團(tuán)校學(xué)習(xí)總結(jié)

團(tuán)校學(xué)習(xí)總結(jié)“時政論壇、采訪校友、校友引領(lǐng)論壇，每一樣都?xì)v歷在目，每句話都鼓勵著我，每一件都有所收獲、感悟。感謝團(tuán)校給我這樣一個時機(jī)去接觸以前沒有接觸過的東西，熟悉許多新的朋友，接觸了許多新的事物。

團(tuán)校對我而言，遠(yuǎn)不只是教會我一些書本學(xué)問。它讓我明白，作社會新一代大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)有自己的信仰和遠(yuǎn)大的抱負(fù)，并有為自己的信仰和抱負(fù)而努力奮斗的堅韌意志。還有許很多多的東西，或許值得我一輩子去咀嚼，去領(lǐng)悟。不管怎么說，團(tuán)校的學(xué)習(xí)，將是我一生中最珍貴的財寶，將讓我受益終生。

感謝讓我有時機(jī)接觸更多的人，更多有力量的人，我身邊都是班干部，在他們身上，我看到了自己的缺乏之處，自己的進(jìn)展方向和自己近期的目標(biāo)。有了目標(biāo)，我就有了前進(jìn)的原動力，我會用更多的精力來補(bǔ)充自己，完善自己，提升自己，讓自己成為更加完善的人，更好地為班級、為學(xué)校、為社會做出自己的奉獻(xiàn)！”

團(tuán)校學(xué)習(xí)總結(jié)2

最近兩周，我院和物院，新傳院舉辦了第十二期團(tuán)校培訓(xùn)，作為一名班干，我很榮幸地進(jìn)入到這個培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，同時我也很珍惜這一次學(xué)習(xí)的時機(jī)?，F(xiàn)在，這個短期的團(tuán)校培訓(xùn)完畢了，我收獲很大，尤其是在學(xué)生干部開展學(xué)生工作這方面。下面，我來簡潔地說一下我的一些心得體會。

這次團(tuán)校的課程是由開學(xué)典禮和講座專題兩個局部組成的，而講座專題分為學(xué)生干部的工作理念及價值體系，知行合一，和而不同，改革開放三十年，開拓創(chuàng)新，做新時期的優(yōu)秀共青團(tuán)員，學(xué)習(xí)干部執(zhí)行力量的提升這五個方面，宗旨在于全面提高學(xué)生干部的工作責(zé)任感，充分發(fā)揮學(xué)生干部在學(xué)生治理中的作用，提高工作力量和工作水平，增加其各方面的綜合素養(yǎng)，更好效勞于我們廣闊團(tuán)員青年的成長成才教育。

在簡短而盛大的開學(xué)典禮中，我們重溫中國共青團(tuán)歷史，不忘團(tuán)進(jìn)展的艱辛歷史；我們的團(tuán)汲取新的團(tuán)員，增加了新的力氣和活力；我們傾聽教師對全體團(tuán)員的殷切盼望，努力奮斗。

這次團(tuán)校的第一講是由朱鑫銓教師主講的有關(guān)學(xué)生干部的工作理念和價值體系的內(nèi)容。朱教師講課很受大家的歡送，他的課堂上，同學(xué)們的積極性很高。朱教師主要從三個方面講了這個問題。第一點(diǎn)，學(xué)生干部是什么，他說，學(xué)生干部是一座橋梁，一面鏡子，一扇窗戶，一面旗幟我非常贊同這一觀點(diǎn)，我覺得我們這些班干更應(yīng)當(dāng)熟悉到自己是什么，先是學(xué)生，職責(zé)是學(xué)學(xué)問，學(xué)做人，再擔(dān)當(dāng)一些社會工作，進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。其次點(diǎn)朱教師講了關(guān)于學(xué)生干部的熟悉定位的學(xué)問。我清晰地明白：我們要嚴(yán)格要求自己，在尋常的學(xué)習(xí)和學(xué)生工作中不能像其他人一樣放松自己，要時刻留意自己的一言一行，要意識到自己的行為處事都會成為其他同學(xué)的典范，在日常生活中，也要努力提升自己各方面的力量和素養(yǎng)，認(rèn)仔細(xì)真地做好自己，起到我們學(xué)生干部應(yīng)有的榜樣帶頭作用。第三點(diǎn)，朱教師針對學(xué)生干部的工作定位從工作任務(wù)，工作分類，工作形象，工作藝術(shù)這四個方面綻開了劇烈的爭論。我受益匪淺，我明白了很多，就像朱教師所說，要信任付出終究會有回報的，我們肯定要在做好人的同時做好學(xué)問。

