乒乓球工作計劃6篇

乒乓球工作計劃6篇乒乓球工作計劃篇1一、總體思路教學(xué)目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解正手攻球的相關(guān)技術(shù)與動作方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，機智果斷，沉著冷靜的良好品質(zhì)?；静糠郑赫止デ虻腵四個階段：1準(zhǔn)備姿勢：兩腳分開稍比肩寬，重心在兩腳之間，右腳稍后，兩膝微曲，含胸，塌腰2擊球前：向右后方撤右腳，轉(zhuǎn)腰，引拍至身體右側(cè)成半橫狀，大臂與小臂成大于90°的夾角3擊球時：大拇指摁住拍柄，食指和手腕放松，當(dāng)球從桌面彈起時，大臂不動，小臂發(fā)力，手臂由右側(cè)向左前上方快速揮動，球拍順勢揮至左眼前方4擊球后：身體回到準(zhǔn)備姿勢教學(xué)方法：運用講解示范法講解正手攻球的技術(shù)動作，并對學(xué)生進行相應(yīng)的指導(dǎo)采用合作學(xué)習(xí)法，在老師的講解示范外，讓學(xué)生分成幾個小組，互相指導(dǎo)，共同進步，老師也采用語言提示法和鼓勵法，讓學(xué)生盡快掌握攻球動作重難點：1撤腳，轉(zhuǎn)腰，引拍的過程要迅速2攻球的時機要恰當(dāng)，看準(zhǔn)球的落點，在球的上升期擊球的中上部3擊球時用小臂發(fā)力，大拇指摁住拍柄，食指和手腕放松4在球拍觸球的瞬間加快小臂的揮拍速度關(guān)鍵點：1撤腳2轉(zhuǎn)腰3引拍4小臂發(fā)力5揮拍至左眼前方二、具體安排乒乓球工作計劃篇2本學(xué)期內(nèi)，我們乒乓球協(xié)會將在不斷總結(jié)上學(xué)期工作經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，做好本學(xué)的工作計劃，爭取在本學(xué)期把本協(xié)會辦的更加出色，現(xiàn)對本學(xué)期作出如下計劃：第一，納新后集體會議。我們將在納新結(jié)束做好會員的統(tǒng)計工作，并及時上報社團聯(lián)合會，然后及時召集會員開集體會議，對新會員進行編制，向會員發(fā)放會員證并對會員進一步講解入會后的相關(guān)事宜，讓會員做到心中有數(shù)。第二，觀看__比賽視頻。我們將收集__乒乓球比賽視頻資料在合適的時間播放給新會員，讓會員再次欣賞今年__會國球給我們帶來的激情，同時增長會員的乒乓球技能，增加新會員的乒乓熱情。第三，舉辦__級乒乓球賽。我們將計劃在____年十一月份開展16級乒乓球?qū)官悾@是新會員入會后的第一次比賽，屆時我們將獎勵男·女比賽名列前茅者，爭取通過比賽提高廣大會員的比賽熱情，把新同學(xué)的乒乓熱情推向一個高潮，同時也能通過比賽讓會員結(jié)識更多的乒乓球愛好者，使會員可以不斷學(xué)習(xí)、進步。第四，日常訓(xùn)練。我們將繼續(xù)開展我們協(xié)會的日常活動，在周末將帶領(lǐng)會員到訓(xùn)練場地訓(xùn)練，屆時將請到相關(guān)老師以及會內(nèi)球技較好的師哥師姐對新會員進行培訓(xùn)，提高會員球技。最后，下學(xué)期我們將在不斷總結(jié)本學(xué)期工作經(jīng)驗·教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，爭取把活動辦的更加精彩，讓新會員盡快的融入?yún)f(xié)會這個大家庭中來，不斷壯大本協(xié)會！乒乓球工作計劃篇3在這個涼爽的秋季我們學(xué)校迎來了又一屆的新生，平日寂靜的校園里又增加些許的熱鬧氣氛?？吹剿麄儾挥傻孟氲浇窈笠荒昀镂覀兤古仪騾f(xié)會的運行該如何安排，在此我將做如下安排。首先，我們要做好目前最為重要的事情——招新。