健康教育活動(dòng)記錄表

楊斜初中健康教育活動(dòng)記錄表

主持：王書(shū)濤2012—2013學(xué)年度_2_學(xué)期類(lèi)別：一健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的增強(qiáng)健康教育工作的計(jì)劃性、系統(tǒng)，4

參加范圍健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)14實(shí)際出席人數(shù)14

師級(jí)班子成員

時(shí)間2013年2月28日下午地點(diǎn)會(huì)議室

主要內(nèi)容

一、學(xué)情分析：

度過(guò)快樂(lè)的初中校園生活，初中的學(xué)生們已經(jīng)了解了最基礎(chǔ)的健康衛(wèi)生知識(shí)，

并養(yǎng)成了一定的健康衛(wèi)生習(xí)慣?！傲笮袨榱?xí)慣”培養(yǎng)活動(dòng)和健康教育課、講

座、手抄報(bào)比賽等一系列的活動(dòng)讓學(xué)生們活潑向上，特別渴望成為“衛(wèi)生小衛(wèi)

士”及“體育小健將但學(xué)生良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和身心素質(zhì)還需不斷培養(yǎng)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1.傾聽(tīng)生命的聲音，感受生命的神奇，了解男孩與女孩的不同，共享生命的

美好。

2.讓每位學(xué)生擁有健康的身心，能說(shuō)出自己的心里話，充滿自信，演繹平凡而

又精彩的人生。

3.了解生活中安全保健知識(shí)，如保護(hù)自己的眼睛、預(yù)防流感、安全用電、文明坐

車(chē)等，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。培養(yǎng)學(xué)生良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。

4.感受勞動(dòng)的樂(lè)趣，學(xué)習(xí)用雙手創(chuàng)造美好生活。

三、提高質(zhì)量的措施：

1.開(kāi)展講座、手抄報(bào)比賽、知識(shí)搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動(dòng)，在

快樂(lè)的活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的身心素質(zhì)。

2.每月開(kāi)展“衛(wèi)生小衛(wèi)士”和“體育小健將”等評(píng)選活動(dòng)，樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣，激發(fā)

學(xué)生的興趣。

3.教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，如CAI課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)

生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

4.利用校園網(wǎng)、黑板板等窗口進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一

個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境，并利用各種檢查、競(jìng)賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

5.與家長(zhǎng)緊密聯(lián)系，創(chuàng)設(shè)良好的教育大環(huán)境，共同培養(yǎng)學(xué)生的健康習(xí)慣。

6.開(kāi)展“我想對(duì)你說(shuō)”等活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)出自己的心里話，活出自己的精彩人

生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

楊斜初中健康教育活動(dòng)記錄表

主持：王書(shū)濤_2012-2013學(xué)年度2學(xué)期類(lèi)別：一健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的學(xué)習(xí)人體需要的營(yíng)養(yǎng)素

參加范圍楊斜初中全體應(yīng)出席人數(shù)365實(shí)際出席人數(shù)365

師生

時(shí)間2013年3月7日下午地點(diǎn)學(xué)校旗臺(tái)前

主要內(nèi)容

第一課人體需要的營(yíng)養(yǎng)素

一、組織教學(xué)，師生問(wèn)好。

導(dǎo)語(yǔ)，宣布課的內(nèi)容：同學(xué)們，信天我們這節(jié)課來(lái)討論一下我們?nèi)梭w所需要的

營(yíng)養(yǎng)素，所謂營(yíng)養(yǎng)素就是食物經(jīng)過(guò)消化吸收，被人體利用的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

二、新授：

1、人類(lèi)為了維持生命和健康，保證生長(zhǎng)發(fā)育和從事各項(xiàng)活動(dòng)而攝取，利用食

物的綜合過(guò)程叫營(yíng)養(yǎng)。而我們經(jīng)常說(shuō)的“吃得好，就是營(yíng)養(yǎng)好”的看法是不全

面的。

2、營(yíng)養(yǎng)素，我們?nèi)梭w所需要的有有蛋白質(zhì)，脂肪、糖、無(wú)機(jī)鹽、維生素和水

六類(lèi)，它們的主要功能是構(gòu)成身體組織。調(diào)節(jié)生理功能和供給能量。

—糖類(lèi)-*

「脂肪一

一蛋白質(zhì)一

一無(wú)機(jī)鹽f

一水f

一維生素f

3、營(yíng)養(yǎng)素的功能：

①、蛋白質(zhì)：是生命的基礎(chǔ)，是構(gòu)成細(xì)胞的主要成份，人體的肌肉、骨血液、

內(nèi)臟、皮膚等都是這蛋白質(zhì)組成的。兒童的生長(zhǎng)發(fā)育更離不開(kāi)蛋白質(zhì)。

②、脂肪：脂肪是構(gòu)成身體組織的重要成分。細(xì)胞和腦、神經(jīng)組織中都有脂肪

或脂肪化合物。脂肪主要來(lái)源于動(dòng)物、植物、食物。

③、糖：是人體能量的主要來(lái)源，是構(gòu)成身體組織的生要部分，細(xì)胞血液和神

經(jīng)組織中都有糖，糖能幫助肝臟解毒，保證身體糖的供給。

④、無(wú)機(jī)鹽⑤、維生素⑥、水4、熱能

2

楊斜初中健康教育活動(dòng)記錄表

主持：王書(shū)濤2012—2013學(xué)年度_2_學(xué)期類(lèi)別：一健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

參加范圍楊斜初中初三應(yīng)出席人數(shù)85實(shí)際出席人數(shù)85

師生

時(shí)間2013年4月4日下午地點(diǎn)學(xué)校多媒體教室

主要內(nèi)容

第一課：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解到內(nèi)臟器官的構(gòu)造功能積極健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見(jiàn)疾病以及

保健。

重點(diǎn)：疾病及保健

難點(diǎn)：內(nèi)臟結(jié)構(gòu)

教具：投影，多媒體教室

新課導(dǎo)入：

NBA籃球比賽片段欣賞

圖片展示——體育與健康，力與美

一、構(gòu)造與功能

1、骨骼和肌肉群

讓學(xué)生邊聽(tīng)講解邊在自己的身體上觸摸相關(guān)肌肉標(biāo)志

骨骼標(biāo)本

2、功能；

⑴支持作用

⑵保護(hù)作用

⑶運(yùn)動(dòng)作用

3、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育男女生的差異

二、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)健康的標(biāo)志

1、主觀標(biāo)志（自我感覺(jué)標(biāo)志）

3

2、客觀指標(biāo)

三、常見(jiàn)疾病與健康的維護(hù)

1、骨折

教授學(xué)生三角巾、繃帶使用基本方法，手臂骨折的固定方法

2、脊柱側(cè)彎

四、健康維護(hù)原則

1、注意合理飲食

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)適度

3、注意良好的體態(tài)

站、行、坐、臥

4

楊斜初中健康教育活動(dòng)記錄表

主持：王書(shū)濤2012--2013學(xué)年度2學(xué)期類(lèi)別：健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的學(xué)習(xí)內(nèi)臟器官

參加范圍楊斜初中初二應(yīng)出席人數(shù)135實(shí)際出席人數(shù)135

師生

時(shí)間2013年5月9日下午地點(diǎn)學(xué)校多媒體教室

主要內(nèi)容

第二課：內(nèi)臟器官

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解到內(nèi)臟器官的構(gòu)造功能積極健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見(jiàn)疾病以及

保健。

重點(diǎn)：疾病及保健

難點(diǎn)：內(nèi)臟結(jié)構(gòu)

教具：投影，多媒體教室

新課導(dǎo)入：

一、構(gòu)造和功能

掛圖演示：

5

1、呼吸系統(tǒng)

2、消化系統(tǒng)

3、泌尿系統(tǒng)

4、生殖系統(tǒng)

（多媒體《非常青春》部分）

二、內(nèi)臟器官健康的標(biāo)志

1、呼吸系統(tǒng)：

2、消化系統(tǒng)

