人教版九年級下學期體育教案

九年級體育教案

2022-2023下學期

本學期是初三下學期，在認真鉆研教學大綱和結(jié)合本校實際情況的基礎(chǔ)上,

制定出切實可行的教學計劃。

一、學情分析。

所任教的班學生年齡在15一一16歲之間，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，

身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強，

對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定；女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮

行為，練習的自覺性一般。

二、教材分析。

初三學生面臨中考，今年中考25分，所以在本學期應(yīng)以學生的身體素質(zhì)訓

練和中考測試內(nèi)容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂

應(yīng)改進教學方法，充分發(fā)揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目

標的去學習、去鍛煉。

開學第一周對學生的體質(zhì)進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生

在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱

項，制定以后的教學內(nèi)容，強化訓練。在學期末進行一次測試，培養(yǎng)學生的考試

習慣，前面教師的教學和學生學習結(jié)果，為后期到考試期間體育訓練計劃內(nèi)容做

一個好的依據(jù)。

三、本冊教學目標。

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的

知識，并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，

為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

4、在中考體育中取得好成績。

四、本冊教學重難點。

1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行針對性的訓練，加強監(jiān)

督，培養(yǎng)他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識

2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術(shù)上的指導，爭取在這些

項目有所突破。

五、針對重難點解決措施。

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性弱，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信

心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六、優(yōu)生培養(yǎng)計劃。

考體校的學生和體育比較優(yōu)秀的學生組成體育訓練隊，每周星期二、星期四

下午進行訓練，通過長期的訓練以培養(yǎng)學校體育后備人才，為更高一級的學校輸

送體育人才。

七、教學進度計劃

第1課時

體育與健康課程目標、注意事項及要求

初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，也是初步形成健康生

活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增

長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最

有效、最積極的手段。通過體育與健康課程學習、學生將：

(1)增強體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；

(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；

(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；

(4)提高對各人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；

(5)發(fā)揚體育精神，形成積極進取，樂觀開朗的生活態(tài)度。

一、上課的注意事項及要求：

(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。

(2)上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓練，不做與教學無關(guān)的事

情。

(3)上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。

(4)上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。

二、體育健康課達到的其他教育效果：

(1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。

(2)養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?/p>

(3)加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)