我社團將認(rèn)真聽取社團聯(lián)合會的安排的同時，積極展現(xiàn)我社團的風(fēng)采，并做好宣傳工作，為我社團今后的發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。招新分為球試和筆試，球試以區(qū)分報名人員的球技，球技好的將有機會進入技術(shù)部成員；筆試以劃分報名人員的品德，從而選取干部人員。本屆我協(xié)會將規(guī)定會員的人數(shù)，從筆試和球試中產(chǎn)生。其次，協(xié)會各部門的安排和運行。本學(xué)期開始，我協(xié)會還對各部門進行了重新規(guī)劃，共有五個部門，各部長在入選會員中選取一部分會員作為此部門的干事。技術(shù)部：所有會員及干事再分為兩部分，球技好的在技術(shù)部特別訓(xùn)練，訓(xùn)練合格的將作為學(xué)生教練來訓(xùn)練球技不好的會員。組織秘書處：該部門由組織部和秘書處合并而成，主要進行協(xié)會中必要的秘書工作、各活動的策劃書準(zhǔn)備，各事件的安排和組織，以及外聯(lián)工作。紀(jì)檢部：該部門仍然按照以前的方式工作，對協(xié)會各部門及會員進行監(jiān)督，完善協(xié)會的紀(jì)律，每月對各部門成員及會員進行考核，對考核不合格的干事進行降級處理，對考核不合格的一般會員則開除協(xié)會。對于表現(xiàn)好的會員將有可能提升。宣傳部：擴大宣傳部規(guī)模，召一些對繪畫、毛筆字、小字有特長的會員。后勤部：主要負責(zé)球場的安全和球桌的清潔。在球場開放的每天安排人員值班，每周進行一次大掃除。在社團外出活動時，還將擔(dān)負會員安全的工作。再次，本學(xué)期協(xié)會的活動安排。在本學(xué)期招新時舉辦一次乒乓球比賽，比賽對象20__級新同學(xué)，以作為本學(xué)期的招新重要的標(biāo)準(zhǔn)之一。在十一或元旦舉辦一次全學(xué)院的大型乒乓球比賽，期間還將舉辦幾次我乒協(xié)內(nèi)部排名賽。我協(xié)會還將在適合的情況下進行其他的戶外活動，同時積極響應(yīng)社聯(lián)安排的所有活動。最后，祝愿我飛翔乒乓球協(xié)會越辦越好。乒乓球工作計劃篇4一、指導(dǎo)思想乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動。乒乓球運動，占用場地少、器材簡單、運動量可大可小，趣味性強，既可娛樂又可健身；對個人來說，運動壽命又長，也不容易發(fā)生運動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。乒乓球運動是我校的一個傳統(tǒng)體育項目，多次在市、縣比賽中取得優(yōu)異成績。我校具有良好的乒乓球運動氛圍，為了進一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，開展乒乓球興趣小組，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。二、活動方式采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評價。具體操作建議：1.教師在講授動作技術(shù)時，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團結(jié)協(xié)作的精神。3.乒乓球運動的特點是球小、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。三、活動時間每周周二和周四下午課外活動時間四、活動計劃學(xué)習(xí)目標(biāo)1、初步了解現(xiàn)代乒乓球運動的發(fā)展趨勢。2、初步掌握乒乓球運動1—2項基本技術(shù)。