小學生心理健康情緒管理調(diào)控班會

小學生心理健康情緒管理調(diào)控班會主備人備課成員教材分析本課程名為“小學生心理健康情緒管理調(diào)控班會”，旨在幫助小學生了解和掌握基本的情緒管理技巧，提高他們的心理健康水平。課程內(nèi)容與小學品德與社會教材中關(guān)于情緒管理的章節(jié)相銜接，通過實例分析、小組討論、情景劇等形式，使學生認識到情緒的重要性，學會正確表達和調(diào)控情緒，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。

課程設計分為四個部分：第一部分，認識情緒，讓學生了解情緒的類型和作用；第二部分，情緒表達，教授學生如何恰當表達自己的情緒；第三部分，情緒調(diào)控，引導學生學會運用方法調(diào)控情緒；第四部分，情景演練，通過情景劇讓學生在實際情境中運用所學情緒管理技巧。

本課程注重理論與實踐相結(jié)合，充分考慮小學生的認知特點和心理需求，以提高他們的情緒管理能力，促進其心理健康成長。核心素養(yǎng)目標分析本課程以培養(yǎng)小學生的核心素養(yǎng)為目標，具體包括自我認知與情緒管理、人際溝通與交往、社會適應能力等方面。

1.自我認知與情緒管理：通過課程學習，使學生能夠認識和理解自己的情緒，學會恰當表達和調(diào)控情緒，培養(yǎng)良好的自我認知和情緒管理能力。

2.人際溝通與交往：課程中將通過小組討論、情景劇等形式，讓學生學會傾聽、理解他人，提高與人溝通和交往的能力，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。

3.社會適應能力：通過實例分析、討論等方式，使學生了解社會規(guī)范和行為準則，提高他們的社會適應能力，能夠更好地融入社會生活。

4.價值觀塑造：課程中引導學生樹立正確的價值觀，學會關(guān)心他人，尊重他人，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和行為習慣，成為具有社會責任感的人。

本課程注重培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，使他們在掌握情緒管理知識的同時，提高自我認知、人際溝通、社會適應等方面的能力，為其未來的成長奠定堅實基礎。學情分析本課程面向的是小學生，他們正處于生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，這個階段的孩子具有以下特點：

1.認知發(fā)展：小學生的認知能力正在快速發(fā)展，他們開始從具體的形象思維轉(zhuǎn)向抽象的邏輯思維。然而，他們的認知能力仍然有限，需要通過具體的事物和實例來幫助他們理解和掌握知識。

2.情緒波動：小學生情緒豐富，但情緒調(diào)節(jié)能力較弱。他們往往無法很好地控制自己的情緒，容易受到外界因素的影響。這使得他們在面對壓力、挫折或沖突時，往往無法保持冷靜和理性。

3.自我意識：隨著年級的提高，小學生的自我意識逐漸增強。他們開始關(guān)注自己在他人眼中的形象，對自己的能力和表現(xiàn)產(chǎn)生興趣。這使得他們在學習過程中，更注重他人的評價和認可。

4.行為習慣：小學生正處于習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期。他們的行為習慣對于未來的成長具有重要的影響。在本課程中，我們將引導學生養(yǎng)成良好的學習習慣和行為規(guī)范。

5.社交能力：小學生的社交能力逐漸發(fā)展，他們開始學會與同伴交流和合作。然而，他們在處理人際關(guān)系時，往往缺乏經(jīng)驗和技巧，容易產(chǎn)生誤解和沖突。

6.學習動機：小學生對新鮮事物充滿好奇，具有強烈的學習動機。然而，他們的學習持久性較差，容易受到外界因素的干擾。因此，在教學過程中，我們需要激發(fā)和維持他們的學習興趣。學具準備Xxx課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學方法與手段1.教學方法

（1）講授法：在課程中，教師將運用生動的實例和故事，通過講解、闡述等方式，向?qū)W生傳授情緒管理的基本知識和技巧。

（2）討論法：教師將組織學生進行小組討論，讓他們分享彼此的經(jīng)驗和觀點，從而提高學生的人際溝通和交往能力。

（3）實驗法：教師可以通過設置情境，讓學生在實際情境中運用所學情緒管理技巧，從而提高他們的實踐能力。

2.教學手段

（1）多媒體設備：教師可以利用多媒體設備，如PPT、視頻等，直觀地展示教學內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣。

