魚躍前滾翻教學(xué)設(shè)計高二上學(xué)期體育與健康人教版

課時計劃姓名盧佳作教學(xué)對象（高中）高二（13班）人數(shù)55人前滾翻教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：80%的學(xué)生記住口訣并大致前滾翻基本要領(lǐng)，20%的學(xué)生能并能運用要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)技能目標(biāo)：通過練習(xí)80%學(xué)生能基本完成前滾翻技術(shù)動作，20%學(xué)生能較好完成技術(shù)動作三、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對前滾翻的學(xué)習(xí)熱情和積極向上的精神，通過保護(hù)與幫助提高學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和保護(hù)意識教學(xué)重點兩腿蹬伸，低頭含胸教學(xué)難點兩腿蹬直，收腿團(tuán)身時機(jī)課型新授課場地器材體操墊8塊安全保障留意周圍練習(xí)的學(xué)生避免誤傷結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教與學(xué)活動教學(xué)組織與要求教育意圖準(zhǔn)備部分7分鐘一．課堂常規(guī)（2分鐘）集合整隊報告人數(shù)師生問好宣布課堂內(nèi)容及要求安排見習(xí)生二．熱身活動（5分鐘）由班長帶隊圍繞操場跑一圈。（3分鐘）跑步集合后進(jìn)行熱身訓(xùn)練。（2分鐘）熱身操4x81.體轉(zhuǎn)運動2.腹背運動3.踢腿運動4.跳躍運動5.擴(kuò)胸運動6.關(guān)節(jié)運動一．課堂常規(guī)教師：1.組織集合2.清點人數(shù)3.師生問好4.宣布課堂內(nèi)容及要求學(xué)生：1.值日生進(jìn)行整隊2.值日生報告人數(shù)3.師生問好4.學(xué)生認(rèn)真聽講。二．熱身活動教師：1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑步熱身。2.帶領(lǐng)學(xué)生按要求完成熱身操動作。學(xué)生：1.跟隨老師進(jìn)行跑步熱身。2.跟隨老師做熱身操進(jìn)行充分熱身。一．課堂常規(guī)●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●隊伍整齊，集合迅速二．熱身活動（1）（2）●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：1.整齊有序2.積極完成熱身活動一．課堂常規(guī)1.提醒學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)2.保證后續(xù)課堂有序進(jìn)行二、熱身活動1.預(yù)防運動損傷。2.促進(jìn)運動技能學(xué)習(xí)。前滾翻動作技術(shù)技術(shù)動作要領(lǐng)：蹲撐兩腳與肩同寬，兩腳蹬地（腿蹬直）重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀、依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時迅速屈膝收腿兩手抱小腿團(tuán)伸向前滾動成蹲立前滾翻動作技術(shù)教師：1.組織聽課隊形2.完整示范技術(shù)動作3.講解正面雙手傳球技術(shù)動作，重點講解觸球手型，擊球點。學(xué)生：1.按教師要求拉開隊形2.觀看教師進(jìn)行示范3.認(rèn)真聽教師講解技術(shù)動作前滾翻動作技術(shù)1.聽課隊形●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：隊形變化快速有序2.認(rèn)真觀察老師的動作前滾翻動作技術(shù)1.幫助學(xué)生樹立正確動作的印象2.