如何選擇安全高效的避孕措施

《中國(guó)公民健康素養(yǎng)--基本知識(shí)與技能（2015年版）》第22條：選擇安全、高效的避孕措施，減少人工流產(chǎn)，關(guān)愛婦女生殖健康。世界衛(wèi)生組織于1967年6月提出不安全的人工流產(chǎn)是嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題.人工流產(chǎn)一直是各國(guó)政府及相關(guān)機(jī)構(gòu)關(guān)注的衛(wèi)生健康問(wèn)題,人工流產(chǎn)的水平直接反映了一國(guó)的生殖健康水平及服務(wù)水平.2017年中國(guó)有統(tǒng)計(jì)的人工流產(chǎn)數(shù)量為962萬(wàn),約占全世界5500萬(wàn)人工流產(chǎn)總數(shù)的17.4%世界各國(guó)的四種生育政策1，鼓勵(lì)多生：只獎(jiǎng)勵(lì)多生，但不處罰少生?，F(xiàn)在日本、韓國(guó)、俄羅斯、西歐國(guó)家都實(shí)行這種生育政策。3，鼓勵(lì)少生：只獎(jiǎng)勵(lì)少生，但不處罰多生。代表國(guó)家印度。.2，強(qiáng)制多生：其特點(diǎn)是處罰少生，其代表國(guó)家是齊奧塞斯庫(kù)時(shí)代的羅馬尼亞。4，強(qiáng)制少生：其特點(diǎn)是處罰多生，當(dāng)今中國(guó)是世界上唯一實(shí)行強(qiáng)制少生的國(guó)家

選擇安全高效的避孕措施城西婦幼保健科：陳波

目錄一、避孕失敗的危害二、幾種常見的避孕措施三、不同人群避孕措施的選擇四、有關(guān)避孕的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)五、安全避孕，男女有責(zé)一、避孕失敗的危害非計(jì)劃生育人工流產(chǎn)自然流產(chǎn)我國(guó)每年人工流產(chǎn)的病例數(shù)大概有1300萬(wàn)；人工流產(chǎn)可導(dǎo)致出血、感染及繼發(fā)不孕，嚴(yán)重影響女性身體及心理健康；人工流產(chǎn)婦女中，38.1%為重復(fù)的人工流產(chǎn)。未避孕或避孕失敗意外妊娠二、幾種常見的避孕措施安全套避孕藥宮內(nèi)節(jié)育器絕育緊急避孕藥安全套避孕藥宮內(nèi)節(jié)育器絕育緊急避孕藥安全期體外射精二、幾種常見的避孕措施可靠性低，不推薦措施利弊安全套預(yù)防性傳播疾病影響性生活舒適度，不全程使用失敗率高避孕藥不干擾性生活，調(diào)節(jié)月經(jīng)，不影響生育每日同一時(shí)間服用宮內(nèi)節(jié)育器可靠，長(zhǎng)效，取出后即可備孕放置取出均需要手術(shù)操作絕育可靠，永久不可逆，需手術(shù)，僅適合不打算再生育的夫婦緊急避孕藥一次無(wú)保護(hù)性生活的事后補(bǔ)救措施副作用大，只能保護(hù)一次無(wú)保護(hù)性生活，不能反復(fù)，多次使用幾種常見避孕措施的比較

1、育齡男女宜選擇對(duì)今后生育功能影響小、舒適方便且不易感染的避孕措施。

如：安全套、短效口服避孕藥等。三、不同人群避孕措施的選擇2、哺乳期的夫婦

哺乳期婦女宜選擇不影響哺乳及嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的避孕措施。

如：宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑、安全套等。3、無(wú)繼續(xù)生育意愿者宜選用相對(duì)長(zhǎng)效、穩(wěn)定而又可靠的避孕方法，如宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑。

根據(jù)各人不同情況，也可選用短效口服避孕藥、安全套以及絕育術(shù)等。4、更年期婦女排卵不規(guī)律，也需要避孕。（1）可選擇安全套避孕，根據(jù)情況增加潤(rùn)滑度。（2）原使用宮內(nèi)節(jié)育器且無(wú)不良反應(yīng)者，可繼續(xù)使用，至絕經(jīng)后1年左右取出；原來(lái)未使用宮內(nèi)節(jié)育器者，不主張放置。（3）不宜使用避孕藥，因其含有的雌激素會(huì)增加子宮內(nèi)膜癌風(fēng)險(xiǎn)。四、有關(guān)避孕的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)1、人工流產(chǎn)可進(jìn)行多次

（錯(cuò)誤，人流對(duì)身體傷害大）2、不用采取其它避孕措施，經(jīng)常服用緊急避孕藥即可（錯(cuò)誤，緊急避孕藥對(duì)內(nèi)分泌影響大，半年內(nèi)不推薦重復(fù)使用）3、安全套不用全程使用（錯(cuò)誤，安全套應(yīng)全程使用，否則失敗率高，且無(wú)法阻止性疾病傳播）4、安全期非常安全，完全不避孕也不會(huì)懷孕（錯(cuò)誤，安全期不安全，失敗率高，尤其月經(jīng)不規(guī)律者無(wú)效）5、只要采用體外射精，就一定不會(huì)懷孕（錯(cuò)誤，體外射精可靠性低，影響男性健康和生活質(zhì)量）五、安全避孕—男女有責(zé)

避孕是男女雙方共同的責(zé)任。避孕失敗對(duì)女性傷害尤其大，女性要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

男性在避免意外妊娠中應(yīng)承擔(dān)更多的責(zé)任。

人工流產(chǎn)，到有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)