三、為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展？

適當?shù)捏w育鍛煉，可使版軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快,

從而使身體長高。體育鍛煉

第2課時

教師教1、跑走交替

學重點：完成長跑任務(wù)，能了解力量對初中學生的好處

個人內(nèi)2、素質(zhì)練習：力量

容

修改素質(zhì)一分鐘仰臥起

難點：如何學會運用

意見坐；單足交換跳

教1、認知目標：學生能了解長跑對身體的鍛煉意義，知道各種素質(zhì)對身體的好處。

學2、技能目標：80%以上的完成長跑任務(wù)，并完成身體素質(zhì)練習。

目3、通過練習，培養(yǎng)學生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂。

標

順教學內(nèi)容達成領(lǐng)域?qū)W生活動次數(shù)教法指導組織要求及預感

序目標和時

間

情1、課堂常規(guī)1、建立良1、體育委1、指定集合地隊形如下：

早早辛辛辛辛

景2,明確學習目好的師生員整隊點

辛辛辛辛辛第

導標關(guān)系和學2、師生問6-82、向?qū)W生問好辛?辛辛辛辛

入3、慢跑習氛圍，好3、宣布課的內(nèi)辛辛早宇辛辛

準

4、活動各關(guān)節(jié)培養(yǎng)學生3、見習生10分容★

備排隊要求快靜齊

動作的協(xié)隨堂聽課4、檢查服裝，

部

調(diào)性4、學生認安排見習生

分：

2、學生能真聽講5、教師講解慢

按要求練5、在體育跑的要求：O

習，認真委員帶領(lǐng)速度不要太

觀察。下跑步?？?，注意擺

3、培養(yǎng)小6、跟著老臂和呼吸。

組長的能師做操。6、教師帶學生

力。做徒手操活

動各關(guān)節(jié)。

要求：動作

到位。

基情1、導入本課學1：語言激學生認真15分1、教師出示圖組織方法：

四、集中講解

本景習內(nèi)容一跑走發(fā)學生練觀察圖片鐘片進行直觀教

五、分組練習

部展交替習興趣體會動作學，使學生明

分開2：要求學要求確呼吸方法與

生能自我2、注意教呼吸節(jié)奏的要

摸索、注師的示范求。

意觀察3、學生擺2、教師示范0

3：在練習臂練習結(jié)3、原地擺臂配

中能培養(yǎng)合呼吸合呼吸方法的

樂趣4、原地跑練習

4：發(fā)揮組步結(jié)合呼4、跑走交替練

長的作用吸習

1、發(fā)展學1、學生注1、教師講解素隊形如下成圓型。

生的身體意聽。掌質(zhì)練習的作

素質(zhì)。握練習方用。O

2、培養(yǎng)學法。力求2、教師講解練

生吃苦耐動作到習的要求和方

勞的精位。法：

神。2、學生練(1)一分鐘仰

3、在練習習。3—5臥起坐八個同

2、素質(zhì)練過程中培3、分組練10分學一做，聽口

習：養(yǎng)學生終習。令統(tǒng)一進行。練習隊形分成八個小組，八人一

一分鐘仰臥起身鍛煉的(2)單足交換做。

坐好習慣。跳

單足交換跳。先集體原地

做,20秒?換，

最后雙腳跳10

秒。然后分組

做，第一組先

向前跳，左腳

先跳，回來換

右腿。-------?

-------?

-------?

結(jié)束情放松及課后評1、在愉悅1、學生跟1-31、導入情景學生成四列橫隊練習

部分景價的氣氛著老師放5分2、小組組織自辛?辛辛*?

辛辛辛早辛?

結(jié)中，使學松。用

早早辛辛辛辛

束生在生理、能自評、歸還器材。

23辛辛辛辛辛?

和心理得互評師生再見

、師生再

到放松3★

2、能客觀見

評價

場操場，墊子

地

器

材

課

后

記

錄

第3課時

主輔

教短跳素質(zhì)練習（為達標作準備）教球類活動

材材

目1、為全學年的體育達標測驗作好充分的準備,為』謔高我校的體育達標率和達標優(yōu)秀率

打下良好的基礎(chǔ)。

2、培養(yǎng)學生的短跑素質(zhì)和吃苦耐勞，頑強拚搏，爭強好勝的上進心，為促進學習作出

.rrr.-Ph

貝獻。

標3、每種練習學生做3?4次。

內(nèi)重點

教學步驟幫助與保護

容難點

開1、體育委員帶部分同學幫助教師準備好上課集隊的位置如下：

始的體育器材。

2、體育委員帶領(lǐng)班級在操場中央集隊?！鳌鳌鳌?/p>

4、師生相互問好△ZX△

、宣布本堂課的教學內(nèi)容和練習方法。

5V

6、安排好見習生并適當安排這些同學做好

后勤服務(wù)工作。

準一、慢跑：學生由體育委員帶隊（女生在前，

備男生在后）繞操場一圈。

二、徒手操：

1、上肢運動

2、沖拳運動學生

3、肩繞環(huán)運動練習

4、腹背運動幅度學生可以按照教師的要求

5、體側(cè)運動要大速度可以快一點，運動量可以

6、跳躍運動比教師安排的量大。

7、弓箭步運動點，

8、側(cè)壓腿千萬

9、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運動防止

受

傷。

基一、高抬腿

本1、教師示范

要求：上體要抬正，頭向前看，兩臂以

肘關(guān)節(jié)為軸前后擺臂，支撐的大腿要撐練習的隊形如下：

直，不能屈膝，抬起的大腿最起碼大腿****A

面要與地面平行。****--?

2、學生練習****--?

