2024年上半年教師資格證《初中體育與健康》真題及答案

2024年上半年教師資格證《初中體育與健康》真題及答案[單選題]1.按照人體解剖學(xué)姿勢(shì)和方位術(shù)語(yǔ)，人體處于倒立位時(shí)，下列描述正確的是()。A.眼位于口之下B.口位于鼻之上C.眼位于口之上D.眼位于鼻之（江南博哥）下正確答案：C參考解析：本題考查人體的標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢(shì)。人體解剖學(xué)姿勢(shì)亦稱(chēng)標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，指身體直立，面向前方，雙眼平視正前方，上肢自然下垂于軀干兩側(cè)，掌心向前，下肢并攏，足尖向前。上和下：描述器官或結(jié)構(gòu)離顱頂或足底相對(duì)遠(yuǎn)近關(guān)系的術(shù)語(yǔ)，近顱者為上，近足者為下。C項(xiàng)正確。A、B、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為C。[單選題]2.依據(jù)關(guān)節(jié)面的形狀進(jìn)行分類(lèi)，髖關(guān)節(jié)屬于()。A.滑車(chē)關(guān)節(jié)B.車(chē)軸關(guān)節(jié)C.球窩關(guān)節(jié)D.鞍狀關(guān)節(jié)正確答案：C參考解析：本題考查關(guān)節(jié)的分類(lèi)。球窩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)頭呈球狀，另一骨的關(guān)節(jié)面呈窩狀，包裹著關(guān)節(jié)頭的一部分。關(guān)節(jié)頭與關(guān)節(jié)窩只是松弛地連接，能做屈、伸、內(nèi)收、外展、環(huán)轉(zhuǎn)和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，是活動(dòng)性最大的一種關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。髖關(guān)節(jié)是球窩關(guān)節(jié)，可以繞額狀軸做屈伸運(yùn)動(dòng)，繞矢狀軸做外展和內(nèi)收運(yùn)動(dòng)，繞垂直軸做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。C項(xiàng)正確。A項(xiàng)：滑車(chē)（或屈戌）關(guān)節(jié)是一骨凸起的部分嵌在另一骨凹陷的部分，只能做單平面的屈、伸運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)，如肘關(guān)節(jié)中的肱尺關(guān)節(jié)。與題干不符，排除。B項(xiàng)：車(chē)軸關(guān)節(jié)也稱(chēng)圓柱關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)頭呈圓柱狀，關(guān)節(jié)窩常由骨和韌帶連成的環(huán)構(gòu)成。運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)可繞垂直軸或自身的長(zhǎng)軸做回旋運(yùn)動(dòng)，如尺骨與橈骨遠(yuǎn)端構(gòu)成的關(guān)節(jié)。與題干不符，排除。D項(xiàng)：鞍狀關(guān)節(jié)的兩個(gè)關(guān)節(jié)面均呈鞍狀，呈十字形交叉接合，每一骨的關(guān)節(jié)面既是關(guān)節(jié)頭，又是關(guān)節(jié)窩，可做屈、伸、內(nèi)收、外展和環(huán)轉(zhuǎn)動(dòng)作。與題干不符，排除。故正確答案為C。[單選題]3.發(fā)展股后肌群的伸展性，最好的方法是()。A.跪撐后倒練習(xí)B.勾腳正壓腿C.單杠懸垂舉腿D.后踢腿練習(xí)正確答案：B參考解析：本題考查骨骼肌的練習(xí)方法。股二頭肌、半膜肌和半腱肌合稱(chēng)股后肌群。通過(guò)正壓腿、正踢腿可發(fā)展其伸展性。B項(xiàng)正確。A項(xiàng)：跪撐后倒練習(xí)發(fā)展的是股四頭肌和髂腰肌的伸展性。與題干不符，排除。C項(xiàng)：?jiǎn)胃軕掖古e腿發(fā)展的是髂腰肌的肌力。與題干不符，排除。D項(xiàng)：后踢腿練習(xí)發(fā)展的是股四頭肌的伸展性。與題干不符，排除。故正確答案為B。[單選題]4.斜方肌具有預(yù)防和矯正駝背的功能，采用下列哪一種方法可以發(fā)展其力量？()A.肘固定負(fù)重伸臂B.俯立持啞鈴擴(kuò)胸C.肘固定負(fù)重彎舉D.仰臥持啞鈴擴(kuò)胸正確答案：B參考解析：本題考查骨骼肌的練習(xí)方法。斜方肌位于頸部和背部皮下，一側(cè)為三角形扁肌，左右兩側(cè)相合構(gòu)成斜方形。斜方肌癱瘓時(shí)，產(chǎn)生“塌肩”。兒童、少年時(shí)期，注意發(fā)展斜方肌和伸脊柱肌的力量，可預(yù)防和矯正駝背。斜方肌肌力練習(xí)方法：負(fù)重側(cè)上舉、持啞鈴擴(kuò)胸、提杠鈴聳肩等。B項(xiàng)正確。A項(xiàng)：肘固定負(fù)重伸臂鍛煉的是肱三頭肌。與題干不符，排除。C項(xiàng)：肘固定負(fù)重彎舉可以發(fā)展肱二頭肌的力量。與題干不符，排除。D項(xiàng)：仰臥持啞鈴擴(kuò)胸發(fā)展的是胸外側(cè)上肌，還可以擴(kuò)大胸腔。與題干不符，排除。故正確答案為B。[單選題]5.體循環(huán)動(dòng)脈血與靜脈血相比較，其特點(diǎn)是()。A.氧濃度低B.顏色呈暗紅色C.氧濃度高D.二氧化碳濃度高正確答案：C參考解析：本題考查心血管系統(tǒng)的血液循環(huán)。動(dòng)脈血與靜脈血的區(qū)別就是動(dòng)脈血含氧量比較高，靜脈血含氧量比較低，而且動(dòng)脈血有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，靜脈血含較多的代謝廢物，如二氧化碳，呈暗紅色。C項(xiàng)正確。A、B、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為C。[單選題]6.運(yùn)動(dòng)員在體育比賽中意外出現(xiàn)股神經(jīng)損傷時(shí)，其動(dòng)作障礙表現(xiàn)為()。A.不能伸小腿B.不能伸大腿C.不能屈小腿D.不能屈踝關(guān)節(jié)正確答案：A參考解析：本題考查周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)。股神經(jīng)起自腰叢，由腰2、腰3、腰4神經(jīng)前支后股組成。它由腰大肌外緣穿出，向下斜行于髂筋膜深面，在腰大肌與髂肌之間到達(dá)股筋膜鞘，在髂窩內(nèi)發(fā)出髂肌支及腰大肌支。股神經(jīng)損傷時(shí)的臨床表現(xiàn)：①大腿前側(cè)和小腿內(nèi)側(cè)感覺(jué)障礙；②膝腱反射減弱或喪失；③膝關(guān)節(jié)不能伸直，股四頭肌萎縮。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。[單選題]7.骨骼肌興奮-收縮耦聯(lián)是神經(jīng)電活動(dòng)轉(zhuǎn)化為骨骼肌收縮的重要環(huán)節(jié)，該環(huán)節(jié)發(fā)揮中介作用的離子是()。