（2）教學軟件：教師可以運用教學軟件，如在線教學平臺、教育游戲等，提高教學效果和效率。

（3）實物教具：教師可以使用實物教具，如情緒卡片、表情貼紙等，讓學生更直觀地了解和感受情緒。

（4）情景劇：教師可以組織學生進行情景劇表演，讓學生在實際情境中運用所學情緒管理技巧，提高他們的實踐能力。

（5）小組合作：教師可以引導學生進行小組合作，讓他們在互動中學習，提高他們的團隊合作能力。

本課程注重教學方法與手段的多樣性，充分考慮學生的認知特點和心理需求，以提高他們的情緒管理能力，促進其心理健康成長。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預習任務：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預習資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預習目標和要求。

-設計預習問題：圍繞“情緒管理”課題，設計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導學生自主思考。

-監(jiān)控預習進度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學生的預習進度，確保預習效果。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：按照預習要求，自主閱讀預習資料，理解情緒管理的基本概念。

-思考預習問題：針對預習問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預習成果：將預習成果（如筆記、思維導圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主思考，培養(yǎng)自主學習能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預習資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學生提前了解“情緒管理”課題，為課堂學習做好準備。

-培養(yǎng)學生的自主學習能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出“情緒管理”課題，激發(fā)學生的學習興趣。

-講解知識點：詳細講解情緒管理的基本技巧，結(jié)合實例幫助學生理解。

-組織課堂活動：設計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學生在實踐中掌握情緒管理技能。

-解答疑問：針對學生在學習中產(chǎn)生的疑問，進行及時解答和指導。

學生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗情緒管理知識的應用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學生理解情緒管理的基本技巧。

-實踐活動法：設計實踐活動，讓學生在實踐中掌握情緒管理技能。

-合作學習法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學生深入理解情緒管理的基本技巧，掌握實際應用。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學習，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)“情緒管理”課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

-提供拓展資源：提供與“情緒管理”課題相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學生進一步學習。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學生反饋和指導。

學生活動：

-完成作業(yè)：認真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

-拓展學習：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學習和思考。

-反思總結(jié)：對自己的學習過程和成果進行反思和總結(jié)，提出改進建議。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主完成作業(yè)和拓展學習。

-反思總結(jié)法：引導學生對自己的學習過程和成果進行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學生在課堂上學到的情緒管理知識和技能。

-通過拓展學習，拓寬學生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。教學資源拓展1.拓展資源

-情緒管理繪本：推薦《情緒小怪獸》、《生氣的小鳥》等情緒管理繪本，通過故事的形式幫助學生理解情緒，學會管理情緒。

-情緒管理游戲：推薦情緒管理桌面游戲，如“情緒管理大冒險”、“情緒管理接龍”等，讓學生在游戲中學習情緒管理。

-情緒管理視頻：推薦TED演講“情緒智力：為什么情商比智商更重要？”等視頻，讓學生了解情緒智力的重要性。

-情緒管理文章：推薦心理學文章，如“情緒調(diào)節(jié)的五大策略”、“如何提高情緒智力”等，供學生進一步閱讀和學習。

2.拓展建議

-情緒日記：建議學生每天記錄自己的情緒變化，通過寫日記的方式培養(yǎng)學生自我觀察和自我調(diào)節(jié)的能力。

-情緒管理小組討論：組織學生進行小組討論，分享自己的情緒管理經(jīng)驗和方法，促進學生之間的交流和互相學習。

-情緒管理實踐項目：鼓勵學生參與情緒管理實踐項目，如組織情緒管理講座、開展情緒管理宣傳活動等，提升學生的情緒管理能力。

-情緒管理書籍閱讀：推薦學生閱讀與情緒管理相關(guān)的書籍，如《情緒智力》、《情緒調(diào)節(jié)手冊》等，提高學生對情緒管理的理解和認識。課堂小結(jié)，當堂檢測課堂小結(jié)：

1.情緒管理的重要性：通過本節(jié)課的學習，學生應深刻認識到情緒管理對于個人成長的重要性，理解情緒管理對于個人情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系和諧及學業(yè)成就的積極影響。

2.情緒管理的基本技巧：學生應掌握情緒管理的基本技巧，包括認識情緒、表達情緒、調(diào)節(jié)情緒等，并能夠運用這些技巧進行實際操作，提高自己的情緒管理能力。

3.情緒管理在生活中的應用：學生應理解情緒管理在生活中的實際應用，如在家庭、學校、社交場合等情境下如何運用情緒管理技巧，提升自己的人際交往能力和生活質(zhì)量。

4.情緒管理的持續(xù)發(fā)展：學生應意識到情緒管理是一個持續(xù)發(fā)展的過程，需要不斷學習和實踐，通過反思和總結(jié)，不斷提高自己的情緒管理能力。

