八年級(jí)障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)

八年級(jí)障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)

重慶市禮嘉中學(xué)校楊小江指導(dǎo)教師：彭狂飆、江志春

一、指導(dǎo)思想

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。本課以體育與健康

課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異和不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)

造能力，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

二、教材分析

快速穿越障礙學(xué)習(xí)，要求學(xué)生對(duì)障礙的路線、間距、移動(dòng)空間和幅度，在瞬間作出迅速判斷

后，有效避開，快速穿越過去。

本課讓學(xué)生在快速運(yùn)動(dòng)中穿越固定、移動(dòng)障礙，能高效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生穿越

固定障礙和移動(dòng)障礙的能力，并利用排球做固定、移動(dòng)障礙，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，開發(fā)學(xué)生的

創(chuàng)新思維和培養(yǎng)配合意識(shí)，并幫助學(xué)生增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣，體驗(yàn)體育活動(dòng)帶給他們的快

樂，培養(yǎng)頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

三、學(xué)情分析

本課參與對(duì)象是八年級(jí)的學(xué)生。具有一定的辨別思維和動(dòng)手能力，自主探究、主動(dòng)合作的意

思也較為欠缺，但是他們好奇好動(dòng),模仿能力較強(qiáng),特別希望展現(xiàn)自己。因此教師根據(jù)學(xué)生特點(diǎn),設(shè)

計(jì)小組學(xué)習(xí)，以發(fā)展學(xué)生探究、合作的意識(shí)和能力。本課通過游戲、練習(xí)、比賽等多個(gè)環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)

學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到師生之間心理互動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)的信

心。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：知道障礙跑的意義和通過簡(jiǎn)單障礙物的方法，具有主動(dòng)參與練習(xí)的態(tài)度，樂于

按游戲的規(guī)則進(jìn)行比賽。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)爬、鉆過障礙物技術(shù)，強(qiáng)調(diào)低重心下過障礙，使80%左右的學(xué)生能基本掌

握動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)提高學(xué)生合理運(yùn)用方式過障礙的能力。

3、身體健康目標(biāo)：體驗(yàn)過障礙成功帶來(lái)的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、心理目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、突破自我，通過合作學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)

的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在富有個(gè)性的、集體智慧的活動(dòng)中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、

創(chuàng)造的能力及勇敢頑強(qiáng)、不怕冒險(xiǎn)、相互協(xié)作的精神。

五、教學(xué)重、難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)：本課的重點(diǎn)是學(xué)生能在慢跑和加速跑中低重心安全地通過障礙。

2、教學(xué)難點(diǎn)：身體各部位協(xié)調(diào)配合，提高快速合理穿越障礙的能力。

六、教學(xué)組織與過程

本課教學(xué)程序分為四個(gè)部分:開始部分、準(zhǔn)備部分、開始部分、結(jié)束部分

1、開始部分:課堂常規(guī)

2、準(zhǔn)備部分:1）教師有目的有組織的開展具有針對(duì)性的熱身活動(dòng)，喊數(shù)抱團(tuán),充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)

習(xí)興趣。

3、基本部分：

（1）提問：如何快速通過面前的地形？分組嘗試練習(xí)

（2）爬、鉆過障礙⑴爬過障礙物⑵鉆過障礙物

（3）快速爬、鉆過障礙

（4）移動(dòng)排球練習(xí)

（5）障礙物設(shè)置過多個(gè)自設(shè)障礙

4、游戲：（1）“緊急逃生”（2）放松小結(jié)與評(píng)價(jià)（3）歸還整理器材（4）師生道別

七、教學(xué)特點(diǎn)

1、教師的角色多樣化。在這堂課中我不僅擔(dān)任了導(dǎo)演，對(duì)課堂整體進(jìn)行設(shè)計(jì)組織和調(diào)控，而且擔(dān)

當(dāng)了這堂課的“主持人”和“參與者”，通過有機(jī)的串連，主動(dòng)的參與，及時(shí)點(diǎn)評(píng)、鼓勵(lì)、調(diào)度,