幫助學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)基本部分30分鐘一、前滾翻保護(hù)與幫助和輔助練習(xí)（10分鐘）前滾翻輔助練習(xí)練習(xí)方法：團(tuán)身練習(xí)（510次）：學(xué)生兩人一張體操墊，雙手抱膝在墊子上做滾動練習(xí)，體會低頭含胸團(tuán)身抱緊滾動時身體的著墊順序蹲立前滾翻練習(xí)（510次）：一個學(xué)生在練習(xí)者身后抓住腳踝，練習(xí)者做前滾練習(xí)保護(hù)與幫助：前滾翻保護(hù)幫助者單腿跪立于練習(xí)者的側(cè)前方,前滾時一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其大腿后部。二、前滾翻練習(xí)（15分鐘）學(xué)生兩人一組依次完成前滾翻練習(xí)，一人練習(xí)，一人保護(hù)?？诹睿阂坏哦烊龍F(tuán)身一、前滾翻保護(hù)與幫助和輔助練習(xí)教師：1、示范完整前滾翻技術(shù)動作2、講解前滾翻技術(shù)動作要領(lǐng)3、講解保護(hù)與幫助的方法4、對學(xué)生進(jìn)行分組5、通過口令讓學(xué)生進(jìn)行前滾翻的輔助練習(xí)學(xué)生1、觀察老師示范動作2、聽老師講解技術(shù)動作要領(lǐng)并體會3、認(rèn)真學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助4、配合老師進(jìn)行分組5、聽老師口令進(jìn)行輔助練習(xí)蹲立前滾翻練習(xí)：二、前滾翻練習(xí)教師：向?qū)W生講解完整動作強調(diào)保護(hù)與幫助分組練習(xí)糾正錯誤動作，一、前滾翻保護(hù)與幫助和輔助練習(xí)1.聽課隊形●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●2.練習(xí)隊形●●要求：隊形變化快速有序?qū)W生練習(xí)認(rèn)真到位教師口令到位教師針對完成動作不好的學(xué)生可以單獨指導(dǎo)二、前滾翻練習(xí)組織方法：學(xué)生78人為一組，每次練習(xí)有一人保護(hù)一人進(jìn)行練習(xí)要求：1.注意保護(hù)與幫助出現(xiàn)普遍錯誤時應(yīng)集體糾錯一．前滾翻保護(hù)與幫助和輔助練習(xí)1.幫助學(xué)生樹立正確動作的印象2.幫助學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)3.提高學(xué)生的保護(hù)與幫助意識二、前滾翻練習(xí)1.促進(jìn)學(xué)生更好掌握動作要領(lǐng)2.通過保護(hù)與幫助提高學(xué)生的合作意識和安全意識結(jié)構(gòu)時間課的內(nèi)容教與學(xué)活動教學(xué)組織與要求教育意圖基本部分30分鐘易犯錯誤：滾動未團(tuán)身低頭糾正方法：多加練習(xí)團(tuán)身動作教學(xué)重點：兩腿蹬伸，低頭含胸教學(xué)難點：兩腿蹬直，收腿團(tuán)身時機(jī)三．素質(zhì)練習(xí)（5分鐘）男女生仰臥起坐×30男俯臥撐×10×2學(xué)生：認(rèn)真觀察老師的動作練習(xí)時兩人一組進(jìn)行練習(xí)和保護(hù)與幫助錯誤動作及時糾正三．素質(zhì)練習(xí)教師：組織學(xué)生在墊子上完成仰臥起坐指引學(xué)生完成素質(zhì)練習(xí)學(xué)生：組成訓(xùn)練隊形完成素質(zhì)練習(xí)三．素質(zhì)練習(xí)●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：隊形變換迅速學(xué)生認(rèn)真完成練習(xí)三．素質(zhì)練習(xí)1.提高學(xué)生的身體素質(zhì)結(jié)束部分3分鐘一.放松活動（1分鐘）1.手臂靜態(tài)拉伸2.弓步靜態(tài)拉伸3.前腿伸、后腿屈靜態(tài)拉伸二.課后常規(guī)（2分鐘）教師小結(jié)整理場地宣布下課一.放松活動教師：帶領(lǐng)學(xué)生原地進(jìn)行放松活動學(xué)生：在教師引導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行拉伸放松二.課后常規(guī)教師：對本次課的情況進(jìn)行總結(jié)與回顧布置課后練習(xí)組織學(xué)生歸還器械學(xué)生：1.認(rèn)真聽講2.師生告別3.值日生歸還器械放松活動●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：放松到位二.課堂常規(guī)●●●●●●●●●●