A.B.C.D.正確答案：C參考解析：本題考查肌肉收縮與舒張過(guò)程。興奮-收縮耦聯(lián)指肌肉興奮的電位變化導(dǎo)致肌肉收縮的機(jī)械變化的過(guò)程。它至少包括三個(gè)步驟：①動(dòng)作電位沿橫管系統(tǒng)傳向肌細(xì)胞深部。橫管系統(tǒng)是肌膜凹陷形成的，因此，動(dòng)作電位不僅沿肌膜傳導(dǎo)，也沿橫管系統(tǒng)傳至細(xì)胞內(nèi)部，深入到三聯(lián)管。②三聯(lián)管興奮引起終池釋放鈣離子，肌漿中鈣離子濃度升高后，鈣離子與肌鈣蛋白亞單位C結(jié)合時(shí)，導(dǎo)致一系列蛋白分子構(gòu)型發(fā)生改變，最終導(dǎo)致肌絲滑行，觸發(fā)肌肉收縮。③肌質(zhì)網(wǎng)對(duì)鈣離子再回收，使肌漿中鈣離子濃度降低，鈣離子與肌鈣蛋白亞單位C分離，肌肉舒張。鈣離子被認(rèn)為是肌細(xì)胞興奮–收縮耦聯(lián)的媒介。C項(xiàng)正確。A、B、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為C。[單選題]8.某運(yùn)動(dòng)員在100米跑比賽中，前半程輕松快速，后半程速度明顯變慢，其原因可能是()。A.ATP–CP供能不足B.糖原明顯缺乏C.脂肪供能不足D.乳酸大量堆積正確答案：A參考解析：本題考查肌肉活動(dòng)時(shí)能量供應(yīng)的三個(gè)系統(tǒng)。磷酸原系統(tǒng)（ATP–CP系統(tǒng)）供能特點(diǎn)：供能總量少，持續(xù)時(shí)間短，功率輸出最快，不需要氧，不產(chǎn)生乳酸等中間產(chǎn)物。安靜時(shí)肌肉中CP的貯量約為ATP的3～5倍。磷酸原系統(tǒng)是一切高功率輸出運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的物質(zhì)基礎(chǔ)，數(shù)秒內(nèi)要發(fā)揮出最大能量輸出，只能依靠磷酸原系統(tǒng)。在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，骨骼肌內(nèi)的CP含量迅速減少，而ATP含量變化不大。ATP–CP系統(tǒng)主要供能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為高功率輸出項(xiàng)目，如短跑、投擲、跳躍、舉重等。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。[單選題]9.在進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)時(shí)，最合理的呼吸形式是()。A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.混合式呼吸D.屏住呼吸正確答案：B參考解析：本題考查不同技術(shù)動(dòng)作的呼吸形式。以肋間外肌收縮為主的呼吸形式稱(chēng)為胸式呼吸，一些技術(shù)動(dòng)作需要腹肌緊張，則應(yīng)采用胸式呼吸，如仰臥起坐、直角支撐。采用胸式呼吸有助于腹部動(dòng)作的保持和完成。B項(xiàng)正確。A項(xiàng)：以膈肌收縮為主的呼吸形式稱(chēng)為腹式呼吸。有些技術(shù)動(dòng)作需要胸肩帶部的固定，才能保證造型，那么其呼吸形式應(yīng)為腹式呼吸，如體操中的手倒立、肩手倒立、頭手倒立、吊環(huán)十字懸垂、“下橋”動(dòng)作等。與題干不符，排除。C項(xiàng)：混合式呼吸主要是結(jié)合技術(shù)動(dòng)作，根據(jù)需要轉(zhuǎn)換呼吸方式。與題干不符，排除。D項(xiàng)：屏住呼吸主要指屏息，屏息是聲門(mén)裂緊閉，既不吸氣，也不呼氣，其依靠喉部許多小塊肌肉收縮完成，例如射擊時(shí)扣扳機(jī)的瞬間需要屏息。需要注意的是，憋氣和屏息不同，憋氣是在用力吸氣后關(guān)閉聲門(mén)裂，然后再做用力呼氣的動(dòng)作，它有助于動(dòng)作的發(fā)力和順利完成，如在做吊環(huán)十字支撐的動(dòng)作、舉重提起杠鈴和將杠鈴舉過(guò)頭頂?shù)葎?dòng)作時(shí)需要憋氣。與題干不符，排除。故正確答案為B。[單選題]10.徑賽起跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)員從聽(tīng)到發(fā)令槍響到做出起跑動(dòng)作的快慢屬于()。A.動(dòng)作速度B.位移速度C.反應(yīng)速度D.傳導(dǎo)速度正確答案：C參考解析：本題考查對(duì)速度素質(zhì)的區(qū)分。速度素質(zhì)分為反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、位移速度。反應(yīng)速度是指人體對(duì)各種信號(hào)刺激（聲、光、觸等）發(fā)生反應(yīng)的快慢。徑賽起跑中，運(yùn)動(dòng)員從聽(tīng)到發(fā)令槍響到做出起跑動(dòng)作的快慢屬于反應(yīng)速度。C項(xiàng)正確。A項(xiàng)：動(dòng)作速度是指完成某一動(dòng)作所需時(shí)間的長(zhǎng)短。與題干不符，排除。B項(xiàng)：位移速度表示周期性運(yùn)動(dòng)中人體在單位時(shí)間內(nèi)通過(guò)的距離，或通過(guò)一定距離所需的時(shí)間。與題干不符，排除。D項(xiàng)：為干擾項(xiàng)。與題干不符，排除。故正確答案為C。[單選題]11.心率是反映心臟功能的重要指標(biāo)，健康成年人安靜時(shí)心率的正常范圍是()。A.50～60次/分B.80～110次/分C.50～80次/分D.60～100次/分正確答案：D參考解析：本題考查心率的正常范圍。心率指每分鐘心臟搏動(dòng)的次數(shù)。（1）每個(gè)人的心率增加都有一定的限度，這個(gè)限度叫最大心率。最大心率=220–年齡（個(gè)體最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)）。（2）健康成人靜息時(shí)心率為60～100次/分，平均為75次/分。（3）只有當(dāng)心率在120～180次/分時(shí)，心輸出量才能維持在較高水平。使心輸出量處于較高水平的這一心率范圍，稱(chēng)為最佳心率范圍。（4）人處于靜息狀態(tài)時(shí)，心率維持在穩(wěn)定水平，其生理機(jī)制是迷走神經(jīng)緊張性持續(xù)不斷地控制著心跳的起搏點(diǎn)竇房結(jié)，使竇房結(jié)起搏細(xì)胞處于一定的抑制狀態(tài)。心率是了解循環(huán)系統(tǒng)功能的簡(jiǎn)單指標(biāo)。在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中常用心率來(lái)反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和生理負(fù)荷量，并用于運(yùn)動(dòng)員的自我監(jiān)督與醫(yī)務(wù)監(jiān)督。D項(xiàng)正確。A、B、C三項(xiàng)：與題干不符，排除。