3、泌尿系統(tǒng)

4、生殖系統(tǒng)

三、常見(jiàn)病與健康維護(hù)

1、急慢性扁桃體炎

2、哮喘

3、踽齒

4、蛔蟲(chóng)癥

5、遺精和痛經(jīng)

四、內(nèi)臟器官的健康維護(hù)

1、呼吸系統(tǒng)：

2、消化系統(tǒng)

⑴保證一日三餐有規(guī)律

⑵吃飯時(shí)避免大量飲水和過(guò)度喝飲料

⑶專(zhuān)心吃飯

⑷堅(jiān)持飯前洗手，飯后散步

⑸不要帶不良情緒吃飯

3、泌尿系統(tǒng)

4、生殖系統(tǒng)

6

楊斜初中健康教育活動(dòng)記錄表

主持：王書(shū)濤持12―2013學(xué)年度2學(xué)期類(lèi)別：健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的學(xué)習(xí)循環(huán)系統(tǒng)

參加范圍楊斜初中初一應(yīng)出席人數(shù)135實(shí)際出席人數(shù)135

師生

時(shí)間2013年6月6日下午地點(diǎn)學(xué)校多媒體教室

主要內(nèi)容

第三課：循環(huán)系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解到人體循環(huán)系統(tǒng)是由心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)組成。以及

循環(huán)系統(tǒng)健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見(jiàn)疾病以及保健。

重點(diǎn)：疾病及保健

難點(diǎn)：循環(huán)系統(tǒng)

教具：投影，多媒體教室

新課導(dǎo)入：

廣告《六十歲的年齡，三十歲的心臟》引入新課。

7

一、構(gòu)造和功能

（演示）

1、心臟、血液、心血管系統(tǒng)

心血管系統(tǒng)由心臟、動(dòng)脈、毛細(xì)血管、靜脈組成

心臟是循環(huán)系統(tǒng)的中心，主要功能是泵血。

心的基本結(jié)構(gòu)

2、淋巴系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能

二、循環(huán)系統(tǒng)健康的標(biāo)志：

1、脈搏:70~80次/分；60-90次/分（安靜時(shí)）

2、血壓：80-120毫米汞柱

3、體溫：37℃

4、心電圖:

5、血常規(guī)：

6,血液生化：

7、淋巴系統(tǒng)檢查

三、常見(jiàn)病與健康維護(hù)

1、青春期高血壓

2、青春期貧血

四、循環(huán)系統(tǒng)的健康維護(hù)

1、生命在于運(yùn)動(dòng)

2、防治感染性疾病

3、有規(guī)律地生活

4、保證合理的營(yíng)養(yǎng)

5、注意環(huán)境衛(wèi)生

6、及時(shí)尋求醫(yī)療幫助

7、保持心理平衡

8

白寨一初中健康教宣教研活動(dòng)記錄表

教研主持：張豪2010—2011學(xué)年度）學(xué)期類(lèi)別：健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的集體備課

參加范圍健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)4實(shí)際出席人數(shù)4

師

時(shí)間2010年11月8日上午地點(diǎn)一樓教師辦公室

9

主要內(nèi)容

第四課：人體感覺(jué)器官

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解人體感覺(jué)器官的基礎(chǔ)知識(shí)。

重點(diǎn)：人體感覺(jué)器官

難點(diǎn)：近視

教具：投影，眼睛模型，多媒體教室

新課導(dǎo)入：

一、感覺(jué)器官的結(jié)構(gòu)與功能

1、眼

眼的構(gòu)造和功能

2、耳

耳的基本構(gòu)造和功能

3、鼻

鼻的構(gòu)造和功能

4、舌

舌的構(gòu)造和功能

5、皮膚

皮膚的構(gòu)造和功能

二、人體感覺(jué)器官的健康標(biāo)志

1、視力；

（1）視力正常

（2）視野檢查和眼球運(yùn)動(dòng)正常

（3）光覺(jué)和色覺(jué)正常

2、聽(tīng)力

（1）聽(tīng)力正常

（2）無(wú)耳鳴和眩暈現(xiàn)象

3、嗅覺(jué)、味覺(jué)

1()

（三個(gè)瓶子聞：醋、水、酒精、）

三、感覺(jué)器官常見(jiàn)疾病與保健

1、近視

（投影演示、物理實(shí)驗(yàn)）

預(yù)防：（1）充足營(yíng)養(yǎng)不偏食，少食糖;

（2）課間休息

（3）注意讀書(shū)寫(xiě)字距離和姿勢(shì)；

（4）定期檢查視力

2、沙眼

白寨一初中健康教育教研活動(dòng)記錄表

教研主持：張豪2010—2011學(xué)年度）學(xué)期類(lèi)別：健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的集體備課

參加范圍健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)4實(shí)際出席人數(shù)4

師

11

時(shí)間2010年11月22日上午地點(diǎn)一樓教師辦公室

主要內(nèi)容

第五課：人體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解調(diào)節(jié)系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)，通過(guò)師生的互動(dòng)讓學(xué)生感受人體

是個(gè)有機(jī)的整體，具有很強(qiáng)的生理調(diào)節(jié)功能。

重點(diǎn)：調(diào)節(jié)系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)

難點(diǎn)：神經(jīng)系統(tǒng)

教具：投影，多媒體教室

新課導(dǎo)入：

動(dòng)畫(huà)《終極細(xì)胞戰(zhàn)》片段引入：

人體是個(gè)有機(jī)的整體，具有很強(qiáng)的生理調(diào)節(jié)功能。

包括：神經(jīng)調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、免疫調(diào)節(jié)

一、三大系統(tǒng)的構(gòu)造和功能

二、調(diào)節(jié)系統(tǒng)健康的標(biāo)志：

1、一般的健康狀態(tài)

2、膝跳反射（演示）

3、角膜反射（演示）

4、各項(xiàng)檢查（投影醫(yī)院的檢查單）

三、常見(jiàn)病與健康維護(hù)

圖片展示：

1、癲癇

2、呆小癥

3、地方性甲狀腺腫

4、艾滋病

四、人體調(diào)節(jié)系統(tǒng)的健康維護(hù)

1、學(xué)會(huì)科學(xué)用腦

2、注意飲食結(jié)構(gòu)，不要隨意進(jìn)補(bǔ)

12

3、積極鍛煉身體，提高抗病能力

白寨一初中健康教育教研活動(dòng)記錄表

教研主持：張豪—2010-201L學(xué)年度」一學(xué)期類(lèi)別：一健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的集體備課

13

參加范圍健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)4實(shí)際出席人數(shù)4

師

時(shí)間2010年12月6日上午地點(diǎn)一樓教師辦公室

主要內(nèi)容

第六課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識(shí)

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識(shí)

重點(diǎn)：急救基礎(chǔ)知識(shí)

難點(diǎn)：心肺復(fù)蘇術(shù)