3、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性，全面發(fā)展體能。4、在練習(xí)中能感受到與人交往、合作的樂趣。學(xué)習(xí)重點較好地掌握反手推擋和正手發(fā)平擊球兩項基本技術(shù)，初步掌握正手攻球技術(shù)。課次學(xué)習(xí)目標(biāo)主教材輔助教材重難點學(xué)習(xí)方法和步驟1培養(yǎng)興趣乒乓球運動的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢介紹觀看乒乓球運動精彩比賽錄像中國乒乓球運動輝煌的歷史本節(jié)為室內(nèi)課，采用多媒體教學(xué)。注重師生互動。2培養(yǎng)和提高興趣乒乓單人和雙人游戲發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)；理論知識介紹（1）熟悉球性1、教師介紹乒乓球相關(guān)背景知識。2、原地顛球和移動中顛球習(xí)。3、兩人原地和移動中對顛球習(xí)。3使學(xué)生形成正確的握拍法握拍法：分直拍和橫拍兩種熟悉球性練習(xí)手腕放松1、針對學(xué)生不正確的握拍法，教師要指出其危害，不利于以后基本技術(shù)的掌握。2、對墻打球和球拍的正反面顛球練習(xí)。4培養(yǎng)學(xué)生正確的準(zhǔn)備姿勢及步法。初步體會球拍對球的控制站位、準(zhǔn)備姿勢及單步移動的的方法。用正確的握拍方法進行熟悉球性練習(xí)熟悉球性練習(xí)；單步和跨步練習(xí)；理論知識介紹（2）膝關(guān)節(jié)彎曲，身體略前傾。體會球拍觸球時的感覺1、目前學(xué)生存在哪幾種不正確的準(zhǔn)備姿勢，并同正確的準(zhǔn)備姿勢對比，以加深學(xué)生的印象。2、持拍集體與分組結(jié)合練習(xí)。3、各種形式的顛球練習(xí)。5—6初步掌握正手發(fā)平擊球動作要領(lǐng)學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球理論知識介紹（3）拍形適當(dāng)前傾；揮拍方向向身體左側(cè)前方。1、介紹正手發(fā)平擊球的特點和運用時機2、教師和一名學(xué)生示范并講解技術(shù)要求3、分組練習(xí)4、發(fā)球和反手推擋組合練習(xí)7—8初步掌握反手推擋的技術(shù)要領(lǐng)學(xué)習(xí)反手推擋對墻打球；理論知識介紹（4）推擋時拍形適當(dāng)前傾；推擋前注意向后引拍。1、介紹反手推擋球的重要性和特點。2、安排兩名基礎(chǔ)較好學(xué)生示范，教師講解技術(shù)要領(lǐng)。3、分組練習(xí)。4、針對練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，及時進行糾正。5、教師巡回指導(dǎo)。9-10初步掌握正手攻球技術(shù)。學(xué)習(xí)正手攻球復(fù)習(xí)反手推擋；理論知識介紹（5）攻球時把握攻球的時機，球拍保持適當(dāng)前傾。1、介紹反手推擋球的重要性和特點。2、安排兩名基礎(chǔ)較好學(xué)生示范，教師講解技術(shù)要領(lǐng)。3、分組練習(xí)。4、針對練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，及時進行糾正。5、教師巡回指導(dǎo)。11-12進一步熟練推擋的動作復(fù)習(xí)反手推擋正手發(fā)平擊球；第12次課理論知識介紹（6）控制球的弧線和力量1、找四名學(xué)生示范2、分組練習(xí)，要求練習(xí)過程中控制好球的落點，提高推擋球的成功率。3、教師巡回指導(dǎo)。4、集體觀摩4—6名技術(shù)好的學(xué)生練習(xí)。