故正確答案為D。[單選題]12.人體在進(jìn)行強(qiáng)度較大、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)，機(jī)體攝氧量達(dá)到并穩(wěn)定在最大攝氧量水平，但仍然不能滿(mǎn)足機(jī)體對(duì)氧的需求，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中氧虧不斷增多，此時(shí)機(jī)體處于()。A.賽前狀態(tài)B.假穩(wěn)定狀態(tài)C.進(jìn)入工作狀態(tài)D.真穩(wěn)定狀態(tài)正確答案：B參考解析：本題考查假穩(wěn)定狀態(tài)。在進(jìn)行強(qiáng)度較大、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)，進(jìn)入工作狀態(tài)結(jié)束后，機(jī)體的攝氧量已達(dá)到并穩(wěn)定在最大攝氧量水平上，但仍不能滿(mǎn)足機(jī)體對(duì)氧的需求，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中氧虧不斷增多，這種狀態(tài)稱(chēng)為假穩(wěn)定狀態(tài)。其特點(diǎn)為無(wú)氧代謝供能占優(yōu)勢(shì)，乳酸水平升高，血液pH下降，氧虧逐漸積累。B項(xiàng)正確。A項(xiàng)：在參加比賽或訓(xùn)練前，身體的某些器官和系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生一系列條件反射性變化，由此引起的生理過(guò)程和功能反應(yīng)稱(chēng)為賽前狀態(tài)。與題干不符，排除。C項(xiàng)：在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始階段，人體的運(yùn)動(dòng)能力并不能立刻達(dá)到最優(yōu)狀態(tài)或最高水平，而是有一個(gè)逐步提高的過(guò)程，這一機(jī)能變化階段稱(chēng)為進(jìn)入工作狀態(tài)。與題干不符，排除。D項(xiàng)：真穩(wěn)定狀態(tài)是指運(yùn)動(dòng)時(shí)進(jìn)入工作狀態(tài)結(jié)束后，人體的功能水平和工作效率在一段時(shí)間內(nèi)處于一種動(dòng)態(tài)平衡或相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)，表現(xiàn)為機(jī)體的攝氧量能夠滿(mǎn)足需氧量，各項(xiàng)生理指標(biāo)保持相對(duì)穩(wěn)定。與題干不符，排除。故正確答案為B。[單選題]13.無(wú)氧耐力是指機(jī)體在無(wú)氧代謝的情況下，較長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力。其生理機(jī)制不包括()。A.心肺功能能力B.糖的無(wú)氧酵解能力C.機(jī)體緩沖乳酸的能力D.腦細(xì)胞耐酸的能力正確答案：A參考解析：本題考查無(wú)氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)。無(wú)氧耐力是指機(jī)體在無(wú)氧代謝供能的情況下能夠較長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力。無(wú)氧耐力素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)包括糖無(wú)氧酵解供能能力、機(jī)體緩沖乳酸能力和腦細(xì)胞耐酸能力。（1）糖無(wú)氧酵解供能能力：肌肉中糖原含量、糖酵解酶的含量和活性越高，無(wú)氧耐力素質(zhì)就越好。（2）機(jī)體緩沖乳酸能力：無(wú)氧耐力運(yùn)動(dòng)時(shí)，糖無(wú)氧酵解供能增強(qiáng)，肌肉產(chǎn)生的大量乳酸彌散入血，導(dǎo)致血漿pH下降。血液緩沖系統(tǒng)可在一定范圍內(nèi)通過(guò)中和入血的乳酸維持血漿pH。血液緩沖乳酸能力越強(qiáng)，對(duì)酸性物質(zhì)的緩沖作用越明顯，無(wú)氧耐力就越好。（3）腦細(xì)胞的耐酸能力：提高機(jī)體細(xì)胞的耐酸能力，尤其是提高腦細(xì)胞對(duì)血液酸化的耐受能力，可顯著提高機(jī)體的無(wú)氧耐力。A項(xiàng)表述錯(cuò)誤，為正確選項(xiàng)。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。本題為選非題，故正確答案為A。[單選題]14.脊柱側(cè)彎是我國(guó)學(xué)生主要的健康問(wèn)題之一，其類(lèi)型有()。A.“S”和“L”形B.“C”和“O”形C.“S”和“X”形D.“C”和“S”形正確答案：D參考解析：本題考查脊柱形狀。脊柱偏離脊正中線(xiàn)的各種異?，F(xiàn)象稱(chēng)為脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎通常伴有脊椎的轉(zhuǎn)動(dòng)。就偏移角度、特征與癥狀而言，脊柱側(cè)彎可有多種形式。依據(jù)脊柱側(cè)彎的方向，脊柱側(cè)彎分為“C”形側(cè)彎和“S”形側(cè)彎。D項(xiàng)正確。A、B、C三項(xiàng)：與題干不符，排除。

故正確答案為D。[單選題]15.訓(xùn)練和比賽期的自我監(jiān)督包括主觀(guān)感覺(jué)和客觀(guān)檢查，下列哪一項(xiàng)可作為客觀(guān)檢查指標(biāo)？()A.睡眠B.排汗量C.運(yùn)動(dòng)成績(jī)D.運(yùn)動(dòng)心情正確答案：C參考解析：本題考查醫(yī)務(wù)監(jiān)督的指標(biāo)。自我監(jiān)督中的主觀(guān)感覺(jué)包括精神狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)心情、不良感覺(jué)、睡眠、食欲、排汗量。自我監(jiān)督中的客觀(guān)檢查包括脈搏（晨脈）、體重、運(yùn)動(dòng)成績(jī)。C項(xiàng)正確。A、B、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為C。[單選題]16.雄性激素對(duì)增肌起重要作用，可用于雄性激素合成的原料是()。A.膽固醇B.不飽和脂肪酸C.甘油三酯D.飽和脂肪酸正確答案：A參考解析：本題考查性激素。維持高等動(dòng)物第二性征的物質(zhì)是性激素，性激素的化學(xué)本質(zhì)是固醇，屬于脂質(zhì)，故合成性激素的原料是膽固醇，攝入富含膽固醇的食物能有效促進(jìn)腎上腺素和雄性激素的合成。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。[單選題]17.當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度超過(guò)練習(xí)者最大耐受能力，機(jī)體出現(xiàn)一系列生理功能紊亂或病理改變時(shí)，可判斷為()。A.運(yùn)動(dòng)性疲勞B.運(yùn)動(dòng)性低血糖癥C.運(yùn)動(dòng)性脫水D.運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征正確答案：D參考解析：本題考查運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征。