教具：投影，多媒體教室

導(dǎo)入新課：

導(dǎo)入語(yǔ)：人人與“急救”有關(guān)，因?yàn)檎l(shuí)都難免分發(fā)生一些危急情況，甚至意外傷害。即使自

己未受到病痛傷害，在工作和生活的環(huán)境中，在旅游出差的路上，有時(shí)也會(huì)遇到緊張突愕

的場(chǎng)面，需要你伸出援助的手。所以，學(xué)點(diǎn)急救知識(shí)實(shí)在是件重要而有意義的事情。

一、急救從家庭開(kāi)始

美國(guó)每次年約有70萬(wàn)人死于心臟病急癥，其中1/2是死于“醫(yī)院外”，即在病人家中和

送往醫(yī)院的途中。

根據(jù)北京急救中心199()年1月至1994年6月共四年半的時(shí)間內(nèi)大量日常統(tǒng)計(jì)資料，88%

的猝死發(fā)生在家庭。對(duì)猝死的年齡分析表明，50?59歲這個(gè)年齡組占的比例最高。

一些其他的意外，諸如吃錯(cuò)了藥，食物中毒，煤氣中毒，小兒氣管異物，老人噎食等,

家庭也是最常見(jiàn)的發(fā)病環(huán)境。因此，急救的“第一現(xiàn)場(chǎng)”是家庭。做好家庭急救，對(duì)于挽救

危重病人的生命具有舉足輕重的作用。

二、讓生命重現(xiàn)輝煌

例如急性心肌梗塞的死亡病例中，約有1/2以上是死于發(fā)病一小時(shí)內(nèi)。究其原因是發(fā)生

了嚴(yán)重的合并癥。

所謂“第一目擊者”就是病人身旁、周?chē)娜?，就是廣大的民眾。平時(shí)積極提高民眾的急救

意識(shí)和急救技能，一旦發(fā)生意外，如能在現(xiàn)場(chǎng)及時(shí)采取正確的急救措施病人就能及時(shí)得到

周?chē)藗兊挠行У木戎巍?/p>

三、急救電話——救護(hù)第一步。

14

急救電話是急救通訊系統(tǒng)中重要的一環(huán)，急救通訊系統(tǒng)是急救反應(yīng)的中樞，應(yīng)急工作的前

哨。它負(fù)責(zé)急救信息的接收、傳送、應(yīng)召、指揮與協(xié)調(diào)等聯(lián)絡(luò)工作，使醫(yī)院外和醫(yī)院內(nèi)急

救工作各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)緊密結(jié)合，迅速反應(yīng)，運(yùn)行無(wú)阻。當(dāng)發(fā)生重大災(zāi)害事故和成批傷病員時(shí)，

急救通訊系統(tǒng)成為國(guó)家、城市、地區(qū)和醫(yī)療急救指揮聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。

“120”——中國(guó)的急救電話號(hào)碼

呼救電話講什么：

語(yǔ)言必須精練、準(zhǔn)確，重要的一定要講清楚，無(wú)關(guān)的話不講，以免耽誤時(shí)間。

電話中一般要講清以下兒點(diǎn)：

(1)病人的姓名、性別、年齡；

(2)目前最危急的狀況，如神志不清、昏倒在地、心前區(qū)劇痛、大出血、呼吸困難等發(fā)

病的時(shí)間、過(guò)程、用藥情況，以及過(guò)去的病史與本次發(fā)病有關(guān)的部分；

(3)病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道場(chǎng)的詳細(xì)地址和電話號(hào)碼，以及等候救護(hù)車(chē)的確切地點(diǎn)，

最好是在有明顯醒目標(biāo)志處；

(4)意外災(zāi)害事故還需說(shuō)明傷害性質(zhì)、受傷人數(shù)等情況。

急救醫(yī)生根據(jù)上述呼救內(nèi)容，攜帶急救藥品裝備，準(zhǔn)確及時(shí)趕到現(xiàn)場(chǎng)，迅速救援。

四、急救前如何對(duì)病人進(jìn)行最簡(jiǎn)單的檢查？

對(duì)受傷或發(fā)病的人進(jìn)行急救之前，首先必須觀察病人的變化。通常在現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)檢查的最簡(jiǎn)單、

最重要的項(xiàng)目就是心跳、呼吸。

1)心跳：嬰兒每分鐘心跳130?150次/分鐘，兒童11()?12()次/分鐘，正常成年人心跳次

數(shù)為每分鐘60?100次，心臟跳動(dòng)的節(jié)律一般與全身大動(dòng)脈搏動(dòng)的節(jié)律相同。檢查脈搏通

常選用較表淺的動(dòng)脈，最常采用手腕部靠拇指一側(cè)的樓動(dòng)脈，還可選用耳前的顏淺動(dòng)脈，

頸部氣管旁的頸動(dòng)脈等。檢查者將食指、中指、無(wú)名指并齊按放在患者近手腕段拇指一側(cè)

槎動(dòng)脈上，壓力大小以能清楚感到搏動(dòng)為宜。注意不要用拇指摸脈，也不可用按壓雙側(cè)頸

動(dòng)脈。

(2)呼吸：正常人呼吸均勻而規(guī)則，成年人每分鐘16?2()次，小兒每分鐘可達(dá)20?30

次，新生兒的呼吸頻率可達(dá)每分鐘44次。呼吸的觀察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一

分鐘呼吸次數(shù)外，還要注意節(jié)律是否均勻，呼吸深度是否一致，呼吸時(shí)有無(wú)異常氣味呼出。

15

重患者呼吸運(yùn)動(dòng)極為微弱，甚至不易見(jiàn)到胸廓明顯起伏，這時(shí)可見(jiàn)薄紙片或小草、樹(shù)葉、

棉花絲等放在患者鼻孔旁，看這些小物體是否來(lái)回飄動(dòng)，即可判定呼吸是否存在。

五、家庭急救“八戒”

一戒驚慌失措：遇事慌張，于事無(wú)補(bǔ)。如慌慌張張用手拉拽觸電者，只能連自己也觸

電。此時(shí)應(yīng)首先切斷電源，用木棍等絕緣體使病人脫離電源再行救護(hù)。

二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否還有心跳呼吸，噫孔和神志情況如何。

如果心跳呼吸已停止，則應(yīng)馬上做口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按壓，而不能急于包扎止血

（病人已死，止血何用）。

三戒隨意搬動(dòng)：萬(wàn)一發(fā)生意外，家人往往心情緊張，亂叫病人，猛推猛搖病人，搬來(lái)

拖去。其實(shí)，最好原地救治，切忌隨意搬動(dòng)，特別是腦出血，腦外傷，急性心肌梗塞，骨

折病人更忌搬動(dòng)。

四戒舍近求遠(yuǎn)：急救之時(shí)，時(shí)間就是生命，應(yīng)該就近送醫(yī)院，特別是病人呼吸心跳瀕

臨停止時(shí)，更不宜送較遠(yuǎn)處的大醫(yī)院，要相信小醫(yī)院完全有能力進(jìn)行初期急救，急救后病

情相對(duì)穩(wěn)定再轉(zhuǎn)送上級(jí)醫(yī)院。

五戒亂用藥：不少家庭備有藥品，但使用藥物的知識(shí)有限，切勿亂用。如急性腹痛，

過(guò)量服用止痛藥會(huì)掩蓋病情，妨礙正確診斷。

六戒濫進(jìn)飲料：不少人誤以為給病人喝點(diǎn)熱茶熱水會(huì)緩解病情，實(shí)際上毫無(wú)必要。燒

傷病人不宜喝開(kāi)水，急性壞死性胰腺炎應(yīng)禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌飲

料，那樣容易灌進(jìn)氣管引起嗆咳、窒息。

七戒一律平臥：并非所有急重病人都要平臥，如失去意識(shí)的病人應(yīng)讓其平臥，頭偏向

一側(cè)；心性哮喘病人讓其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹痛者讓其屈膝以

減輕疼痛；胸腔積水病人取半坐位。

八戒自做主張亂處理：平時(shí)留意學(xué)習(xí)一些基本的搶救知識(shí)，緊急關(guān)頭切忌想當(dāng)然處理。

六、常用急救方法：1、外傷止血法2、心肺復(fù)蘇術(shù)（錄象）

白寨一初中健康教宣教研活動(dòng)記錄表

教研主持：張豪2010—2011學(xué)年度1學(xué)期類(lèi)別：健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的集體備課

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參加范圍健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)4實(shí)際出席人數(shù)4

師

時(shí)間2010年12月20日上午地點(diǎn)一樓教師辦公室

主要內(nèi)容

第七課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識(shí)

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識(shí)

重點(diǎn)：急救基礎(chǔ)知識(shí)

難點(diǎn)：中暑急救

教具：投影，多媒體教室

導(dǎo)入新課：

一、觸電

1、癥狀

2、急救原則：

A、發(fā)現(xiàn)有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導(dǎo)電的竹、木棍將導(dǎo)電體與觸電者