這次團(tuán)校的其次講是由治理學(xué)院的劉佳教師給我們講授的關(guān)于知行合一，和而不同的問題。劉教師講課幽默，聲音美麗，吸引了我們?nèi)客瑢W(xué)的留意力。她以自身的經(jīng)受給我們生動地展現(xiàn)了如何做到知行合一的境地，頗好玩味。

這次團(tuán)課的第三講是由戴躍儂教師給我們講授的而關(guān)于改革開放三十年的事情。盡管內(nèi)容有些乏味，但是改革開放的春風(fēng)還是吹進(jìn)了我們學(xué)生的耳朵，讓我們深切感受著國家這么多年來的巨大變化，感慨不已。

這次團(tuán)校的第四講是關(guān)于開拓創(chuàng)新的問題，這個話題也是我們大家較為關(guān)注的。隨著社會形勢越來越嚴(yán)峻，大學(xué)生的觀念也逐步向創(chuàng)新觀念轉(zhuǎn)變。教師在開頭的時候，介紹了世界各國的創(chuàng)新事例，讓我深深的感慨：創(chuàng)新真的必不行少埃接著教師講了創(chuàng)新的特征：

1.對問題具有高度的敏感性；

2.觀念具有高度的流暢性；

3.思維具有敏捷性；

4.熟悉具有新奇性；

5.智商在中學(xué)以上；

6.人格特征明顯。

教師還在講授的過程中還穿插了一些小嬉戲，整個教室，氣氛飛揚(yáng)。教師告知我們：我們在學(xué)習(xí)的過程中會不自覺的學(xué)到一種創(chuàng)新的方法，一種創(chuàng)新的精神。事實(shí)上，創(chuàng)新每時每刻都在我們身邊，只要你夠膽大心細(xì)。通過這次聽課，我意識到我肯定要學(xué)會一種創(chuàng)新的選擇，創(chuàng)新的精神。

這次團(tuán)校的第五講是由廣陵學(xué)院的林剛教師給我們講授的關(guān)于學(xué)生干部力量的提升方面的內(nèi)容。讓我了解到：

一、如何做好一名團(tuán)學(xué)干部；

二、學(xué)習(xí)與工作的處理；

三、團(tuán)學(xué)干部如何提高社交力量；

四、團(tuán)學(xué)干部應(yīng)當(dāng)具備的力量。

如何做好一名團(tuán)學(xué)干部?勝利的學(xué)生干部肯定要處理好以下幾組關(guān)系：

（1）干與學(xué)的關(guān)系，學(xué)生必需以學(xué)為主，每一個干部都應(yīng)計算一筆帳：從事學(xué)生工作得到的熬煉和收獲是否足夠抵償在學(xué)習(xí)、生活等各方面所受的影響；

（2）人與人的關(guān)系，應(yīng)做好溝通，協(xié)調(diào)，上傳下達(dá)等工作，秉著誠以載物，寬以待人的宗旨，正確處理和一般同學(xué)、其他干部間的關(guān)系；

（3）建立良好的心態(tài)，應(yīng)明確事無其小、努力克制眼高手低、大事干不了，小事又不屑于干的心態(tài)，經(jīng)得起挫折，敢于面對挑戰(zhàn)和失敗學(xué)生干部要作學(xué)生的知心朋友，歸納起來，我認(rèn)為就是要做到三個代，即做學(xué)生的優(yōu)秀代表，做學(xué)生的帶頭人，做學(xué)生的代言人。學(xué)習(xí)與工作的處理：作為一名團(tuán)學(xué)干部要學(xué)會如何處理學(xué)習(xí)與工作。既不能落了學(xué)習(xí)也不能落了工作。作為團(tuán)學(xué)干部的我們要能更好的懂得如何在學(xué)習(xí)與工作之間安排我門有限的時間?？傊?，我們團(tuán)學(xué)干部得學(xué)會如何提高我們的學(xué)習(xí)效率團(tuán)學(xué)干部如何提高社交力量?作為團(tuán)學(xué)干部的我們要時常參與一些社交活動,以提高我們的社交力量社交力量在當(dāng)代社會是一中很中要的力量。經(jīng)過這次團(tuán)校的培訓(xùn)我更加的知道社交力量的重要性了團(tuán)學(xué)干部應(yīng)當(dāng)具備的力量。

