九年級(jí)體育 教案（素質(zhì)練習(xí)2） 人教新課標(biāo)版

九年級(jí)體育教案（素質(zhì)練習(xí)2）人教新課標(biāo)版主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為九年級(jí)體育課程，主題為“素質(zhì)練習(xí)2”，所使用教材為人教新課標(biāo)版。課程主要內(nèi)容包括：

1.教材第99頁(yè)：立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)與練習(xí)方法。

2.教材第100頁(yè)：跳繩的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)與練習(xí)方法。

3.教材第101頁(yè)：引體向上的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)與練習(xí)方法。

4.教材第102頁(yè)：素質(zhì)練習(xí)的組合訓(xùn)練方法與實(shí)踐。

本節(jié)課將圍繞上述內(nèi)容展開(kāi)，著重培養(yǎng)學(xué)生們的體育素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)、跳繩和引體向上的基本技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力，使其在實(shí)踐中能夠熟練掌握這些技能。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，使其能夠自主進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高健康水平。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，使其在體育活動(dòng)中能夠積極與他人配合，遵守比賽規(guī)則，樹(shù)立正確的勝負(fù)觀。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了相關(guān)知識(shí)：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)掌握了基本的體育知識(shí)和一些運(yùn)動(dòng)技能，如跑步、跳躍等。他們對(duì)體育課程有一定的了解，具備一定的體育素養(yǎng)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生們對(duì)體育課程普遍感興趣，尤其是那些對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有特殊愛(ài)好的學(xué)生。他們?cè)隗w育課上的表現(xiàn)積極，參與度高。學(xué)生的能力各不相同，有些學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能方面表現(xiàn)出色，而有些學(xué)生則需要更多的指導(dǎo)和練習(xí)。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格也各不相同，有的喜歡通過(guò)觀察學(xué)習(xí)，有的則更喜歡通過(guò)實(shí)踐來(lái)學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)和練習(xí)立定跳遠(yuǎn)、跳繩和引體向上的過(guò)程中，學(xué)生們可能會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。例如，他們可能會(huì)對(duì)這些技能的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)理解不夠，動(dòng)作不夠規(guī)范。另外，一些學(xué)生可能會(huì)在爆發(fā)力、柔韌性和平衡性方面存在不足，需要通過(guò)不斷的練習(xí)和指導(dǎo)來(lái)提高。此外，學(xué)生們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作方面可能也需要進(jìn)一步的培養(yǎng)和實(shí)踐。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有人教新課標(biāo)版九年級(jí)體育教材，以便學(xué)生能夠跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便在課堂上進(jìn)行展示和講解，幫助學(xué)生更好地理解立定跳遠(yuǎn)、跳繩和引體向上的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：根據(jù)教學(xué)需要，準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)器材，如跳繩、沙包等，以便學(xué)生在實(shí)踐中進(jìn)行鍛煉和練習(xí)。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，對(duì)教室環(huán)境進(jìn)行布置，設(shè)置分組討論區(qū)和實(shí)踐操作區(qū)域，以便學(xué)生能夠更好地進(jìn)行小組合作和實(shí)踐活動(dòng)。教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入（5分鐘）

同學(xué)們，大家好！上一節(jié)課我們學(xué)習(xí)了素質(zhì)練習(xí)的基本技巧，今天我們將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)，提高我們的身體素質(zhì)。在這節(jié)課中，我們將重點(diǎn)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)、跳繩和引體向上的基本技術(shù)動(dòng)作，希望通過(guò)練習(xí)，大家能夠掌握這些技能，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。

2.基本技能學(xué)習(xí)與練習(xí)（15分鐘）

（1）立定跳遠(yuǎn)

同學(xué)們，請(qǐng)看教材第99頁(yè)，跟隨我的示范，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)動(dòng)作。首先，雙腳與肩同寬，雙腳掌緊貼地面，身體挺直，雙臂前伸。然后，向上跳躍，同時(shí)收腹，雙手向腿部靠攏。最后，雙腳同時(shí)落地，注意落地時(shí)的屈膝緩沖。大家跟我一起練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。（5分鐘）

（2）跳繩

（3）引體向上

最后，我們來(lái)學(xué)習(xí)引體向上的基本技術(shù)動(dòng)作。請(qǐng)同學(xué)們翻到教材第101頁(yè)，觀察圖片并結(jié)合我的示范，學(xué)習(xí)引體向上的動(dòng)作要領(lǐng)。首先，雙手握住單杠，雙腳離地，身體自然下垂。然后，向上拉升，使身體盡量靠近單杠，注意手臂要保持垂直于地面的狀態(tài)。大家跟我一起練習(xí)，逐漸增加難度，提高自己的能力。（5分鐘）

