籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和裁判方法教學(xué)設(shè)計(jì)高一上學(xué)期體育與健康人教版

籃球課教案第次課授課教師：教材內(nèi)容：1.籃球運(yùn)動(dòng)的主要規(guī)則2.裁判方法學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.使學(xué)生對(duì)籃球規(guī)則有一個(gè)更深的了解。2.使學(xué)生在今后的比賽中能充分利用所學(xué)的知識(shí)。時(shí)間教學(xué)過程80分鐘籃球運(yùn)動(dòng)的主要規(guī)則及裁判方法規(guī)則簡介籃球競賽規(guī)則是籃球比賽的法律性文件。運(yùn)動(dòng)員和裁判員在賽場上分別是依據(jù)它來進(jìn)行比賽和工作的。掌握規(guī)則與裁判法，裁判員可提高臨場裁判水準(zhǔn)，讓運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揮技術(shù)水平，使比賽順利進(jìn)行，從而搞好群眾籃球競賽活動(dòng)。下面就簡單介紹一下籃球規(guī)則。一、球圓周不得小于0.749米（74.9厘米），不得大于0.780（78厘米），重量不得少于567克，不得多于650克；充氣后，使球從1.80米的高度（從球的底部量起）落到球場的地面上，反彈起來的高度不得低于1.20米（從球的頂部量起）。二、比賽場地球場長28米，寬15米，籃板下沿高度2.9米，籃圈高度3.05米，3分投籃半徑6.25米，中圈和兩個(gè)發(fā)球圈直徑均為3.6米。三、時(shí)間規(guī)則上的違規(guī)（一）3秒違規(guī)某隊(duì)在場上控制球并且比賽計(jì)時(shí)鐘正在走動(dòng)時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員不得在隊(duì)方的限制區(qū)內(nèi)停留超過3秒。限制區(qū)的各線都屬于限制區(qū)的一部分，球員腳跟踩限制區(qū)任何一線都算位于限制區(qū)內(nèi)。（二）5秒違規(guī)（1）場上隊(duì)員持球被嚴(yán)密防守（在正常的一步之內(nèi)），在5秒內(nèi)沒有傳、投、滾或運(yùn)。（2）拋界外球超過5秒，時(shí)間從拋界外球隊(duì)員可處理球時(shí)算起到球離手止。（3）罰球超過5秒，時(shí)間從裁判員將球置于罰球隊(duì)員可處理球時(shí)算起到球出手止。（三）8秒違規(guī)當(dāng)一名隊(duì)員在后場獲得控制球時(shí)，該隊(duì)必須在8秒內(nèi)使球進(jìn)入前場，即使球觸及前場的地面或位于前場的隊(duì)員，超過8秒為違規(guī)。（四）24秒違規(guī)當(dāng)一名隊(duì)員在后場獲得控球時(shí)，該隊(duì)必須在24秒內(nèi)投籃。如球出界或由于控制球隊(duì)一方的原因中斷比賽，24秒應(yīng)連續(xù)計(jì)算；如因?qū)Ψ饺瓝羟?，腳踢球違例或犯規(guī)，或因?qū)Ψ皆蛑袛啾荣悾?4秒應(yīng)重新計(jì)算。幾種常見違規(guī)非法運(yùn)球違規(guī)隊(duì)員控制球后將球擲、拍、滾或運(yùn)在地面上，并在球觸及另一隊(duì)員之前在觸及球?yàn)檫\(yùn)球開始。每次運(yùn)球必須使球與地面接觸。運(yùn)球后，隊(duì)員用雙手同時(shí)觸及球或使球在一手或兩手中停留的瞬間運(yùn)球即完畢。隊(duì)員第一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球，如果再次運(yùn)球就是非法運(yùn)球違規(guī)，也就是兩次運(yùn)球。帶球走這是只持球隊(duì)員中樞腳移動(dòng)，因此，確定中樞腳是判定是否帶球走違規(guī)的關(guān)鍵，中樞腳是指只能以腳與地面的接觸點(diǎn)旋轉(zhuǎn)而不能移動(dòng)的腳。當(dāng)隊(duì)員靜立或雙腳同時(shí)著地接觸，可選擇任意腳作為中樞腳，一腳抬起后的剎那，另一腳就成了中樞腳。當(dāng)隊(duì)員移動(dòng)中接球，兩腳分先后著地，則先著地的腳為中樞腳。當(dāng)隊(duì)員在移動(dòng)或運(yùn)球中如果一腳著地的同時(shí)接球，一旦另一腳觸及地面時(shí)，原先那只腳成為中樞腳，或者他可以跳起那只腳并雙腳同時(shí)著地，則哪只腳都不是中樞腳，在傳球或投籃過程中，他一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可落回地面，否則為違規(guī)，在運(yùn)球開始時(shí)，球離手前那只腳都不可以抬起，否則違規(guī)。球回后場違規(guī)某隊(duì)在前場控制活球，該隊(duì)的隊(duì)員不得使球回后場。如果控制球隊(duì)的隊(duì)員在前場接觸了球而使球進(jìn)入后場，該隊(duì)的隊(duì)員在后場又首先接觸了球，即為球回后場違規(guī)。