2024年實習自我總結(jié)參考范本（四篇）

第2頁共2頁2024年實習自我總結(jié)參考范本人生中，遭遇挫折是不可避免的，未曾體驗過失敗的人生是不完整的。在文員的職務上，技術(shù)性的工作任務相對較少，主要任務可能更為瑣碎且重復，這可能導致的挫折可能包括：與上級的溝通不暢；對分配的繁重任務感到力不從心；對單調(diào)重復的工作產(chǎn)生厭倦；或者與上級發(fā)生沖突。面對文員職務特有的挑戰(zhàn)，適應性策略應以調(diào)整個人心態(tài)為主，以緩解壓力。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”在遭遇挫折時，應保持冷靜，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等多角度分析問題，找出問題的根源，采取適當?shù)难a救措施。建立一種積極的挫折觀念，始終保持自信和樂觀，理解到是挫折和困難使我們變得更加明智和成熟，是失敗本身最終引領(lǐng)我們走向成功。學會自我安慰，寬容地接受挫折，保持心胸開闊，情緒積極，奮發(fā)向前。要善于將壓力轉(zhuǎn)化為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求內(nèi)心的平靜，重新找回成功的動力，從而展望未來。在六個月的實習期間，我通過實踐了解了社會，學到了許多課堂上無法獲得的知識，收獲頗豐，也拓寬了視野，增長了見識，這為我未來更深入地步入社會奠定了堅實的基礎(chǔ)。同時，我也意識到自身的不足，我明白在社會的大舞臺上我仍是一名新手，還有很長的路要走，我需要保持謙遜謹慎的態(tài)度，無論面對何種任務，都要以認真踏實的態(tài)度去完成，每一步都要走得穩(wěn)健。在今后的工作和學習中，我會更加努力，取長補短，虛心求教。我相信，無論在哪里工作，我都能更加得心應手，表現(xiàn)出色，我會全力以赴，不斷進步。2024年實習自我總結(jié)參考范本（二）教學實習的核心在于教學實踐。在實習開始前，我深入了解了所實習班級的學生構(gòu)成及學習情況，通過與班主任、班委的直接交流，以實現(xiàn)對每位學生的基本認知。隨后，我認真觀摩了指導教師的授課過程，此時我的聽課目的已發(fā)生轉(zhuǎn)變，從單純的知識學習轉(zhuǎn)變?yōu)榻虒W方法的汲取。我深刻體會到，教學是一門需要精細雕琢的藝術(shù)，而課堂語言則是這門藝術(shù)的主要傳達手段。在實習過程中，我深刻認識到，除了在課堂上堅持學生主體地位，充分激發(fā)其學習主動性和積極性外，還需靈活應用各類教學方法，以確保教學質(zhì)量。針對實習特點，我力求使課堂氛圍生動活潑，通過增加與學生的互動，如鼓勵學生積極回答問題，即使問題相對簡單，也旨在提升其課堂參與度。同時，我堅持以學生為主體，致力于成為學生的指導者和助學者，培養(yǎng)其獨立思考和主動獲取知識的能力。我深知，興趣是學生學習的關(guān)鍵動力，因此在培養(yǎng)興趣的基礎(chǔ)上，引導學生真正熱愛數(shù)學，自愿投入學習。在實際教學中，初次面對眾多學生，我難免緊張，甚至一度難以流暢表達。我意識到，除了個人緊張情緒外，知識儲備的不足也是重要原因。盡管課前我進行了充分準備，編寫了詳盡的教案，但課堂實際與教案預設(shè)仍存在顯著差異。在與學生的互動中，我逐漸認識到，每個學生對知識的理解不盡相同，教師應保持開放態(tài)度，尊重學生的獨特見解。在學生的認真配合下，我逐漸克服了緊張情緒，通過不斷反思和改進教學方法，逐步提高了教學效果。我的指導老師對我的教學給予了高度關(guān)注，每節(jié)課都認真聽講并給出全面細致的評價。他們不僅指出了我教學中的不足，還提出了寶貴的建議，鼓勵我形成具有個人特色的教學風格。在他們的指導下，我的教學技巧、語言表達、板書設(shè)計、提問方式及與學生的互動等方面均有了顯著提升。然而，我也意識到自己在課堂時間掌控、語速控制等方面仍需改進，以給予學生更多的思考空間。此外，我還積極觀摩了學校其他數(shù)學教師的授課過程，與老師們深入交流，汲取他們的教學經(jīng)驗。