3.組合訓(xùn)練與實(shí)踐（15分鐘）

同學(xué)們，現(xiàn)在我們來(lái)進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)的組合訓(xùn)練。請(qǐng)大家按照教材第102頁(yè)的指導(dǎo)，將立定跳遠(yuǎn)、跳繩和引體向上的動(dòng)作組合起來(lái)，進(jìn)行連續(xù)練習(xí)。在練習(xí)過(guò)程中，注意調(diào)整呼吸，保持動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性。大家互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。（15分鐘）

4.課堂小結(jié)與反思（5分鐘）

同學(xué)們，今天的課程結(jié)束了。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們掌握了立定跳遠(yuǎn)、跳繩和引體向上的基本技術(shù)動(dòng)作，希望大家能夠在課后繼續(xù)練習(xí)，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，大家在練習(xí)過(guò)程中要注意安全，避免受傷。下節(jié)課，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)新的體育技能，希望大家能夠積極參與，共同進(jìn)步。（5分鐘）教學(xué)資源拓展六、教學(xué)資源拓展

1.拓展資源

（1）體育知識(shí)普及：同學(xué)們可以閱讀一些關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的書(shū)籍，了解各種體育項(xiàng)目的起源、發(fā)展、規(guī)則和技巧，以拓寬自己的體育知識(shí)面。

（2）優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員事跡：了解一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的事跡，學(xué)習(xí)他們頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)自己的運(yùn)動(dòng)熱情。

（3）運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)：學(xué)習(xí)一些運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)，了解如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，保持良好的身體狀態(tài)。

（4）在線體育課程：可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，觀看一些在線體育課程，學(xué)習(xí)更多的運(yùn)動(dòng)技能和訓(xùn)練方法。

2.拓展建議

（1）課后練習(xí)：同學(xué)們可以在課后主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，鞏固課堂上學(xué)習(xí)的技能，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。

（2）參加體育社團(tuán)或俱樂(lè)部：積極參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的體育社團(tuán)或俱樂(lè)部，與他人一起鍛煉，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。

（3）組織體育比賽：可以組織或參加一些體育比賽，檢驗(yàn)自己的運(yùn)動(dòng)水平，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

（4）交流與分享：與同學(xué)們分享自己在體育方面的經(jīng)驗(yàn)和心得，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

（5）定期自我評(píng)估：定期評(píng)估自己的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，制定新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，不斷進(jìn)步。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)

本節(jié)課，同學(xué)們積極參與，課堂表現(xiàn)良好。大家能夠按照要求完成各項(xiàng)練習(xí)，展現(xiàn)出良好的運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。特別是在組合訓(xùn)練環(huán)節(jié)，同學(xué)們能夠互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步，表現(xiàn)出較高的運(yùn)動(dòng)熱情。

2.小組討論成果展示

在各小組討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們能夠積極發(fā)言，提出自己的觀點(diǎn)和見(jiàn)解。大家對(duì)于如何提高運(yùn)動(dòng)技能和訓(xùn)練方法提出了很多有價(jià)值的建議，展現(xiàn)出良好的思考能力和交流溝通能力。

3.隨堂測(cè)試

在隨堂測(cè)試環(huán)節(jié)，同學(xué)們能夠認(rèn)真對(duì)待，大多數(shù)同學(xué)能夠達(dá)到測(cè)試要求。測(cè)試結(jié)果顯示，大家對(duì)于本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容有了較好的理解和掌握，但仍有部分同學(xué)在某些技能上需要進(jìn)一步練習(xí)和提高。

4.學(xué)生自我評(píng)價(jià)

請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)中，要誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找出自己在運(yùn)動(dòng)技能和素質(zhì)方面的差距，為今后的學(xué)習(xí)制定合理的計(jì)劃和目標(biāo)。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋

針對(duì)同學(xué)們的表現(xiàn)，我提出以下評(píng)價(jià)與反饋：

（1）運(yùn)動(dòng)技能方面：大部分同學(xué)能夠掌握立定跳遠(yuǎn)、跳繩和引體向上的基本技術(shù)動(dòng)作，但在動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性方面仍有待提高。希望大家能夠在課后多加練習(xí)，熟能生巧。

（2）團(tuán)隊(duì)合作方面：同學(xué)們?cè)诮M合訓(xùn)練環(huán)節(jié)表現(xiàn)出了較高的團(tuán)隊(duì)合作精神，但仍有部分同學(xué)在配合上存在不足。希望大家能夠在今后的練習(xí)中，更加注重團(tuán)隊(duì)合作，互相支持，共同進(jìn)步。