分開(kāi)。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時(shí):切不可觸摸觸電者；

B、對(duì)呼吸和心跳停止者，應(yīng)立即進(jìn)行拳擊復(fù)蘇或口對(duì)口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至

呼吸和心跳恢復(fù)為止。如呼吸不恢復(fù)，人工呼吸至少應(yīng)堅(jiān)持4小時(shí)或出現(xiàn)尸僵和尸斑時(shí)方

可放棄搶救。有條件時(shí)直接給予氧氣吸入更佳；

C、在就地?fù)尵鹊耐瑫r(shí)，盡快呼叫醫(yī)務(wù)人員或向有關(guān)醫(yī)療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，針

刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強(qiáng)心劑。

3、預(yù)防

加強(qiáng)安全用電知識(shí)教育，定期檢查維修電器設(shè)備，遵守用電規(guī)定，不能亂拉接電線，

不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線；雷雨天不要站在高墻上、樹(shù)木下、電

桿旁或天線附近。

二、中暑

周璇，為3()-40年代我國(guó)著名的電影演員，素有“金嗓子”之稱(chēng)，1957年9月，周璇因中暑

高熱，導(dǎo)致中暑性腦病，引起周?chē)h(huán)衰竭而死亡，年僅38歲。

1、病因

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2、中暑的預(yù)防；

A、避免在夏季午后太陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)間內(nèi)（中午12點(diǎn)到15點(diǎn)左右）在室外長(zhǎng)時(shí)間停留或著

通風(fēng)不好的室內(nèi)埋頭學(xué)習(xí)；

B、室內(nèi)保持良好通風(fēng)；

C、適當(dāng)午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚；

D、根據(jù)需要大量飲水，以補(bǔ)充體內(nèi)失去的水分；

E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。

F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業(yè)人員應(yīng)供給含鹽、含鉀清涼飲料?，也可遠(yuǎn)用中藥

檀香，佩蘭，香需，荷葉等煎湯代茶飲，以驅(qū)署解熱。

3、處理和急救：

（1）輕度：先兆中署，應(yīng)急時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料?，經(jīng)

過(guò)短時(shí)間休息后，即可恢復(fù)正常。若還有發(fā)熱，體溫高于38℃,面色潮紅，皮膚灼熱，或

面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱者，為輕度中署，這時(shí)應(yīng)迅速將病

人移至陰涼通風(fēng)處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解暑藥，同時(shí)查刮箱或針刺合谷、人中、

太沖、大椎、風(fēng)池等穴位；伴有高熱者可給予物理降溫。

（2）重度：若癥

狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，反出現(xiàn)昏迷，痙攣，或皮膚干燥無(wú)汗，持續(xù)高熱者，為重度中署，應(yīng)及時(shí)去

醫(yī)院治療，以免危及生命。

三、煤氣中毒后如何急救

如果發(fā)生煤氣中毒時(shí)，首先要冷靜沉著，采取相應(yīng)的急救措施。

1、首先打開(kāi)門(mén)窗，關(guān)閉閥門(mén)，切忌打手機(jī)或打開(kāi)電源

2、立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，排出一氧化碳，但要注意保暖。

3、如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。

頭痛時(shí)可給服去痛片或APC。一般1—2小時(shí)即可恢復(fù)。

4、如果中毒的癥狀嚴(yán)重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救,

最好請(qǐng)救護(hù)站送到有高壓氧倉(cāng)設(shè)備的醫(yī)院。如果拖延時(shí)間較長(zhǎng)，昏迷可能會(huì)受到不可逆的

大腦損傷。護(hù)送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物阻

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塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5、如果呼吸不勻或微弱時(shí)，可進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸進(jìn)行搶救；如果呼吸和心跳都已停止，

可在現(xiàn)場(chǎng)做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫(yī)院途中，也要堅(jiān)持搶救。

四、被電擊傷后如何救治

一旦發(fā)生電擊傷，其緊急救治步驟是：

①立即切斷電源。切斷電源的方法一是關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)、拉閘、拔去插銷(xiāo)；二是用干燥

的木棒、竹竿、扁擔(dān)、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導(dǎo)電的東西撥開(kāi)電線。

②迅速將人移至通風(fēng)處。對(duì)呼吸、心跳均已停止者，立即在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行人工呼吸和胸外

心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時(shí)，或者至恢復(fù)呼吸為止，有條件者應(yīng)行氣管插管，加

壓氧氣人工呼吸。

③出現(xiàn)神志昏迷不清者可針刺人中、中沖等穴位。

④呼吸、心跳恢復(fù)后立即送往醫(yī)院救治，路上還要密切注意病清變化。

⑤對(duì)癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50%葡萄糖等脫水；對(duì)由于肌肉強(qiáng)

烈收縮造成的骨折及脫位，要復(fù)位、固定；對(duì)燒傷者，以暴露療法為好。

六、毒蟲(chóng)咬傷急救法

1.娛蚣咬傷。其傷口是一對(duì)小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。螟蚣的毒液呈酸性，用堿

性液體就能中和?？闪⒓从?-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂

上較濃的堿水或3%的氨水。

2.蝎子蜚傷。蝎子尾巴上有一個(gè)尖銳的鉤，與一對(duì)毒腺相通。蝎子蟄人，毒液即由此流

入傷口。蟄傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明磯研碎用米醋調(diào)成糊狀,

涂在傷口上。必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生切開(kāi)傷口，抽取毒汁。

3.螞蟆叮咬。被螞蛾咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經(jīng)過(guò)劇

烈的震打以后，螞喊的吸盤(pán)和顆片會(huì)自然放開(kāi)，螞喊很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴

幾滴鹽水，它就會(huì)立刻全身收縮而跌下來(lái)。

4.毛蟲(chóng)蟄傷。被毛蟲(chóng)蜚傷后可用橡皮膏粘出毒毛。

注意事項(xiàng)

1.如被毒蟲(chóng)叮咬后，出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥狀時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院。

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2.被娛蚣、毛蟲(chóng)叮咬后，常在被叮咬過(guò)的皮膚上形成風(fēng)疹或水泡。對(duì)于風(fēng)疹，可先用酒

精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不可因癢而用手去抓，可用燒過(guò)的針將水

泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。

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白寨一初中健康教育教研活動(dòng)記錄表

教研主持：張豪—2010-2011學(xué)年度學(xué)期類(lèi)別：一健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的集體備課

參加范圍健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)4實(shí)際出席人數(shù)4

師

時(shí)間2011年1月4日上午地點(diǎn)?樓教師辦公室

主要內(nèi)容

第八課：青少年主要傳染病及其預(yù)防

教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生理解傳染病及其預(yù)防。2、通過(guò)師生的雙邊教學(xué)，從而促

進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和趣味性，為預(yù)防傳染病打下基礎(chǔ)。

重點(diǎn)：傳染病及其預(yù)防

難點(diǎn)：三個(gè)環(huán)節(jié)

教具：投影，多媒體教室

引入新課：

在上海有過(guò)一次人們食用被甲型肝炎病毒污染的毛蛆而引起的“甲肝”流行。請(qǐng)問(wèn)毛蛇在傳

染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)中應(yīng)屬哪個(gè)環(huán)節(jié)？為什么？

由復(fù)習(xí)引入新課，傳染病流行時(shí)采取什么措施進(jìn)行控制？怎樣控制呢？

預(yù)防傳染病的一般措施

在傳染病流行時(shí)，只要切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)，其流行便可終止。

1.控制傳染源：

許多傳染病在發(fā)病以前就有傳染性，而到了發(fā)病初期傳染性最強(qiáng)，一般我們對(duì)傳染病

人如何護(hù)理？在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上得出結(jié)論。

對(duì)病人要盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。對(duì)于傳染病

人要倍加關(guān)懷，不可嫌棄，病人有好的心情有利于早日恢復(fù)健康。對(duì)患傳染病的動(dòng)物，定

要及時(shí)處理，如患狂犬病的狗，即使它是個(gè)可愛(ài)的寵物但也不能留。

2.切斷傳播途徑：

有個(gè)肝炎病人，在飯店吃過(guò)飯后在他的碗下壓了-一個(gè)字條：“我是肝炎病人，請(qǐng)把用過(guò)