運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征指運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽時(shí)，體力負(fù)荷超過(guò)了機(jī)體的潛力而發(fā)生的生理紊亂或病理現(xiàn)象。常見(jiàn)于中長(zhǎng)跑、自行車(chē)、中距離滑雪、足球和籃球等項(xiàng)目中。發(fā)生該現(xiàn)象的原因包括：鍛煉較少；訓(xùn)練水平低；比賽經(jīng)驗(yàn)不足；長(zhǎng)期中斷訓(xùn)練后突然參加劇烈運(yùn)動(dòng)或比賽；強(qiáng)烈的精神刺激。D項(xiàng)正確。A項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)性疲勞是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)了機(jī)體工作（運(yùn)動(dòng)）能力暫時(shí)性降低，但經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整以后，可以恢復(fù)原有功能水平的一種正常生理現(xiàn)象。與題干不符，排除。B項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)性低血糖癥是指在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后血糖降低導(dǎo)致頭暈、惡心、嘔吐、出冷汗等不適的現(xiàn)象，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)休克或死亡。常見(jiàn)于長(zhǎng)距離跑、長(zhǎng)距離滑雪、滑冰和自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。與題干不符，排除。C項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)性脫水指由于運(yùn)動(dòng)而引起體內(nèi)水分和電解質(zhì)（特別是鈉離子）丟失過(guò)多的現(xiàn)象。與題干不符，排除。故正確答案為D。[單選題]18.長(zhǎng)時(shí)間跑跳運(yùn)動(dòng)時(shí)，地面的應(yīng)力和小腿肌肉反復(fù)牽拉以及肌肉疲勞后持續(xù)性的緊張，易引起()。A.半月板損傷B.脛腓骨疲勞性骨膜炎C.髕腱末端病D.膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性骨膜炎正確答案：B參考解析：本題考查脛腓骨疲勞性骨膜炎的損傷機(jī)制。長(zhǎng)時(shí)間的跑跳運(yùn)動(dòng)，或突然加大下肢跑跳的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，地面的應(yīng)力和小腿肌肉的反復(fù)牽拉，特別是肌肉疲勞后持續(xù)性的緊張，是造成脛腓骨疲勞性骨膜炎的主要原因。多見(jiàn)于田徑、籃球和足球運(yùn)動(dòng)中。B項(xiàng)正確。A、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為B。[單選題]19.某學(xué)生由于精神壓力大，為了提神，每晚學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)喝杯濃咖啡，因此導(dǎo)致的失眠屬于()。A.習(xí)慣不良失眠B.一過(guò)性生理心理失眠C.環(huán)境因素失眠D.入睡條件性失眠正確答案：A參考解析：本題考查健康的影響因素。習(xí)慣不良性失眠主要指由睡眠衛(wèi)生習(xí)慣不良所致的失眠。如睡前吸煙、飲酒、喝茶、劇烈運(yùn)動(dòng)等習(xí)慣，會(huì)增加覺(jué)醒程度，導(dǎo)致失眠；戀床、白天貪睡等習(xí)慣，也容易導(dǎo)致失眠。一旦失眠后，兩者又相互影響，形成惡性循環(huán)。入睡條件性失眠指因某些長(zhǎng)期與入睡相伴的物件或環(huán)境不存在而發(fā)生的失眠。如習(xí)慣看電視入睡，沒(méi)有電視，會(huì)導(dǎo)致失眠。入睡伴隨條件的再現(xiàn)可使失眠消失。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。[單選題]20.身體重心或身體某一部分的重心在運(yùn)動(dòng)時(shí)所移動(dòng)的路線(xiàn)可稱(chēng)為()。A.身體運(yùn)動(dòng)節(jié)奏B.身體運(yùn)動(dòng)速度C.身體運(yùn)動(dòng)軌跡D.身體運(yùn)動(dòng)方向正確答案：C參考解析：本題考查身體運(yùn)動(dòng)與體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)。身體運(yùn)動(dòng)軌跡是指身體重心或身體某一部分的重心在完成動(dòng)作的過(guò)程中所移動(dòng)的路線(xiàn)，它構(gòu)成了動(dòng)作的空間特征。運(yùn)動(dòng)軌跡包括三個(gè)方面：形式、方向和幅度。C項(xiàng)正確。A項(xiàng)：身體運(yùn)動(dòng)節(jié)奏是動(dòng)作的快慢、用力的大小、肌肉的收縮與舒張以及時(shí)間間隔的長(zhǎng)短合理交替的一種綜合特征。它與動(dòng)作的時(shí)間特征、空間特征和動(dòng)力學(xué)特征都有關(guān)系。與題干不符，排除。B項(xiàng)：身體運(yùn)動(dòng)速度是指身體或身體的某一部分在單位時(shí)間內(nèi)的位移，通常用位移距離和所用時(shí)間之比來(lái)表示。與題干不符，排除。D項(xiàng)：身體運(yùn)動(dòng)方向即身體運(yùn)動(dòng)軌跡的方向，研究身體運(yùn)動(dòng)軌跡，主要是研究軌跡的形式、方向和幅度。與題干不符，排除。故正確答案為C。[單選題]21.實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑，除了體育課、早操、課間操、體育鍛煉、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，還有()。A.體育游戲B.體育表演C.校運(yùn)動(dòng)會(huì)D.體育競(jìng)賽正確答案：D參考解析：本題考查實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。學(xué)校體育目標(biāo)是通過(guò)體育與健康課和課外體育活動(dòng)這兩條基本途徑來(lái)具體貫徹實(shí)施的。這兩條基本途徑也是學(xué)校體育的中心工作和環(huán)節(jié)，擔(dān)負(fù)著全面實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的重任。體育與健康課是學(xué)校體育的基本組織形式，是根據(jù)教育部制訂的教學(xué)計(jì)劃開(kāi)設(shè)的必修課，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育教育的過(guò)程。課外體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的重要組織形式，包括早操（早鍛煉）、課間操（課間活動(dòng)）、群眾性的體育鍛煉、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與課余體育競(jìng)賽，以及在校外進(jìn)行的遠(yuǎn)足、郊游、夏冬令營(yíng)等形式的體育活動(dòng)。D項(xiàng)正確。A、B、C三項(xiàng)：與題干不符，排除。

