保護(hù)視力（教案）勞動三年級上冊

湘教版《勞動教育教學(xué)》三年級教學(xué)設(shè)計課題保護(hù)視力單元4學(xué)

科勞動教育年級三年級教材分析世界衛(wèi)生組織此前的研究報告顯示，中國近視患者人數(shù)多達(dá)6億，青少年近視率居世界第一。中國已經(jīng)成為世界第一近視大國。更令人擔(dān)憂的是青少年——全國兒童青少年近視情況調(diào)查結(jié)果顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，2019年為50.2%。預(yù)防少年兒童的近視問題已經(jīng)刻不容緩，學(xué)生學(xué)習(xí)本課可以了解到如何更好地更科學(xué)地使用眼睛，了解如何保護(hù)眼睛，預(yù)防近視的發(fā)生。學(xué)習(xí)目標(biāo)1、勞動觀念：了解眼部知識，知道近視的原因，樹立科學(xué)用眼的意識。2、勞動能力：知道如何愛護(hù)眼睛，如何緩解眼部疲勞，提高科學(xué)用眼的實(shí)踐能力。3、勞動習(xí)慣與品質(zhì)：知道如何愛護(hù)眼睛，逐漸形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。4、勞動精神：通過持續(xù)性勞動實(shí)踐，養(yǎng)成持之以恒，不怕辛苦，認(rèn)真勞動的精神。重點(diǎn)知道如何愛護(hù)眼睛，如何緩解眼部疲勞，提高科學(xué)用眼的實(shí)踐能力。

難點(diǎn)知道如何愛護(hù)眼睛，如何緩解眼部疲勞，提高科學(xué)用眼的實(shí)踐能力。

教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖導(dǎo)入新課

猜一猜兩只葡萄黑又亮，只能欣賞不能吃,白天陪我看世界，晚上伴我入夢鄉(xiāng)。答案：眼睛猜謎語互動交流通過猜謎語調(diào)動學(xué)生的參與熱情，引出本課內(nèi)容，引起學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛，鍛煉學(xué)生思考能力。

勞動之識

勞動之窗

勞動之行

綜合活動

課堂小結(jié)想一想，我們的眼睛都有哪些作用呢？看風(fēng)景、讀書、玩耍可是如果不能做到科學(xué)用眼，你的世界就會變成這樣。近視的感覺是看遠(yuǎn)處目標(biāo)模糊且不自覺瞇眼，用眼過度還會出現(xiàn)重影、畏光、眼干、眼睛癢、眼睛有異物感、眼部酸脹、頭痛等。那么，我們應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢？讓我們?nèi)ド钚＄R頭里邊看一看夏之江同學(xué)給我們推薦了哪種方法吧。

通過閱讀我們知道

，夏之江同學(xué)預(yù)防近視的辦法就是要多看看綠顏色的植物，這確實(shí)是個好辦法。同學(xué)們，你們班上有戴眼鏡的同學(xué)嗎？你還知道哪些預(yù)防近視的方法呢？1.光線充足看書時光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清，就會讓距離書越來越近，眼睛就會近視2.用眼時間不能太長。無論做作業(yè)還是看電腦，時間不宜太長，三十分鐘休息3分鐘以上為佳3.坐姿正確。不可彎腰駝背，靠近或趴著做功課容易造成睫狀肌緊張過度，長期處于緊張狀態(tài)就會造成近視。4.看書距離應(yīng)適中書與眼睛之間的距離以30厘米為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身高相配合。5保證睡眠充足熬夜或睡眠不足容易身體疲勞，造成假性近視的可能性大增出示兒歌：小小眼睛很重要，人人都要保護(hù)好。多吃蔬菜不挑食，寫字姿勢要端正。背直頭高要做到，一拳一尺要牢記。走路乘車不看書，躺在床上別看書。暗的地方要開燈，陽光底下不看書。用眼時間要控制，要讓眼睛休息好。保護(hù)眼睛很重要，眼保健操不偷懶。人人保護(hù)好眼睛，遠(yuǎn)離近視眼睛亮

要牢牢記住這些穴位的位置，在做眼保健操時保證按到相應(yīng)穴位，這樣才會有效哦!1.按揉攢竹穴。雙手大拇指螺紋面分別按在兩側(cè)攢竹穴上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。隨音樂和口令有節(jié)奏地按揉，每拍一圈，做4個八拍。2.按壓睛明穴。兩手食指螺紋面分別按在兩側(cè)睛明穴上，其余手指自然放松，握起，呈空心拳狀。隨音樂和口令有節(jié)奏地上下按壓，每拍一次，做4個八拍。3.按揉四白穴。雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)四白穴上，大拇指抵在下頜凹陷處，其余手指自然放松，握起，呈空心拳狀。隨音樂和口令有節(jié)奏地按揉，每拍一圈，做4個八拍。4.按揉太陽穴，刮上眼眶。雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側(cè)太陽穴上，其余手指自然放松、彎曲。伴隨音樂和口令，先用大拇指按揉太陽穴，每拍一圈，揉四圈。之后大拇指不動，用雙手食指的第二個關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，稍用力從眉頭刮至眉梢，每兩個節(jié)拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做4個八拍。5.按揉風(fēng)池穴。雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)風(fēng)池穴上，其余三指自然彎曲輕握，貼在脖子上。隨音樂和口令有節(jié)奏地按揉，每拍一圈，做4個八拍。6.揉捏耳垂，腳趾抓地。雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中間，其余三指自然并攏彎曲，隨音樂和口令有節(jié)奏地揉捏，同時雙腳全部腳趾做抓地運(yùn)動，每拍一次，做4個八拍。