干擾球違規(guī)投籃的球在飛行中下落完全在籃圈水平之上時(shí)，攻守雙方隊(duì)員不可以觸及球；投籃中當(dāng)球碰擊籃板后完全在籃圈水平面至上時(shí)，也不可以觸及球。但在球觸及籃圈或明顯不會(huì)觸及籃圈時(shí)除外。球出界與拋界外球違規(guī)當(dāng)球觸及界線、界限外的地面、人員、物體、籃板的支柱或背面及天花板為球出界違規(guī)。在球出界前最后觸及球或被球觸及到的隊(duì)員是使球出界的隊(duì)員。拋界外球的隊(duì)員發(fā)生下例情況為違例：（1）球離手前的時(shí)間超過5秒。（2）球離手前或離手時(shí)叫腳踏場地。（3）拋球時(shí)，從裁判員指定的地點(diǎn)沿界線移動(dòng)超過正常的一步。（4）在球觸及了另一個(gè)球員前在場內(nèi)觸及球。（5）在球觸及場內(nèi)前又出界（6）拋球越過籃板傳給場上另一隊(duì)員。（7）拋球離手后停留在籃圈支架上或進(jìn)入球籃。踢球與拳擊球籃球運(yùn)動(dòng)是用手來打球。凡是用拳擊球或故意地用膝、膝下的任何部位去擊球或攔阻球?yàn)檫`規(guī)。腳或腿偶然地接觸球不是違規(guī)。五、幾種常見侵人犯規(guī)（一）侵人犯規(guī)群人犯規(guī)是指隊(duì)員與對(duì)方某個(gè)隊(duì)員有非法的身體接觸，無論此時(shí)球時(shí)火球或是死球。（1）阻擋：是阻止持球或不持球的隊(duì)員進(jìn)行的非法的身體接觸。（2）撞人：是推動(dòng)或移動(dòng)到對(duì)方球員軀干上的持球或不持球的身體接觸。（3）背后非法防守：是防守隊(duì)員從對(duì)方球員的背后與其發(fā)生的身體接觸。僅防守隊(duì)員正試圖去搶球的事實(shí)，不證明從背后與對(duì)方球員發(fā)生接觸是正當(dāng)?shù)?。?）拉人：是干擾對(duì)方隊(duì)員移動(dòng)自由的身體接觸。（5）非法掩護(hù)：是非法的試圖拖延或阻止不控制球的對(duì)方隊(duì)員在賽場上到達(dá)希望到達(dá)的位置。（6）非法用手：發(fā)生在防守隊(duì)員處在防守狀態(tài)，并且手放置在持球或不持球的對(duì)方隊(duì)員身上并保持接觸，以阻止其行進(jìn)。（7）推人：是隊(duì)員用身體的任何部位強(qiáng)行移動(dòng)或試圖移動(dòng)以控制或未控制球的對(duì)方隊(duì)員時(shí)發(fā)生的身體接觸。（二）罰則（1）在所有的情況中應(yīng)對(duì)違法者登記一次。由非法犯規(guī)的球隊(duì)在最靠近違規(guī)的地點(diǎn)拋界外球重新開始比賽。（2）如果對(duì)正在做投籃動(dòng)作的隊(duì)員發(fā)生犯規(guī)，投籃成功應(yīng)記得分并判給1次罰球；從2分或3分投籃區(qū)域的投籃不成功，應(yīng)分別判給2次或3次罰球。（三）垂直原則在籃球場上，每一隊(duì)員都有權(quán)占據(jù)沒有被對(duì)方已經(jīng)占據(jù)的任何場上的位置（圓柱體）。這個(gè)原則保護(hù)隊(duì)員所占據(jù)的地面空間和當(dāng)他在此空間內(nèi)垂直跳起時(shí)的上方空間。一旦隊(duì)員離開他的垂直位置（圓柱體）并與已經(jīng)建立了他自己的垂直位置（圓柱體）的對(duì)方隊(duì)員發(fā)生身體接觸，離開他的垂直位置（圓柱體）的隊(duì)員對(duì)此接觸負(fù)責(zé)。防守隊(duì)員垂直地離開地面（在他的圓柱體內(nèi)）或有雙手和雙臂伸展在上方并在他自己的圓柱體內(nèi)，則不應(yīng)判罰。無論在地面上或在空中的進(jìn)攻隊(duì)員不得用他的手臂為他自己創(chuàng)造額外的空間（清除障礙）或在投籃時(shí)或剛投籃之后伸展他的雙腳或雙臂去造成接觸與處于合法防守位置的防守隊(duì)員發(fā)生接觸。貫徹了垂直原則就能避免侵人犯規(guī)?；@球規(guī)則暫停：1.所有隊(duì)員必須在每場比賽前10分鐘到比賽報(bào)到處報(bào)到。報(bào)到時(shí)必須出示身份證或戶口薄。2.比賽中換人沒有限制，但僅在死球或半場比賽結(jié)束時(shí)才能換人。球進(jìn)后也可換人。3.分組：三人自愿結(jié)組后進(jìn)行分組教學(xué)比賽。規(guī)則對(duì)防守控制球的隊(duì)員和防守不控制球的隊(duì)員的要求是有區(qū)別的，在防守控制球的隊(duì)員（他正持球或運(yùn)球）時(shí)，時(shí)間和距離的因素不適用。在防守控制球的隊(duì)員中，可能有非法的身體接觸發(fā)生，是判“阻擋”還是判“撞人”，裁判員應(yīng)使用下列原則：a．防守隊(duì)員必須以面對(duì)持球隊(duì)員并且雙腳著地來建立最初的合法防守位置。b.防守隊(duì)員為了保持這個(gè)防守位置，他可以保持靜止，垂直起跳，側(cè)移或后撤。只要該側(cè)移或后撤動(dòng)作被認(rèn)為是正常的防守動(dòng)作，在保持這個(gè)防守位置的移動(dòng)中一腳或雙腳可以離開地面一瞬間。c．防守隊(duì)員必