在其位，謀其政。一個人無論職位凹凸，地位如何，都要的自己的本職工作做好，做好自己該做的事。這也是學(xué)長學(xué)姐都有提到的。記得一位學(xué)長說過，掌實(shí)權(quán)，做大事；掌虛權(quán)，做實(shí)事；沒有權(quán)，做好事；無論如何要有本領(lǐng)。創(chuàng)新這個詞是人人都講的，可見其重要性了。創(chuàng)新首先要有扎實(shí)的學(xué)問做根底，是學(xué)與博的統(tǒng)一，高山之所以高是由于它有堅實(shí)的根底，所以我們要不斷學(xué)習(xí)，用學(xué)問武裝自己，這樣才可能有所成就。一個人沒有永久的勝利也沒有永久的失敗，而唯一永久不變的就是不斷的努力，漸漸完善自己的力量。

通過這次團(tuán)校的學(xué)習(xí),我收獲了很多,可以說,不管是從思想上還是行動上都有了一個更高的熟悉和做法。自從我擔(dān)當(dāng)學(xué)生干部以來始終都在思索有關(guān)學(xué)習(xí)與開展學(xué)生工作之間的問題，很多同學(xué)都認(rèn)為當(dāng)班干會影響學(xué)習(xí)，說實(shí)話，我也有這種看法。我們這個學(xué)期的課程原來就多，又要組織活動什么的，總覺得時間不夠用，尤其是學(xué)習(xí)的時間少了很多。久而久之成績就會有所下滑。但經(jīng)過了這次培訓(xùn)，讓我轉(zhuǎn)變了這種看法。讓我有了新的想法：學(xué)習(xí)和工作是不沖突的。

不是學(xué)習(xí)的時間多了，自習(xí)的次數(shù)多了我們的成績就會好，我們要考慮學(xué)習(xí)的效率。我想，渾渾噩噩地學(xué)習(xí)兩個小時還不如集中精力地看半個小時的書，我們忙完了之后就能以一種好的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)，這樣就能很好地做到學(xué)習(xí)工作兩不誤?？偟膩碚f，我經(jīng)過這次團(tuán)校培訓(xùn)學(xué)到了許多東西，我也堅信在以后的工作中能夠更加得心應(yīng)手，更好地效勞同學(xué)。感謝這次培訓(xùn)中幫忙我的教師、同學(xué)們，在今后的生活當(dāng)中，我會以學(xué)生干部的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，樹立一個好的形象，在學(xué)院與學(xué)生之間起到很好的潤滑作用，積極地對同學(xué)們進(jìn)展正面的引導(dǎo)，真正的起到先鋒榜樣的作用。同時，我也會不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，努力提高自己各方面的力量及綜合素養(yǎng)，爭取做到更好。盼望在以后的生活當(dāng)中教師和同學(xué)們監(jiān)視我，考驗(yàn)我。

每個人的存在都有他存在的意義，所以不要看輕自己。在自己的位置上做好自己應(yīng)做的事，作為團(tuán)學(xué)干部的我們也要不斷努力做好自己的事情，要有高度責(zé)任感和為同學(xué)效勞的意識。要做到以情動人、以理服人、以法治人、以信立人。

團(tuán)校學(xué)習(xí)總結(jié)3

作為一名學(xué)生干部，我有幸參與我們學(xué)院分團(tuán)委組織的這次團(tuán)校培訓(xùn)。我特別珍惜這次時機(jī)。經(jīng)過這次團(tuán)校培訓(xùn)，收益匪淺，讓我在思想上提高了對大學(xué)生學(xué)生干部的熟悉，在此，我想就這段時間的學(xué)習(xí)談?wù)勛约旱囊恍└惺堋?/p>

