挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)-高二下學(xué)期體育與健康人教版

教學(xué)設(shè)計(jì)本課從新課程標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，堅(jiān)持“健康第一”的教學(xué)原則，遵循以身體練習(xí)為主要教學(xué)手段的教學(xué)方法，貫徹“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念。教材分析：本課的教學(xué)內(nèi)容是初步掌握挺身式跳遠(yuǎn)騰空步之后的挺身動作與身體素質(zhì)練習(xí)（腿部）。本學(xué)期挺身式跳遠(yuǎn)模塊教學(xué)共10個課時，本課為第三課時。模塊的教學(xué)遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，從挺身式跳遠(yuǎn)基本知識的了解到助跑、起跳、挺身、落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，進(jìn)而全程跳遠(yuǎn)，通過本模塊學(xué)習(xí)希望學(xué)生對挺身式跳遠(yuǎn)有大致的了解，并樹立終身體育的良好目標(biāo)。挺身式跳遠(yuǎn)的挺身是指起跳之后放下擺動腿，展髖挺胸的一個動作，它是挺身式跳遠(yuǎn)中最重要的環(huán)節(jié)，是學(xué)生必須掌握的教學(xué)內(nèi)容，其動作由騰空和挺身兩部分組成，要求要有一定的高度和騰空時間，作為主教學(xué)內(nèi)容，其技術(shù)性相對較強(qiáng)，所以安排在課的前半部分學(xué)生注意力較為集中的時段進(jìn)行教學(xué)。本課的副教學(xué)內(nèi)容是身體素質(zhì)練習(xí)（腿部），具體形式為單腳跳、蛙跳，它的技術(shù)性相對較小，運(yùn)動負(fù)荷相對較大，故安排在課的后半部分進(jìn)行。學(xué)情分析本課的授課對象是高二學(xué)生，正處于一個人生發(fā)展的關(guān)鍵期，身體各方面機(jī)能趨于完善。我校采用男女分班上課，該班為男生班，共28人，整體身體素質(zhì)較好，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，對教學(xué)內(nèi)容有較濃厚的學(xué)習(xí)興趣，同時班長、體育委員等班委成員有較高的威望，可以起到帶頭作用。教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動參與：在提高助跑與起跳技術(shù)結(jié)合的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)了解挺身式跳遠(yuǎn)空中姿勢的特征，進(jìn)一步加深對挺身式跳遠(yuǎn)助跑和起跳結(jié)合挺身技術(shù)結(jié)合的理解。運(yùn)動技能：通過多種教與學(xué)的方式和循序漸進(jìn)的教學(xué)方法使學(xué)生掌握挺身式跳遠(yuǎn)中挺身，同時增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高跳躍能力。身體健康：通過學(xué)習(xí)挺身動作和腿部的素質(zhì)練習(xí)，達(dá)到鍛煉身體機(jī)能，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性的目的，從而全面發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。四、教學(xué)重點(diǎn)：“放”、“擺”、“挺”、“展”

教學(xué)難點(diǎn)：空中動作的協(xié)調(diào)與平衡教學(xué)過程：見教案六、場地器材：田徑場，29塊墊子七、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：預(yù)計(jì)平均練習(xí)密度：35%；預(yù)計(jì)平均心率：135次/分；預(yù)計(jì)能較好的完成所設(shè)置教學(xué)目標(biāo)。挺身式跳遠(yuǎn)教案教學(xué)班級：高二（2）班授課教師：授課時間：2023年6月15日星期四教學(xué)內(nèi)容1.學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)挺身動作2.素質(zhì)練習(xí)（腿部）教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動參與：在提高助跑與起跳技術(shù)結(jié)合的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)了解挺身式跳遠(yuǎn)空中姿勢的特征，進(jìn)一步加深對挺身式跳遠(yuǎn)助跑和起跳騰空步技術(shù)結(jié)合的理解。運(yùn)動技能：通過多種教與學(xué)的方式和循序漸進(jìn)的教學(xué)方法使學(xué)生掌握挺身式跳遠(yuǎn)中騰空步的技術(shù)，同時增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高跳躍能力。身體健康：通過學(xué)習(xí)騰空步和腿部的素質(zhì)練習(xí)，達(dá)到鍛煉身體機(jī)能，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性的目的，從而全面發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：助跑、起跳的結(jié)合教學(xué)難點(diǎn)：空中的平衡課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織與教法練習(xí)教師活動學(xué)生活動組織措施次數(shù)時間開始部分執(zhí)行課堂常規(guī)教師提前到場準(zhǔn)備向?qū)W生問好，教師接受該班體育委員報(bào)告教師宣布課的內(nèi)容與要求安排見習(xí)生5.強(qiáng)調(diào)安全問題體育委員整隊(duì)向教師問好體育委員報(bào)告人數(shù)認(rèn)真聽本課內(nèi)容隊(duì)形：四列橫隊(duì)************************▲要求：教師聲音洪亮、準(zhǔn)確、親切、儀表端正學(xué)生EQ\o\ac(○,1)集合：快、靜、齊EQ\o\ac(○,2)認(rèn)真聽講2分鐘準(zhǔn)備部分1、慢跑田徑場一圈2、徒手操①擴(kuò)胸運(yùn)動②扭轉(zhuǎn)運(yùn)動③腹背運(yùn)動④壓腿運(yùn)動⑤腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動１、帶領(lǐng)學(xué)生繞繞田徑場慢跑一圈2、叫口令帶領(lǐng)，帶學(xué)生做徒手操。1、聽從教師調(diào)動2、充分做好熱身準(zhǔn)備，全身心投入課堂隊(duì)形：************************▲要求：注意力集中，聽教師口令4*85分鐘基本部分1.跑道上練習(xí)助跑起跳2.學(xué)習(xí)挺身姿勢動作要點(diǎn)：放、擺、挺、展練習(xí)方式：原地模仿練習(xí)；墊子上做挺身練習(xí)短距離助跑起跳做挺身練習(xí)3.素質(zhì)練習(xí)：蛙跳、單腳跳1.教師在一旁觀看、糾錯2.教師講解示范領(lǐng)做并突出重點(diǎn)講解與提示3.教師組織學(xué)生分組練習(xí)4.教師巡視觀察并糾錯5.選出較為突出的學(xué)生做示范6.小結(jié)練習(xí)情況7.組織學(xué)生練習(xí)1.學(xué)生分成5組練習(xí)2.認(rèn)真聽講，學(xué)習(xí)動作要點(diǎn)3.學(xué)生原地模仿挺身動作4.做好一個同學(xué)接著一個一個同學(xué)練習(xí)，提高課堂效率。學(xué)生展示6.學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)隊(duì)形：分散練習(xí)要求：1、認(rèn)真聽講領(lǐng)會要領(lǐng)2、練習(xí)積極主動********************3組各10次4組各3組4分鐘22分鐘7分鐘結(jié)束部分1.集合整隊(duì)2.墊上放松：先在墊子上做柔韌拉伸，然后在墊上自己輕拍大小腿，2人一組互相抖動雙手。站起來在抖動全身。3.小結(jié)本課4.回收器材5.師生再見1.集合2.在墊子上做放松練習(xí)3.總結(jié)全課1.在墊子上做放松練習(xí)2.聽教師總結(jié)全課3.回收器材隊(duì)形：****