故正確答案為D。[單選題]22.在體育教學(xué)中，下列哪一種方法屬于以直觀(guān)感知為主的教學(xué)方法？()A.講解法B.示范法C.問(wèn)答法D.討論法正確答案：B參考解析：本題考查體育教學(xué)方法。以直觀(guān)感知為主的方法是指教師通過(guò)對(duì)實(shí)物或直觀(guān)教具的演示，使學(xué)生利用各種感官直接感知客觀(guān)事物或現(xiàn)象而獲得知識(shí)的方法，主要包括示范法、演示法、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作與幫助法、視聽(tīng)引導(dǎo)法等。B項(xiàng)正確。A項(xiàng)：講解法屬于以語(yǔ)言傳遞信息為主的教學(xué)方法。與題干不符，排除。C項(xiàng)：?jiǎn)柎鸱▽儆谝哉Z(yǔ)言傳遞信息為主的教學(xué)方法。與題干不符，排除。D項(xiàng)：討論法屬于以語(yǔ)言傳遞信息為主的教學(xué)方法。與題干不符，排除。故正確答案為B。[單選題]23.按照學(xué)期體育教學(xué)設(shè)計(jì)中確定的課次順序，安排出每次課的目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)以及主要教學(xué)手段的教學(xué)文件屬于()。A.班級(jí)教學(xué)工作計(jì)劃B.年級(jí)教學(xué)工作計(jì)劃C.單元教學(xué)工作計(jì)劃D.季度教學(xué)工作計(jì)劃正確答案：C參考解析：本題考查體育單元教學(xué)工作計(jì)劃。單元教學(xué)計(jì)劃又稱(chēng)單項(xiàng)體育教學(xué)計(jì)劃，是指把某項(xiàng)主要教學(xué)內(nèi)容按教學(xué)進(jìn)度中確定的課次順序，安排出每次課的目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)以及主要教學(xué)手段的教學(xué)工作計(jì)劃。C項(xiàng)正確。A、B、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為C。[單選題]24.在體育教學(xué)中，對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行教材化處理的工作流程順序正確的是()。A.選擇、改造和編排B.改造、編排和選擇C.選擇、編排和改造D.改造、選擇和編排正確答案：A參考解析：本題考查教材化處理。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教材化處理，應(yīng)該先根據(jù)學(xué)生和學(xué)校的條件和環(huán)境進(jìn)行選擇，然后根據(jù)具體情況對(duì)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行改造，最后將其編排成教材。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。[單選題]25.當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在體育比賽中未拿到名次而產(chǎn)生失落感時(shí)，應(yīng)采用哪一種方式進(jìn)行引導(dǎo)？()A.忽略可控因素B.多進(jìn)行積極的反饋C.進(jìn)行嚴(yán)厲批評(píng)D.多進(jìn)行努力歸因訓(xùn)練正確答案：B參考解析：本題考查歸因理論。體育運(yùn)動(dòng)中的歸因訓(xùn)練主要有：①進(jìn)行積極的反饋；②增加成功的體驗(yàn)；③建立成功與失敗的恰當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)；④明確各種影響因素的可控性；⑤設(shè)置明確與具體的目標(biāo)；⑥強(qiáng)調(diào)個(gè)人努力；⑦謹(jǐn)慎地比較個(gè)體之間的差距；⑧實(shí)事求是。進(jìn)行積極的反饋：有研究指出，主要給予積極反饋和同時(shí)偶爾給予批評(píng)比其他反饋形式的效果好。當(dāng)學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員失敗時(shí)，要使他們感到自己雖有缺點(diǎn)，但仍被集體、教師或教練員完全地接受、喜歡。在盡量給學(xué)生與運(yùn)動(dòng)員提供積極反饋的同時(shí)，要使他們的態(tài)度從“這不是我的過(guò)錯(cuò)”向“這是我的責(zé)任”的方向轉(zhuǎn)化。努力歸因訓(xùn)練：應(yīng)當(dāng)教育學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員，個(gè)人努力是提高技能水平、運(yùn)動(dòng)成績(jī)的最重要的決定因素，這會(huì)使學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生更好的動(dòng)機(jī)效果并獲得更好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。特別是對(duì)那些水平較低、成績(jī)較差的學(xué)生與運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，努力定向的歸因就顯得更為重要。反之，如果將失敗歸因于缺乏能力，則可能導(dǎo)致其退出體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員遇到失敗并且產(chǎn)生失落感，此時(shí)需要的是積極的反饋：“仍被集體、教師或教練員完全地接受、喜歡”。而努力歸因更多的是在平時(shí)進(jìn)行，尤其是對(duì)水平較低、成績(jī)較差的學(xué)生與運(yùn)動(dòng)員。B項(xiàng)正確。A、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為B。[單選題]26.足球運(yùn)球過(guò)人技術(shù)包括三個(gè)階段，其正確順序是()。A.運(yùn)球超越—逼近調(diào)動(dòng)—跟進(jìn)保護(hù)B.逼近調(diào)動(dòng)—運(yùn)球超越—跟進(jìn)保護(hù)C.跟進(jìn)保護(hù)—逼近調(diào)動(dòng)—運(yùn)球超越D.逼近調(diào)動(dòng)—跟進(jìn)保護(hù)—運(yùn)球超越正確答案：B參考解析：本題考查足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)。足球運(yùn)球過(guò)人技術(shù)動(dòng)作過(guò)程可大體分為三個(gè)階段：（1）逼近調(diào)動(dòng)階段：當(dāng)運(yùn)球逼近對(duì)手時(shí)，重心應(yīng)下降，步幅要收小，觸球要輕，在控制與保護(hù)好球的同時(shí)，利用各種假動(dòng)作誘使對(duì)手上當(dāng)，使對(duì)手在忙亂中出現(xiàn)防守錯(cuò)誤或漏洞。