作為一名學(xué)生干部，在學(xué)習(xí)上，應(yīng)當(dāng)端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目的，把握各科文化學(xué)問，全面進(jìn)展。在工作上，肯定要對學(xué)生干部工作布滿熱忱，樹立為同學(xué)，教師，學(xué)校效勞的意識，以效勞他人為榮。

在生活中，平常要多與同學(xué)、教師和學(xué)校溝通，確定做好成為同學(xué)與同學(xué)、教師和同學(xué)、同學(xué)與學(xué)校溝通的橋梁，努力增進(jìn)大家的溝通與理解。準(zhǔn)時了解同學(xué)們的意見、思想動態(tài)和困難。對于同學(xué)們的正確意見要虛心接納,對于誤會要急躁與之講解和溝通。充分維護(hù)同學(xué)們的權(quán)益，讓同學(xué)們感受到集體的暖和，從而激發(fā)同學(xué)們的集體精神。

在處世中，要有公德、公心、公正、公正。作為一名學(xué)生干部，要學(xué)會謙讓，要堅固樹立為大家效勞和幫忙他人的公仆意識，公正公正地對待每位同學(xué)，不計個人得失。熱忱效勞于班、院系、學(xué)校，把自己當(dāng)成同學(xué)們的公仆，時刻為大家效勞。

團(tuán)校的培訓(xùn)，使我提高了理論水平，培育了大局觀念，增加了大局意識，增長了見識，開闊了眼界，歷練了組織協(xié)調(diào)力量，提升了綜合素養(yǎng)，并結(jié)識了很多優(yōu)秀的朋友。我充分意識到，自身的綜合素養(yǎng)和力量與團(tuán)組織工作的要求還有很大的差距，因此我認(rèn)為我應(yīng)當(dāng)從以下幾點(diǎn)來完善自己：一是仔細(xì)學(xué)習(xí)，提高素養(yǎng)；二是擅長溝通，團(tuán)結(jié)協(xié)作；三是要擅長創(chuàng)新，運(yùn)用所學(xué)的學(xué)問和積存的閱歷不斷提高自己。雖然團(tuán)校干訓(xùn)告一段落，但我會帶著這些讓我頗受震驚的思想和閱歷，朝著我的將來，堅決地走下去，真心地感謝分團(tuán)委為我們供應(yīng)這樣一次珍貴的學(xué)習(xí)時機(jī)。

團(tuán)校學(xué)習(xí)總結(jié)4

最近兩周，我院舉辦了第十二期團(tuán)校培訓(xùn)，作為一名班干，我很榮幸地進(jìn)入到這個培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，同時我也很珍惜這一次學(xué)習(xí)的時機(jī)?，F(xiàn)在，這個短期的團(tuán)校培訓(xùn)完畢了，我收獲很大，尤其是在學(xué)生干部開展學(xué)生工作這方面。下面，我來簡潔地說一下我的一些心得體會。

這次團(tuán)校課程的宗旨在于全面提高學(xué)生干部的工作責(zé)任感，充分發(fā)揮學(xué)生干部在學(xué)生治理中的作用，提高工作力量和工作水平，增加其各方面的綜合素養(yǎng)，更好效勞于我們廣闊團(tuán)員青年的成長成才教育。在簡短的培訓(xùn)期間，我們重溫中國共青團(tuán)歷史，不忘團(tuán)進(jìn)展的艱辛歷史;我們的團(tuán)汲取新的團(tuán)員，增加了新的力氣和活力;我們傾聽教師對全體團(tuán)員的殷切盼望，努力奮斗。