讓學(xué)生與老師相融，讓師生成為運(yùn)動(dòng)的伙伴。

2、課堂評(píng)價(jià)的多元化。評(píng)價(jià)時(shí)采用師生互評(píng)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)等方式對(duì)個(gè)人和小組進(jìn)行評(píng)價(jià),

更有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。

3、以循序漸進(jìn)的方式，逐步加大障礙的難度，由固定障礙到人體障礙到人體移動(dòng)障礙最后混合障

礙，讓學(xué)生逐步適應(yīng)障礙的難度。

障礙跑單元計(jì)劃

年級(jí)水平四學(xué)習(xí)內(nèi)容基本內(nèi)容：障礙跑課次3

單元學(xué)習(xí)1、通過對(duì)該單元的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體的綜合素質(zhì)，使學(xué)生掌握日常生活中的實(shí)用

目標(biāo)技巧以及各種災(zāi)難中自救和營(yíng)救他人的方法。

2、通過各種形式的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難等意志品質(zhì)。

3、養(yǎng)成安全意識(shí)和相互協(xié)作的能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感以及動(dòng)手實(shí)踐能力。

安全措施1、教師強(qiáng)調(diào)學(xué)生提高自我保護(hù)意識(shí)和相互保護(hù)意識(shí)。

2、學(xué)生練時(shí)教師實(shí)時(shí)提醒安全。

3、課堂上隨時(shí)觀察學(xué)生的各種表現(xiàn)及時(shí)有針對(duì)性的提示學(xué)生安全問題。

課次學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)主要策略

內(nèi)容

障1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生初重點(diǎn)：運(yùn)用所學(xué)動(dòng)1、情景教學(xué)法，激發(fā)學(xué)生障

礙步掌握穿越障礙的基本作穿越障礙礙跑的興趣，自主選擇過障

1跑方法，了解災(zāi)難中營(yíng)救難點(diǎn)：提高征服障礙的方法。

技同伴的方法。礙的能力2、通過教師講解示范，使學(xué)

能2、發(fā)展學(xué)生跑、跨、跳、生初步了解過障礙的方法

的運(yùn)動(dòng)能力、克服膽怯3、教師及時(shí)糾錯(cuò)并引導(dǎo)學(xué)

心理和畏懼情緒、樹立生挑戰(zhàn)自我，克服困難不斷

自信心。創(chuàng)新。

快1、學(xué)習(xí)爬、鉆過障礙物重點(diǎn)：低重心下過1、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行過障礙的

2速技術(shù)，強(qiáng)調(diào)主動(dòng)降低重障礙專項(xiàng)練習(xí)。

穿心快速通過障礙，同時(shí)難點(diǎn)：合理運(yùn)用方2、學(xué)生根據(jù)老師講解和實(shí)

越提高學(xué)生合理運(yùn)用方式式過障礙際情況進(jìn)行各種練習(xí)，找到

礙快速通過移動(dòng)障礙的能最佳快速通過障礙的方法領(lǐng)

礙力。會(huì)情景，進(jìn)行障礙跑比賽。

物2、發(fā)展學(xué)生靈敏、力量3、嘗試安全快速穿越移動(dòng)

和柔韌等素質(zhì)。障礙，互幫互學(xué)，糾正動(dòng)作。

3、培養(yǎng)勇敢、果斷、自4、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、總結(jié)評(píng)價(jià)。

信心理品質(zhì)，在相互學(xué)

練中養(yǎng)成互助、自主學(xué)

習(xí)的習(xí)慣。

八1、通過學(xué)練，掌握快速重點(diǎn)：正確、安全、1、教師引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編多種

3作通過障礙的方法，并能快速通過障礙物障礙游戲

營(yíng)在生活中合理運(yùn)用，發(fā)難點(diǎn)：運(yùn)用所學(xué)動(dòng)2、模擬生活場(chǎng)景設(shè)計(jì)障礙

救展身體的靈活性、柔韌作身體協(xié)調(diào)、動(dòng)作游戲

比性和協(xié)調(diào)性。連貫。3、分組展示、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)、

賽2,、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作總結(jié)評(píng)價(jià)。

的能力，和自我保護(hù)意

識(shí)。

障礙跑教案

重慶市禮嘉中學(xué)楊小江

執(zhí)教楊小江班級(jí)八年級(jí)課次2

教學(xué)