學生練習時四人一組，距離是20米，每****-->

步前進的距離不得超過50厘米。

二、多級蛙跳

1、教師示范

要求：兩腳并攏，也可適當放寬至與肩

寬，跳的時候要求用前腳掌扒地，兩臂

與整個身體協(xié)調(diào)用力。落地時要適當放

松，因為是連續(xù)跳，所以適度的放松很隊形同上面的練習一樣。

重要。

2、學生練習

方法同前面一樣。

三、收腹跳

1、教師示范

要求：廣大同學在練習時用前腳掌發(fā)力，

在跳的過程中大腿要盡量抬到平，要把

大腿靠到前胸，兩臂自然擺動。眼睛要男同學第一組做12個，第二

朝前看。組做15個，第三組做12個；

2、學生練習：學生練習不是四個人一組女生第一組做8個，第二組

而是全部同學一起做。做10個，第三組做8個

四、整個練習場地如下：

---?

---?

---?

---?

五、在學生練習過程中教師要及時了解學生

的身體狀況，防止出現(xiàn)不必要的傷害事故。

第4課時

主輔

教立定跳遠教籃球和羽毛球

材材

目1、通過立定跳遠的練習，使學生的腿部力量有一個明顯的提高，為全年的體育達標打

下一個堅實的基礎(chǔ)。

2、通過各種游戲練習，既增強了腿部力量，又提高了全班同學的凝聚力，為推動班級

的優(yōu)良作風和學生的吃苦耐勞精神作出貢獻。

標3、學生練習次數(shù)：12~16次

內(nèi)重點

教學步驟幫助與保護

容難點

開1、體育委員帶領(lǐng)班級在大操場中央集隊。并檢學生集隊的位置如下：

始查匯報人數(shù)。0000000****

2、師生相互問好。0000000****

3、教師宣布本堂課的教學內(nèi)容和教學方法。0000000****

4、檢查學生的服裝是否符合上課的要求。0000000****

5、安排見習生。

□

準1、慢跑：學生由體育委員帶領(lǐng)繞400米操場慢

備跑一圈。

2、在操場中央成體操隊形做徒手操

(1)上肢運動

(2)肩繞環(huán)運動

(3)腹背運動動作

(4)體側(cè)運動幅度

(5)弓箭步壓腿要大

(6)側(cè)壓腿運動

(7)跳躍運動點。

(8)膝關(guān)節(jié)運動不能

(9)踝關(guān)節(jié)運動裝模

作

樣。

出工

不出

力。

1、立定跳的輔助練習(學生在操場中央的草地

上)

基(1)前踢腿練習每組8次共3組

本要求：學生的腳尖踢過頭，并且身體正直,

不低頭不彎腰。

(2)側(cè)踢腿練習每組8次共3組

要求：學生在行進間進行側(cè)踢腿練習時兩

腿盡量向外側(cè)，異側(cè)的手向踢起的腳尖伸。

(3)高抬腿練習

要求：身體要正直，抬起的腿起碼要抬平,每組8次共3組

支撐的大腿林伸直。

兩臂要前后擺臂，眼看前方。

2、立定跳遠

(1)立定多級跳每組8次共5組

要求：在立定多級跳的時候，身體一定要

協(xié)調(diào)。特別是在擺臂的時候更要注意，不

能產(chǎn)生前后東倒西歪的現(xiàn)象。

(2)立定跳遠

要求：腳開立的距離一般跟每個人的肩寬每組8次共5組

差不多。預擺時兩臂前后擺臂，身體適當

上下起伏，在跳的一瞬間，前腳掌強烈蹬

地，在充分蹬地兵后，身體要立即收腹，

在收腹后兩腿要充分往前伸，在落地的一

曖間，兩腿要立即緩沖。

3、以上幾組練習完成的同學進行球類活動

(1)男生活動籃球和乒乓球

(2)女生活動羽毛球和乒乓球

結(jié)1、全體學生集隊進行適當?shù)谋咎谜n總

束結(jié)

