運動訓(xùn)練學(xué)基礎(chǔ)智慧樹知到答案2024年云南體育運動職業(yè)技術(shù)學(xué)院

運動訓(xùn)練學(xué)基礎(chǔ)云南體育運動職業(yè)技術(shù)學(xué)院智慧樹知到答案2024年第一章測試

競技體育是體育的重要組成部分，是以＿＿為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)運動成績，奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會體育活動。（）

A:身體活動B:體育教育C:運動訓(xùn)練D:競技比賽

答案:D競技運動區(qū)別于其他體育運動的本質(zhì)的特點是（）

A:公平性B:規(guī)范性C:觀賞性D:競爭性

答案:D從不同實踐過程來看，競技體育包含著運動員選材、運動訓(xùn)練、運動競賽和＿＿。（）

A:競技體育管理B:心理訓(xùn)練C:技術(shù)訓(xùn)練D:身體訓(xùn)練

答案:A以下哪個不屬于對運動員起始狀態(tài)診斷的內(nèi)容？（）

A:運動成績B:訓(xùn)練負(fù)荷C:訓(xùn)練年限D(zhuǎn):競技能力

答案:C

第二章測試

競技體育形成的基本動因有哪些（）

A:個性心理因素B:社會學(xué)因素C:生產(chǎn)力因素D:生物學(xué)因素

答案:ABD排球運動員大力發(fā)球動作中的擊球是一種（）

A:相對力量B:快速力量C:力量耐力D:最大力量

答案:B持續(xù)訓(xùn)練法主要用于發(fā)展運動員的（）

A:糖酵解供能無氧耐力B:磷酸原供能無氧耐力C:無氧耐力D:有氧耐力

答案:D速度練習(xí)一般應(yīng)安排在訓(xùn)練課的（）

A:任何時間B:前半部分C:后半部分D:中間部分

答案:B下面不屬于克服自身體重的練習(xí)是（）

A:使用拉力器B:縱跳C:引體向上D:倒立推起

答案:A機(jī)體在局部疲勞時更適用于發(fā)展運動員的（）

A:最大力量B:靈敏素質(zhì)C:耐力D:爆發(fā)力

答案:C

第三章測試

運動過程中，單位時間內(nèi)身體或者身體某部分移動的距離屬于（）

A:動作時間B:動作速度C:動作速率D:動作距離

答案:B我國跳水界根據(jù)運動員少年時期體重輕、心理負(fù)荷小的特點，躍進(jìn)式地發(fā)展難度技術(shù)，這是有效地處理了（）

A:規(guī)范化和個體差異的關(guān)系B:特長技術(shù)和全面技術(shù)的關(guān)系C:循序漸進(jìn)與難點先行的關(guān)系D:合理的內(nèi)部機(jī)制和正確的外部形態(tài)的關(guān)系

答案:C關(guān)于技術(shù)訓(xùn)練中的加難法，以下表述錯誤的是（）

A:加難法是指在技術(shù)訓(xùn)練中以高于專項要求的難度進(jìn)行訓(xùn)練的方法B:此種方法常用于技術(shù)初學(xué)階段C:在排球扣球技術(shù)訓(xùn)練中，加高隔網(wǎng)的方法屬于加難法D:此種方法常在優(yōu)秀運動員訓(xùn)練中使用

答案:B在球類等對抗性項目中，最為關(guān)鍵的因素是技術(shù)的（）

A:經(jīng)濟(jì)性B:實用性C:規(guī)范性D:合理性

答案:B對于高難度技術(shù)一般應(yīng)安排在訓(xùn)練課的（）

A:任何部分B:前半部分C:后半部分D:中間部分

答案:B

第四章測試

運動員在比賽中為達(dá)到特定戰(zhàn)術(shù)目的而決定自己戰(zhàn)術(shù)行為的思維活動過程稱為（）

A:戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想B:戰(zhàn)術(shù)觀念C:戰(zhàn)術(shù)知識D:戰(zhàn)術(shù)意識