13-14形成初步的動作定型反手推擋和正手發(fā)平擊球組合練習(xí)行進間兩人顛球比賽；理論知識介紹（7）接球時要保持正確的身體姿勢1、安排2名技術(shù)一般的學(xué)生示范，教師在表揚的同時也要指出存在的問題，在分組練習(xí)時所有學(xué)生都要注意老師指出的問題。2、分組練習(xí)，能較準(zhǔn)確地控制好球的落點，提高練習(xí)的成功率。15能較好地完成兩種不同的推擋球和發(fā)平擊球技術(shù)介紹正手推擋和反手發(fā)平擊球技術(shù)與反手推擋和正手發(fā)平擊球結(jié)合練習(xí)根據(jù)球的不同落點及時采取有效的推擋技術(shù)1、提問：什么時候用正手推擋和反手發(fā)平擊球？從而引入本節(jié)課要學(xué)習(xí)的技術(shù)。2、分組練習(xí)，能較準(zhǔn)確地控制好球的落點。3、老師重點輔導(dǎo)技術(shù)掌握較慢的學(xué)生，多表揚少批評。16根據(jù)不同來球初步控制拍型和揮拍力量和方向復(fù)習(xí)反手推擋和正手發(fā)平擊球組合練習(xí)游戲：4人一張球臺快速移動推擋球。及時、準(zhǔn)確判斷對方球的落點，以便采取有效的推擋技術(shù)。1、簡介比賽規(guī)則和要求。2、安排雙人和多人配合的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神。3、學(xué)生自主進行教學(xué)比賽。教師巡回指導(dǎo)。4、針對比賽中出現(xiàn)的疑惑進行解答和探討。17能較熟練地掌握反手推擋和正手發(fā)平擊球組合技術(shù)。學(xué)生根據(jù)自己的具體情況自主選擇對手，自主選擇練習(xí)容。自己安排教學(xué)比賽能把所學(xué)技術(shù)合理運用到教學(xué)比賽中。教師宣布任務(wù)后，以學(xué)生自主練習(xí)為主。教師巡回指導(dǎo)。18通過考核，能看到自己的進步，發(fā)現(xiàn)存在的問題，從而進一步激發(fā)練習(xí)的積極性?？己耍浩古仪?分鐘連續(xù)推擋。(暫時沒有)考核的學(xué)生自主練習(xí)。兩人要互相配合，把球送到對方適宜的區(qū)域。1、教師介紹考核的方法和標(biāo)準(zhǔn)。2、對暫時沒有考核的學(xué)生安排好練習(xí)的內(nèi)容，并指定負責(zé)人。3、分球臺分組開始考核。乒乓球工作計劃篇5新的學(xué)期，乒乓社努力在工作，活動上都有新的發(fā)展和進步。本學(xué)期乒乓社主要圍繞著社員的社團活動，以社團納新，趣味乒乓球比賽為重點，選出優(yōu)秀的大一新社員，讓全系同學(xué)對乒乓球這項運動以及系里乒乓社有更好的認(rèn)識。一、乒乓球社納新工作：首先做好對大一新生的宣傳工作，讓乒乓球社的社團活動及注意要點有所了解。再從新聲中挑選若干優(yōu)秀的乒乓球愛好者成為社員，并及時召開乒乓球社的社團會議，具體告知本學(xué)期的社團活動，以及社員需遵守的章程及各項規(guī)章制度。二、社員社團活動:平日社團活動上，我們設(shè)將繼續(xù)續(xù)承多年來的傳統(tǒng)，根據(jù)社員人數(shù)合理安排，貫徹好每周兩次的社內(nèi)活動。定時召開社團會議，與社團共同交流近段時間乒乓球社的情況以及一些需要改進的地方，詳細告知社團將要與辦的活動，讓社員對社里活動完全了解，積極參與進社團舉辦的活動中來。制定獎懲制度，對整個學(xué)期表現(xiàn)優(yōu)秀的社員進行獎勵，激勵所有社員更好的參加社團的活動。三、趣味乒乓球比賽：為了豐富同學(xué)們課余生活，促進全院乒乓球愛好者的交流，更好的增加同學(xué)們對乒乓球的興趣，乒乓球社策劃在本學(xué)期十一時舉辦一場由大一大二學(xué)生參加的趣味乒乓球比賽，為大家展開不一樣的、趣味橫生的乒乓球比賽。四、與其它社團進行聯(lián)誼：加強與其它社團的聯(lián)系與交流，