道德與法治人教版七年級（上冊）增強(qiáng)生命的韌性

增強(qiáng)生命的韌性第九課珍視生命學(xué)習(xí)目標(biāo)情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：1、樹立戰(zhàn)勝挫折的信念，培養(yǎng)正確的挫折觀；2、樹立增強(qiáng)生命韌性的信心。能力目標(biāo)：1、提高抗挫折的心理承受能力；2、能夠用挫折去分析和解決實(shí)際問題，促進(jìn)自己成長。知識目標(biāo)：1、理解挫折的含義；2、識記發(fā)掘生命的力量的方法。根據(jù)剛才觀看的視頻《面對挫折》，結(jié)合自己的生活，你認(rèn)為什么是挫折呢？想一想遇到傷心難過的事情考試失利，受批評跟朋友吵架生活難免有挫折

一、挫折的含義

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。憶一憶準(zhǔn)備挫折盒，回憶并寫下自己經(jīng)歷的印象深刻的一次挫折，你當(dāng)時的情緒、感受是怎樣的？二、面對挫折的正確態(tài)度

1、我們需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。2、生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。結(jié)合課本和視頻《面對挫折》，應(yīng)該如何發(fā)掘生命的力量，戰(zhàn)勝挫折？考一考發(fā)掘生命的力量1、每個人應(yīng)該都有一定的承受能力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。

承認(rèn)挫折2、我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。戰(zhàn)勝挫折3、發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們應(yīng)該學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。外部途徑馬云說：“我想進(jìn)重點(diǎn)初中、高中都失敗了；考大學(xué)失敗了3次；申請工作失敗了差不多30次；找工作，24人去了，23人被錄取，我是唯一沒有被錄取的；當(dāng)開始阿里巴巴創(chuàng)業(yè)時，沒有一個投資人。但是我認(rèn)為，每一次失敗、每一次被人拒絕，我都把它當(dāng)做一次訓(xùn)練。是錯誤使我們與眾不同，每一次讓我們變得更好。如果有一天，我真的想寫一本書，書名將是《阿里巴巴和1001個錯誤》。”馬云是如何對待挫折并戰(zhàn)勝它的呢？同學(xué)們再想一想剛才我們分享的挫折盒里的挫折怎樣戰(zhàn)勝呢？增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量含義態(tài)度戰(zhàn)勝及時調(diào)整自己，正確對待挫折挫折使我們清醒，獲得豐富的生活經(jīng)驗(yàn)承受力、自我調(diào)節(jié)、修復(fù)能力面對困難的勇氣、意志向他人尋求幫助承認(rèn)挫折戰(zhàn)勝挫折外部途徑即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。播放歌曲《怒放的生命》同學(xué)們可以大聲歌唱哦，讓我們一起點(diǎn)燃生命的激情和希望！課后作業(yè)：1.請同學(xué)們寫一件自己印象深刻的挫折故事，并說明是如何戰(zhàn)勝的。不少