乒乓球反手快推(橫拍)+體能練習(xí) 說課教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

乒乓球反手快推(橫拍)+體能練習(xí)說課教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）乒乓球反手快推(橫拍)+體能練習(xí)說課教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊教材分析本課程設(shè)計針對的是2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊，主要教學(xué)內(nèi)容是乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)和體能練習(xí)。

反手快推（橫拍）技術(shù)是乒乓球運動中基礎(chǔ)且重要的技術(shù)之一，它需要學(xué)生掌握正確的握拍方式、站位、步伐移動、擊球點和擊球力量等方面的技能。這一技術(shù)對于提高學(xué)生乒乓球競技水平、增強學(xué)生對乒乓球運動的興趣具有重要意義。

體能練習(xí)部分主要包括乒乓球運動員所需的專項體能訓(xùn)練，如速度、力量、耐力、靈活性和協(xié)調(diào)性等方面的訓(xùn)練。這部分內(nèi)容可以幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，更好地適應(yīng)乒乓球運動的需求。

本課程設(shè)計的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生掌握乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)，提高乒乓球競技水平；通過體能練習(xí)，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，為更好地參與乒乓球運動打下基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本課程設(shè)計旨在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)，使學(xué)生在乒乓球技能學(xué)習(xí)的過程中，提升運動能力、培養(yǎng)健康行為、形成體育品德。

1.運動能力：通過學(xué)習(xí)乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)，提高學(xué)生的技術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性，使其在實戰(zhàn)中能更好地運用這項技術(shù)。

2.健康行為：通過乒乓球運動，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的免疫力，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

3.體育品德：在教學(xué)過程中，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神、頑強拼搏的精神和遵守比賽規(guī)則的意識，使學(xué)生在運動中學(xué)會尊重對手、尊重觀眾、遵守紀(jì)律。學(xué)情分析考慮到高二學(xué)生的年齡特點和身體發(fā)展?fàn)顩r，他們具有較強的學(xué)習(xí)能力和一定的身體素質(zhì)。在乒乓球技能方面，部分學(xué)生可能已經(jīng)接觸過乒乓球運動，對基本的乒乓球技巧有一定的了解，但反手快推（橫拍）技術(shù)可能還未完全掌握。因此，在教學(xué)過程中，需要針對不同學(xué)生的實際情況進(jìn)行因材施教。

在知識、能力、素質(zhì)方面，學(xué)生們的差異較大。有些學(xué)生可能具有較強的運動能力，但對乒乓球技巧的掌握程度有限；有些學(xué)生則可能對乒乓球運動較為陌生，需要從基礎(chǔ)做起。因此，在教學(xué)過程中，要注重分層教學(xué)，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

在行為習(xí)慣方面，學(xué)生們可能有不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度。部分學(xué)生可能缺乏運動興趣，學(xué)習(xí)積極性不高，這對課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的影響。因此，在教學(xué)過程中，需要關(guān)注學(xué)生的心理狀況，激發(fā)他們的運動興趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度。

針對以上學(xué)情分析，本課程設(shè)計將注重因材施教、分層教學(xué)，關(guān)注學(xué)生的個體差異，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度。通過針對性的教學(xué)方法，使學(xué)生在乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)和體能練習(xí)方面取得更好的學(xué)習(xí)效果。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的教材或?qū)W習(xí)資料，如人教版必修第一冊體育與健康教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，如乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)的動作要領(lǐng)圖解、優(yōu)秀運動員的比賽視頻等。

3.實驗器材：如果涉及實驗，確保實驗器材的完整性和安全性，如乒乓球拍、乒乓球、體能訓(xùn)練器材等。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，如分組討論區(qū)、乒乓球練習(xí)區(qū)、體能訓(xùn)練區(qū)等，以便學(xué)生更好地進(jìn)行實踐操作和討論交流。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)和體能練習(xí)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)是什么嗎？它與乒乓球比賽有什么關(guān)系？”

展示一些優(yōu)秀運動員使用反手快推（橫拍）技術(shù)的比賽視頻，讓學(xué)生初步感受這項技術(shù)的魅力。

簡短介紹乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)的基本概念、動作要領(lǐng)和重要性。

過程：

講解乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)的定義，包括其動作要領(lǐng)和運用場景。

詳細(xì)介紹反手快推（橫拍）技術(shù)的動作步驟，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.體能練習(xí)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解體能訓(xùn)練在乒乓球運動中的重要性。

過程：

講解體能訓(xùn)練的概念和作用，包括其在乒乓球運動中的應(yīng)用。

詳細(xì)介紹乒乓球運動員所需的專項體能訓(xùn)練內(nèi)容，如速度、力量、耐力等。

4.乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)案例分析與體能練習(xí)（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學(xué)生全面了解這項技術(shù)的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考體能練習(xí)對提高乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)水平的影響。