當堂檢測：

1.情緒認知：請學生列舉三種情緒，并簡要描述每種情緒的特點。

2.情緒表達：請學生舉例說明在不同的情境下，如何恰當表達自己的情緒。

3.情緒調(diào)節(jié)：請學生分享一種自己常用的情緒調(diào)節(jié)方法，并說明其有效性。

4.情緒管理應用：請學生描述一種實際生活中遇到的情緒管理問題，并提出相應的解決策略。

5.情緒管理反思：請學生反思本節(jié)課的學習內(nèi)容，談談自己對本節(jié)課內(nèi)容的收獲和感悟。教學反思今天，我上了一節(jié)關(guān)于小學生心理健康情緒管理的班會課。回顧整節(jié)課的教學過程，我感到非常充實和有意義。這節(jié)課的主題是“情緒管理”，我試圖通過各種教學方法和手段，幫助學生理解和掌握情緒管理的基本技巧，提高他們的心理健康水平。

首先，我采用了講授法，向?qū)W生介紹了情緒管理的概念和重要性。通過生動的實例和故事，我讓學生們了解到情緒管理對于個人成長的重要性。他們開始認識到情緒管理對于個人情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系和諧及學業(yè)成就的積極影響。

其次，我組織了一系列的課堂活動，如小組討論、角色扮演、實驗等，讓學生在實踐中掌握情緒管理技能。這些活動不僅提高了學生的學習興趣，還讓他們在實際情境中體驗和運用所學知識。學生們積極參與，分享了自己的情緒管理經(jīng)驗和方法，促進了彼此之間的交流和互相學習。

然后，我提供了豐富的拓展資源，如情緒管理繪本、游戲、視頻和文章，供學生進一步學習和思考。這些資源不僅拓寬了學生的知識視野，還幫助他們更深入地理解情緒管理的內(nèi)涵和應用。學生們在課后閱讀和思考，提出了許多有見地的問題和觀點，展現(xiàn)了他們的獨立思考能力。

然而，我也意識到這節(jié)課還有一些不足之處。例如，我在講解情緒管理技巧時，可能過于強調(diào)了理論知識，而忽視了學生的實際操作和體驗。在未來的教學中，我需要更加注重學生的實踐和體驗，通過具體的案例和情境，讓學生更好地理解和掌握情緒管理技巧。

此外，我還需要更加關(guān)注學生的個別差異，提供個性化的指導和幫助。每個學生都有自己的特點和需求，我需要更加細心地觀察和了解他們的學習情況和情緒狀態(tài)，針對性地提供支持和幫助。板書設計①情緒管理的重要性：

-情緒管理與個人成長：情緒管理對于個人情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系和諧及學業(yè)成就的積極影響。

-情緒管理的核心：認識情緒、表達情緒、調(diào)節(jié)情緒。

-情緒管理的作用：提升自我認知、促進人際溝通、提高社會適應能力。

②情緒管理的技巧：

-認識情緒：如何觀察和理解自己的情緒。

-表達情緒：如何恰當表達自己的情緒，避免情緒壓抑或沖動。

-調(diào)節(jié)情緒：如何運用方法調(diào)控情緒，保持情緒穩(wěn)定。

③情緒管理的應用：

-家庭情境：如何在家庭中運用情緒管理，營造和諧氛圍。

-學校情境：如何在校園中運用情緒管理，提升學習效果。

-社交場合：如何在社交場合中運用情緒管理，提升人際交往能力。

④情緒管理的持續(xù)發(fā)展：

-反思與總結(jié)：如何通過反思和總結(jié)，不斷提高自己的情緒管理能力。

-持續(xù)學習：如何持續(xù)學習情緒管理知識，提升自己的情緒智力。

-實踐與體驗：如何通過實踐和體驗，加深對情緒管理的理解和認識。

本板書設計旨在幫助學生理解和掌握情緒管理的基本知識和技巧，激發(fā)他們的學習興趣和主動性。通過清晰、簡潔的板書，學生可以更好地理解和記憶情緒管理的重要性、技巧和應用，以及持續(xù)發(fā)展的方法。同時，板書設計具有一定的藝術(shù)性和趣味性，以吸引學生的注意力，促進他們的積極參與。重點題型整理1.填空題：

（1）情緒管理的目的是提高個人情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系和諧及學業(yè)成就的積極影響。

（2）情緒管理的核心包括認識情緒、表達情緒、調(diào)節(jié)情緒。

（3）情緒管理的技巧包括認識情緒、表達情緒、調(diào)節(jié)情緒。

（4）情緒管理的應用包括家庭情境、學校情境、社交場合。

（5）情緒管理的持續(xù)發(fā)展包括反思與總結(jié)、持續(xù)學習、實踐與體驗。

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