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文檔簡介
勇敢做自己一、別把尊嚴丟了1.什么是人格尊嚴?人格尊嚴是指公民的名譽及公民作為一個人應受到的最起碼的尊重。2.人格尊嚴的重要性有哪些?人格尊嚴是一個人立于天地之間的精神根基,沒有了它,人只剩下空空的軀殼,也就不能稱其為人了。
3.怎樣正確認識人格尊嚴?(1)人的尊嚴無比珍貴,要非常愛惜自己的尊嚴。(2)不要自尊的代價:不把自尊當回事,在不自尊的言行中將自己的尊嚴丟掉的人,在失去尊嚴之后,要花多倍的代價才能找回來。(3)維護尊嚴的人讓人尊敬:有一些人不因眼前小利而犧牲自己做人的尊嚴,這樣的人渾身洋溢著凜然正氣,讓人肅然起敬。(4)對尊嚴的理解不能簡單化。尊嚴不是一時的得失,更不是財富的多寡,而是你是否把自己當做大寫的人。
4.怎樣維護自己的尊嚴?(1)增強自尊心,知榮恥、講自愛,不趨炎附勢。(2)看重自己的人格,維護自己的尊嚴,無論在什么條件下,都不做有損人格和國格的事。(3)學會尊重他人。
5.學習差就矮人一等嗎?這種觀點是錯誤的。學習成績只能從一定程度上反映一個人的學習狀況和學習能力,不能代表人格尊嚴。6.貧窮就沒有尊嚴嗎?錯。貧窮不是恥辱,恥辱的是因貧窮而自卑頹廢。一個人無法選擇家境,但可以選擇改變家境。
7.怎樣認識和對待別人的歧視?別人歧視的眼光是對我們尊嚴的巨大挑戰(zhàn)和考驗,如果我們經(jīng)受不住,就可能自暴自棄,被這些人看低;如果經(jīng)受得住,我們的尊嚴就會散發(fā)出更強的光芒。在歧視面前,我們所能做的、應該做的,就是昂起頭、挺直腰,必要的時候,還可以拿起法律武器維護自己的尊嚴。
8.怎樣做到不歧視別人?(1)不要以歧視的眼光和言行對待別人,不要看不起任何人。(2)不尊重別人也就是不尊重自己,尊重別人其實就是尊重自己。(3)要時時顧及別人的自尊,將心比心地尊重他人,不損傷他人的尊嚴。
9.生活中有哪些歧視別人的現(xiàn)象?以貌取人,以家庭的貧富區(qū)別對待同學,瞧不起弱勢群體,看不起學習成績差的同學,取笑生理有缺陷的同學等。10.生活中有哪些崇拜現(xiàn)象?明星崇拜、金錢崇拜、權(quán)力崇拜、名牌崇拜、暴力崇拜、名校崇拜、對西方文化的崇拜等。
11.盲目崇拜有哪些危害?(1)盲目崇拜會使人在不知不覺中迷失自我,失去神圣的人格尊嚴。(2)當我們疲于奔命地追逐明星、金錢或權(quán)勢的時候,我們會在瘋狂中迷失自我、扭曲自我、丑化自我,從而喪失了對別人的尊重。
12.怎樣認識明星崇拜?(1)表現(xiàn):強行擁抱、親吻明星;為了追星甘愿棄學辭職;跟隨明星足跡或混進明星下榻的賓館,癡癡等待,只為見上明星一面;等等。(2)危害:盲目追星,容易使人迷失自我,迷失人生目標,喪失做人的尊嚴。(3)警示:生活為我們提供了一個廣闊的人生舞臺。與其有激情地崇拜別人,不如把激情用到提高自己上面,學些本領(lǐng),做好自己。
13.怎樣認識金錢崇拜?(1)表現(xiàn):有的人為了金錢,可以拋棄人世間最寶貴的情感,可以作踐自己的人格,甚至拿自己的生命鋌而走險……(2)危害:盲目的金錢崇拜使人迷失自我,喪失良知,使人置道德和法律于不顧,甚至鋌而走險,最終為社會所不容,在人們的鄙視中喪失尊嚴。