的餐具消毒后再用”。很顯然這是一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感的人。他的目的就是要切斷傳播途徑。

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其實(shí)飯前便后要洗手，消滅蚊蠅等，也是切斷傳播途徑。講究個(gè)人衛(wèi)生，消滅媒介生物等,

使病原體沒(méi)有機(jī)會(huì)感染健康人。

3.保護(hù)易感者：

進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抗病能力。此外，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)在防

病中也是很重要的。

不同的傳染病預(yù)防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱環(huán)節(jié)，要因病制宜。

人類(lèi)的傳染?。?/p>

傳染病的種類(lèi)很多，根據(jù)傳播途徑的不同，主要有以下兒類(lèi)：

1.呼吸道傳染?。?/p>

提供思考提綱，讓學(xué)生分組討論，最后教師結(jié)合教材進(jìn)行小結(jié)。

（1）你認(rèn)為哪些疾病屬于呼吸道傳染病？

（2）呼吸道傳染病常發(fā)生在什么季節(jié)？

（3）主要傳染源是什么？（注意帶菌者雖然本人不發(fā)病，沒(méi)有癥狀，但也是傳染源。）

（4）病原體的主要寄生部位在哪里？

（5）呼吸道傳染病的主要傳播途徑是什么？

（6）禁止隨地吐痰和保持教室空氣流通在防止呼吸道傳染病上有何意義？

2.消化道傳染?。?/p>

消化道傳染病是由病原體侵入消化道粘膜后引起的傳染病。

課前做好工作，請(qǐng)得過(guò)痢疾、肝炎或蛔蟲(chóng)病的學(xué)生，或者家里有過(guò)這種病人，對(duì)病情

比較了解的學(xué)生，向同學(xué)介紹主要病癥和如何感染上此病。在治療中采取了哪些主要措施,

病好后取得了什么教訓(xùn)，今后如何預(yù)防等。

以下兩種傳染病學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)較少，主要由教師講解。

3.血液傳染?。?/p>

主要是指蚊、虱、蚤、婢等媒介所引起的傳染病，因而又叫蟲(chóng)媒傳染病。因?qū)W生對(duì)虱、

蚤、睥等很少能見(jiàn)到，最好有掛圖、照片或錄像等媒體輔助教學(xué)，以加強(qiáng)直觀效果。

對(duì)瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲(chóng)病和出血熱等做簡(jiǎn)單的介紹，或者用錄像等

媒體進(jìn)行介紹。

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傳染源是病人和帶病原體的動(dòng)物；病原體的原始寄生部位是血液和淋巴；傳播途徑是

生物媒介。預(yù)防辦法主要是切斷傳播途徑，消滅蚊蟲(chóng)、虱子等。

4.體表傳染?。?/p>

主要是指由于直接或間接與患病的人、動(dòng)物接觸，或者與含有病原體的土壤、水接觸,

病原體經(jīng)皮膚進(jìn)入人體引起傳染病，所以又叫接觸傳染病。利用照片或錄像等媒體簡(jiǎn)單介

紹破傷風(fēng)、狂犬病、血吸蟲(chóng)病、沙眼、疥瘡和癬等傳染病?？山Y(jié)合本地區(qū)情況重點(diǎn)介紹一

兩種，特別是破傷風(fēng)、血吸蟲(chóng)病和沙眼。

病原體寄生在皮膚和體表粘膜。主要通過(guò)接觸傳播，注意隔離病人，做好個(gè)人衛(wèi)生，

不使用公用毛巾和臉盆等，不與帶病原體的動(dòng)物接觸，最好不養(yǎng)貓、狗等寵物。

總結(jié)：最好聯(lián)系本地區(qū)較突出的傳染病實(shí)例，結(jié)合學(xué)生熟悉的實(shí)際，進(jìn)行較系統(tǒng)的理

論指導(dǎo)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光分析，有利于學(xué)生今后生活質(zhì)量的提高。

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白寨一初中健康教育教研活動(dòng)記錄表

教研主持：張豪—2010-2011學(xué)年度2學(xué)期類(lèi)別：一健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的增強(qiáng)健康教育工作的計(jì)劃性、系統(tǒng)，生

參加范圍健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)14實(shí)際出席人數(shù)14

師級(jí)班子成員

時(shí)間2011年2月14日上午地點(diǎn)?樓教師辦公室

八年級(jí)健康教育課教學(xué)計(jì)劃

第一課：自信心的培養(yǎng)

第二課：中學(xué)生的人際關(guān)系

第三課：男女生交往

第四課：健康的生活方式

第五課：中學(xué)生的消費(fèi)活動(dòng)

第六課：青春期性心理與心理衛(wèi)生

第七課：青春期性道德

第八課：中學(xué)生常見(jiàn)心理障礙及其矯治——策劃學(xué)習(xí)

第九課：維護(hù)和保持青春期心理健康——做個(gè)快樂(lè)的少年

第十課：復(fù)習(xí)

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白寨一初中健康教育教研活動(dòng)記錄表

教研主持：張豪—2010—2011學(xué)年度學(xué)期類(lèi)別：—健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的集體備課

參加范圍健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)4實(shí)際出席人數(shù)4

師

時(shí)間2011年2月21日上午地點(diǎn)一樓教師辦公室

第一課：自信心的培養(yǎng)

【活動(dòng)目的】

1.通過(guò)讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)和敘述自己的優(yōu)點(diǎn)，提高個(gè)人的自尊和信心。

2.通過(guò)敘說(shuō)別人的優(yōu)點(diǎn)，欣賞同伴，以此增進(jìn)對(duì)同伴的進(jìn)一步了解和同伴之間的感情。

【活動(dòng)形式】游戲、討論、評(píng)論。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】L重點(diǎn)：讓學(xué)生了解自身的優(yōu)點(diǎn)，樹(shù)立自信心。

2.難點(diǎn)：創(chuàng)設(shè)和諧的課堂氣氛，給差生創(chuàng)造樹(shù)立自信心的條件。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】讓學(xué)生找找各自的優(yōu)點(diǎn)。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入

1.游戲：《找優(yōu)點(diǎn)》

同學(xué)們，在上課前，讓我們先來(lái)做個(gè)游戲。游戲的名字叫“找優(yōu)點(diǎn)”。

⑴宣布游戲方法：

請(qǐng)單排位置上的同學(xué)向你的同桌講述自己身上的優(yōu)點(diǎn)，雙排位置上的同學(xué)幫著數(shù)一數(shù)他講

了兒條優(yōu)點(diǎn)。一分鐘后，兩人交換。

⑵宣布游戲規(guī)則：

①同桌在講述優(yōu)點(diǎn)時(shí)，請(qǐng)你仔細(xì)聽(tīng)，做到不插嘴。

②同桌在講述優(yōu)點(diǎn)時(shí):請(qǐng)你認(rèn)真數(shù)。

大家知道了嗎？準(zhǔn)備，開(kāi)始……（學(xué)生互相敘述）

2.全班交流：

⑴數(shù)一數(shù)，你講了幾條優(yōu)點(diǎn)。

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⑵教師小結(jié)：通過(guò)剛才的游戲我們知道在較短的時(shí)間里找出自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)一件不容易的事。

但是，每個(gè)人的身上都有優(yōu)點(diǎn)，只是有些優(yōu)點(diǎn)你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已。

3.揭示課題：

今天，老師就帶領(lǐng)大家開(kāi)展一項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”活動(dòng)，一起來(lái)找找我們身上的優(yōu)點(diǎn)。

