圍產(chǎn)期保健-孕早期保?。▼D女保健課件）

孕早期保健內(nèi)容目錄孕早期保健目的第一章保健措施第二章1.確定妊娠，為孕婦提供早期妊娠的心理支持及生活與衛(wèi)生指導；2.避免接觸有害因素，保證胚胎和胎兒健康發(fā)育；3.預防和及時發(fā)現(xiàn)早期妊娠并發(fā)癥；一、保健目的4.做好衛(wèi)生宣教工作，達到優(yōu)生優(yōu)育目的。（1）（4）（3）（2）及早確定妊娠臨床表現(xiàn)+妊娠試驗+B超檢查第一次產(chǎn)前檢查產(chǎn)前檢查+孕產(chǎn)期保健手冊篩查高危孕婦年齡＜18歲或＞35歲的，身高＜145cm的；不良孕產(chǎn)史；遺傳性疾病；內(nèi)科合并癥；接觸有害物質；妊娠并發(fā)癥；胚胎和胎兒宮內(nèi)監(jiān)護B超+聽胎心1.檢查與監(jiān)測二、保健措施1飲食與營養(yǎng)5避免感染3衛(wèi)生指導標題避免有害因素影響4衣物指導2運動與休息2.生活與衛(wèi)生指導二、保健措施飲食與營養(yǎng)（1）膳食均衡：清淡、易消化、少油膩、避免辛辣刺激葉酸（肝臟、酵母、綠色蔬菜）——神經(jīng)管畸形；維生素A（動物肝臟、魚類、蛋類）——唇裂、腭裂、小頭畸形等；碘（海產(chǎn)品、加碘食鹽）——呆小癥。2.生活與衛(wèi)生指導二、保健措施（2）正確對待早孕反應晨起進食偏堿性食物，靜臥半小時；少量多餐；想吃就吃；嘔吐嚴重，及時就醫(yī)。運動與休息（1）運動量和時間脈搏＜140次/分，時間30-40min為宜；2.生活與衛(wèi)生指導二、保健措施（2）運動的地點和方式選擇安靜、清潔、舒適、方便休息的地方；輕松、緩慢的方式，如散步、騎自行車和孕婦體操；適當?shù)募覄?；避免舉重、長途旅行、頻繁彎腰、下蹲等；有先兆流產(chǎn)史的不宜運動，多臥床。（3）休息每天保證8-9小時的睡眠，中午要有1小時休息。衛(wèi)生指導（1）注意口腔清潔檢查刷牙；定期檢查口腔。齲齒要在早期修補或拔除；嚴重的口腔疾病，要選擇合適的時間治療，避免引起流產(chǎn)。2.生活與衛(wèi)生指導二、保健措施（2）注意會陰部清潔勤洗澡、勤換內(nèi)衣；洗澡應采用淋浴。衣物指導（1）穿合適的胸罩，防止乳房下垂；2.生活與衛(wèi)生指導二、保健措施（2）不穿緊身衣褲，不穿高跟鞋。避免有害因素影響（1）藥物妊娠12周內(nèi)，藥物可干擾細胞分化。保健品、補藥、減肥藥、中藥等可能影響。2.生活與衛(wèi)生指導二、保健措施（2）放射性物質、微波、電離輻射、噪聲等（3）吸煙（4）飲酒