14.怎樣關(guān)注自我發(fā)展,不在崇拜中迷失自我?我們每個人都有自己的獨特之處,都有存在的價值,也都有立身于天地之間的人格和尊嚴。我們要學會正確認識自己,全面地看待自己與他人;樹立正確的人生目標,抵制不良誘惑,追求高雅的生活情趣;自尊自信,實現(xiàn)自身生命價值。二、生命的滋味1.什么是挫折?挫折是指個體在從事有目的的活動過程中,遇到障礙或干擾,致使個體動機不能實現(xiàn),需要得不到滿足的一種情緒狀態(tài)。
2.挫折產(chǎn)生的原因有哪些?(1)客觀原因:①自然因素:如人的生老病死、別離、天災人禍等,不利的自然環(huán)境和時空的限制給人造成挫折。②社會因素:主要指人在社會生活中所受到的人為因素的限制和阻力,如朋友之間出現(xiàn)了矛盾、家長和老師的不理解、某些課程的艱深難懂等。(2)主觀原因:由于個人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識等條件的限制,導致自身追求的目標不能實現(xiàn)而產(chǎn)生了挫折。
3.挫折對人的影響有哪些?(1)挫折使有些人從此一蹶不振,甚至被其浪濤所吞沒,而另外一些人則勇敢地面對挫折,讓自己的生命之根扎得更深。(2)如果沒有挫折、沒有考驗,人的潛能和智慧就不易被充分發(fā)掘出來。(3)沒有經(jīng)歷過失敗和挫折,就找不到真理。失敗和挫折是人生的學校,它能折磨人、考驗人,更能教育人、鍛煉人,使人受益終生。
4.為什么說挫折是把雙刃劍?失敗和挫折是人生的學校,它能折磨人、考驗人,更能教育人、鍛煉人,使人受益終生。5.面對挫折,不同的心態(tài)會產(chǎn)生怎樣的結(jié)果?(1)面對挫折,不同的心態(tài)會帶來不同的結(jié)果。(2)積極的心態(tài)會使你的眼睛醒來,看到樂觀、進步、向上的一面,你的生命會重新閃亮。(3)消極的心態(tài)則會使你的眼睛老去,只看到悲觀、失望和灰暗的一面,你的生命也會隨之黯淡。(使人膽怯懦弱,不思進取,得過且過,失去奮斗的激情,被挫折壓倒。)
6.戰(zhàn)勝挫折的方法有哪些?(怎樣積極走出挫折,成就自己的事業(yè)?)(1)走出挫折的前提是:正視現(xiàn)實和挫折,不回避,端正心態(tài)。(2)基礎(chǔ)是:分析挫折產(chǎn)生的原因。(3)驅(qū)動力是:有理想和目標。(4)根本保證(也是最關(guān)鍵的一點)是:樹立信心,增強勇氣。7.生活中的“輕生”現(xiàn)象及其原因有哪些?在現(xiàn)實生活中,有些人過分地看重目標的實現(xiàn)和過程的艱辛,忽視了過程中的快樂和美好,一旦遇到嚴重一些的挫折,往往會用自己的生命換取問題的所謂“解決”。
8.為什么要善待自己的生命?(1)生命來之不易,我們要倍加珍惜?;钪艜邢M?。(2)當我們遇到“不可逾越的挫折”時,要善于尋找別的可以走的路。(3)善待自己的生命是人生的一大課題,是對生命的一種珍視。(4)我們都很重要。我們的生命不僅對自己重要,對他人、對社會也同樣重要。
9.為什么說我們都很重要?我們的生命不僅對自己重要,對他人、對社會也同樣重要。因為生命并不僅僅屬于我們自己,它也屬于我們的父母,我們是父母生命的延續(xù);生命也屬于親人和朋友,他們把關(guān)愛給予了我們;生命更是屬于社會,我們是社會的人。