同時，我也邀請其他教師和學校領(lǐng)導觀摩我的課程，他們的寶貴意見對我提升教學水平具有重要意義。教師工作的核心不僅僅是傳授知識，更在于關(guān)心愛護學生，促進其全面發(fā)展。我堅信，只有真正關(guān)心學生的成長，教授他們做人的道理，教師的工作才能體現(xiàn)出其最偉大的意義。2024年實習自我總結(jié)參考范本（三）位于老黑山東北約3公里處的火燒山，是一座海拔340米的疊覆式錐體，其面積____平方公里，熔巖流主要向北延伸，覆蓋了____平方公里的范圍，火山錐體矗立其上，周圍散布著火山集塊巖、火山角礫巖、火山彈、熔巖餅和火山渣?；馃降幕鹕娇诔尸F(xiàn)塌陷狀態(tài)，內(nèi)壁陡峭，底部平坦，直徑400米，深63米，與海拔515.5米的老黑山一同代表了富鉀火山巖帶的最新活動。五大連池火山群以其完整的火山口和多樣化的火山熔巖構(gòu)造聞名，如多層流動單元、結(jié)殼熔巖、渣狀熔巖、噴氣溢流構(gòu)造（包括噴氣錐和噴氣碟）以及熔巖隧道等，加上廣闊的熔巖地帶，堪稱火山奇觀。區(qū)內(nèi)獨特的碳酸泉，既可供飲用，又具有治療效果，使其成為著名的火山旅游和療養(yǎng)勝地。在老黑山的游覽中，我們乘坐觀光車，沿途欣賞著火山石的壯觀景色，大約經(jīng)過____分鐘的車程，我們抵達終點，沿著棧道前行至湖邊，收集了一些石頭，環(huán)繞湖畔漫步并拍照留念。天色漸晚，我們便返回，這一天的活動豐富而充實，給我們留下了深刻的印象。次日，我們參觀了位于藥泉山東側(cè)的翻花泉旅游風景區(qū)，當?shù)厝朔Q其為靈泉，因其顯著的醫(yī)療效果而聞名。在專家的指導下，我們品嘗了泉水，其味道咸澀，含有豐富的二氧化碳和適量的二價鐵、鎂、鈣、鉀、鈉等離子，對人體有諸多益處，特別是對皮膚病和其他外科疾病有顯著療效。泉水的礦化度適中，含有的微量元素比例與人體血液基本一致，是理想的天然補劑。翻花泉礦泉水為低溫冷礦泉，水溫5.6度，富含二氧化碳和適量的氡氣，其二氧化碳含量是世界著名溫泉維希的兩倍。此外，泉水對多種疾病如皮膚疾病、心血管疾病、代謝障礙疾病等有治療效果。冬季，泉水已引入室內(nèi)設(shè)施，如翻花泉泡池、紫外線光療機、汗蒸室等，改變了以往只能夏季治療的歷史。第三天，我們參觀了五大連池世界地質(zhì)公園博物館，通過講解員的介紹，我們?nèi)媪私饬宋宕筮B池的全貌，其火山群的奇特景觀、清澈的湖水和豐富的礦泉資源使其享有“火山公園”的美譽。在解說員的引導下，我們深入了解了風景區(qū)的特色、當?shù)匚幕突鹕綒v史，對五大連池的自然資源和生命活力有了更深的認識和尊重。第四天，我們前往三池和四池，觀察到三池的藍色中略帶紫色，四池則呈現(xiàn)出黃色，隨著日出、日中和日落，湖面色彩變幻，景色宜人。此次實習是我們大三的唯一一次實地考察，機會難得，大家都十分珍惜。這次經(jīng)歷不僅提升了我們的實踐能力，加深了對專業(yè)的理解，同時也陶冶了我們的情操，使我們收獲頗豐。2024年實習自我總結(jié)參考范本（四）自去年____月初，我投身于教育實習工作，期間在指導老師的悉心指導下，我以積極且負責任的態(tài)度執(zhí)行教學任務。此實習經(jīng)歷讓我收獲良多。首先，教學實踐中遇到的挑戰(zhàn)超出了大學課堂的范疇，我曾自認為具備良好的親和力和自信，然而在一次課程中，我結(jié)合實例運用講授法，雖然起初學生投入度高，但隨著課程進行，部分學生顯得疲憊不堪。我深入分析原因，發(fā)現(xiàn)主要問題在于學生缺乏學習興趣，以及我的教學方法過于單一。為改善這一狀況，我深入反思并調(diào)整了教學策略，以更好地體現(xiàn)教師的主導作用與學生的主體作用相結(jié)合的原則。我引導學生參與討論活動，對教學案例進行分析，從而激發(fā)課堂活力，使教學效果達到預期目標。其次，我認識到充分的課前準備至關(guān)重要。作為教師，我確保思考問題時細致全面，并確保教學內(nèi)容貼近實際。在教學過程中，我注意到自己的眼神、表情、語速等非語言表達方式也起到了積極的作用。最后，我認真對待并積極采納指導老師和學生的反饋意見，以此拓寬知識視野，提升教學能力，不斷充實和提升自我。在思想政治層面，我始終保持較高的