除了每天做眼保健操，還有哪些方法能幫助我們保護(hù)視力呢?1.保護(hù)視力順口溜保護(hù)視力莫放松，護(hù)眼口訣記心中。讀寫姿勢要正確，正姿端坐短時間。照明光源調(diào)節(jié)佳，過亮過暗害眼花。保證日照多遠(yuǎn)望，電子產(chǎn)品少接

觸。少吃糖，多喝水，蛋魚蔬果莫挑剔。加強(qiáng)代謝勤運(yùn)動，充足休息很重要。用眼衛(wèi)生要注意，眼科檢查不可少。愛護(hù)眼睛常警醒，心靈之窗永光明。2.對眼睛有益的代表食物胡蘿卜、菠菜、莧菜、韭菜、青椒、黃瓜、西紅柿、柿子、桔子、檸檬、瘦肉、豬肝、魚蝦、蛋類、奶類、豆類等。根據(jù)保護(hù)視力的順口溜和對眼睛有益的代表食物，為自己制作一個保護(hù)視力的習(xí)慣養(yǎng)成表和一份食譜吧!

通過前面的學(xué)習(xí)，你知道怎樣保護(hù)視力了嗎?總結(jié)相關(guān)知識，制作一份手抄報，看看誰做得好!1.準(zhǔn)備好白紙、水彩筆、鉛筆、油畫棒、橡皮等工具。2.確定手抄報的風(fēng)格，是以文字為主還是以圖畫為主。3.設(shè)計手抄報的板塊，發(fā)揮創(chuàng)意，繪制符合主題、風(fēng)格的圖畫。4.根據(jù)所學(xué)知識并查閱資料，選取一些關(guān)于保護(hù)視力的順口溜、小貼士、趣味知識等作為展示的文字內(nèi)容。5.設(shè)計手抄報的細(xì)節(jié)部分，例如邊框等。

活動名稱：眼科檢查活動目的：及時發(fā)現(xiàn)眼睛存在的問題，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下預(yù)防近視等眼部疾病?；顒硬襟E：1.家長在正規(guī)醫(yī)院的眼科預(yù)約好相關(guān)檢查項目，己孩子在家長陪同下做相關(guān)檢查，3.向醫(yī)生詳細(xì)描述目前自己眼睛的情況(如平時的用眼習(xí)慣或有什么不舒服的地方等)。4.有問題及時醫(yī)治(如假性近視等),認(rèn)真聽取醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，5.按照醫(yī)生的指導(dǎo)，在平常養(yǎng)成良好的用眼、護(hù)眼習(xí)慣。

眼睛是人類感官中最重要的器官，人類80%的知識以及記憶都是通過眼睛獲得的。以通過眼睛閱讀、視物，在大腦成像形成記憶，從而獲得豐厚的知識財富。所以保護(hù)視力，保護(hù)眼睛是至關(guān)重要的一項工程。壓思考交流

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共讀兒歌

觀看圖片，動手實(shí)踐，一邊看課件一邊學(xué)做眼保健操。

觀看圖片，動手實(shí)踐。一邊看課件一邊學(xué)做眼保健操。

共讀兒歌

了解對眼睛好的食物。

學(xué)習(xí)探討動手實(shí)踐。觀看制作方法

學(xué)生參加活動

觀看視頻，學(xué)唱歌曲。

引起學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛。學(xué)生可以看到了解到眼睛的重要性，引起自身對眼睛的重視，和對眼睛的保護(hù)。了解保護(hù)眼睛的方法。

通過相信的幾個方面的介紹幫助學(xué)生了解預(yù)防近視的方法。

通過共讀兒歌這種學(xué)生樂于接受的形式讓學(xué)生了解在使用眼睛需要注意的方面，了解怎樣可以保護(hù)眼睛預(yù)防近視。

理論和實(shí)踐相結(jié)合，鍛煉動手能力。

理論和實(shí)踐相結(jié)合，鍛煉動手能力。

通過共讀兒歌這種學(xué)生樂于接受的形式讓學(xué)生了解在使用眼睛需要注意的方面，了解怎樣可以保護(hù)眼睛預(yù)防近視。

通過了解