蹲踞式跳遠說課（課件）體育六年級下冊

蹲踞式跳遠說課“跳躍”是人類活動的基本技能，蹲踞式跳遠是跳躍教材中的重要內(nèi)容。通過蹲踞式跳遠練習(xí)能夠發(fā)展學(xué)生位移和動作反應(yīng)速度，促進上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展,增強學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和積極進取的意志品質(zhì)。本單元共制定了6個課次，本課為第二課次，在第一課次基本解決有節(jié)奏的助跑的基礎(chǔ)上，主要學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠的起跳動作，讓學(xué)生體驗、感知并充分認(rèn)識到保持最快速度起跳對蹲踞式跳遠的關(guān)鍵作用和意義。相關(guān)分析

六年級學(xué)生正處于身體發(fā)育期，腿部力量逐漸增加，也是跳躍能力的快速發(fā)展階段。這個年齡階段的學(xué)生，往往對技術(shù)動作易于模仿，而缺乏對各環(huán)節(jié)技術(shù)要領(lǐng)的掌握，從而影響跳遠技術(shù)的掌握和跳躍能力的發(fā)展。所以讓學(xué)生有效地掌握“蹬伸擺腿、起跳積極”的技術(shù)動作，有著極其重要的作用。相關(guān)分析1、參與針對性的熱身練習(xí)，對擺臂和擺腿進行輔助練習(xí)，建立起跳的基本動作概念，通過上1至7~9步起跳的練習(xí)使學(xué)生初步掌握起跳的動作方法，通過練習(xí)，改進提高學(xué)生動作技術(shù)，逐步形成起跳腿用力蹬伸，擺動腿積極上擺的動作方法。教學(xué)目標(biāo)：2、發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強下肢力量，提高彈跳能力和身體的協(xié)調(diào)能力。教學(xué)目標(biāo)：3、形成小組合作學(xué)習(xí)，互幫互助的學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成自信勇敢、積極進取、勇于克服困難的良好品質(zhì)及團結(jié)協(xié)作的精神。教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)重點：蹬伸擺腿，起跳積極

教學(xué)難點：助跑與起跳的銜接教學(xué)策略教學(xué)過程課堂常規(guī)熱身活動跳：蹲踞式跳遠綜合練習(xí)：齊心協(xié)力放松與小結(jié)課堂常規(guī)熱身活動1、熱身操2、熱身跑1、師生問好

2、宣布課的內(nèi)容和要求

3、體育委員整隊，報告人數(shù)

跳：蹲踞式跳遠助跑起跳：1、上一步起跳2、連續(xù)上三步起跳3、上五步起跳上三步起跳上組合墊上7~9步起跳綜合練習(xí)“齊心協(xié)力”一起轉(zhuǎn)動齊心協(xié)力放松與小結(jié)1、整理與放松

2、課堂小