10.怎樣做到珍惜、愛護我們的生命?(1)課余時間,不追逐打鬧,不玩危險的游戲,不做對自己或者他人有危險的事情。(2)走路要注意交通規(guī)則,有病及時醫(yī)治,積極參加體育鍛煉。(3)對人對事都要用積極的、樂觀的態(tài)度去對待,不能用狹隘的眼光去看待事物;無論遇到怎樣的危機和挫折,都不能產(chǎn)生輕生的念頭,都不應放棄生存的希望。(4)生命只有一次,我們要珍惜生命,尊重生命,熱愛生命,善待生命;同時,尊重、愛護他人的生命。三、你就是一道風景1.青春期的煩惱有哪些?不滿意自己的容貌,為自己的外形而深深地自卑。如有的人為“少白頭”煩惱,有的人為身高煩惱,有的人為體型煩惱,有的人為膚色煩惱……
2.克服青春期煩惱的方法有哪些?(1)對自己不要太在意,以積極的心態(tài)接納自己的形象。(2)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,學會欣賞自己獨特的美。(3)正視不足,化劣勢為優(yōu)勢。(4)重視內(nèi)在美。提高自己的文化素養(yǎng),加強品德修養(yǎng),培育心靈和精神的美。(5)積極的自我暗示等。
3.為什么要學會正確認識自己,接受自己,欣賞自己?大自然既然造就了每一個人,就賦予了每個人獨特的、不同于別人的容貌、身材、氣質(zhì)和智慧。也許你會覺得自己有某些缺陷,但是,你不必為自己的生理特點而煩惱,應該對自己有信心,相信自己是獨一無二的。如果只看到自己的短處、缺陷,實際上是放大了這些缺陷,更會引起別人的注意。
4.怎樣才能正確認識自己、接受自己?(1)在這個世界上,每個人或多或少都存在某些缺陷,沒有人是十全十美的,無需抱怨命運,多看看自己“所擁有的”,就會覺得陽光更多地灑在自己身上。(2)每個人都有自己的特色,有自己獨特的魅力,都是潛在的天才,只是表現(xiàn)形式不同而已。因此,我們必須學會找到自己的優(yōu)勢,發(fā)揮自己的特長,把自己的出色之處擺放到人生的桌案上。5.怎樣正確對待缺陷與完美?(1)存在的問題:處于青春期的中學生總想追求完美,對自己的缺陷耿耿于懷,希望所有的缺陷都遠離自己。(2)解決辦法。①不要幻想完美。完美的超人是不存在的。尺有所短,寸有所長。應該揚長避短。②多看看自己“所擁有的”。在這個世界上,每個人或多或少都存在某些缺陷,沒有人是十全十美的。無需抱怨命運的不公,多看看自己“所擁有的”,就會覺得陽光更多地灑在自己身上。如果你想幸福、想成功,就應該多透過陽光的角度去看人生,不要老想著人生中的風霜雨雪,將自己“所擁有的”全列出來,你會發(fā)現(xiàn)自己其實挺富有。③只是才能不同罷了。每個人都有自己的特色,有自己獨特的魅力。大膽一點說,我們都是潛在的天才,只是表現(xiàn)形式不同罷了!我們必須學會找到自己的優(yōu)勢,發(fā)揮自己的特長,把自己的出色之處擺放到人生的桌案上。
6.什么是潛能?潛能有哪些特征?(1)潛能就是人類原本具備卻未被使用的能力。潛能猶如一座有待開發(fā)的金礦,蘊藏無窮,價值無比。(2)特征:①每個人在一生中只發(fā)揮了自身潛能的很小一部分,大量的潛能資源處于沉睡閑置狀態(tài);②人類的潛能在不斷超越“極限”。
7.為什么要開發(fā)潛能?(1)有潛能不開發(fā),潛能就會被埋沒,慢慢消失、泯滅。(2)開發(fā)潛能是人生旅途上最激動人心的探索,需要鍛煉、實踐、努力。(3)你的潛能被開發(fā)出來,就會讓世人看到你獨特的美麗和獨有的光芒。
