小學(xué)四年級(jí)體育《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì)(張偉)

小學(xué)體育《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì)長(zhǎng)春市九臺(tái)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)張偉一、教材分析肩肘倒立是一項(xiàng)技巧性非常強(qiáng)的體育項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的要求非常高，怎樣把髖伸起來(lái)是需要學(xué)生自己去實(shí)踐與研究的，當(dāng)然也是這堂課的目的。通過(guò)肩肘倒立的練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性與平衡能力，增強(qiáng)上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也為學(xué)習(xí)和掌握體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打下了初步的基礎(chǔ)。它是在以前各種滾動(dòng)、滾翻基礎(chǔ)上進(jìn)行的靜力性為主的練習(xí)，它是進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和對(duì)空間的感知覺(jué)能力和自控能力的延伸。其目的是既要發(fā)展學(xué)生的空間感知覺(jué)能力和對(duì)自己身體的自控能力，又要在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)他們的相互協(xié)作意識(shí)、審美能力、積極樂(lè)觀向上的進(jìn)取精神，陶冶其情操。本課主要以學(xué)生自主練習(xí)以及同伴之間的相互保護(hù)與幫助共同完成，由于肩肘倒立在小學(xué)體育活動(dòng)中開(kāi)展甚少，所以學(xué)生的積極性比較高，學(xué)習(xí)興趣濃厚。二、教材內(nèi)容分析及處理：（一）從肩肘倒立技術(shù)動(dòng)作分析，包括直角坐、倒體翻臀、壓臂升髖、夾肘穩(wěn)定等四個(gè)步驟，其中“倒體翻臀”是整個(gè)肩肘倒立技術(shù)動(dòng)作中的最重要環(huán)節(jié)，只有臀部翻起來(lái)，才能較好的完成升髖動(dòng)作，怎樣才能把臀部有效地翻起來(lái)呢？1、一是來(lái)自于從直角坐開(kāi)始要做的倒體動(dòng)作，倒體要有速度，動(dòng)作要干脆。2、二是壓臂，壓臂不僅可以幫助下一個(gè)升髖動(dòng)作的有效進(jìn)行，也同樣對(duì)前一個(gè)翻臀動(dòng)作（指背部能豎起來(lái)的翻臀）有良好效果，幫助練習(xí)者通過(guò)借助雙臂直臂壓住兩側(cè)地面或墊子，使身體在穩(wěn)定中有效地做好翻臀豎背動(dòng)作。3、還有一重要環(huán)節(jié)是升髖技術(shù)，到翻臀豎背時(shí)，開(kāi)始做升髖動(dòng)作，同時(shí)通過(guò)夾肘、并腿、繃腳、挺髖、收腹等動(dòng)作，使之完成一個(gè)比較穩(wěn)定的倒立姿勢(shì)。這里夾肘、挺髖是關(guān)鍵。（二）從教學(xué)對(duì)象分析。1、教學(xué)對(duì)象：小學(xué)四年級(jí)男女生2.知識(shí)、技能基礎(chǔ)：有一定的知識(shí)、技能基礎(chǔ)，但在知識(shí)的理解、技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)的方法、興趣上存在著一定的差異。為此，在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。3.心理素質(zhì)、身體素質(zhì)特點(diǎn)：心理素質(zhì)處于思維的活躍期，思路比較敏捷，樂(lè)于思考組織紀(jì)律性和自信心以及集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。身體素質(zhì)處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，呈現(xiàn)出身體素質(zhì)發(fā)展不均衡的特性。根據(jù)以上分析，在“肩肘倒立”第一課新授教學(xué)中，選擇“翻臀”作為教學(xué)突破口，同時(shí)，課堂教學(xué)中更多運(yùn)用了語(yǔ)言引導(dǎo)，堅(jiān)持了循序漸進(jìn)的教學(xué)原則；同時(shí)根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地和現(xiàn)有的墊子，在肩肘倒立學(xué)習(xí)結(jié)束后又安排了一個(gè)“障礙跑”教學(xué)內(nèi)容作為本課的輔助教材。確定本課教學(xué)內(nèi)容為：1、技巧——肩肘倒立2、跑——障礙跑三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重難點(diǎn)：根據(jù)上述教材內(nèi)容的分析，確定以下教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重難點(diǎn)。（一）教學(xué)目標(biāo)：1、使大多數(shù)學(xué)生了解肩肘倒立的翻臀、升髖、夾肘動(dòng)作并初步掌握肩肘倒立的翻臀、升髖、夾肘。2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，提高靈敏素質(zhì)，使學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，體驗(yàn)成功的快樂(lè)，增強(qiáng)自尊和自信。三、結(jié)束部分1、墊上放松操2、總結(jié)本節(jié)課情況3、安排學(xué)生收拾器材四、場(chǎng)地、器材：籃球場(chǎng)、小墊子40塊、掛圖、音響五、課的平均心率：115—125次/分六、課的密度：25%—35%七、課后反思：在本節(jié)課教學(xué)中我主要把“翻臀”動(dòng)作作為教學(xué)的突破口，在學(xué)生進(jìn)行墊上活動(dòng)中一步步誘導(dǎo)學(xué)生形成“翻臀”動(dòng)作，教授過(guò)程中不斷利用語(yǔ)言激勵(lì)引導(dǎo)，堅(jiān)持了循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。通過(guò)以上的教授95%的學(xué)生掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生能通過(guò)同伴之間的保護(hù)與幫助下完成動(dòng)作。85%的學(xué)生能獨(dú)立完成肩肘倒立，較好地達(dá)成了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。但在練習(xí)中,有些同學(xué)過(guò)于低估了自己的實(shí)力,有少數(shù)學(xué)生沒(méi)有掌握正確的幫助與保護(hù)的時(shí)機(jī),針對(duì)以上情況,在今后的體育課上,教師要給學(xué)生一些引導(dǎo)、啟發(fā)，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。這堂課準(zhǔn)備相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較充分，但是感覺(jué)在課堂中還是有有很多不足，我覺(jué)得在課堂教學(xué)中，可以通過(guò)更多的教學(xué)手段來(lái)讓學(xué)生根據(jù)教學(xué)內(nèi)容自己創(chuàng)編準(zhǔn)備活動(dòng)，教師可以提出各種創(chuàng)編的要求，提供一些輔助活動(dòng)的器材。在肩肘倒立教學(xué)時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生們創(chuàng)編出用膝蓋夾口袋解決倒立時(shí)分腿的難點(diǎn)，用腳尖夠