高考作文模擬寫作：“鈍感力”導(dǎo)寫及范文

2024山東省濱州市高三二模作文“鈍感力”審題立意及范文

【試題出處：山東省濱州二模2024屆高三語文試題】（）

四'寫作（60分）

23.閱讀下面的材料,根據(jù)要求寫作。（60分）

“鈍感力”是近年來較為流行的一個概念。“鈍感力”中的“鈍感”，并不

是通俗意義上的遲鈍，而是指“心態(tài)上的遲鈍”。這種遲鈍,可以讓我們在面對外

界過多負(fù)面信息時,能夠暫時將自己的情緒開關(guān)關(guān)掉,盡量保持平靜,或冷靜旁

觀,或屏蔽情緒,以此獲得繼續(xù)前行的能力。

請結(jié)合以上材料,以“鈍感力”為話題寫作一篇文章,體現(xiàn)你的感悟和思考。

要求:選準(zhǔn)角度,確定立意,明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作,不得抄襲；不得

泄露個人信息;不少于800字。

高考作文審題立意指導(dǎo)：鈍感力

【材料類型及考查特點】

該作文材料屬于“概念闡釋+觀點論述”型材料作文。這類材料通常會引入一個

新的概念、理念或者觀點，要求考生圍繞這一核心概念進(jìn)行理解'分析，并結(jié)

合個人感悟或社會現(xiàn)象展開論述?？疾樘攸c如下：

概念理解能力：首先考查學(xué)生對新概念的快速理解和把握能力?？忌?/p>

要準(zhǔn)確解讀“鈍感力”的內(nèi)涵，區(qū)分它與日常認(rèn)知中的“遲鈍”的區(qū)別，

理解其正面價值。

思維深度與廣度：要求學(xué)生不僅能夠就概念本身進(jìn)行闡述，還要能深入

分析其背后的心理學(xué)、社會學(xué)意義，以及在現(xiàn)實生活中的應(yīng)用和影響。

這考驗學(xué)生的思維深度和知識面的廣度。

論證與論述能力：考生需要構(gòu)建邏輯嚴(yán)密的論述框架，通過舉例論證、

對比論證'因果分析等多種論證手法，有效支持自己的觀點，展現(xiàn)較強(qiáng)

的論述能力和語言組織能力。

聯(lián)系實際與創(chuàng)新思維：材料鼓勵學(xué)生將抽象概念與個人經(jīng)歷、社會現(xiàn)象

相結(jié)合，要求在論述中融入個人感悟或獨到見解，展現(xiàn)創(chuàng)新能力和社會

責(zé)任感。

價值觀導(dǎo)向：通過材料的設(shè)定，引導(dǎo)學(xué)生形成積極向上'適應(yīng)性強(qiáng)的生

活態(tài)度和價值觀，鼓勵面對困難和挑戰(zhàn)時的積極應(yīng)對策略。

一、材料內(nèi)涵解讀，核心主題提煉

材料引入了“鈍感力”的概念，強(qiáng)調(diào)其并非傳統(tǒng)意義上的遲鈍，而是一種心態(tài)

上的選擇性遲鈍。核心在于面對生活中的負(fù)面信息與挑戰(zhàn)時，通過“鈍感”來

保護(hù)自己，保持內(nèi)心的平靜，從而獲得心理韌性，繼續(xù)前進(jìn)。這一概念倡導(dǎo)的

是一種積極的心理調(diào)適機(jī)制，鼓勵我們在紛擾中尋找內(nèi)心的平衡點。

二'審題步驟與方法

關(guān)鍵詞提?。骸扳g感力”'"心態(tài)上的遲鈍”、“負(fù)面信息”、“平靜”、

“繼續(xù)前行”。這些詞匯構(gòu)成了文章討論的核心框架。

理解概念本質(zhì)：首先需準(zhǔn)確理解“鈍感力”不等于無知或逃避，而是一

種智慧的選擇，旨在減少不必要的心理負(fù)擔(dān)，保持情緒穩(wěn)定。

挖掘深層含義：探討“鈍感力”如何幫助個體在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中

保持自我，提升適應(yīng)力和抗壓能力，以及其對個人成長、心理健康的重

要性。

聯(lián)系實際：考慮現(xiàn)代社會信息過載、壓力增大的背景，分析“鈍感力”

在學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系中的具體應(yīng)用和價值。

三、行文構(gòu)思策略

引言部分：可從日常生活中的小故事或名人事例引入，自然過渡到“鈍

感力”的主題，引起讀者共鳴。

主體論證:

1.正反對比：比較擁有鈍感力的人與敏感易受干擾者的不同應(yīng)對方

式和結(jié)果，突出鈍感力的優(yōu)勢。

2.事例論證：引用歷史上或當(dāng)代人物如何運(yùn)用鈍感力克服困難、實

現(xiàn)目標(biāo)的例子，增強(qiáng)說服力。

3.理論分析：結(jié)合心理學(xué)、社會學(xué)等理論，深入分析鈍感力的心理

機(jī)制和對個人成長的影響。

反論駁斥：預(yù)設(shè)并反駁可能的反對意見，如“鈍感力是否意味著對問題

視而不見”，強(qiáng)調(diào)鈍感力是在保持警覺的同時，合理篩選信息，保持內(nèi)

心平和。

結(jié)論建議：總結(jié)“鈍感力”的重要性，并提出如何培養(yǎng)鈍感力的具體建

議，如定期斷網(wǎng)'冥想、情緒管理訓(xùn)練等，鼓勵讀者實踐。

四、素材提示及范文提綱展示

素材提不：

?村上春樹在其著作中提到鈍感力，可作為文化視角的引用。

?疫情期間，保持鈍感力以應(yīng)對信息焦慮的真實案例。

?企業(yè)家'運(yùn)動員如何利用鈍感力保持專注，突破困境的故事。

范文提綱：

1.引言：簡述一個因過度敏感導(dǎo)致心理壓力巨大的例子，引出“鈍感力”

的概念及其必要性。

2.第一段：定義“鈍感力”，澄清其與遲鈍的區(qū)別，強(qiáng)調(diào)其在現(xiàn)代生活中的

重要性。

3.第二段：通過歷史人物（如蘇軾）的故事，展現(xiàn)鈍感力在逆境中的積極

作用。

4.第三段：分析鈍感力的心理學(xué)基礎(chǔ)，如情緒調(diào)節(jié)、注意力控制等，結(jié)合

科學(xué)研究支撐觀點。

5.第四段：駁斥誤解，解釋鈍感力不是對問題的逃避，而是有選擇地關(guān)注

和反應(yīng)。

6.第五段：提供幾個培養(yǎng)鈍感力的實用建議，鼓勵實踐。

7.結(jié)尾：總結(jié)全文，強(qiáng)調(diào)在信息爆炸的時代，鈍感力是守護(hù)心靈安寧'促

進(jìn)個人成長的寶貴能力，呼吁讀者擁抱“鈍感力”。

【范文】

以鈍感力為矛，鑄堅韌之魂

在波請云詭的時代浪潮中，我們時常被紛至沓來的信息所裹挾，如風(fēng)中柳

絮，難覓定所。面對外界過多的負(fù)面信息，我們往往如驚弓之鳥，不知所措。

然而，正如日本作家渡邊淳一所提出的“鈍感力”概念所揭示的，正是那種心

態(tài)上的遲鈍，使我們得以在風(fēng)雨飄搖中穩(wěn)住陣腳，以堅韌之姿，抵御時代的洪

流。

“鈍感力”，并非指對外界刺激的遲鈍反應(yīng)，而是一種內(nèi)心的堅韌與從容。

它讓我們在面對負(fù)面信息時，能夠暫時關(guān)閉情緒的開關(guān)，保持內(nèi)心的平靜與清

明。這種能力，如同武林高手手中的長劍，雖不鋒芒畢露，卻能在關(guān)鍵時刻，

斬斷紛擾，守護(hù)內(nèi)心的寧靜。

“鈍感力”讓我們能夠冷靜旁觀，不為外界的紛擾所動搖。在信息爆炸的

時代，我們每天都被海量的信息所包圍，其中不乏各種負(fù)面信息。如果我們過

于敏感，很容易被這些信息所左右，陷入焦慮與恐慌之中。而擁有“鈍感力”

的人，則能夠像旁觀者一樣，冷靜地審視這些信息，從中篩選出有價值的內(nèi)容，

為自己所用。他們不會被負(fù)面信息所困擾，更能夠保持清醒的頭腦，做出明智

的決策。

“鈍感力”也讓我們能夠屏蔽情緒，保持內(nèi)心的平和。在人生旅途中，我

們難免會遇到各種挫折和困難，這些挫折和困難往往會帶來負(fù)面情緒。如果我

們過于敏感，很容易被這些情緒所吞噬，失去前進(jìn)的動力。而擁有“鈍感力”

的人，則能夠像過濾器一樣，將負(fù)面情緒屏蔽在外，保持內(nèi)心的平和與穩(wěn)定。

他們不會因為一時的挫折而氣餒，更能夠在困難中堅持下去，直至成功。

然而，“鈍感力”并非與生俱來，它需要我們在生活中不斷磨礪和鍛煉。

我們要學(xué)會在面對負(fù)面信息時保持冷靜和理智，不被情緒所左右；要學(xué)會在挫

折和困難面前