體育與健康課教案 技巧后滾翻

體育與健康課教案

技

巧

后

滾

翻

授課班級(jí):

授課時(shí)間:

授課地點(diǎn):

授課教師:

一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本次課貫徹''健康第一，快樂體育”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與運(yùn)動(dòng)興趣。充分挖掘

教材的外延與內(nèi)涵，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)以致用的能力。結(jié)合學(xué)情，營(yíng)造活躍

的課堂氣氛，引導(dǎo)學(xué)生探究、交流、互動(dòng)的學(xué)練，讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)交流、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)和克服障

礙的感受，從而達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。本節(jié)課內(nèi)容是根據(jù)人教版《體育與健康》教師指導(dǎo)書第四冊(cè)

的內(nèi)容：1、后滾翻2、過障礙接力賽跑，

二、教學(xué)背景分析

一、教材分析

《后滾翻》是體操中的一項(xiàng)技巧運(yùn)動(dòng)，是學(xué)生在學(xué)習(xí)了前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，它的教學(xué)目的是

發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和空間感，而通過游戲，愉快學(xué)生身心，反饋教學(xué)效果，把課的快樂氣

氛推到高潮。根據(jù)體育教學(xué)大綱，教材和學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)，為了貫徹素質(zhì)教育和快樂體育，這

節(jié)課我選用了《后滾翻》為主教材，并搭配快樂游戲《過障礙接力跑》為副教材。

二、學(xué)情分析

1.小學(xué)四年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強(qiáng)、自我約束能力

差；B、模仿能力強(qiáng)；C、好奇心強(qiáng)

2.四年級(jí)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動(dòng)，一些帶有表演

性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無所顧忌

地發(fā)揮自己的想象。

重點(diǎn)：團(tuán)身、重心后倒、向前推手

難點(diǎn)：團(tuán)身緊、后倒快、推手有力、平衡

三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)

（1）認(rèn)知目標(biāo)：理解后滾翻的動(dòng)作概念。

（2）技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)后滾翻動(dòng)作，力爭(zhēng)有90%的學(xué)生能獨(dú)立完成；通過后滾翻的練習(xí)來發(fā)展學(xué)

生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和思維能力。

（3）情感目標(biāo)：通過分組學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生互助團(tuán)結(jié)精神和集體精神，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體操的興趣

和身心的健康發(fā)展.

四、教學(xué)過程與教學(xué)資源設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容1、后滾翻2、游戲：過障礙接力賽跑

認(rèn)知目標(biāo)：理解后滾翻的動(dòng)作概念。

教

學(xué)技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)后滾翻動(dòng)作，力爭(zhēng)有90%的學(xué)生能獨(dú)立完成；通過后滾翻的練習(xí)來發(fā)

目

標(biāo)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和思維能力.

情感目標(biāo)：通過分組學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生互助團(tuán)結(jié)精神和集體精神，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體操的興

趣和身心的健康發(fā)展。

順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

1、向?qū)W生問好

1、師生問好2、告訴學(xué)生今天

2、教師宣布本課我們要教大家

1、向老師問好XXXXXX

內(nèi)容哪些內(nèi)容及安

2、聽老師講課，做

3、檢查服裝衛(wèi)生全教育XXXXXX

好心理準(zhǔn)備

4、小游戲:高人、3、和學(xué)生一起做

3、和老師一起做游OOOOOO

矮人游戲，融入學(xué)

戲

5、隊(duì)列:稍息、生，看誰反應(yīng)OOOOOO

3-414、認(rèn)真練習(xí)隊(duì)列內(nèi)

立正、向左右快。

容￥

轉(zhuǎn)、行進(jìn)間踏4、指揮隊(duì)列，喊

步走、立定口令,糾正缺

點(diǎn),表揚(yáng)先進(jìn)

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生

隊(duì)形變換，然后開

1、第一排的同學(xué)跟

始慢跑。

隨教師開始慢跑

一、慢跑：螺旋跑2、教師提示何時(shí)

2、聽從教師指揮變

二、自編徒手操：轉(zhuǎn)彎

換方向。

準(zhǔn)1、頭部運(yùn)動(dòng)3、教師把學(xué)生帶

3、手指手腕活動(dòng)

備2、頸部運(yùn)動(dòng)入圓形場(chǎng)地，領(lǐng)做

4、頭部前低左右屈

部3、腰腹運(yùn)動(dòng)自編操，邊示范邊

、頸部繞環(huán)