答案:D為了使運動員能夠完整地完成整個戰(zhàn)術(shù)組合過程，一般采用（）

A:完整戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練法B:分解戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練法C:減難訓(xùn)練法D:加難訓(xùn)練法

答案:A在參加大賽前為了更好地了解對手的主要特征、適應(yīng)對手的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，最好采用的訓(xùn)練方法是（）

A:模擬訓(xùn)練法B:程序訓(xùn)練法C:想象訓(xùn)練法D:虛擬現(xiàn)實訓(xùn)練法

答案:A戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的中心環(huán)節(jié)是培養(yǎng)運動員的（）

A:戰(zhàn)術(shù)意識B:競技戰(zhàn)術(shù)C:戰(zhàn)術(shù)行動D:戰(zhàn)術(shù)能力

答案:A相對來說，提高足球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的訓(xùn)練方法是（）

A:循環(huán)訓(xùn)練法B:重復(fù)訓(xùn)練法C:持續(xù)訓(xùn)練法D:變換訓(xùn)練法

答案:D運動員獲得運動知識的途徑是來自訓(xùn)練和比賽的運動實踐。（）

A:對B:錯

答案:B

第五章測試

在運動計劃中應(yīng)安排一定的比例知識能力任務(wù)。（）

A:錯B:對

答案:B要多模擬訓(xùn)練法來訓(xùn)練運動員的操作思維。（）

A:對B:錯

答案:A在準(zhǔn)備期，要幫助運動員明確比賽任務(wù)，激發(fā)良好的比賽動機(jī)，樹立取得勝利的堅定信念。（）

A:對B:錯

答案:A賽前心理訓(xùn)練要竟可能幫助運動員在賽前有適度的情緒狀態(tài)，神經(jīng)過程的激活水平適中，既振奮又清醒。（）

A:錯B:對

答案:B在運動訓(xùn)練過程結(jié)構(gòu)模式當(dāng)中，對運動員現(xiàn)狀的診斷是整個運動訓(xùn)練過程的起點。（）

A:錯B:對

答案:B

第六章測試

訓(xùn)練計劃是一個對未來訓(xùn)練過程所做的理論上的設(shè)計，制定了訓(xùn)練計劃就不能更改。（）

A:錯B:對

答案:A年度訓(xùn)練計劃是組織運動訓(xùn)練過程最主要的計劃，起著承上啟下的作用。（）

A:對B:錯

答案:A賽前準(zhǔn)備周的訓(xùn)練內(nèi)容更加專項化，練習(xí)組織形式更加接近專項比賽的特點。（）

A:對B:錯

答案:A根據(jù)訓(xùn)練課的主要任務(wù)和內(nèi)容，訓(xùn)練課一般分為體能訓(xùn)練課、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課、綜合訓(xùn)練課、測驗、檢查和比賽的課。（）

A:對B:錯

答案:A800米的主要主要訓(xùn)練手段是變速跑和間歇跑。（）

A:錯B:對

答案:B

第七章測試

少年期是指十一二歲到十四五歲這個階段，寬泛來講就是學(xué)生初中時期。（）

A:對B:錯

答案:A青年初期主要是指學(xué)生十四五歲到成年的這個階段，是我們開展運動訓(xùn)練最為關(guān)鍵的一個階段。（）

A:錯B:對

答案:B在青少年階段的訓(xùn)練過程中應(yīng)避免高強度、長時間的練習(xí)，而以提高靈敏、柔韌以及全身素質(zhì)發(fā)展的訓(xùn)練方式為宜。（）

A:對B:錯

答案:A對于少年期的學(xué)生應(yīng)當(dāng)在全身柔韌訓(xùn)練的基礎(chǔ)上注重同力量訓(xùn)練的集合，從而獲得更好的訓(xùn)練效果。（）

A:對B:錯

答案:B青少年疲勞消除較快，訓(xùn)練時各中樞和各器官的機(jī)能都易被動員和啟動，需要在訓(xùn)練的過程中能夠更加注重訓(xùn)練的短、頻，切忌長時間高強度的訓(xùn)練。（）