8.打開潛能寶藏的鑰匙是什么?(怎樣開發(fā)自己的潛能?)鑰匙一:磨煉。磨煉可以開發(fā)身體的潛能,增強人體的承受力,鍛煉自己的意志。鑰匙二:自問。自問可以開發(fā)思維潛能。要凡事多問“為什么”并思索答案。鑰匙三:自信。常作積極的自我暗示。
9.霍華德的智能劃分理論的8個類別是什么?語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能、自我認識智能、自然觀察智能。10.怎樣理解“金無足赤,人無完人”這句話?“金無足赤,人無完人”,我們每個人都有這樣或那樣的不足,但同時也必定有這樣或那樣的長處。只要我們善于發(fā)現(xiàn)自己的長處,努力挖掘自身的潛能,我們都可以成為優(yōu)秀的人。類型之一尊重自己,不要迷失了自我[2015·云南]進入中學后,隨著年齡的增長,我們開始注意自己的衣著打扮是否大方得體,行為舉止是否符合自己的身份,言談話語也開始有所顧忌和選擇。這主要體現(xiàn)的是一種什么心理,我們應怎樣維護這一心理品質(zhì)?歸類探究【答案】①這主要體現(xiàn)的是自尊心理。②維護自尊要從身體、儀表到行為、心靈,維護自己作為一個人的尊嚴,不做有損人格的事情;不向別人卑躬屈膝,也不允許別人歧視、侮辱自己;維護自尊還要懂得尊重他人?!窘馕觥扛鶕?jù)材料可知,這是自尊的心理表現(xiàn)。自尊,亦稱“自尊心”“自尊感”,是個人基于自我評價產(chǎn)生和形成的一種自重、自愛、自我尊重,并要求受到他人、集體和社會尊重的情感體驗。此題回歸教材作答即可。
[2015·武威]下圖漫畫《公交車上來個赤膊漢》告訴我們(
)A.公共場所不能多管閑事B.尊重他人才能贏得尊重C.迎合他人才能贏得尊重D.走自己的路讓別人說去吧【解析】解答本題的關(guān)鍵是正確解讀漫畫寓意:漫畫中人物不僅在公共場所光著膀子而且強詞奪理,既是對他人的不尊重也是不自尊的表現(xiàn),不自尊的人不會得到他人的尊重,B符合題意,A、C、D觀點錯誤。【答案】B[2015·曲靖]材料從小無法正常行走,12歲起就只能躺在床上,醫(yī)生判斷“可能活不過20歲”……面對殘酷的命運,18歲的山西少年孔振宇依然笑對生活,感恩生命,得知自己可能將不久于人世,他簽下了器官捐贈志愿書。閱讀材料,運用所學知識談談孔振宇的事跡給你哪些啟示?類型之二積極面對挫折,珍愛自己的生命【解析】從給定的材料入手,提煉關(guān)鍵信息,找到與教材的結(jié)合點,然后組織答案。孔振宇面對逆境,不輕言放棄生命,樂觀面對生命,是珍愛生命的表現(xiàn)。簽下器官捐獻志愿書說明他有強烈的社會責任感,關(guān)愛他人,奉獻社會?!敬鸢浮竣倜鎸埧岬拿\,依然能夠笑對生活,說明孔振宇具有樂觀的生活態(tài)度,勇于面對生活中的困難和挫折,面對命運帶來的不幸,積極與命運抗爭,做生活的強者。②生命只有一次,我們要加倍珍惜,永不放棄生的希望;善待自己的生命是人生的一大問題。孔振宇感恩生命是一種珍愛生命的表現(xiàn)。③簽下器官捐獻志愿書說明他有強烈的社會責任感
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