統(tǒng)編版七年級下冊11悄悄變化的我課件（38張）

1.1悄悄變化的我

第一課青春的邀約目

錄學(xué)習(xí)目標(biāo)01悅納生理變化02直面矛盾心理03隨堂檢測0403041.了解青春期的一些基本的生理和心理常識；2.了解青春期特有的一些心理矛盾；3.了解青春期特有的一些心理特征。學(xué)習(xí)目標(biāo)01悅納生理變化請同學(xué)們結(jié)合下列問題自主閱讀教材P1-P5內(nèi)容，邊讀邊劃，5分鐘后找同學(xué)展示自學(xué)結(jié)果：自

學(xué)

指

導(dǎo)1、什么是青春期？有何重要性？2、青春期的身體（生理）變化表現(xiàn)在哪些方面？3、青春期的生理變化帶給我們什么影響？4、身體發(fā)育不同的原因和表現(xiàn)？5、怎樣正確對待青春期的生理變化？我的生理變化一年前的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量奔跑速度請結(jié)合自身情況，完成下列比較。你發(fā)現(xiàn)了什么？1、什么是青春期？（P3相關(guān)鏈接）

青春期一般是指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡時期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。①身體外形的變化

這個時期身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長，身高平均每年增加七至十公分，體重平均每年增加三至五公斤。胎兒期乳兒期嬰兒期幼兒期兒童期青春發(fā)育期青春晚期成年期老年期期峰高育發(fā)長生2.青春期生理變化的主要表現(xiàn)（P3）②身體內(nèi)部器官的完善心臟：重量增加至出生時的10倍，心肌增厚，張力增強，心搏出量明顯增加。肺臟：肺活量明顯增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為2000－2500毫升，到20歲時可達2800毫升。腦：思維活躍，對事物的反應(yīng)能力提高，分析能力、記憶能力增強。2.青春期生理變化的主要表現(xiàn)（P3）③性機能的成熟性腺機能開始成熟和發(fā)生作用，第一、第二性征開始出現(xiàn)。第一性征主要指生殖器官的發(fā)育特征，女性主要是卵巢，男性主要是睪丸。第二性征主要指男女在發(fā)育時期從體態(tài)方面表現(xiàn)出來的一些變化。例如，男孩的聲音變粗，出現(xiàn)腋毛、胡須；女孩的聲音變高，開始有月經(jīng)，皮下脂肪增多，等等。2.青春期生理變化的主要表現(xiàn)（P3）②內(nèi)部器官的完善③性機能的成熟①身體外形的變化知識小結(jié)2.青春期生理變化的主要表現(xiàn)（P3）

請分別從運動、娛樂、學(xué)習(xí)、社會實踐等方面說說你所體驗到的青春活力，與同學(xué)分享。探究與分享青春期的生理變化帶給我們什么影響？青春的活力①積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。煩惱一我的個子怎么沒有別人高。煩惱二臉上長了痘痘，難看死了。煩惱三體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。煩惱四我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。②消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。①積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。②消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。知識小結(jié)3.青春期的生理變化帶給我們什么影響？（P3-P4）當(dāng)周圍的同學(xué)開始飛快長高時，瘦小的周深還是那么矮矮的；當(dāng)班里有男生開始聲音變粗時，周深沒有變化的聲音被同學(xué)們開玩笑“像個女生”……因為同學(xué)們異樣的眼光，周深的初中生活并不愉快。因為聲音、身高、長相這些外在的生理變化，周深一度非常自卑。周深為什么會有這些煩惱？表現(xiàn)

受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同，這些都是正?，F(xiàn)象。4.身體發(fā)育不同的表現(xiàn)和原因？（P5）5.怎樣正確對待青春期的生理變化？（P5）

我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放；

不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；

不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重；④在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。知識小結(jié)02直面矛盾心理請同學(xué)們結(jié)合下列問題自主閱讀教材P5-P7內(nèi)容，邊讀邊劃，5分鐘后找同學(xué)展示自學(xué)結(jié)果：自

學(xué)

