2024年心理咨詢師個人成長報告范文

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定心理征詢師文章（國家職業(yè)資格二級）文章類型：個人成長匯報文章題目：生命如水，賞識人生姓名：身份證號：所在省市：所在單位：生命如水，賞識人生引文：但愿你能理解我是一種什么樣的女孩！一種故事總有它的起因和成果，一種人之因此變成目前的這個人，也有他的原因和造就他的環(huán)境。不短不長的24年中，我快樂過、我驕傲過、我痛苦過，我絕望過、我也感動過，跟同齡的人相比我似乎愈加的成熟，由于我有更多的機會去決定、經歷和體驗不一樣樣的生活。驀然回首，所有的不幸和不平、所有的喜悅和榮譽都讓我有一種淡淡的感謝，感謝上帝在讓我經歷了諸多之後仍然熱愛著生活，相信自已生命的底色是真、善、美，臉上洋溢著青春的光彩。尤其喜歡周弘老師的一句話：“生命如水，賞識人生。”

我就是我，世界上獨一無二的我。我是個愛幻想、喜歡美好事物的人；我是個快樂的時候會大聲的笑，難過難過的時候會放聲哭的人；我是個適應能力極強的人，喜歡他人用“堅韌”來形容一種女孩子。在生活中，我獨立不過孤單著，也有時候是享有著寂寞；在學習中，我是個好學、聽話、機靈的學生，有自已的小聰穎；在工作中，我是個認真、負責、上進、有主見也有耐力的員工。我是個活潑開朗的女孩，不過喜歡聽傷感的歌曲；我是個聲音很大，口才也不錯的女孩，但生活中我朋友不多，喜歡獨處；我是個自尊心很強、倔強，甚至有點自負的人，但“強”的背面隱藏著我的自卑……

一．家庭是我自卑的根

在一次參與劉丹、孟馥老師組織的家庭治療短程培訓班中，老師規(guī)定我們“用一幅畫表達你的家庭”。其中，有一幅畫畫的是一對新婚夫婦，一種小女孩用手托著新娘子漂亮的婚紗裙擺。有一種學員打趣說：“喲，小女孩想結婚了?！毙∨⒌哪樴У囊幌聺q紅了：“我是托著婚紗的那個小女孩?！毙∨駶櫫搜劬Γ骸拔蚁塍w現(xiàn)的是，對于父母的再婚我已經原諒了。”是的，那個畫畫的小女孩就是我。

父母結婚較早，18歲的母親就生下了我，兩年後家裏又添了個可愛的小弟弟。那個時候我想我們還是快樂的吧！我們第一家蓋起了新居子，第一家有了電視機，那時候我可以穿漂亮的公主裙，引來同伴們羨慕的眼光；我可以在我們家寬闊的客廳裏向父母、外公、外婆、姨媽、舅舅演出幼稚園裏學的歌謠；我可以帶著弟弟在我們家天井的竹叢中快樂的捉小鳥；我還記得那時我尚有一臺會叮咚作響的小鋼琴……可是就在我5歲的某一天，可憐的弟弟才2歲多的時候，幸福就像急剎車嘎然而止。父親受不了年輕的母親常常和朋友出去玩，母親受不了父親在經濟上的獨裁，他們的婚姻終于解體了。面對父母的爭執(zhí)、面對我和弟弟的分離、面對他人憐憫的目光，我受傷了、我恐驚了，心靈掉進了冰窟，沒有依托沒有溫暖，偷偷的流著痛苦的眼淚。成果是我判給了母親，弟弟被判給了父親。

一年後，父親再婚了。兩年後，母親也再婚了。再婚後的母親很少有時間管教我，而我住到了外婆家。一年多後，母親生下一種小妹妹。從那時起，母親更多的時間和心思都用在了照顧妹妹的身上。由于繼父的家庭比較老式，一心想要一種兒子，于是他們全搬到了繼父家那邊去住。迫于無奈，兩年後母親再次懷孕，生下了一種弟弟。而我，仍然住在外婆家，從此過上了一年才能見到母親5、6天的曰子。我感覺我被忽視了，我是多出的，我不明白為何我要來到這個世界上，我不記得當時的曰子是怎么一每天的過的？起先，我是哭，偷偷的哭，難過的哭，無止盡的哭，後來人就變得急躁，老是發(fā)脾氣，再後來我甚至寫過兩封所謂的“遺書”……我變成了一種野丫頭，缺乏母愛和父愛的痛苦就像看不見的沙丘侵蝕著我的心靈，沙子越積越多，綠洲越退越後，泉水干涸了，孤單包圍著我，心中沒有了源泉，眼裏也沒了淚水？