2、師生相互問好

3、學生幫助教師送還體育器材

4、布置下堂課的教學內(nèi)容和學生課后

練習的內(nèi)容。

第5課時

主輔

教男生1000米長跑測驗教女生羽毛球

材材

目

1、通過測驗使教師和學生都知道自己的耐力素質(zhì)情況、以及在測驗過程中每個同學所

表現(xiàn)出來的勇氣和堅強的毅力，從而使學生在學習中針對自己好的方面進行發(fā)揚光

大，在差的方面逐步和好的同學縮小差距。以使廣大同學在各方面能上更高一層樓。

2、男生1000米測驗采用12-15人一組。

標

內(nèi)

教學步驟重點難點幫助與保護

容

開1、體育委員帶領(lǐng)班級全體同學在司令臺前1、主要是鼓勵學生

始集隊，檢查匯報人數(shù)勇于面對挑戰(zhàn)，

2、師生相互問好克服自身的弱

3、教師宣布本堂課的內(nèi)容和測驗標準點，鼓足勇氣，

4、講解長跑時的注意點：意志品質(zhì)跑出自己的最好

A要求每個同學在跑的時候要盡量少穿一些成績。

衣服，以便在跑步結(jié)束后立即穿上防止傷風2、對自己充滿信

感冒。心，輕松上陣，

B發(fā)揚頑強拼搏的精神爭取一次跑完，并創(chuàng)造要渙發(fā)出青春的

出優(yōu)異的成績?；盍?。

C在跑到終點后不要立即離開,等教師記下跑

的成績后再離開進行活動。

5、進行男生測驗的分組。

6、安排女生的活動(打羽毛球)

男一、徒手操

生(1)擴胸運動

測(2)腹背運動

驗(3)高抬腿運動學生做好準備活動，

(4)外擺腿運動防止受傷

(5)且踢腿運動

(6)跳躍運動

(7)全身運動

(8)關(guān)節(jié)運動

二、男生測驗的標準如下：

分值測驗成績

10013.50

在學生完成測驗后，教師要關(guān)心學生的

狀態(tài)。特別是一些原來身體不太好的同學，

防止出現(xiàn)不良反映，要關(guān)照學生在跑完后做

到以下幾點：

(1)不要躺下，要立即走動一下，

做好深呼吸，防止出現(xiàn)頭昏的女生在活動

情況0過程中中相互

(2)稍稍休息下后立即登記好成交換一下羽毛

績。球球拍

(3)關(guān)照學生立即穿好衣服防止傷

風感冒。

三、女生在打羽毛球時，相互交換活動，

因為羽毛球器材數(shù)量有限，另外女生大活動

時千萬不要用拍子拾球。防止羽毛球拍子在

女水泥地上受到損壞。

生四、集合全班

羽(1)集體做放松運動，防止肌肉僵硬并

毛且盡快恢復疲勞

球(2)講評本堂的上課情況，特別是應(yīng)該

值得提倡的地方和應(yīng)當注意的地

方

(3)師生相互再見

(4)學生幫助教師送還器械

第6課時

輔

主教

耐久跑教籃球

材

材

目

1、讓學生懂得耐久跑對促進健康，增強體質(zhì)，促進學習的重要作用。

2、學生精神抖擻，情緒高漲積極投入到高強度的耐久跑中去，并且相互鼓勵，永

不掉隊。

3、學生練習距離男生1000米、女生800米。

標

重點

內(nèi)容教學步驟幫助與保護

難點

集隊1、體育委員帶領(lǐng)班級在100米終點處集隊，意志品長跑不管是誰都有難度，

檢查匯報人數(shù)。質(zhì)要堅持到底不僅靠實力，

2、師生相互問好更重要的是要有頑強的

3、教師向?qū)W生宣布本堂課的教學內(nèi)容意志品質(zhì)。

4、檢查學生的服裝和鞋子。在跑前應(yīng)鼓勵學

生適當脫掉了部分外套，并在結(jié)束后立即

穿上，這樣防止傷風感冒。

準備講解動作要點：

(1)有氧代謝：耐久跑的特點是跑的距離

和時間都比較長，體內(nèi)供能方式主要

是有氧代謝過程，這是發(fā)展耐久跑能

力的生理生化基礎(chǔ)。氧氣的充足供應(yīng)

