挫而不折+破繭成蝶+-挫折教育主題班會(huì)課件

挫而不折

破繭成蝶——挫折教育主題班會(huì)目錄?環(huán)節(jié)一:認(rèn)識(shí)挫折逆風(fēng)而上?環(huán)節(jié)二:深入挫折從容面對(duì)?環(huán)節(jié)三:直面挫折自強(qiáng)不息?環(huán)節(jié)四:戰(zhàn)勝挫折追逐夢(mèng)想01環(huán)節(jié)一認(rèn)識(shí)挫折逆風(fēng)而上環(huán)節(jié)一認(rèn)識(shí)挫折逆風(fēng)而上環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二1.從視頻中你看到了孫楊遇到了哪些挫折？2.我們每個(gè)人的一生或多或少都會(huì)經(jīng)歷挫折，挫折對(duì)每個(gè)人都有重要意義，那么到底什么是挫折呢??活動(dòng)1：觀看孫楊在游泳生涯中戰(zhàn)勝挫折的視頻片段并回答以下問(wèn)題：環(huán)節(jié)一認(rèn)識(shí)挫折逆風(fēng)而上環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二?活動(dòng)2：挫折是什么？生活道路上，遇到的阻礙、失利和失敗，就是挫折。環(huán)節(jié)一認(rèn)識(shí)挫折逆風(fēng)而上環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二挫折的含義：中學(xué)生常見(jiàn)的挫折場(chǎng)景考試失利父母吵架被同學(xué)誤會(huì)被老師批評(píng)環(huán)節(jié)一認(rèn)識(shí)挫折逆風(fēng)而上環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)一認(rèn)識(shí)挫折逆風(fēng)而上環(huán)節(jié)二環(huán)節(jié)三

?活動(dòng)3：挫折利與弊（3min準(zhǔn)備，3min分享)1.開(kāi)展小組辯論賽。

：激發(fā)人的斗志，增強(qiáng)人的意志力和毅力，培養(yǎng)人的耐挫能力,培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。（利）

導(dǎo)致人的情緒低落、信心喪失、焦慮不安等，甚至產(chǎn)生逃避、放棄等消極行為。（弊）

2.老師總結(jié):

挫折對(duì)懦弱的人來(lái)說(shuō)無(wú)?疑是一塊不?可逾越的絆?腳石，但對(duì)那些有志氣的人來(lái)說(shuō)，挫折便是成功路上的一塊墊腳石。老師想和大家聊聊心里話，在成長(zhǎng)的路上你經(jīng)歷過(guò)哪些挫折。：02環(huán)節(jié)二深入挫折從容面對(duì)環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)二深入挫折從容面對(duì)1.提問(wèn)：在成長(zhǎng)的路上你經(jīng)歷過(guò)哪些挫折？2.活動(dòng)形式：紙條盒子。學(xué)生匿名寫(xiě)下挫折經(jīng)歷，教師收集紙條隨機(jī)抽出分享內(nèi)容。3.教師總結(jié)：不摔的慘烈，如何享受涅磐重生的快樂(lè)。即便是世界冠軍孫楊，亦有深陷苦難之時(shí)，我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。?活動(dòng)1：聊聊知心話（3min準(zhǔn)備，3min分享）環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二深入挫折從容面對(duì)?活動(dòng)2：榜樣有力量1.出示游泳冠軍孫楊的事跡。