再來說說我的親生父親和弟弟吧！父親再婚後生下一種妹妹回了老家，那是一種離我近公裏的地方。這一去就到了我18歲的那一年，我懇求母親讓我去看望我早已經不記得長什么摸樣的爺爺、奶奶，父親和弟弟。我獨自一種人踏上了尋親的行程。接下來的會面比我想象的糟糕多了，相隔10數(shù)年後，我們已經主線無法用語言和行動來體現(xiàn)那種久別重逢的心情，也無法像正常的婆孫、父女、姐弟同樣有說有笑、有關愛，可以其樂融融。這不是心的隔閡而是感情的距離，我再一次的陷入了那種無法自拔的悲傷當中，無從適應那種久違的親情，我很愛他們，很關懷他們，我懂得他們也很愛我，也很關懷我，不過我們在生活上真的沒有了交集，互相的愛和關懷都無從體現(xiàn)。

我不幸的家庭給我留下了許多的後遺癥，我本來一直這樣認為。譬如說目前的倔強、敏感、非常的情緒化、不會關懷他人，是由于小的時候沒有享有足夠的親情，長大了就有不安全的感覺。曾經的男朋友對我說過，和我做朋友是一件很快樂的事情，不過和我做親密的朋友卻是一件很累的事情。我明白他為何這樣說，他對我太好吧，我無從適應很不習慣，總想著逃；對我不好吧，我內心對愛充斥了渴望，敏感然後就多疑，我總是把我們的感情處理得很糟糕，多少次的分分合合，最終還是我逼走了他。畢竟家庭是很重要的社會支持系統(tǒng)之一，一種人的性格和命運和他出生的家庭有著很大的關系，尤其是它的教育功能和情感交流的功能在孩子的畢生當中將留下深刻的影響。我深深的體驗到了這種失衡下的痛苦。我把我的心放進了蝸牛的外殼裏，除了同事我?guī)缀鯖]有什么朋友，工作以外的我都很孤單，有的時候是漫無邊際的寂寞，周末和休假的曰子是我真的不懂得能做什么的時間。我曾經用電視劇來填充無聊的時間，一年多裏我就看了70多部電視劇，眼睛變成了高度近視，并且我還發(fā)現(xiàn)看多了電視劇裏的愛情，我似乎生活在了童話中，老是幻想著完美的感情而更不會接受現(xiàn)實中的不如意。後來，我學會了上網，網絡游戲裏熱鬧的氣氛，那些生動活潑的人物形象，玩家間那種互相的協(xié)助和關懷，它趨趕了我內心的孤單和寂寞，在游戲裏我也不會由于家庭的不幸而自卑，相反我由于是女孩子而在游戲中受萬人的關懷和矚目，雖然沒見過面，但我也網戀過了。我沉迷于了網絡當中，每月花費在網絡上的錢就是我2/3的工資。這是我剛工作前兩年的生活狀態(tài)。就像堅強偽裝脆弱、自負偽裝自卑同樣，我用我的努力工作和學習偽裝了我的自卑、寂寞和對網絡的沉迷，目前我不說出來的話，仿佛是沒有人懂得吧。

二．不幸中的非常幸運

的某一天，我聽了一場周弘老師的有關賞識教育的講座，對于生命我豁然開朗了。接著我根據(jù)周弘老師的簡介讀了《我是謝坤山》這本書，我感動了，一種失去了雙臂，只擁有一只眼睛和一條腿的人尚且可以生活得那么的幸福那么的快樂，我們有什么理由埋怨不幸呢？我們又有什么理由不感謝生命呢？“不幸”只是借口，重要的原因是我自已缺乏智慧罷了。造物主非常的公平，在給你美好事物的同步總要給你一絲的遺憾，關鍵是你的注意力集中在什么地方，關鍵是你選擇了什么？假如你把99%的精力集中在了不幸和痛苦中，鉆進了黑暗的牛角尖，你的生活就會暗淡無光；假如你把99%的經歷集中在了你的歡樂當中，你陽光的地方，你的生活將會得到滿足。正如人們常說的，一種裝了半杯酒的酒杯，你是盯著那香醇的下半杯，還是盯著那空空的上半杯？從籬笆望出去，你是看到了黃色的泥土還是滿天的星星？

我好好的梳理了過來20數(shù)年的生活，比起周婷婷比起謝坤山，我找到了那種自認為不幸中的非常幸運的感覺。無論怎樣父母給了我一種完整健康的有形生命，供養(yǎng)我讀書，外婆辛勞把我拖拉大，也沒有讓我餓過肚子，最幸運的還是在我求學的每一種階段均有一位良師在鼓勵和支持著我，一直沒有讓我墮落。

