2024年吃飯演講稿（三篇）

第1頁(yè)共1頁(yè)2024年吃飯演講稿尊敬的教師，各位同學(xué)：大家下午好！我今天要探討的主題是《踐行用餐文明，從我做起》。古人云：食為天，禮為先，這道出了我們中華民族飲食文化的精髓——禮儀。"文明消費(fèi)，節(jié)儉惜福"，這八個(gè)字蘊(yùn)含著深遠(yuǎn)的意義，它倡導(dǎo)的綠色、低碳生活方式，是我們每位市民應(yīng)積極傳承的“禮儀之邦”美德。然而，遺憾的是，有些人在日常中忽視了這一美德，他們的行為（小情景?。┝钊丝皯n。米粒雖微，勿輕易棄，厲行節(jié)約，美德流傳。正如詩(shī)句所言：鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦。餐桌文明不僅是一個(gè)城市文明程度的體現(xiàn)，也是衡量一個(gè)城市文明發(fā)展水平的重要標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)，它也是餐飲文化發(fā)展不可或缺的一部分。我們期待通過文明餐桌行動(dòng)，讓更多人能在品味美食的同時(shí)，傳播文明的種子。為此，我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：1.保持學(xué)校食堂的秩序，做到有序就餐。2.珍惜每一粒糧食，避免浪費(fèi)，這是對(duì)他人的勞動(dòng)尊重，也是個(gè)人品格的體現(xiàn)。同時(shí)，我們應(yīng)尊重食堂工作人員，使用禮貌用語(yǔ)。3.用餐時(shí)保持安靜，不四處張望，避免交談時(shí)食物誤入氣管，不挑食，不浪費(fèi)，不將食物丟棄在桌上或地上。同學(xué)們，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們從身邊的小事做起，以微小的行動(dòng)傳遞關(guān)愛與溫暖。讓我們共同承諾：文明就餐，從我做起！因?yàn)橛心阄业膮⑴c，文明將如影隨形。我的發(fā)言到此結(jié)束，感謝大家的聆聽！2024年吃飯演講稿（二）尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：早上好！今日，我在國(guó)旗下演講的主題是《健康飲食，促進(jìn)健康成長(zhǎng)》。每年的____月____日，我們共同慶祝“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。此日的設(shè)立旨在廣泛、深入、持久地推動(dòng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作，以促進(jìn)其制度化發(fā)展。我們深知，小學(xué)階段是孩子們生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，但遺憾的是，許多同學(xué)存在挑食、偏食、貪食等不良飲食習(xí)慣。因此，我呼吁大家從今天開始，重視并糾正這些不良習(xí)慣。首先，我們要養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣。在日常飲食中，應(yīng)攝入各類糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等。按照營(yíng)養(yǎng)學(xué)原理，青少年的飲食應(yīng)包含主食與副食，葷素搭配，實(shí)現(xiàn)多樣化。其次，早餐對(duì)于同學(xué)們來說至關(guān)重要。一個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐，能為上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)提供充足的能量。建議大家早餐中增加雞蛋、牛奶、花生、大豆等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以確保精力充沛地投入學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力與體質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵階段，只有把握住“天時(shí)”，我們才能茁壯成長(zhǎng)。再者，我們要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣。細(xì)嚼慢咽有助于提高食物的消化率，并保護(hù)腸胃健康。最后，我們要避免食用不潔食品。在上學(xué)、放學(xué)途中，很多同學(xué)喜歡在學(xué)校周邊的露天小攤或商店購(gòu)買食物，但這樣做很容易攝入變質(zhì)腐壞的食品。同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，是與學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)同等重要的事情。讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營(yíng)養(yǎng)、快樂的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)！2024年吃飯演講稿（三）尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：大家上午好。我是八年級(jí)三班的魏華露，我將要探討的主題是《文明用餐，從我做起》。中華飲食文化歷史悠久，這個(gè)自古以來以禮儀著稱、以民以食為天為原則的國(guó)度中，飲食禮儀自然成為飲食文化的重要組成部分。我們中學(xué)生理應(yīng)秉持文明就餐，將優(yōu)良傳統(tǒng)發(fā)揚(yáng)光大，為此，我們應(yīng)遵循以下幾點(diǎn)：一、注重衛(wèi)生。餐具應(yīng)放在指定位置，餐前務(wù)必洗手。校外食物不得帶入學(xué)校，校內(nèi)飯菜也不得帶出校外。二、保持良好的就餐秩序。在生活委員的引導(dǎo)下，有序排隊(duì)，按次序取餐。在指定窗口排隊(duì)，不插隊(duì)，確保食堂秩序。三、珍愛糧食，反對(duì)浪費(fèi)。尊重他人的勞動(dòng)成果，展現(xiàn)出高尚的品格。同時(shí)，使用禮貌用語(yǔ)對(duì)待食堂工作人員。四、在教室用餐時(shí)，保持安靜有序。不四處張望，避免與同學(xué)交談嬉笑，防止食物誤入氣管。不挑食，不浪費(fèi)，不將食物扔在課桌或地上。五、用餐后，及時(shí)清理餐桌。剩飯菜應(yīng)倒入食堂指定的回收桶內(nèi)。六、用餐結(jié)束后，避免在教室內(nèi)喧嘩，也不要立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。應(yīng)離開教室適當(dāng)放松，以保障身心健康。七、在家就餐時(shí)，主動(dòng)協(xié)助家人擺放餐具，待長(zhǎng)輩或客人入座后才開始用餐。餐后，幫助收拾餐桌。外出做客時(shí)，要表現(xiàn)得大方得體，夾菜文明，舉止優(yōu)雅。八、遵循“七要七不要”原則：學(xué)習(xí)用餐禮儀，注重營(yíng)養(yǎng)，有服務(wù)意識(shí)，使用文明用語(yǔ)，尊重同餐者，講究衛(wèi)生，注意安全。同時(shí)，避免破壞用餐環(huán)境，損壞餐具，干擾他人用餐，邊走邊吃，公共交通工具上進(jìn)食，走廊和操場(chǎng)吃東西，以及在校內(nèi)吃零食。同學(xué)們，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。從身邊小事做起，關(guān)注就餐過程中的細(xì)節(jié)，舉手之勞就能為他人帶來幫助和溫暖。讓我們共