（板書(shū)：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”"）

二、活動(dòng)與訓(xùn)練（每組四人進(jìn)行活動(dòng)）

剛才沒(méi)一位同學(xué)都講述了自己的優(yōu)點(diǎn)，但是還有很多優(yōu)點(diǎn)還沒(méi)有找到。比如在品德方面、

學(xué)習(xí)方面、待人接物方面、勞動(dòng)方面等等。接著就請(qǐng)你們的同伴來(lái)幫你們找一找。讓我們

來(lái)做個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”的游戲。

1.分組游戲、：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”。

⑴介紹游戲規(guī)則：

①小組成員發(fā)言要有秩序，不發(fā)言的成員要認(rèn)真聽(tīng)別人的發(fā)言；

②在別人講述你的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，只要聽(tīng)，不必表示感謝，也不可因?yàn)閯e人敘述不夠準(zhǔn)確而做出

不應(yīng)有的行為。

③數(shù)一數(shù)同伴位你找到了兒條優(yōu)點(diǎn)。

⑵學(xué)生進(jìn)行游戲，教師巡視。

2.全班交流：

⑴你的同伴為你找到了幾條優(yōu)點(diǎn)？（學(xué)生反饋情況）

⑵剛才的游戲，你感到高興嗎？

三、總結(jié)

每個(gè)人都有許多的優(yōu)點(diǎn)，我們應(yīng)該正確地了解自己的優(yōu)點(diǎn)，積極地發(fā)掘它，增強(qiáng)對(duì)自己的

信心。

同學(xué)們，今天回家后你們可以把在身上的優(yōu)點(diǎn)告訴爸爸媽媽?zhuān)屗麄兣c你們分享這份快樂(lè)。

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白寨一初中健康教育教研活動(dòng)記錄表

教研主持：張豪2010-2011學(xué)年度2學(xué)期類(lèi)別：健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的集體備課

參加范圍健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)4實(shí)際出席人數(shù)4

師

時(shí)間2011年3月7日上午地點(diǎn)?樓教師辦公室

第二課：中學(xué)生的人際關(guān)系

——如何與人和睦相處

一、課程設(shè)計(jì)

與人和睦相處是融洽人際關(guān)系的一個(gè)具體表現(xiàn)，也是良好人際關(guān)系交往能力的具體體現(xiàn)。

中小學(xué)生的生活環(huán)境和思想都相對(duì)單純，在人際交往中沒(méi)有利益上的直接沖突，所以人際

關(guān)系相對(duì)較為簡(jiǎn)單和容易。但是，中小學(xué)生正處于身心發(fā)育的時(shí)期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，也

沒(méi)有多少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，因而，不少同學(xué)不知道如何與人和睦相處。他們可能只因?yàn)橐稽c(diǎn)小事

就和同學(xué)發(fā)生矛盾，也可能因?yàn)橐痪湓捑蛡α俗约旱淖宰穑凰麄兂３Ｖ粡淖约旱慕嵌瓤?/p>

慮問(wèn)題，顧及自己的需要，卻忽視了別人也有同樣的需要等等。因此，教育學(xué)生與人和睦

相處，需要教育學(xué)生有人人平等的人際交往意識(shí)，并且需要有恰當(dāng)?shù)娜穗H交往方式工，尊

重別人，相信別人，和別人交往時(shí)要禮貌和友善等。

二、課程目的：1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)人際交往中交往方式的重要性：2、學(xué)習(xí)與人進(jìn)行人際交

往的技巧

3、認(rèn)識(shí)到友善行為是受人歡迎的行為

三、教學(xué)方式：1、講述與討論；2、角色扮演；3、問(wèn)卷調(diào)查

四、課程準(zhǔn)備：1、教師編制有關(guān)人際交往的故事

2、教師印制“人際關(guān)系自我查核表”

五、教學(xué)時(shí)間與場(chǎng)地：1、教學(xué)時(shí)間：1學(xué)時(shí)：2、教學(xué)場(chǎng)地：課室

六、教學(xué)步驟：

（一）教師講述兩個(gè)小故事，一個(gè)是受人歡迎的，另一不受歡迎的。故事內(nèi)容：

故事1：放學(xué)了，小明走路回家。在十字路口的時(shí)候，他看到一位拄著拐杖的老先生正張望

著過(guò)馬路，老先生走路顫顫巍巍的，很危險(xiǎn)。小明趕緊扶著這位老先生過(guò)馬路。走過(guò)馬路

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后，老先生向小明道謝，小明感到很高興。當(dāng)他走到家門(mén)前的巷子口時(shí)，正好鄰居李媽媽

買(mǎi)菜回來(lái)，手里提了很多東西，走得好累的樣子。他又向前跑去，幫李媽媽提菜。李媽媽

稱(chēng)贊小明是個(gè)好孩子。

故事2：一天，班主任給初一（3）班帶來(lái)了一位新同學(xué)小海。同學(xué)們鼓掌歡迎新同學(xué)，

班主任安排小海坐在李玲玲旁邊，小海卻說(shuō)：“我討厭和女生坐在一起"。班主任看到小海

沒(méi)有課本，就讓李玲玲和小海一起看，小海卻說(shuō)：“把課本給我，你那樣拿，我怎么看得見(jiàn)？”

說(shuō)著，一把把書(shū)搶過(guò)來(lái)，幾乎把書(shū)都撕破了。老師狠狠地批評(píng)小海，叫他一個(gè)人坐在后面

的位子上。沒(méi)想到他卻站起來(lái)想跑出教室，但被老師一把捉住。

（二）教師講完故事后，組織同學(xué)討論下面的問(wèn)題：

1.小明、小海誰(shuí)做得對(duì)？為什么？

2.小海這樣做，在班上能夠交到新朋友嗎？

3.李媽媽稱(chēng)贊小明是一個(gè)怎樣的孩子，她喜歡小明嗎？

4.如果有人像小海那樣對(duì)待你，你會(huì)怎么樣？

5.我們?yōu)槭裁匆獛椭鷦e人，我們也需要?jiǎng)e人的幫助嗎？

6.小海如果想別人喜歡他，他應(yīng)該怎么做？

7.你以前經(jīng)常幫助別人嗎？或你以前不會(huì)幫助別人嗎？為什么？

8.你懂得“助人為快樂(lè)之本”這句話的意思嗎？

（三）教師講評(píng)：

幫助別人是一種美德，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸S時(shí)幫助那些需要我們幫助的人，不但自己能

得到快樂(lè)，也會(huì)受到別人的敬愛(ài)。熱心幫助別人的是很受人歡迎的，而不懂尊重別人、自

以為是、對(duì)什么事情都漠不關(guān)心的人是最不受歡迎的，像小海一樣，他不懂得禮貌，不守

紀(jì)律，不尊敬老師，也不能和同學(xué)和睦相處，這種行為表現(xiàn)是不受人歡迎的。他應(yīng)該設(shè)法

改進(jìn)，才能得到同學(xué)們的友誼。那他應(yīng)該從哪些方面來(lái)進(jìn)行改進(jìn)呢？這就是接下來(lái)我們要

討論的問(wèn)題。

我們知道，與人相處的時(shí)候，一個(gè)人的言語(yǔ)、舉止、態(tài)度是關(guān)乎個(gè)人形象的關(guān)鍵，禮貌的

語(yǔ)言、文明的舉止、謙虛的態(tài)度能一下子拉近人與人之間的距離。

那生活中有哪些常用的禮貌用語(yǔ)呢？請(qǐng)同學(xué)們舉例！例：請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起！麻煩了！慢