樹立自信穩(wěn)定情緒接受現(xiàn)實，轉變角色適當參加戶外活動3.心理調(diào)適二、保健措施3.異位妊娠1.流產(chǎn)4.妊娠期糖尿病2.妊娠劇吐4.常見疾病預防二、保健措施＊妊娠早期最常見的是出血性疾病，出血性疾病最常見的是流產(chǎn)。＊陰道出血和下腹疼痛。＊原因：母體和胚胎兩方面因素。反復發(fā)生，多考慮染色體異常。＊孕前積極治療全身性疾病，如嚴重貧血、心臟病等；＊防治感染性疾病和各種傳染病；＊注意營養(yǎng)、充分休息，避免接觸有害物資；＊防止外傷，避免過度勞累和精神刺激；＊孕早期禁止性生活（12周內(nèi)避免）。1.流產(chǎn)流產(chǎn)預防4.常見疾病預防二、保健措施＊妊娠嘔吐與人絨毛膜促性腺激素水平有關。＊受心理、社會因素影響，如過度緊張、焦慮、憂慮及生活環(huán)境。＊調(diào)整精神狀態(tài)，保持心情愉快；＊合理調(diào)配飲食，富含營養(yǎng)、清淡可口、容易消化；＊注意飲食和口腔衛(wèi)生，少吃多餐；＊保持空氣流通，遠離刺激性氣味；＊嚴重嘔吐者須住院治療。2.妊娠劇吐妊娠劇吐預防4.常見疾病預防二、保健措施＊輸卵管妊娠多見。＊引起輸卵管妊娠的主要原因是輸卵管的慢性炎癥。＊孕前積極治療慢性輸卵管炎癥；＊注意外陰衛(wèi)生，防止生殖系統(tǒng)感染；＊停經(jīng)后，出現(xiàn)下腹一側隱痛、或突發(fā)撕裂樣疼痛，伴有少量陰道流血，甚至暈厥、休克者警惕輸卵管妊娠，要及時就診。3.異位妊娠異味妊娠預防4.常見疾病預防二、保健措施＊妊娠早、中、晚期均可出現(xiàn)。＊原因：對胰島素的敏感性下降。＊監(jiān)測血糖，嚴格控制飲食，控制熱量和糖分攝入，增加膳食纖維；＊進行戶外運動；＊必要時進行藥物控制；＊保持心情愉快。4.妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病預防預防4.常見疾病預防二、保健措施孕早期女性的身心特點妊娠是一個奇妙的生理過程。在妊娠的不同階段，孕婦、胚胎和胎兒有著不同的生理特點。孕早期保健：為妊娠開始至妊娠13周之前，為婦女提供的一系列保健。意義：1.及早確定妊娠；

2.及早保護胚胎，預防出生缺陷；

3.保護孕婦健康，預防妊娠并發(fā)癥。概述1孕早期女性的生理特點2孕早期女性的生理特點3孕早期胚胎發(fā)育特點血液循環(huán)系統(tǒng)消化系統(tǒng)泌尿系統(tǒng)生殖系統(tǒng)乳房一、孕早期的女性生理特點陰道變軟，充血呈紫藍色，皺襞增多，伸展性增加；陰道維持酸性環(huán)境，抑制致病菌；子宮頸變軟，充血呈紫藍色，粘液分泌增多，形成粘液栓；子宮體增大變軟，未超出盆腔，腹部變化不明顯；子宮峽部最軟，雙合診出現(xiàn)“黑加征”；1.生殖系統(tǒng)一、孕早期的女性生理特點乳房變化乳房逐漸增大，乳腺腺泡、腺管增生，自覺乳房脹痛。乳頭、乳暈著色，出現(xiàn)“蒙氏結節(jié)”。2.乳房一、孕早期的女性生理特點循環(huán)系統(tǒng)變化妊娠6~8周起血容量增加，出現(xiàn)“生理性貧血”。血壓偏低，部分孕婦可出現(xiàn)頭暈癥狀。3.血液循環(huán)系統(tǒng)一、孕早期的女性生理特點消化系統(tǒng)變化妊娠6周左右出現(xiàn)食欲減退，惡心，嘔吐——早孕反應；可有厭油膩、喜食酸物、或胃部灼燒感、胃腸脹氣與便秘；多于12周左右消失。4.消化系統(tǒng)一、孕早期的女性生理特點泌尿系統(tǒng)變化1.尿頻；2.生理性糖尿；3.易患腎盂腎炎，右側多見。5.泌尿系統(tǒng)一、孕早期的女性生理特點二、孕早期的女性心理特點懷疑、震驚缺乏自信焦慮渴望得到關愛內(nèi)省妊娠早期，家庭和社會支持會對孕婦的心理造成明顯的影響。孕婦本身的年齡、文化程度、家庭經(jīng)濟狀況也會影響到