5.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)或體能練習(xí)相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

6.課堂展示與點評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)和體能練習(xí)的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點評，促進(jìn)互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

7.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)和體能練習(xí)的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)的基本概念、動作要領(lǐng)、案例分析等。

強調(diào)體能練習(xí)在提高乒乓球運動員表現(xiàn)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用所學(xué)知識。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)和體能練習(xí)的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。知識點梳理本節(jié)課的主要知識點包括乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)和體能練習(xí)的相關(guān)內(nèi)容，具體如下：

1.乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)：

-握拍方式：正確的握拍方法，包括橫拍和豎拍兩種握拍方式。

-站位和準(zhǔn)備姿勢：合適的站位和準(zhǔn)備姿勢，以便于快速反應(yīng)和發(fā)力。

-步伐移動：快速而穩(wěn)健的步伐移動技巧，包括平移步伐和側(cè)身步伐。

-擊球點選擇：合適的擊球點，以保證球的旋轉(zhuǎn)和速度。

-擊球力量和角度：正確的力量和角度控制，使球達(dá)到理想的速度和旋轉(zhuǎn)。

-動作要領(lǐng)：整套動作的流暢性和協(xié)調(diào)性，包括站位、步伐、擊球等環(huán)節(jié)的連貫性。

2.體能練習(xí)：

-體能訓(xùn)練的概念和作用：提高運動員的速度、力量、耐力、靈活性和協(xié)調(diào)性等方面的能力。

-專項體能訓(xùn)練：針對乒乓球運動員所需的體能訓(xùn)練，如快速腳步移動、手臂力量訓(xùn)練等。

-體能訓(xùn)練方法：包括有氧運動、無氧運動和柔韌性訓(xùn)練等，以及如何合理安排訓(xùn)練強度和時間。

-體能訓(xùn)練計劃：根據(jù)學(xué)生的實際情況制定個性化的體能訓(xùn)練計劃，以提高學(xué)生的體能水平。教學(xué)反思今天上的這節(jié)課是關(guān)于乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)和體能練習(xí)的內(nèi)容。在教學(xué)過程中，我盡力讓學(xué)生們掌握正確的技術(shù)要領(lǐng)，并注重培養(yǎng)他們的體能。但回顧整個教學(xué)過程，我發(fā)現(xiàn)還有一些地方可以改進(jìn)。

首先，在導(dǎo)入新課時，我通過提問和展示視頻激發(fā)了學(xué)生們的興趣。但后來我發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生在觀看視頻時過于關(guān)注比賽結(jié)果，而忽略了技術(shù)細(xì)節(jié)。下次在導(dǎo)入新課時，我應(yīng)該更加注重引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注技術(shù)動作，以便為他們后續(xù)的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

其次，在講解乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)的基礎(chǔ)知識時，我詳細(xì)介紹了動作要領(lǐng)和步驟。然而，在實際操作環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對于動作的掌握并不理想。這讓我意識到，在講解動作時要更加直觀、生動，并注重讓學(xué)生們多練習(xí)、多體會。此外，我還應(yīng)該加強對學(xué)生的個別指導(dǎo)，以幫助他們糾正動作中的錯誤。

再次，體能練習(xí)環(huán)節(jié)。我設(shè)置了針對性的訓(xùn)練項目，但部分學(xué)生對于訓(xùn)練強度感到不適。在今后的教學(xué)中，我需要更好地掌握學(xué)生的體能狀況，并根據(jù)實際情況調(diào)整訓(xùn)練強度，以保證學(xué)生們在體能訓(xùn)練中取得良好的效果。

此外，在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，我鼓勵學(xué)生們積極發(fā)表自己的觀點，并進(jìn)行互動交流。但同時，我也發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生過于依賴小組其他成員的意見，缺乏獨立思考。下次在組織小組討論時，我應(yīng)該更加注重培養(yǎng)學(xué)生的獨立思考能力，引導(dǎo)他們表達(dá)自己的觀點。

最后，在課堂展示與點評環(huán)節(jié)，我要求學(xué)生們上臺展示討論成果。這有助于提高他們的表達(dá)能力和自信心。但同時，我也發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在點評他人成果時，語言過于直接，甚至帶有批評的意味。下次在組織課堂展示與點評環(huán)節(jié)時，我需要強調(diào)點評的語言表達(dá)方式，教育學(xué)生們以鼓勵、欣賞的眼光看待他人的成果。課后作業(yè)1.請根據(jù)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，畫出乒乓球反手快推（橫拍）技術(shù)的動作要領(lǐng)圖，并標(biāo)注每個步驟的關(guān)鍵點。

答案：略

2.請結(jié)合體能練