（2）運(yùn)球超越階段：在相持情況下，運(yùn)球隊(duì)員應(yīng)通過(guò)有效的假動(dòng)作誘惑對(duì)手，以期創(chuàng)造出有利于突破的時(shí)間差和位置差，并不失時(shí)機(jī)地迅速突破，動(dòng)作應(yīng)突然，具有爆發(fā)性。（3）跟進(jìn)保護(hù)階段：在進(jìn)行突破動(dòng)作的同時(shí)，身體重心應(yīng)積極向球側(cè)傾移，以保證超越后身體重心能隨球跟進(jìn)，以利于加速拉大與對(duì)手的距離。這一階段，為了防止對(duì)手的逼搶?zhuān)⒁饫蒙眢w護(hù)球，以鞏固和發(fā)展自己的攻勢(shì)。B項(xiàng)正確。A、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為B。[單選題]27.在籃球投籃教學(xué)中，教師讓學(xué)生以投籃的手臂側(cè)靠墻、徒手做投籃動(dòng)作是為了糾正()。A.手臂過(guò)早前伸B.持球手型不正確C.肘關(guān)節(jié)外展D.抬肘伸臂不充分正確答案：C參考解析：本題考查籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)。原地投籃易犯錯(cuò)誤的糾正方法：①重復(fù)講解和示范投籃動(dòng)作的要點(diǎn)，使學(xué)生了解投籃動(dòng)作的基本結(jié)構(gòu)，建立明確概念。②針對(duì)存在的問(wèn)題，采用各種專(zhuān)門(mén)性練習(xí)，如對(duì)照鏡子做模仿練習(xí)，觀(guān)察自己投籃的全身協(xié)調(diào)用力動(dòng)作和投籃出手的手指、手腕動(dòng)作。③針對(duì)肘關(guān)節(jié)外展錯(cuò)誤，讓學(xué)生以投籃的手臂側(cè)靠墻，徒手做投籃動(dòng)作。④針對(duì)投籃時(shí)肘關(guān)節(jié)前伸過(guò)早，弧線(xiàn)偏低的缺點(diǎn)，讓學(xué)生坐在地上持球做投籃動(dòng)作，教師站在學(xué)生對(duì)面用手捂住球的上方，讓學(xué)生體會(huì)投籃時(shí)先抬肘，后伸臂、壓腕、指撥投籃出球的動(dòng)作順序。C項(xiàng)正確。A、B、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為C。[單選題]28.在排球的基本技術(shù)中，唯一不受他人限制的技術(shù)是()。A.移動(dòng)B.傳球C.墊球D.發(fā)球正確答案：D參考解析：本題考查排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)。發(fā)球是指隊(duì)員在發(fā)球區(qū)用一只手將自己拋起的球直接擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)球是排球比賽中的一項(xiàng)重要的進(jìn)攻性技術(shù)，是唯一不受他人制約的技術(shù)。發(fā)球必須拋球穩(wěn)、擊球準(zhǔn)、手法正確。D項(xiàng)正確。A項(xiàng)：移動(dòng)是從起動(dòng)到制動(dòng)之間的人體位移。移動(dòng)是指隊(duì)員通過(guò)一定的步法運(yùn)動(dòng)，快速接近球的技術(shù)。移動(dòng)技術(shù)由起動(dòng)、移動(dòng)步法和制動(dòng)三部分組成。與題干不符，排除。B項(xiàng)：傳球是指利用全身協(xié)調(diào)力量并通過(guò)手指、手腕的彈力，將球傳至一定目標(biāo)的擊球動(dòng)作。與題干不符，排除。C項(xiàng)：墊球是排球比賽中運(yùn)用最多的擊球動(dòng)作。接發(fā)球、接扣球、接攔回球等都要采用墊球技術(shù)。與題干不符，排除。故正確答案為D。[單選題]29.學(xué)生在做直腿后滾翻練習(xí)時(shí)，保護(hù)與幫助者應(yīng)站在練習(xí)者的什么方位？()A.前方B.后側(cè)方C.后方D.側(cè)方正確答案：B參考解析：本題考查技巧運(yùn)動(dòng)。直腿后滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：背對(duì)滾翻方向站立，上體前屈，兩手沿體前下擺至體后，主動(dòng)撐墊。后倒時(shí)臀部觸墊，上體迅速后倒，兩手掌心向上、手指向后，置于肩上。同時(shí)，收腹、舉腿、翻臀、屈體后滾翻。當(dāng)背部和手觸墊時(shí)，兩手用力推撐，使上體抬起，呈屈體立撐姿勢(shì)。保護(hù)與幫助：保護(hù)與幫助者單腿跪立于練習(xí)者后側(cè)方，當(dāng)練習(xí)者后滾至頭部時(shí)，一手托其肩，一手推其背，助其翻轉(zhuǎn)。B項(xiàng)正確。A、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為B。[單選題]30.武術(shù)中的虛步具有靈活的特點(diǎn)，可以隨時(shí)轉(zhuǎn)換成其他步型，其重心應(yīng)位于()。A.后腳B.前腳C.兩腳之間D.前后腳均可正確答案：A參考解析：本題考查武術(shù)的基本步型與步法。虛步指兩腳前后開(kāi)立，重心落于后腳；后腿微屈，腳尖外展約45°，前腿微屈膝，腳尖繃直稍?xún)?nèi)扣，虛點(diǎn)地面；挺胸塌腰。左腳在前為左虛步，右腳在前為右虛步。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。[單選題]31.在接力跑中，下列哪一種傳棒方式更有利于接棒人自然、快速地完成交接動(dòng)作？()A.立棒式B.下壓式C.平伸式D.上挑式正確答案：D參考解析：本題考查接力跑的技術(shù)及原理。上挑式是接力跑傳接棒方法之一，其做法如下：接棒人的手臂自然后伸，手臂與軀干成40°～45°，掌心向后，拇指與其他四指分開(kāi)，虎口朝下；傳棒人將棒由后下方向前上方挑送到接棒人手中。優(yōu)點(diǎn)是接棒人的動(dòng)作比較自然，易掌握。缺點(diǎn)是接棒后，接棒人的手握著接力棒的中部，須在跑進(jìn)中換手或調(diào)整持棒部位（即倒棒），容易造成掉棒和影響跑速。D項(xiàng)正確。A、B、C三項(xiàng)：與題干不符，排除。