對耐久跑來說至關(guān)重要，慢跑10~30

分鐘總需氧量可達50~150升，平均每

分鐘吸氧量超過平時的3倍以上。因

此，耐久跑能有效地提高心肺功能，

并使身體內(nèi)肌肉中氧化酶的活性增

力口，能源物質(zhì)貯備增加，有利于提高長跑的要求：耐久跑

練習者的有氧代謝。因距離和時間都比較長

(2)動作要點：上體前傾角度，擺臂，擺的特點。決定了在途中跑

腿的動作幅度和后蹬力量均較小。但呼呼方時應(yīng)跑得輕松協(xié)調(diào)，步伐

后蹬角度較大，耐久跑的呼吸很重要，式均勻重心移動平穩(wěn)，直線

正確的呼吸對改善氧氣交換和血液循性強，有良好的節(jié)奏。

環(huán)有重要作用。

基本(一)、長跑

1、生跑的地方：在大操場的中央長跑的要求：

2、學生跑的方法：采用開口型的螺旋跑和八(1)采用一路縱隊跑，

字型跑每個學生必須踩

(1)螺旋型跑頑強的在線上跑，而且必

意志和須一個緊跟一個。

思想品保持好隊形。

質(zhì)(2)經(jīng)跑的時候注意

呼

(3)吸，不講話

(3)八字型跑在比賽中防止動作過大

和沖撞出現(xiàn)這樣容易受

傷

交待這些基礎(chǔ)差的同學

要認真學好基本功，只有

有了基礎(chǔ)才能為以后進

行更有意義的比賽作好

二、籃球準備。

(1)男生基礎(chǔ)好的同學進行半場的比賽(3

對3和5對5)

采用半場比賽的規(guī)則進行，也就是抓

到籃板必須出3分線才能投籃。

(2)基礎(chǔ)比較差的同學練習基本功。

A運球

B傳接球

C運球上籃

結(jié)束1、全體同學集隊

部分2、在體育委員的帶領(lǐng)下，認真做好放松運動

3、教師總結(jié)本堂課的上課情況，對表現(xiàn)好的

同學進行表揚，對表現(xiàn)不盡如人意的同學

進行適當?shù)狞c評，為的是在以后的課堂上

能有所改正。一定要做好放松運動，這

4、布置下堂課的內(nèi)容樣一是防止受傷，二是為

5、師生再見以后進行活動打下好的

6、學生幫教師歸還體育器材?；A(chǔ)。

第7課時

教

技巧：挺身跳；任選教材：籃球⑴熟悉球性，⑵站力姿勢和移動。

材

1、75%的學生能掌握挺身跳的動作與時機；

教2、學生知道籃球的各種熟悉球性練習和球類運動的移動；

學3、學生樂意接受教師的指導，主動地配合，努力學習；

目4、通過對動作自測自評或互評、互相幫助與保護，培養(yǎng)學生自鍛能力、團結(jié)互助

標精神及科學安全鍛煉的意識；

5、挺身跳：10—15次；籃球：6—8次。

教學教學時練習

教師活動學生活動

過程內(nèi)容間次數(shù)

一、常一、1、教師提前到場，準備好一、1、學生將器材拿至場

規(guī)場地器材。地。

2、接受體育委員報告，向?qū)W生2、體育委員整隊，檢查匯

開問好。報人數(shù)。隊行：二列橫隊

xxxxXOOOOO

始xxxxXOOOOO

★△

7

準3、宣布本課內(nèi)容、教學目標及3、師生問好，認真聽講，

f

要求，安排見習生。明確要求。

8

備二、準二、1、球操：教師領(lǐng)操并口令二、1、成四列橫隊體操隊1

分

備活指揮，領(lǐng)操位置好，動作優(yōu)美，行，聽口令跟教師做球操。f

部動口令準確響亮。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2

①上肢運動；②體側(cè)運動；次

分③體轉(zhuǎn)運動；④腹背運動；

⑤跳躍運動。2、自組小組開展活動，氣

2、游戲：教師提示內(nèi)容并參與氛活躍。

活動。

一、技一、1、教師講解挺身跳的動作一、1、學生圍成圓，認真

基巧-要領(lǐng)并示范:預備姿勢一屈膝半看教師講解和示范。

挺身蹲，腳尖點地，兩臂后擺；跳起?3

本f

跳過程一兩臂上擺，腳尖用力蹬8

4

地，展體挺身，擺至最高點，空f

部中略有停頓；落地一屈膝緩沖，次

兩臂控制平衡.