（3）學(xué)習(xí)態(tài)度方面：大多數(shù)同學(xué)能夠積極參與課堂練習(xí)和討論，表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。但仍有部分同學(xué)在課堂表現(xiàn)上較為被動(dòng)，希望這部分同學(xué)能夠更加主動(dòng)地參與到課堂學(xué)習(xí)中，提高自己的學(xué)習(xí)效果。

（4）自我評(píng)價(jià)方面：希望同學(xué)們能夠認(rèn)真對(duì)待自我評(píng)價(jià)，找出自己的不足，制定合理的改進(jìn)計(jì)劃。同時(shí)，也要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，保持自信，不斷進(jìn)步。反思改進(jìn)措施經(jīng)過(guò)對(duì)本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程進(jìn)行反思，我認(rèn)為在教學(xué)特色創(chuàng)新、存在主要問(wèn)題和改進(jìn)措施三個(gè)方面還有待提高和完善。

（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.實(shí)踐教學(xué)：本節(jié)課注重實(shí)踐教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)能力。通過(guò)分組練習(xí)和組合訓(xùn)練，學(xué)生們能夠更好地將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

2.團(tuán)隊(duì)合作：在教學(xué)過(guò)程中，我鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。通過(guò)小組討論和實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生們能夠更好地學(xué)會(huì)與他人合作，共同完成任務(wù)。

3.差異化教學(xué)：針對(duì)學(xué)生能力水平的不同，我采取了差異化教學(xué)策略，給予不同學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)和關(guān)注。對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生，我引導(dǎo)他們提高難度，挑戰(zhàn)自我；對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)較弱的學(xué)生，我則給予更多的關(guān)心和幫助，幫助他們逐步提高。

（二）存在主要問(wèn)題

1.教學(xué)管理：在課堂管理方面，我還需要進(jìn)一步提高。有些學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中注意力不集中，容易分心。我需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，確保他們能夠全身心投入到課堂學(xué)習(xí)中。

2.教學(xué)方法：雖然我嘗試了多種教學(xué)方法，但仍有部分學(xué)生對(duì)這些方法不太適應(yīng)。我需要進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，調(diào)整教學(xué)方法，使之更符合學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)：在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，我需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的個(gè)性化評(píng)價(jià)。除了關(guān)注學(xué)生的總體表現(xiàn)外，我還需要關(guān)注每個(gè)學(xué)生在各方面的進(jìn)步和成長(zhǎng)，給予他們更具針對(duì)性的評(píng)價(jià)和建議。

（三）改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)課堂管理：為了提高課堂效果，我將加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，確保他們能夠全身心投入到課堂學(xué)習(xí)中。例如，我可以設(shè)置課堂規(guī)則，要求學(xué)生在練習(xí)時(shí)保持專注，不得隨意離開(kāi)座位。

2.調(diào)整教學(xué)方法：針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，我將不斷調(diào)整和改進(jìn)教學(xué)方法，使之更符合學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。例如，我可以嘗試采用游戲化教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。

3.完善教學(xué)評(píng)價(jià)：為了更準(zhǔn)確地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，我將完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的個(gè)性化評(píng)價(jià)。例如，我可以設(shè)置學(xué)生在各方面的評(píng)價(jià)指標(biāo)，根據(jù)他們的表現(xiàn)給出具體建議和指導(dǎo)。重點(diǎn)題型整理1.立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)是什么？

答案：立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)包括：雙腳與肩同寬，雙腳掌緊貼地面，身體挺直，雙臂前伸。向上跳躍，同時(shí)收腹，雙手向腿部靠攏。雙腳同時(shí)落地，注意落地時(shí)的屈膝緩沖。

2.跳繩的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)是什么？

答案：跳繩的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)包括：雙腳與肩同寬，身體挺直，雙手握住跳繩。跳起時(shí)，雙腳同時(shí)離地，盡量保持身體平衡。落地時(shí)，雙腳同時(shí)落地，注意屈膝緩沖。

3.引體向上的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)是什么？

答案：引體向上的基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)包括：雙手握住單杠，雙腳離地，身體自然下垂。向上拉升，使身體盡量靠近單杠，注意手臂要保持垂直于地面的狀態(tài)。

4.素質(zhì)練習(xí)的組合訓(xùn)練方法有哪些？

答案：素質(zhì)練習(xí)的組合訓(xùn)練方法包括：立定跳遠(yuǎn)、跳繩、引體向上等動(dòng)作的組合訓(xùn)練，通過(guò)連續(xù)