這次團(tuán)校的第一講是由劉本文教師講的有關(guān)《第十七屆五中全會》的內(nèi)容，黨的十七屆五中全會在20xx年10月15日至18日在北京成功召開。實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：經(jīng)濟(jì)平穩(wěn)較快進(jìn)展，經(jīng)濟(jì)構(gòu)造戰(zhàn)略性調(diào)整取得重大進(jìn)展，城鄉(xiāng)居民收入普遍較快增加，社會建立明顯加強(qiáng)，改革開放不斷深化，使我國轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)進(jìn)展方式取得實(shí)質(zhì)性進(jìn)展，綜合國力、國際競爭力、抵擋風(fēng)險力量顯著提高，人民物質(zhì)文化生活明顯改善，全面建成小康社會的根底更加堅固;進(jìn)展的戰(zhàn)略是：要堅持?jǐn)U大內(nèi)需戰(zhàn)略、保持經(jīng)濟(jì)平穩(wěn)較快進(jìn)展，加強(qiáng)和改善宏觀調(diào)控，建立擴(kuò)大消費(fèi)需求的長效機(jī)制，調(diào)整優(yōu)化投資構(gòu)造，加快形成消費(fèi)、投資、出口協(xié)調(diào)拉動經(jīng)濟(jì)增長新局面。

這次團(tuán)校的其次講是由教師給我們講授的關(guān)于學(xué)生干部的工作理念價值體系和強(qiáng)健體魄的內(nèi)容。教師講課很受大家的歡送，他的課堂上，同學(xué)們的積極性很高。我們這些班干應(yīng)當(dāng)熟悉到自己是什么，先是學(xué)生，職責(zé)是學(xué)學(xué)問，學(xué)做人，再擔(dān)當(dāng)一些社會工作，進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。我們要嚴(yán)格要求自己，要時刻留意自己的一言一行，要努力提升自己各方面的力量和素養(yǎng)，認(rèn)仔細(xì)真地做好自己。最終，我們要有強(qiáng)健的體魄，生活的一切都是建立在安康的身體之上的。

這次團(tuán)課的第三講是由教師講的有關(guān)干部的職責(zé)和意識培育的問題。一名學(xué)生干部，想要得到其他同學(xué)的期許與信任，首先必需有較高的素養(yǎng)和人格魅力。我們要明確干部的職責(zé)和培育干部的意識，團(tuán)委學(xué)生會都是一個浩大的機(jī)構(gòu)團(tuán)體，一切工作的運(yùn)轉(zhuǎn)不是一個人所能肩負(fù)的，需要每一個人去擔(dān)當(dāng)，所以合理分工，團(tuán)隊精神極其重要。

這次團(tuán)課的第四講是由我們自己爭論，爭論的主題是對院上班上的團(tuán)委干部等的一些意見或建議，這次爭論中，同學(xué)們的積極性很高，氣氛很活潑，同學(xué)們都提出了自己的一些見解和建議，盼望在我們大家共同的努力下，制造出一片屬于我們的`絢爛天地。

通過短暫的豐富的學(xué)習(xí)，我們確實(shí)獲益非淺，特殊對于我本人來說，不管是尋常的學(xué)習(xí)上，還是團(tuán)訓(xùn)學(xué)習(xí)，其實(shí)我們時刻都面對新的挑戰(zhàn)，這就促使我必需更加的加倍努力通過點(diǎn)滴累積，一步一個腳印的仔細(xì)實(shí)干，爭取在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)異的成績。我想這一刻我們有責(zé)任，也有義務(wù)仔細(xì)參與培訓(xùn)，為我們的將來，韶院的明天時刻預(yù)備著!

團(tuán)校學(xué)習(xí)總結(jié)5

本周，我校舉辦了第十五期團(tuán)校培訓(xùn)，作為一名班干，我很榮幸地進(jìn)入到這個集體中學(xué)習(xí)，同時我也很珍惜這一次學(xué)習(xí)的時機(jī)?，F(xiàn)在，這個短期的團(tuán)校培訓(xùn)完畢了，我收獲很大，譬如做好一名優(yōu)秀團(tuán)干部的6種素養(yǎng)，5種力量。提升個人魅力的12法，讓我在學(xué)生干部開展學(xué)生工作這方面等到了更多的熟悉。

這次團(tuán)校課程的宗旨在于全面提高學(xué)生干部的工作責(zé)任感，充分發(fā)揮學(xué)生干部在學(xué)生治理中的作用，提高工作力量和工作水平，增加其各方面的綜合素養(yǎng)，更好效勞于我們廣闊團(tuán)員青年的成長成才教育。在簡短的培訓(xùn)期間，我們都學(xué)到了許多。