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走！……

不禮貌的乂有哪些？請(qǐng)舉例！例：滾開(kāi)！去死吧！你算老兒？蠢豬！笨蛋！……

怎么做才算是文明的舉止呢？請(qǐng)同學(xué)發(fā)表意見(jiàn)！

（1）在公共汽車(chē)上主動(dòng)讓位給老弱病殘。

（2）在公共場(chǎng)所不吸煙、不隨口吐痰、不亂扔紙屑、果皮……

（3）遵守學(xué)校的規(guī)章制度，不打架、不鬧事、尊敬老師和同學(xué)……

（4）在圖書(shū)館館里保持安靜……

（5）在家里勤做家務(wù)事，尊敬長(zhǎng)輩……

什么叫謙虛的態(tài)度？主動(dòng)與別人交流，征求別人的意見(jiàn)，別人講話時(shí)靜靜地聽(tīng)，不時(shí)點(diǎn)頭,

不隨便插口；與人辨論時(shí)要注意分寸，不卑不亢也不咄咄逼人；做事保持平和的心態(tài)，不

爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不自以為是，照顧他人的感受及想法。

可以知道，如果小海想成為一個(gè)討人喜歡的孩子，他就有必要從言語(yǔ)、舉止、態(tài)度這三方

面來(lái)改進(jìn)自己。誠(chéng)懇地接受別人的批評(píng)，多與同學(xué)、老師接觸、交流，學(xué)習(xí)別人的交往技

藝，注意自己的形象，多關(guān)心、愛(ài)護(hù)別人。

（四）教師總結(jié)：

我們?cè)谂c人相處時(shí)，一定要態(tài)度誠(chéng)懇，要有禮貌，要保持情緒的穩(wěn)定，不可以自私自利，

冷漠，驕傲，譏笑別人或者對(duì)別人亂發(fā)脾氣。這樣才會(huì)受人歡迎，與人和睦相處。

（五）角色扮演

下面我們請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)表演幾個(gè)小品，以求加深我們對(duì)這節(jié)課的理解。

（1）同學(xué)數(shù)學(xué)題不會(huì)做，跑過(guò)來(lái)問(wèn)我。我耐心地講給他聽(tīng)。

（2）下課了，同學(xué)在走廊上被人撞倒了，跌破膝蓋。我背著他到醫(yī)院處醫(yī)生。

（3）在回家的路上看見(jiàn)一個(gè)小孩在哭。我送這個(gè)小孩回家。

（4）兩手抱著東西進(jìn)門(mén)。別人幫助我開(kāi)門(mén)。

（5）扣背后的扣子。同學(xué)幫助我扣扣子。

（6）我數(shù)學(xué)題不會(huì)做。同學(xué)耐心進(jìn)講解給我聽(tīng)。

（7）上美術(shù)課，忘記帶彩筆，同學(xué)和我一起共用彩筆。

（8）我感冒了，頭痛、發(fā)燒、全身無(wú)力，同學(xué)送我去醫(yī)院。

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（六）教師總結(jié)：

上面的事情都是一些看似很簡(jiǎn)單的事情，事實(shí)上，從這些小小的事情上就有夠體現(xiàn)一個(gè)人

品質(zhì)和精神風(fēng)貌。一個(gè)人是否受歡迎往往就是由他能否做好這些小事情來(lái)決定的。

其實(shí)很多時(shí)候，我們也需要?jiǎng)e人的幫助。我們幫助別人，別人也會(huì)幫助我們。只有我們相

互幫助，我們才可能和睦地、快樂(lè)地生活在一起。

（七）填寫(xiě)“人際關(guān)系自我查核表”，檢查學(xué)生的人際關(guān)系情況?！叭穗H關(guān)系自我查核表”內(nèi)容

如下：（見(jiàn)附表）

3()

白寨一初中健康教育教研活動(dòng)記錄表

2010—20112_學(xué)期類(lèi)別：健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的集體備課

參加范圍健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)4實(shí)際出席人數(shù)4

師

時(shí)間2011年4月11日上午地點(diǎn)?樓教師辦公室

第三課：把握與異性同學(xué)交往的分寸

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到如何把握與異性同學(xué)交往的分寸，使同學(xué)之間的友誼天長(zhǎng)地久。

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)-：教師詢(xún)問(wèn)學(xué)生：

你們平常與異性同學(xué)交往得多嗎？有沒(méi)有碰到過(guò)引起別人誤會(huì)的時(shí)候？

在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師適時(shí)指出：異性同學(xué)間交往次數(shù)多些、時(shí)間長(zhǎng)些、周?chē)娜司?/p>

會(huì)認(rèn)為不正常，甚至飛短流長(zhǎng)，這是正常的。

活動(dòng)二：是什么原因?qū)е律鲜霈F(xiàn)象發(fā)生的呢？

在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：

1、是封建思想殘余的作用。

2、是青春期發(fā)育時(shí)對(duì)異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好

奇心理。

活動(dòng)三：教師引導(dǎo)學(xué)生如何對(duì)待周?chē)恼`會(huì)。

在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師強(qiáng)調(diào)：

①友誼要真誠(chéng)。

②只要沒(méi)有摻雜雜質(zhì)，對(duì)周?chē)睦溲鄄乱?，可不屑一顧。③要用理智控制感情，把握分寸?/p>

防止逆反心理破壞純真的友誼。

活動(dòng)四：如何與異性同學(xué)處理好關(guān)系呢？

1、要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識(shí)和氣質(zhì)，積極參與男女同學(xué)間的廣泛接觸和感情交流，主動(dòng)

友好相處。

2、異性交往接觸時(shí)，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動(dòng)，增進(jìn)了解，加深

友誼。

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3、男女同學(xué)交往應(yīng)注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。

4、自尊自愛(ài)，不說(shuō)粗話臟話等。

5、交往時(shí)，言詞舉止要得體，否則易產(chǎn)生誤會(huì)。

6、莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。

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白寨一初中健康教育教研活動(dòng)記錄表

教研主持：張豪2010-2011學(xué)年度2學(xué)期類(lèi)別：健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的集體備課

參加范圍健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)4實(shí)際出席人數(shù)4

師

時(shí)間2011年4月18日上午地點(diǎn)?樓教師辦公室

第四課：健康的生活方式

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生明確健康的概念

2、培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立健康第一的理念

教具準(zhǔn)備：黑板上寫(xiě)：“健康第一”

場(chǎng)地：教室內(nèi)

活動(dòng)形式：活動(dòng)課，全班分為六大組

教學(xué)過(guò)程：

導(dǎo)入：

同學(xué)們：

健康促進(jìn)學(xué)校是由世界衛(wèi)生組織（WHO）倡導(dǎo)的，對(duì)人類(lèi)健康促進(jìn)有著深遠(yuǎn)意義的活動(dòng)。

參與人員包括學(xué)生、學(xué)校的教職工、家長(zhǎng)和學(xué)校所在的社區(qū)機(jī)構(gòu)的全體成員，目的是努力

改善學(xué)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，提高學(xué)生的身體健康水平，并通過(guò)學(xué)校學(xué)生向家庭、社區(qū)傳播

健康信息，促進(jìn)全社區(qū)成員的健康。

健康是人類(lèi)永恒主題，當(dāng)前世界上許多國(guó)家把提高國(guó)民的科學(xué)文化和健康素質(zhì)看成是21世

紀(jì)人才競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)和社會(huì)發(fā)展的關(guān)鍵。未來(lái)國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)主要是人才的競(jìng)爭(zhēng)，健康的體魄是

實(shí)現(xiàn)這一競(jìng)爭(zhēng)的前提，所以我們要樹(shù)立健康第一的思想。

那么，什么是健康呢？

二、分組討論：

請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劊耗銈儗?duì)健康的理解；然后各組請(qǐng)出1—2位同學(xué)發(fā)言。

三、教師歸納：

闡述：健康的概念

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人類(lèi)健康概念的產(chǎn)生和正確的健康觀的確立是經(jīng)過(guò)了一個(gè)長(zhǎng)期的歷史演變過(guò)程才形成的。