禁賽的4年多里，孫楊堅(jiān)持自費(fèi)訓(xùn)練、治療傷病。他保持對(duì)游泳的堅(jiān)定熱愛(ài)與信念，在禁賽期堅(jiān)持訓(xùn)練。制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃并注重康復(fù)，積極進(jìn)行心理調(diào)適，克服外界壓力與自我質(zhì)疑。同時(shí)，家人的支持和鼓勵(lì)也給予他溫暖與力量。今年8月25日，全國(guó)夏季游泳錦標(biāo)賽男子400米自由泳決賽中，33歲的孫楊?yuàn)Z冠。2.分組討論以下問(wèn)題：（1）孫楊在面對(duì)挫折時(shí)表現(xiàn)出了哪些品質(zhì)？（2）從孫楊的故事中，我們可以學(xué)到哪些戰(zhàn)勝挫折的方法？（3）每組推選一名代表進(jìn)行發(fā)言，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和總結(jié)。（3min準(zhǔn)備，2min分享)環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二深入挫折從容面對(duì)03環(huán)節(jié)三直面挫折自強(qiáng)不息環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三直面挫折自強(qiáng)不息環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二?活動(dòng)1：跨越挫折幫幫團(tuán)（3min討論，3min分享）假如我們有幾位同學(xué)遇到了以下挫折，請(qǐng)小組為單位，為他們出謀劃策，小組長(zhǎng)記錄你們的集體智慧，討論結(jié)束后分小組分享。小組一：小明一直以來(lái)都是班上的學(xué)霸，但最近一次考試，由于復(fù)習(xí)不充分和考試時(shí)的緊張，他的成績(jī)大幅下滑，這讓他感到非常沮喪和失落。小組二：小紅最近和好朋友小芳鬧翻了，兩人因?yàn)橐患∈庐a(chǎn)生了誤會(huì)，盡管小紅嘗試解釋和道歉，但小芳仍然對(duì)她心存芥蒂。小組三：小剛是學(xué)?；@球隊(duì)的主力隊(duì)員，但在一次關(guān)鍵的比賽中，他因?yàn)榘l(fā)揮失常，導(dǎo)致球隊(duì)輸?shù)袅吮荣?。賽后，他受到了?duì)友和教練的批評(píng)，這讓他對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑。環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三直面挫折自強(qiáng)不息環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二樹(shù)立正確的目標(biāo)和價(jià)值觀挫折是生活中不可避免的一部分，學(xué)會(huì)正視挫折，不逃避、不畏懼。保持樂(lè)觀心態(tài)樹(shù)立積極、樂(lè)觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)從挫折中尋找成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。學(xué)會(huì)自我激勵(lì)、合理宣泄情緒通過(guò)自我肯定、自我鼓勵(lì)、向自己信賴(lài)的人傾訴等方式，增強(qiáng)自信心，提高面對(duì)挫折的勇氣。030201?活動(dòng)2：錦囊有妙招面對(duì)挫折：

我會(huì)：環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三直面挫折自強(qiáng)不息環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二（1）向自己信賴(lài)的人傾訴（4）剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等（6）升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己面對(duì)挫折：

我還會(huì)：（2）運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄，如跑步、打沙袋、打喜歡的球…（5）轉(zhuǎn)移注意力：如聽(tīng)音樂(lè)、跳舞、畫(huà)畫(huà)、做運(yùn)動(dòng)等等（3）幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三直面挫折自強(qiáng)不息環(huán)節(jié)四環(huán)節(jié)二04環(huán)節(jié)四戰(zhàn)勝挫折追逐夢(mèng)想環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)四戰(zhàn)勝挫折追逐夢(mèng)想環(huán)節(jié)二?活動(dòng)1：鼓勵(lì)勿忘記（3min準(zhǔn)備，3min分享）

1.聽(tīng)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，然后制作激勵(lì)卡片。

2.請(qǐng)幾位同學(xué)分享卡片上的內(nèi)容，在課后送給好友。1.在便利貼上寫(xiě)下自己的夢(mèng)想，放在手掌心，靜靜感受夢(mèng)想的力量。2.請(qǐng)大家一起朗誦：我本是高山，而非溪流，我欲于群峰之巔，俯視平庸的溝壑。我生來(lái)就是人杰，而非草芥，我站在偉人之肩，藐視卑微的懦夫。環(huán)節(jié)一環(huán)節(jié)三環(huán)節(jié)