分2、向上跳接近最高點時轉(zhuǎn)體。

教學教學時練習

教師活動學生活動

過程內(nèi)容間次數(shù)

2、學生分四組按要求進行練

習，動作舒展、姿勢優(yōu)美。隊3

3、指導學生開展活動，巡回指行如下：

f

10

導與幫助。4

分C)f、I.J.x

次

基

二、籃二、1、熟悉球性練習：教師領(lǐng)二、1、學生四列橫隊成體操

球做，動作熟練，站位好，口令指隊行站立，聽教師口令，認真

揮。練習模仿。

本①雙手豎直上下拋接球；xxxxxooooo3

②單手投接球；xxxxxooooof

③拋球雙手體后擊掌；xxxxxooooo4

④水平指撥球。xxxxXOOOOO次

部2、站立姿勢和移動，要領(lǐng)：自★

然站立，屈膝，身體前傾，沉肩2、①“跟我做”練習：跟著

15

含胸，兩臂張開。排頭一起做站立、起動、側(cè)身

分

①啟動前，蹬地擺臂，重心前跑、后退跑等動作，注意保持

分移，屈膝小步快跑；一定間距；

②側(cè)身跑：保持跑向、跑速，———側(cè)身跑一一一t3

頭部與上體側(cè)轉(zhuǎn)向球的方后后/

向，腳步朝向跑動的前進方退退4

向。跑跑次

③后退跑：前腳掌蹬地，上體f站立f側(cè)身跑fft

放松直起，后退跑動，兩眼②快速側(cè)身跑中盯目標，辨認

平視，注意觀察。手指報數(shù)。

結(jié)一、游一、教師講解“抓尾巴”游戲，一、學生3~5人一組，聽教師

束戲信號指揮。5信號積極開展，氣氛活躍。

部二、小二、總結(jié)講評學習情況，收拾器分二、分小組小結(jié)組長匯報，男

分結(jié)材，師生再見。生第2小組收拾器材。

實班級1234預計練習平均

施日期負荷密度45%心率135次/分

情1、學生接受能力較好，90%的學生能掌握熟悉場墊床8張；

況球性練習；地籃球場2面；

記2、部分學生挺身跳的動作不舒展。器籃球60只。

載材

第8課時

教

技巧:前滾翻；任選教材：籃球⑴熟悉球性練習；⑵原地運球。

材

1、學生能復述前滾翻的動作要領(lǐng)和知道保護幫助的方法；

教2、80%以上的學生能做出前滾翻動作，并有30%的學生做到滾翻圓滑、方向正、

學姿態(tài)美；

目3、學生能記住和復述原地運球的動作；

標4、學生樂意接受教師的指導，主動地配合，努力學習。

5、技巧6~8次；籃球10~15次。

教學教學時練習

教師活動學生活動

過程內(nèi)容間次數(shù)

開一、常一、1、教師提前到場，準備好一、1、學生將器材拿至場

始規(guī)場地器材。地。

準2、接受體育委員報告，向?qū)W生2、體育委員整隊，檢查匯

備問好。報人數(shù)。隊行：二列橫隊

部3、宣布本課內(nèi)容、教學目標及xxxxXOOOOO

分要求，安排見習生。xxxxXOOOOO

二、隊二、隊列操練：教師口令指揮，★△

7

列練原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)3、師生問好，認真聽講明

f

習彎。確要求。1

8

?:、準三、1、球操：教師領(lǐng)操并口令二、學生四列橫隊或行進間