故正確答案為D。[單選題]32.在乒乓球快速進(jìn)攻型打法的相持階段，最重要的戰(zhàn)術(shù)是()。A.對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)B.搓攻戰(zhàn)術(shù)C.拉攻戰(zhàn)術(shù)D.接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)正確答案：A參考解析：本題考查乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)。在乒乓球比賽中，對(duì)攻是進(jìn)攻型打法選手在對(duì)壘時(shí)常采用的一項(xiàng)重要戰(zhàn)術(shù)，是利用速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)變化和輕重力量來(lái)抑制對(duì)方、爭(zhēng)取主動(dòng)的重要手段。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。[單選題]33.在羽毛球的主動(dòng)進(jìn)攻中，具有力量大、速度快特點(diǎn)的技術(shù)是()。A.殺球B.高遠(yuǎn)球C.吊球D.勾對(duì)角球正確答案：A參考解析：本題考查羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)。殺球是把對(duì)方擊來(lái)的高球全力向下扣壓的技術(shù)。其特點(diǎn)是力量大，球幾乎沿著直線(xiàn)以很快的速度飛行，落到對(duì)方場(chǎng)地，帶給對(duì)方很大的威脅。殺球是進(jìn)攻得分的主要手段。A項(xiàng)正確。B項(xiàng)：高遠(yuǎn)球是自后場(chǎng)經(jīng)過(guò)高空飛行到對(duì)方后場(chǎng)端線(xiàn)附近的球。它是后場(chǎng)擊球的基本技術(shù)之一，在單打比賽中使用最多。與題干不符，排除。C項(xiàng)：運(yùn)用劈切、攔截的技術(shù)動(dòng)作，把中、后場(chǎng)的較高來(lái)球，以向前下方飛行的弧線(xiàn)，還擊到對(duì)方近網(wǎng)區(qū)域的擊球方式叫作吊球。與題干不符，排除。D項(xiàng)：勾對(duì)角球是在網(wǎng)前搓球、放網(wǎng)和推球的基礎(chǔ)上，利用手法的變化，把左、右邊的網(wǎng)前來(lái)球以對(duì)角線(xiàn)路回?fù)舻綄?duì)方對(duì)應(yīng)的前場(chǎng)區(qū)域的技術(shù)動(dòng)作。與題干不符，排除。故正確答案為A。[單選題]34.按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，構(gòu)建評(píng)價(jià)體系時(shí)要求()。A.內(nèi)容多維，方法多樣，主體多元B.內(nèi)容多維，方法多樣，目的唯一C.內(nèi)容唯一，方法多樣，主體多元D.內(nèi)容多維，方法唯一，目的多元正確答案：A參考解析：本題考查課程理念。體育與健康課程重視學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的激勵(lì)和反饋功能，注重構(gòu)建評(píng)價(jià)內(nèi)容多維、評(píng)價(jià)方法多樣、評(píng)價(jià)主體多元的評(píng)價(jià)體系。評(píng)價(jià)內(nèi)容圍繞核心素養(yǎng)，既關(guān)注基本運(yùn)動(dòng)技能、體能與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，又關(guān)注學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步情況及體育品德；既關(guān)注健康基本知識(shí)與技能，又關(guān)注健康意識(shí)和行為養(yǎng)成。評(píng)價(jià)方法要重視過(guò)程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)結(jié)合、定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)結(jié)合、相對(duì)性評(píng)價(jià)與絕對(duì)性評(píng)價(jià)結(jié)合。評(píng)價(jià)主體以體育教師為主，鼓勵(lì)學(xué)生、其他學(xué)科教師、家長(zhǎng)等參與到評(píng)價(jià)中。同時(shí)，重視制定明確、具體、可操作的學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)，為教師有效教學(xué)、學(xué)生積極學(xué)習(xí)及學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)指明方向。通過(guò)綜合性學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，形成核心素養(yǎng)。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。[單選題]35.以《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)來(lái)確定學(xué)生體質(zhì)健康水平的評(píng)價(jià)屬于()。A.相對(duì)性評(píng)價(jià)B.絕對(duì)性評(píng)價(jià)C.形成性評(píng)價(jià)D.個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)正確答案：B參考解析：本題考查常用的評(píng)價(jià)方法。絕對(duì)性評(píng)價(jià)指用目標(biāo)參照性測(cè)試，對(duì)學(xué)生成績(jī)做出評(píng)定，即以預(yù)先制定的目標(biāo)為評(píng)價(jià)基準(zhǔn)，將評(píng)價(jià)對(duì)象與之比較，確定評(píng)價(jià)對(duì)象是否達(dá)到目標(biāo)基準(zhǔn)絕對(duì)位置的評(píng)價(jià)。B項(xiàng)正確。A項(xiàng)：相對(duì)性評(píng)價(jià)指用常模參照性測(cè)試對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)做出評(píng)定，即在評(píng)價(jià)對(duì)象群體中建立基準(zhǔn)，然后把該群體中的各個(gè)評(píng)價(jià)對(duì)象逐一與基準(zhǔn)加以比較，以判斷每一個(gè)評(píng)價(jià)對(duì)象的相對(duì)優(yōu)勢(shì)。與題干不符，排除。C項(xiàng)：形成性評(píng)價(jià)也稱(chēng)過(guò)程性評(píng)價(jià)，是指在體育教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，為了及時(shí)了解情況，明確活動(dòng)運(yùn)行中存在的問(wèn)題，及時(shí)修改或調(diào)整活動(dòng)計(jì)劃，以期獲得更加理想的教學(xué)效果所進(jìn)行的即時(shí)性評(píng)價(jià)。與題干不符，排除。D項(xiàng)：個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)指以評(píng)價(jià)對(duì)象自身狀況為基準(zhǔn)，對(duì)評(píng)價(jià)對(duì)象做出價(jià)值判斷的評(píng)價(jià)方法。與題干不符，排除。故正確答案為B。[問(wèn)答題]1.簡(jiǎn)述人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后的物質(zhì)恢復(fù)的階段性特點(diǎn)。正確答案：詳見(jiàn)解析參考解析：恢復(fù)過(guò)程的三個(gè)階段是運(yùn)動(dòng)時(shí)恢復(fù)階段、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)階段和超量恢復(fù)階段，其具體特點(diǎn)如下：（1）運(yùn)動(dòng)時(shí)恢復(fù)階段。