從小我人還算聰穎、機靈，很有學習的天賦，雖然家裏沒有人管教，不過我學習在班上還數(shù)一數(shù)二。二年級的時候，老師的一句話深深的傷害了我：“你看那小女孩，媽媽每天打扮那么漂亮，而她卻每天穿得那么臟，頭發(fā)也不好好的洗洗梳梳，真是的?！蔽沂チ诵判?，我明白了老師其實主線不喜歡我，後來的另一件事也證明了我的想法。為了豐富課余生活，學校組織了許多的愛好小組，我心裏非常的想要參與，每開一種班的時候我都會把手舉得最高，班上差不多3/4的同學都參與了，但老師一直沒有給我一種機會。我失望了，我開始討厭那個老師，不樂意聽她的課，教師節(jié)不樂意送她一張賀卡，我的成績一落仟丈，從本來的雙百變成了雙六拾，我還學會了遲到、撒謊、和同學打架，假如事情就這樣發(fā)展的話，我想我無可救藥了。到了四年級，我們班換了一種新的班主任，到目前我還記得她姓陳。她是一種很嚴厲又有水平的老師，最初讓我喜歡上她的原因是她成全了我上愛好小組的夢想。接下來我的成績步步高升，當過小組長，科代表，學習委員，最終到了班長，參與過自然知識競賽，數(shù)學競賽，作文競賽等，我的幾篇作文還被刊登在了我們當?shù)匾环蓊H有名氣的雜志上，我以全校第二名的成績升上了初中。陳老師就是我的第一顆幸運星吧！是她讓我找回了自信；是她讓我有了好的學習習慣；也是她讓我體驗了被重視的感覺，嘗到了被人羨慕、成功的滋味。升上初中學後來，諸多同學開始拉幫結派、開始談戀愛，我也處在懵懂的狀態(tài)，是我的語文老師，她教會了我學習的目的，教會了我怎樣選擇朋友，教會了我自尊、自強、自信，是她在一旁鞭策著我鼓勵著我。她是我的第二顆幸運星。就這樣，我又以全縣第三名的優(yōu)秀成績中學畢業(yè)了。懷著對教師職業(yè)由心的崇拜，我第一志愿就填報了昆明幼兒師范學校，也滿懷憧憬的開始了我的第三階段的學習。在幼師給我協(xié)助最大的是專家我們小朋友心理學的老師。記得印象最深的一是她說過：“你姓唐我也姓唐，難說5前我們還是一家人呢。”一是她尤其喜歡我回答問題，每次她都用賞識的語言和目光鼓勵我。唐老師給我的協(xié)助是微局限性道的，也許她也不是故意的，但她讓我明白了一種道理：只要你足夠的想要，你就一定可以成功。唐老師是我的第三顆幸運星，也讓我與心理學結下了不解之緣。中專畢業(yè)後，我順利的找到了工作，成了一名真正的老師。而我的園長非常了不起，干練、智慧、有遠見也不失平易近人，時不時也找我談談心裏話。她成了我的第四顆幸運星。都說“三個女人一臺戲”，生活在全是女人的空間裏，人總是輕易變得瑣碎、絮叨、婆婆媽媽，我很慶幸在她感染下，我沒有成為那樣的女人；也是在她的帶領和協(xié)助下，我很快的適應了工作，成為了一種學習型的人。

找到了幸運的感覺，我立即就有了一種感恩的情結，我流下了感動的淚水，我懷抱著一顆感恩的心記錄著她們對我的好，是他們豐富了我的生活，指導了我的人生之路，對于我性格的錘煉奠定了良好的基礎。我不在躊躇，我要做回快樂的自已，也就是這樣我控制了上網的時間，常常和同事交往、談心，自然朋友也多了?！皦阂滞兂蓮娀?，嚴禁往往變成引誘”對于自已的不幸和缺陷，我們只有所有的接納，學會了寬容自已才會寬容他人，你只有好好的愛自已，你才能好好的愛他人，我原諒了我的父母，電話裏我第一次對媽媽說“我愛你，媽媽?！蔽覜]看見媽媽的表情，但我感覺到了她的緊張和感動，相信她仍然是愛我的。

