為了拓寬我與學生之間心理交流的渠道，我設(shè)立了心理健康教育專欄和“小白鴿”信箱，它們成為必不可少的橋梁和紐帶。我經(jīng)常收到學生的來信，有分享快樂的，有傾訴心聲的，也有訴說煩惱的。我通過心理健康教育專欄定期公布輔導(dǎo)策略，同時利用課余時間與學生交心，幫助他們走出心理誤區(qū)。經(jīng)過一段時間，我們發(fā)現(xiàn)學生與我更親近了，我成了學生心中的大朋友，他們把我當作他們的“小白鴿”姐姐，師生之間建立了一種難得的默契。為了讓那些總是心里憋屈的留守兒童宣泄內(nèi)心的不良情緒，我鼓勵他們通過寫信、寫文章、記日記等方式直接表達內(nèi)心的壓抑。此外，教室里掛著“師生留言簿”，隨時都可以寫上幾句話。這種平等交流的方式避免了面對面無法說出的心理障礙，也更加靈活。比如，張亮的父母離異，他的學習成績也不好，因此他非常自卑。他寫了一封信給“小白鴿”信箱，傾訴自己的苦惱，覺得自己是個丑小鴨，大家都看不起他，生活中沒有快樂。我收到信后，找到他，充分肯定他身上的優(yōu)點，讓他辯證地看待自己，同時創(chuàng)造機會讓他充分展示自己的優(yōu)勢。例如，他會唱歌，我就鼓勵他參加唱歌比賽和表演等活動。這種方法的目的是通過自身的優(yōu)勢抵消自身的弱點，建立自信心，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。這從正面解除了學生的心理壓力。漸漸地，他變得開朗自信，學習成績也明顯提高。學生有了釋放情緒的場所，心理難題也得到了解決，他們變得開朗起來，孩子們的心靈變成了“陽光地帶”，他們快樂地生活、學習、努力、進步，積極參加各種活動，取得了可喜的成績。當今世界日新月異