運(yùn)動(dòng)時(shí)能量物質(zhì)消耗占優(yōu)勢(shì)，雖然恢復(fù)過(guò)程也在進(jìn)行，但是消耗大于恢復(fù)，因此能源物質(zhì)逐漸減少，各器官、系統(tǒng)的功能逐漸下降。（2）運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)階段。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后消耗過(guò)程減弱，恢復(fù)過(guò)程占優(yōu)勢(shì)，能源物質(zhì)及各器官、系統(tǒng)功能逐漸恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前水平。（3）超量恢復(fù)階段。運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的能源物質(zhì)及各器官、系統(tǒng)的機(jī)能恢復(fù)得超過(guò)原有的水平，該現(xiàn)象稱(chēng)為超量恢復(fù)或超量代償。超量恢復(fù)保持一段時(shí)間后又回到原有的水平。運(yùn)動(dòng)后超量恢復(fù)的程度和時(shí)間與肌肉活動(dòng)中的消耗程度有密切關(guān)系。在生理范圍內(nèi)肌肉活動(dòng)量越大，消耗過(guò)程越劇烈，超量恢復(fù)也越明顯，這也是大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的科學(xué)依據(jù)。如果活動(dòng)量過(guò)大，超出了生理范圍，恢復(fù)過(guò)程就會(huì)延緩。[問(wèn)答題]2.簡(jiǎn)述選擇體育教學(xué)方法的依據(jù)。正確答案：詳見(jiàn)解析參考解析：（1）根據(jù)體育課的目的與任務(wù)來(lái)選擇教學(xué)方法。（2）根據(jù)教材內(nèi)容的特點(diǎn)來(lái)選擇教學(xué)方法。（3）根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)選擇教學(xué)方法。（4）根據(jù)教師本身的條件和特點(diǎn)來(lái)選擇教學(xué)方法。（5）根據(jù)各種體育教學(xué)方法的功能、適用范圍和使用條件等來(lái)選擇教學(xué)方法。（6）根據(jù)教學(xué)時(shí)間和效率的要求選擇教學(xué)方法。[問(wèn)答題]3.簡(jiǎn)述體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中核心素養(yǎng)“健康行為”的評(píng)價(jià)維度。正確答案：詳見(jiàn)解析參考解析：健康行為是指學(xué)生增進(jìn)身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)，包括體育鍛煉意識(shí)與習(xí)慣、健康知識(shí)與技能的掌握和運(yùn)用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應(yīng)四個(gè)維度。主要體現(xiàn)在養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、用眼、作息和衛(wèi)生習(xí)慣，樹(shù)立安全意識(shí)，控制體重，遠(yuǎn)離不良嗜好，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷和疾病，消除運(yùn)動(dòng)疲勞，保持良好心態(tài)，適應(yīng)自然和社會(huì)環(huán)境等。[問(wèn)答題]4.案例：武術(shù)長(zhǎng)拳教學(xué)課，學(xué)習(xí)內(nèi)容是“望月平衡—大躍步前穿—摟手弓步?jīng)_拳”組合動(dòng)作。趙老師在示范結(jié)束后講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)強(qiáng)調(diào)，長(zhǎng)拳練習(xí)要配合“提、托、聚、沉”4種呼吸方式才會(huì)達(dá)到良好的練習(xí)效果。學(xué)生開(kāi)始分組練習(xí)后，趙老師采用了視頻反饋教學(xué)，用手機(jī)將學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行錄像，讓學(xué)生觀(guān)察自己的動(dòng)作所存在的問(wèn)題。學(xué)生的練習(xí)積極性非常高，并且向老師提出了許多問(wèn)題。課結(jié)束后，學(xué)生都認(rèn)為這種形式非常好，達(dá)到了良好的學(xué)習(xí)效果。問(wèn)題：（1）“提、托、聚、沉”4種呼吸方式與3種組合動(dòng)作如何配合？（8分）（2）分析趙老師采用的視頻反饋教學(xué)法的價(jià)值，并說(shuō)明理由。（7分）正確答案：詳見(jiàn)解析參考解析：（1）在武術(shù)動(dòng)作中，通常由低動(dòng)作進(jìn)入高動(dòng)作或跳躍動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該運(yùn)用“提”法（吸氣，提高重心）；靜止性動(dòng)作應(yīng)該運(yùn)用“托”法（短暫地停止呼吸，穩(wěn)定重心）；剛脆、短促發(fā)力動(dòng)作應(yīng)該運(yùn)用“聚”法（呼氣過(guò)程）；由高動(dòng)作轉(zhuǎn)入低動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該運(yùn)用“沉”法（呼氣后短暫停吸，下降重心）。所以，望月平衡采用“托”的呼吸方法，大躍步前穿采用“提”的呼吸方法，摟手弓步?jīng)_拳采用“聚”的呼吸方法。（2）視頻反饋教學(xué)法是運(yùn)用多媒體手段結(jié)合教學(xué)評(píng)價(jià)的一種直觀(guān)教學(xué)法，它的價(jià)值主要體現(xiàn)在以下方面：①直觀(guān)性：通過(guò)視覺(jué)或聽(tīng)覺(jué)的方式讓學(xué)生直接接觸知識(shí)內(nèi)容，有助于學(xué)生更好地理解和記憶信息。②便于交流和控制進(jìn)度：直觀(guān)教學(xué)法能夠使教師和學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中更加清晰地進(jìn)行溝通和討論，也使教學(xué)進(jìn)度變得更加容易控制。③激發(fā)學(xué)習(xí)興趣：通過(guò)實(shí)際的演示或生動(dòng)的描述，直觀(guān)教學(xué)法能夠有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使他們更愿意參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。[問(wèn)答題]5.案例：足球單元第5次課，教學(xué)內(nèi)容為“里晃外撥過(guò)人”。教師先帶學(xué)生進(jìn)行游戲熱身，接著采取撥球、運(yùn)球等練習(xí)，讓學(xué)生自主體驗(yàn)?zāi)_的觸球部位，并通過(guò)視頻及教師的講解和動(dòng)作示范，讓學(xué)生明確“里晃外撥過(guò)人”的動(dòng)作方法。然后將學(xué)生分成4組，每組依次進(jìn)行：