A:錯B:對

答案:B

第八章測試

項群訓(xùn)練理論是研究整個競技體育項目訓(xùn)練規(guī)律的理論。（）

A:對B:錯

答案:B競技體育項目的分類標(biāo)準(zhǔn)僅由競技能力主導(dǎo)因素，動作結(jié)構(gòu)和運動成績的評定方法個標(biāo)準(zhǔn)

構(gòu)成。（）

A:對B:錯

答案:A決定同場對抗性項群比賽成績的主觀因素，是本隊的競技水平和教練員的臨場指揮水平。（）

A:對B:錯

答案:A由于同項群項目競技能力之間存在較大的相似性,所以同項群內(nèi)部的轉(zhuǎn)項多于異項群之間的轉(zhuǎn)項。（）

A:錯B:對

答案:B項群訓(xùn)練理論是完全區(qū)別于一般訓(xùn)練理論和專項訓(xùn)練理論的獨立理論體系。（）

A:對B:錯

答案:B

第九章測試

許多選材措施都收到項群訓(xùn)練理論的影響，比如“跨界選材”的提出（）

A:對B:錯

答案:A運動訓(xùn)練過程是指運動訓(xùn)練在時間維度上的表現(xiàn)，是整個運動訓(xùn)練活動進(jìn)行的步驟與程序。（）

A:對B:錯

答案:A運動訓(xùn)練過程具有連續(xù)性、階段性、可計劃性、可變更性的特性。（）

A:對B:錯

答案:A運動訓(xùn)練計劃是在對運動員現(xiàn)實狀態(tài)診斷的基礎(chǔ)上，為實現(xiàn)目標(biāo)狀態(tài)而選擇的狀態(tài)轉(zhuǎn)移的通路，是對未來的訓(xùn)練過程預(yù)先做出的理論設(shè)計。（）

A:對B:錯

答案:A可將訓(xùn)練計劃分為多年訓(xùn)練計劃、年度訓(xùn)練計劃、階段訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃和課訓(xùn)練計劃五種。（）

A:對B:錯

答案:A

第十章測試

運動員參賽的成績?nèi)Q于三個因素：運動員自身具有的競技能力以及在比賽中發(fā)揮的程度，參賽對手具有的競技能力以及在比賽中發(fā)揮的程度，比賽結(jié)果的評定行為對于參賽一方的運動員和他的支撐系統(tǒng)。（）

A:對B:錯

答案:A參賽準(zhǔn)備是指為參加某次比賽在賽前特定時間內(nèi)進(jìn)行的專門活動，也稱為賽前準(zhǔn)備，組織好賽前訓(xùn)練是賽前準(zhǔn)備的核心內(nèi)容。（）

A:錯B:對

答案:B參賽準(zhǔn)備時間基本是在賽前一個月左右。（）

A:錯B:對

答案:B隨著賽事的臨近，運動員在技術(shù)方面的準(zhǔn)備應(yīng)以完整技術(shù)訓(xùn)練為主。（）

A:錯B:對

答案:B戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備的主要任務(wù)就是制定實用有效的參賽戰(zhàn)術(shù)，并熟悉有關(guān)戰(zhàn)術(shù)要求和戰(zhàn)術(shù)變化，掌握并能在未來的比賽中熟練地應(yīng)用所制定的參賽戰(zhàn)術(shù)。（）

A:對B:錯

答案:A

第十一章測試

項群訓(xùn)練理論是由我國的田麥久教授和他的同事提出創(chuàng)立的，是具有我們國家自己特色的運動訓(xùn)練理論。（）

A:對B:錯

答案:A運動訓(xùn)練的理論體系由一般運動訓(xùn)練理論和專項訓(xùn)練理論兩個層次所構(gòu)成。（）

A:錯B:對

答案:B良好的協(xié)調(diào)性和柔韌性對于跳躍和投擲運動員加大肌肉用力距離和完成技術(shù)也很重要。（）

A:錯