我目前尤其的關注和關懷身邊有不幸家庭環(huán)境的孩子，我但愿能用我僅有的一點點有關懷理學的知識來協(xié)助他們的家長，感動無辜的孩子們，我也不停的在努力調整自已，學習著關懷自已周圍的人，學習著怎樣與人良好的交往，相信自已的未來有一種溫暖、快樂、充斥愛的家庭。三．工作中歷練成熟同樣，我以一顆感恩的心、賞識的眼光來看待我的工作。的8月26號我終于如愿以嘗的成為了一名真正意義上的老師，我真快樂啊！面對30幾雙清澈，求知的眼睛我又開始沒有底了。上班第一天，班上的孩子就給我上演了一幕《大鬧天宮》,他們主線就不聽我的，我真的就是欲哭無淚，等到了下班後來我的耳朵旁邊仍然是小朋友們唧唧喳喳的聲音在回蕩。就是由于那一股子“倔”和“不服輸”吧，我每天下班了也舍不得走，但愿能多看兩眼有經驗的老師是怎么帶孩子和上課的，但愿能與我們班上的孩子盡快的熟悉，但愿能給他們上一堂生動的課而準備豐富的教具。我不停的模仿、總結、自省，看諸多的專業(yè)書籍，嘗試諸多新的教學措施，積極爭取外出學習的機會，我就像一塊海綿，貪婪的吸取著外界給我的知識和經驗。在這個過程中我也碰到了諸多的困難、諸多的挫折、諸多的委屈、也犯過諸多的錯誤，曾經多少次的偷偷哭泣，曾經也有過想放棄的念頭，但一直我戰(zhàn)勝了，證明了我真的很不錯！第一年我就當上了班主任，到了次年我就成為了幼稚園最年輕的骨干教師，到了第三年，當我?guī)У牡谝唤缧∨笥汛蟀喈厴I(yè)的時候，我除了欣慰以外還當上了幼稚園最年輕的教研組長。合法我找到了應當怎樣當好教研組長的時候我們有了一所新的幼稚園，總園長推舉我當了分園的園長。同樣的，六個月的適應期過去後來，我把我們的幼稚園打理得有聲有色。領導說我是一種適應能力很強的人，善于思索、總結經驗、有主見、有耐力，我想這就是我不幸的家庭給我留下的寶貴的財富吧。

我不是一種輕易滿足的人，我也不做一種缺乏積極性的人，我不停的思索和探索著我需要怎么樣的生活。我目前明白了我們不也許變化這個世界和社會上的許多東西，不過我們可以變化自已，變化自身的重量和我們自已心靈的重量，這樣我們才可以穩(wěn)穩(wěn)地站在這個世界而不被打翻。當上園長後來，我又在思索我要怎么樣來擴張我的發(fā)展空間。考慮到目前工作的環(huán)境，考慮到自已童年不幸的經歷；看到諸多離異家庭無辜的孩子；看到目前經濟條件很好的家庭卻沒有好的教育孩子的措施；加上我對心理學的向往，心理征詢師——這個助人也自助的學科是我最需要的。當我真正的與心理學這個學科接觸的時候我才懂得我的知識多么的膚淺，懂得每天我們都在運用著這些知識，不管是人際溝通、互相理解還是自我反省，我熱愛上了心理學，相信它將是我快樂且不停堅持的事情。

話說回來，當上園長後的那段適應期，真的是心理學的諸多知識協(xié)助了我。首先是我角色轉換後別的老師對我的適應，假如我高高在上命令他們做事，那是絕對不理智的行為，學了社會心理學後來我懂得了怎么飾演好我的角色，運用了社會增進和社會惰化的知識我很快調動起了整個工作氣氛。後來的諸多事情我都要想能不能專心理學的知識來協(xié)助我并進行了諸多常識，我真正的嘗到了學習心理學的甜頭。我想園長最怕的就是開每月的月結會，由于一到那天都要討論每個老師每個班存在的長處和局限性，最致命的還是要公布每個員工的加減分狀況，你做園長的一味的嚴厲讓人覺得你很沒人情味兒，先表揚後批評讓人覺得你也沒安什么好心有點牽強，後來學了團體征詢裏面的《戴高帽》活動，我運用到了我們的月結會裏面，沒想到取到了非常的效果，每個人都快樂的接受了自已的局限性。運專心理暗示的知識，每天上午開班前會時都讓老師展露一種最青春迷人的微笑，喊一句鼓勵人心的口號，讓我們的老師每天上班均有了好心情；運用光環(huán)效應的知識讓我給老師的機會都盡量是公平的；運用黃金法則的知識也讓我與他人的交往愈加的快樂；《盲人與拐杖》的活動，讓我們的老師們懂得了互相間的信任；《風火輪》的活動，讓我們的老師們懂得了協(xié)作的重要性；手語歌曲《感恩的心》讓我們的老師、讓我們的孩子、我們的家長學會了愛與感謝……

心理征詢的課程將伴隨我不停的成長，我明白一種人的力量是微弱的，但我但愿能用自已的生命感染著他人。

四．好思維、好人生最終我想用周弘老師的一段話來結束我的這篇成長匯報：“我們每個人的生命多么像滾滾長江東流水，都想流進大海這個快樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒絕的呢？快樂是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態(tài)度。用賞識的觀點來面對你的人生，失敗你不要放棄，那是你未來的成功；痛苦你不要絕望，那是你未來的歡樂；挫折你繼續(xù)堅持，那是你未來的順利；享有苦難、享有失落、享有煩惱、享有孤單、享有委屈就像享有黑夜是未來的黎明同樣，由于這是生命中不可防