障礙跑：快速穿越障礙物

內(nèi)容

1、認(rèn)知目標(biāo)：知道障礙跑的意義和通過簡(jiǎn)單障礙物的方法，了解所做簡(jiǎn)單鉆、爬等動(dòng)作的術(shù)

語(yǔ)，明白安全運(yùn)動(dòng)的重要性,具有主動(dòng)參與練習(xí)的態(tài)度，樂于將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐生活中。

教學(xué)2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生跑、跳、跨、鉆、爬的運(yùn)動(dòng)能力，體驗(yàn)過障礙成功時(shí)帶來(lái)的快樂，發(fā)

目標(biāo)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強(qiáng)過障礙的基本活動(dòng)能力，促進(jìn)身體健康。

3、情感目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生在日常生活中的實(shí)用技能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作

等意志品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生掌握穿越障礙的方法教學(xué)難點(diǎn)：過障礙與快速跑的協(xié)調(diào)果斷

時(shí)

順

教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式間

序

1、在指定地點(diǎn)集合，

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)OOOOOOO

1指導(dǎo)集合地點(diǎn)檢查著裝體育委員整隊(duì)，檢查人

課告人數(shù)OOOOOOO2

數(shù)，向老師報(bào)告

堂2、師生問好XXXXXXX

、上課禮儀分

常,2

3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容、2、明確上課內(nèi)容XXXXXXX

3、宣布教學(xué)內(nèi)容、要鐘

規(guī)安全及要求要求：整隊(duì)快、靜、齊▲（圖一）

求、安排見習(xí)生

要求：快、靜、齊

注意力集中-~~

1、按要求進(jìn)行慢跑

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做慢跑1

準(zhǔn)2、看示范，聽口令跟

1、慢跑2、教師口令指揮，帶領(lǐng)4

備隨教師做熱身操

2、徒手操學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。分

部要求：大膽跟做，動(dòng)作

3、喊數(shù)抱團(tuán)要求：口令示范清晰，有鐘

分舒展大方，主動(dòng)熱身防

節(jié)奏D（3????

止受傷------->

（圖二）

1、教師提問：如何快速

1、穿越固定障礙物練通過前面的地形？分組要求：注意安全快速

1、學(xué)生按要求穿越障.

嘗試練習(xí)，教師指導(dǎo)學(xué)生通過障礙

基習(xí)

礙物。

嘗試2-3次）

本?????

?????

部

2、認(rèn)真聽講，按分組，7一個(gè)

分JJ

積極主動(dòng)進(jìn)行練習(xí)穿

2、講解示范法：集中講

2、學(xué)習(xí)爬、鉆過障礙

越固定障礙，初步了解

解示范并語(yǔ)言強(qiáng)調(diào)穿越

物動(dòng)作要領(lǐng)：主動(dòng)降

過障礙方法，在練習(xí)過

要領(lǐng)。（通過增加跑步距\o000

低身體重心

程中注意觀察其他小

離和障礙物的高度區(qū)別

組同學(xué)的表現(xiàn)，相互學(xué)△△△△

提高穿越障礙難度）

習(xí)。（圖二）口口□口

30

（圖三）

分

基要求：積極討論，吸

鐘

3、學(xué)生分小組進(jìn)行移

本取經(jīng)驗(yàn)，主動(dòng)與同伴

3、同學(xué)們想挑戰(zhàn)移動(dòng)障

動(dòng)排球障礙跑練習(xí)

部3、穿越移動(dòng)排球障礙交流安全通過障礙

礙物嗎？移動(dòng)排球練習(xí)

分練習(xí)（圖四）9—i-----；~&

4、充分運(yùn)用各種器材

4、設(shè)計(jì)混合障礙，分小

合作練習(xí)，注意觀察學(xué)

組進(jìn)行比賽，指導(dǎo)小組合要求：了解穿越排球

習(xí)，統(tǒng)一練習(xí)，聽指揮

基4、設(shè)計(jì)各種障礙物練作，對(duì)小組成員分別提出方法積極參與（圖四）

積極參與合作練習(xí)

本習(xí)要求和達(dá)成學(xué)練目標(biāo)，同

部