第一講由黨委書記幸勝標(biāo)宣講，幸書記送給同學(xué)們八個大字‘懂得感恩，珍惜機(jī)遇’，鼓舞和鼓勵團(tuán)員青年布滿激情、喜愛祖國、孝敬父母、刻苦學(xué)習(xí)。他還帶著我們一同回憶黨的光芒歷史深入宣傳黨的豐功偉績，并要求我們要做黨的有利助手和后備軍，要成為英才學(xué)院真正的英才。隨后，我們還觀看了《黨的歷史人物-我黨歷任中心領(lǐng)導(dǎo)人》的視頻，再次領(lǐng)會了我黨歷任中心領(lǐng)導(dǎo)人的風(fēng)采。

其次講由山東省青少年討論所所長張華教授主講，同時團(tuán)委副書記王東生，團(tuán)委宣傳部部長何巖，團(tuán)委組織部部長王坤麗等也參與了本次培訓(xùn)。張教授以‘大學(xué)生成才的規(guī)劃與設(shè)計’為主題，例舉‘赤腳國’故事啟發(fā)大家要樹立創(chuàng)新理念，有明確的目標(biāo)，成為21世紀(jì)的創(chuàng)新型人才。她從目標(biāo)的討論與設(shè)計、時間治理、情感治理、校園行為治理四個方面闡釋了大學(xué)生如何進(jìn)展成才的規(guī)劃與設(shè)計。其中，她敘述了一位清華大學(xué)生為攻克癌癥治療而選擇了報考名校的事例，盼望我們對自身進(jìn)展正確的定位，并且做時間與情感的治理者，促進(jìn)人格的全面進(jìn)展，提升個人素養(yǎng)。張教授啟發(fā)大家對自己有一番清晰的熟悉，發(fā)人深省。

第三講機(jī)械學(xué)院行政院長孔祥泉主將，同時團(tuán)委副書記王東生，團(tuán)委組織部部長王凱麗教師等也參與了培訓(xùn)?？自洪L以‘如何當(dāng)一名優(yōu)秀的學(xué)生干部’為主題，例舉以‘小球轉(zhuǎn)動大球’，‘假如你掌握了石油、糧食、信息、團(tuán)干部、青年、你也就相應(yīng)的掌握了整個了整個世界、人、主動權(quán)、青年、將來’。生動形象的引出了本講的主題，突出學(xué)校培育優(yōu)秀學(xué)生干部的重要性。

他從干部、團(tuán)干部、學(xué)生干部三個方面綻開講解，敘述了團(tuán)干部應(yīng)具有組織領(lǐng)導(dǎo)、橋梁紐帶、典范示范、‘三自一助’四項(xiàng)根本作用，同時學(xué)生干部不是專職團(tuán)干，應(yīng)處理好學(xué)習(xí)與工作的問題，應(yīng)履行學(xué)生的本分。學(xué)生干部應(yīng)自覺提高自身思想素養(yǎng)、勤奮學(xué)習(xí)、將干部的地位作為提升自己的陣地、給學(xué)生干部敘述了應(yīng)具備的‘六種素養(yǎng)’和‘五種力量’。學(xué)生干部應(yīng)明確‘有為才有位’。

第四將由團(tuán)委副書記王東生主講、團(tuán)委組織部部長王坤麗教師級各基層團(tuán)委書記也參與了學(xué)習(xí)。

王教師以‘鑄就魅力團(tuán)支書，提升青年領(lǐng)導(dǎo)力’為主題，以一個幻燈片開頭了本講的內(nèi)容?；脽羝舷Я艘幻渡l(fā)著無限光線的團(tuán)徽，呈現(xiàn)出無窮的激情與力氣，形象的表現(xiàn)出共青團(tuán)的宏大。她給廣闊團(tuán)學(xué)干部敘述了‘團(tuán)學(xué)十二法’：形象吸引法，語言法，熱忱溶化法、學(xué)問制服法、興趣融合法、時尚引領(lǐng)法、溝通協(xié)調(diào)法、力量提升法、責(zé)任感召法、遠(yuǎn)見引導(dǎo)法、真誠取信法、敬重歸心法。魅力是一種氣場；魅力來源于責(zé)任心、團(tuán)干部應(yīng)努力培育自身的業(yè)務(wù)、學(xué)習(xí)、溝通力量，樂于奉