指

導(dǎo)1、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)？2、產(chǎn)生青春期矛盾心理的原因？3、青春期矛盾心理的影響？4、如何正確處理青春期的矛盾心理？5、對于青春期的矛盾心理，自我調(diào)節(jié)的方法有哪些？我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是，當(dāng)我遇到麻煩時，還是渴望“他們”出現(xiàn)！青春期的矛盾心理：反抗與依賴升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了，其實我挺希望有人能理解我！青春期的矛盾心理：閉鎖與開放我從小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”！青春期的矛盾心理：勇敢與怯懦你有沒有遇到過類似的矛盾心理？與同學(xué)討論問題出現(xiàn)的原因以及解決方式有哪些？合作探究①反抗與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦知識小結(jié)1.青春期生理變化的主要表現(xiàn)（P6相關(guān)鏈接）①伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展②自我意識不斷增強③情感世界愈加豐富知識小結(jié)2.產(chǎn)生青春期矛盾心理的原因？（P5）青春期充滿著心理矛盾。這些內(nèi)心矛盾是不是正常的現(xiàn)象呢？----心理矛盾的出現(xiàn)是成長中正常的心理現(xiàn)象。①有時讓我們感到煩惱，但也為我們的成長提供了契機。（積極影響）補充在課本上②如果處理不好，將會阻礙我們的發(fā)展。（消極影響）我們能做的：積極面對，正確處理3.青春期矛盾心理的影響？（P6）情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學(xué)后，我去操場和別人打球，這讓我忘記了煩惱。情景三：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長江的專訪，聽他講自己的經(jīng)歷，他也曾被別人嘲笑身高矮，但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個子矮而煩惱了。情景四：同桌把我心愛的鉛筆盒碰到地上，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。情景探究(1)在你出現(xiàn)矛盾心理的時候，你是如何解決矛盾的？(2)根據(jù)情景，“我”是怎么調(diào)節(jié)“我”的煩惱的？參加集體活動求助他人、傾訴培養(yǎng)興趣愛好、轉(zhuǎn)移注意力是很好的方法。比如聽聽音樂、打打球，或者讀讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，從而轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。①我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。②可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法：③可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)試青春期的矛盾心理。④我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。知識小結(jié)4.如何正確處理青春期的矛盾心理？（P6）把自己的想法寫下來參加體育活動學(xué)習(xí)自我暗示④試試自我解嘲知識小結(jié)5.對于青春期的矛盾心理，自我調(diào)節(jié)的方法有哪些？（P7方法與技能）悅納生理變化悄悄變化的我1.青春期的身體變化：2.青春期的生理變化帶給我們什么影響？3.如何對待青春期的生理變化呢？4.矛盾心理產(chǎn)生的原因？5.青春期的矛盾心理給我們帶來怎樣的影響？6.怎樣積極面對和正確處理青春期的矛盾心理？直面矛盾心理課堂重點1.下列屬于青春期生理變化的是A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④C隨堂檢測2.青春期一般指10～20歲，它是人生發(fā)展的一個重要

階段。這一時期我們的身體變化主要表現(xiàn)在()①自我意識的增強 ②性機能的成熟③身體外形的變化 ④內(nèi)部器官的完善

A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④B隨堂檢測3.麗麗升入中學(xué)后，覺得自己的鼻子長得不夠好看，總是纏著父母要做整容手術(shù)。針對追求美這一點，你的建議是A．不應(yīng)在意自己的容貌B．應(yīng)多關(guān)注自己的儀表，穿一些名牌衣服C．把注意轉(zhuǎn)移到其他興趣愛好上去D．提高品德和文化修養(yǎng)，努力追求青春的內(nèi)在美D隨堂檢測4.七年級學(xué)生小剛，由于爸爸沒有經(jīng)過他的允許給他報了跆拳道班，和爸爸大吵起來，把自己關(guān)在屋里不出來。此時，你對小剛的建議是①聽從父母的安排②找一個知心好友傾訴③換位思考，體諒父親的用心④跑步、打球、寫信等A．①③④B．①②③C．①②④D．②③④D隨堂檢測5.進入青春期，許多同學(xué)都有了一些小煩惱：小強最近聲音變粗了；小亮的身高比其他同學(xué)矮了半個頭；小麗有心里話不知道該對誰說。針對這些現(xiàn)象，我們應(yīng)該①悅納生理變化，調(diào)適矛盾心理②學(xué)會掩飾自己，避免缺點暴露③正確處理青春期的矛盾和困惑④相信矛盾心理是會自行消失的A.①②B.①③C.②④D.③④B隨堂檢測6.進入青春期，我們面臨各種各樣的煩惱，首先就是來自學(xué)習(xí)上的煩惱，61．7%的同學(xué)感到學(xué)習(xí)壓力大，很多同學(xué)感到“在學(xué)習(xí)上我已經(jīng)盡最大努力了，