分51

4、下肢運(yùn)動(dòng)指揮

十6、上肢繞環(huán)，腰部

65、繞環(huán)運(yùn)動(dòng)4、提示學(xué)生精神

繞環(huán)

飽滿

7、體前屈下振

5、發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)

8、模仿練習(xí)

糾正

6、表揚(yáng)好的同學(xué)()

1、教師給每個(gè)組

一個(gè)小黑板上邊

印有后滾翻分解1、根據(jù)教師出示的

動(dòng)作圖示和保護(hù)分解圖小組討論研

一、后滾翻輔助練與幫助細(xì)節(jié)方法究動(dòng)作方法

習(xí)2、教師提示：每2、小組長(zhǎng)指定保護(hù)

重點(diǎn)：團(tuán)身、重心個(gè)小組認(rèn)真看圖與幫助的同學(xué)，找素

后倒、向前推手示，研究討論動(dòng)作質(zhì)好的同學(xué)開始嘗

難點(diǎn)：團(tuán)身緊、后方法，然后設(shè)置保試練習(xí)如

倒快、推手有力護(hù)幫助的同學(xué)，并3、認(rèn)真聽教師講解

開始嘗試練習(xí)和示范然后最比自

解決方法：3、教師點(diǎn)評(píng)各小己的動(dòng)作。

有團(tuán)身不緊的同組自學(xué)和練習(xí)情4、繼續(xù)練習(xí)，回憶

學(xué)，讓他大腿和小況，然后做正確示教師動(dòng)作，然后根據(jù)

腹之間夾一個(gè)壘范和講解圖示的分解動(dòng)作練

基

球，這樣滾動(dòng)式為4、指導(dǎo)各組進(jìn)行習(xí)

了防止壘球掉落練習(xí)5、看自己有沒有老

就得團(tuán)身了；動(dòng)力5、發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)師指出的這些小問

本

不夠的同學(xué)提示解決：團(tuán)身不緊；題，如果有不足一定

他后倒要快，然后后倒不夠快；推手按照老師的提示改

可把一塊墊子折不夠及時(shí)正練習(xí)

部

起來放在另一塊6、指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)6、對(duì)比分解圖示進(jìn)

的一邊，設(shè)置的斜練習(xí)行改正練習(xí)，幫助組

坡進(jìn)行滾動(dòng)來獲7、找表現(xiàn)好的同內(nèi)完成的稍差的同

分

得足夠的推力；而學(xué)展示，并說明怎學(xué)

滾翻后方向歪了樣做才漂亮7、認(rèn)真看示范同學(xué)

24-26f

和不能完成的要9、根據(jù)學(xué)生的體的動(dòng)作和發(fā)言。

提示及時(shí)推手。會(huì)總結(jié)后滾翻8、認(rèn)真聽老師的總

的學(xué)習(xí)情況結(jié)

1、教師指導(dǎo)學(xué)生1、每組同學(xué)按照教

把小墊子擺成師要求擺好墊子XXX

二、過障礙接力賽障礙做障礙

跑：2、教師講解游戲2、認(rèn)真聽教師講解XXX

注意事項(xiàng)：方法和規(guī)則方法和規(guī)則00O------->

過障礙是注意安3、找每組的第三3、認(rèn)真看示范同學(xué)

全，不能干擾其他名同學(xué)示范一的動(dòng)作OOO

組的同學(xué)次4、比賽時(shí)認(rèn)真努￥

4、游戲開始做力，給隊(duì)友加油

3~4次5、聽教師講評(píng).

5、根據(jù)各組情況

進(jìn)行獎(jiǎng)評(píng)

XXX

XX

小

蹈：《

松舞

一、放

學(xué)們

師和同

結(jié)1、教

XXX

束XX

松舞

一起放

大》

快長(zhǎng)

松樹

起

老師一

學(xué)生和

1、

部

。

舞蹈

蹈。

歌邊舞

：邊

要求

OOO

分OO

，

獎(jiǎng)評(píng)

教師

二、

結(jié)。

聽小

認(rèn)真

況2、

課堂情

針對(duì)

干2、

OOO

OO

結(jié)

進(jìn)行小

再

，師生

下課

三、

。

下課

3、

4

。

下課

宣布

3,

收器材

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￥

率

最高心

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率

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圖示4

黑板

副，小

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器材

個(gè)，

壘球4

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0塊

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臺(tái)

機(jī)1

錄音