歷代人們（包括醫(yī)學(xué)家在內(nèi)）都只是認(rèn)為健康就是軀體無(wú)疾病，無(wú)傷殘和無(wú)不適癥狀。直

到1948年WHO成立，在其章程中才提出了明確的健康定義：“健康不僅是沒(méi)有疾病或衰

弱，而是在生理上、心理上和社會(huì)適應(yīng)能力上的良好狀態(tài)”

1990年WHO又重新修改公布了關(guān)于健康的定義：“健康不僅僅是軀體沒(méi)有疾病，而且還要

具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康，只有具備了這四方面的良好狀態(tài)，才是一個(gè)完

全健康的人”。也就是說(shuō)：健康是身體、精神、社會(huì)和道德的總稱(chēng)。那么，我們應(yīng)該如何正

確地認(rèn)識(shí)和把握健康呢？

四、請(qǐng)認(rèn)為自己是健康的同學(xué)起立：

注意聽(tīng)老師對(duì)你日常生活的衛(wèi)生行為習(xí)慣提出問(wèn)題，（沒(méi)有做到的同學(xué)就坐下）。

1、你日常飯前便后洗手嗎？

2、你是否有隨地吐痰的不良習(xí)慣？

3、你有亂扔紙屑的不良行為嗎？

4、最近一周內(nèi)是否出現(xiàn)過(guò)頭痛、腹痛、腹瀉等疾病癥狀？

5、你是否積極參加體育鍛煉，認(rèn)真做眼操、課間操，堅(jiān)持每天體育活動(dòng)？

6、你是否有偏食，吃零食的習(xí)慣？

7、你有近視嗎？

8、你早晚刷牙嗎？

9、你定期洗澡、洗發(fā)、理發(fā)，注意服裝整潔嗎？

10、你留長(zhǎng)指甲嗎?

（看站立著還有兒位同學(xué)）

再繼續(xù)按WHO健康的十項(xiàng)基本標(biāo)志對(duì)照（做不到的同學(xué)就坐下）

1、有充沛的精力，能從容不迫地負(fù)擔(dān)日常繁重的學(xué)業(yè)和工作。

2、處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，勇于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔要做的事情。

3、善于休息，睡眠良好。

4、身體應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境變化。

5、能抵抗一般性感冒和傳染病。

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6、體重適當(dāng)，身體勻稱(chēng)，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。

7、眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼和瞼不發(fā)炎。

8、牙齒清潔，無(wú)幽齒，不疼痛，牙齒顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。

9、頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。

10、肌肉豐滿，皮膚富有彈性。

（看最后還站著兒位同學(xué)，一般沒(méi)有了。）

五、老師提出討論要點(diǎn)：

同學(xué)們：為什么剛才認(rèn)為是健康的站著的同學(xué)現(xiàn)在都坐下了呢？難道全班就沒(méi)有一個(gè)

同學(xué)是健康的嗎？那么，哪些因素可以影響我們的健康呢？

六、再次分組討論：

把討論結(jié)果寫(xiě)在紙上，然后推薦一位同學(xué)把答案告訴大家（寫(xiě)在黑板上）。

七、老師歸納：影響健康的因素有：

1、遺傳因素：（1）父母的體質(zhì)狀況（2）家族遺傳性疾病

2、環(huán)境因素：（1）自然因素：空氣、水源、噪音；（2）化學(xué)物質(zhì)：農(nóng)藥、色素、各種添加

劑；

3、營(yíng)養(yǎng)狀況：（1）合理平衡膳食（2）偏食、盲目減肥

4、心理因素：緊張、壓力、悲觀、消極等引起心源性疾??；

5、不良的衛(wèi)生行為習(xí)慣；

6、不良的生活方式等等。

八、課后小結(jié)：

健康教育課以活動(dòng)課的形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中去體驗(yàn)健康與不健康的心情。

師生間的互動(dòng)，使學(xué)生能積極參與對(duì)健康理念、影響健康因素的討論。從而，使學(xué)生更明

確健康包括軀體健康、心理健康、社會(huì)健康和道德健康四方面的含義；了解了影響健康的

因素，便于在日常學(xué)習(xí)、生活中注意良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

認(rèn)識(shí)了健康的目的是：為了使學(xué)生向健康的理想狀態(tài)不斷地努力，改善了學(xué)生的健康能夠:

（1）提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力；（2）減少缺課；（3）改善體質(zhì)和精神健康；（4）促進(jìn)家庭和社

區(qū)成員的健康。

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白寨一初中健康教育教研活動(dòng)記錄表

教研主持：張豪2010-2011學(xué)年度2學(xué)期類(lèi)別：健康教育

活動(dòng)內(nèi)容學(xué)期計(jì)劃安排

活動(dòng)目的集體備課

參加范圍健康組全體教應(yīng)出席人數(shù)4實(shí)際出席人數(shù)4

師

時(shí)間2011年5月9日上午地點(diǎn)?樓教師辦公室

第五課：中學(xué)生的消費(fèi)活動(dòng)

——樹(shù)立正確的消費(fèi)觀

教學(xué)目標(biāo)

1、知識(shí)目標(biāo)：

看待和評(píng)價(jià)各種消費(fèi)心理，理解四大消費(fèi)原則的含義，使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)聯(lián)系實(shí)際

的問(wèn)題：根據(jù)理智消費(fèi)的原則，模擬?份家庭消費(fèi)計(jì)劃，并結(jié)合個(gè)人行為，說(shuō)說(shuō)怎樣才算

一個(gè)理智的消費(fèi)者。

2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生參與生活實(shí)踐的能力。

3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：?通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，向?qū)W生進(jìn)行勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的教育，從

而使學(xué)生樹(shù)立正確的消費(fèi)觀。?使學(xué)生樹(shù)立環(huán)保和綠色消費(fèi)的理念。?使學(xué)生養(yǎng)成適度消

費(fèi)、量入為出以及避免盲從等消費(fèi)觀念，使學(xué)生成為理性的消費(fèi)者。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：要樹(shù)立正確的消費(fèi)觀必須堅(jiān)持四個(gè)原則

難點(diǎn)：消費(fèi)心理對(duì)消費(fèi)行為的影響

教學(xué)方法：多媒題教學(xué)法、問(wèn)卷調(diào)查法

課時(shí)安排：一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

導(dǎo)入：我們要怎樣來(lái)正確的消費(fèi)呢？這就是我們這一節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——樹(shù)立正確的消

費(fèi)觀。它包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：消費(fèi)心理和做理智的消費(fèi)者。

課前展示問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果(也可用在課后)

【講授新課】

(-)消費(fèi)心理面面觀

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首先，什么是消費(fèi)心理？一般地說(shuō)，消費(fèi)者在進(jìn)行消費(fèi)活動(dòng)時(shí)要考慮一些問(wèn)題，如消費(fèi)什

么、消費(fèi)多少、以什么方式消費(fèi)、消費(fèi)后自我感覺(jué)如何，等等，這些總是伴隨著消費(fèi)者有

目的、有意識(shí)的復(fù)雜的心理思維活動(dòng)，就是我們通常所說(shuō)的叫消費(fèi)心理。我們的消費(fèi)行為

都受到消費(fèi)心理的影響。

（放幻燈片——案例分析〉有一位媽媽最怕給女兒買(mǎi)衣服，女兒想買(mǎi)的，媽媽不愿意，媽媽

想買(mǎi)的，女兒看不中。每次都鬧得不歡而散。

媽媽認(rèn)為，穿衣服不能太張揚(yáng)，和周?chē)呐⒋虬绲囊粯硬藕谩?/p>

女兒堅(jiān)決不同意：同學(xué)都穿這樣的衣服，我不要！她總是挑選那些和別人迥然不同的衣服。

媽媽和女兒的消費(fèi)心理有什么不同？怎樣評(píng)價(jià)她們的消費(fèi)心理？

點(diǎn)評(píng)：這是一種攀比心理。有這種心理的人購(gòu)買(mǎi)商品的目的不是為了實(shí)用和生活需要,

而