2024年秋季學期新統(tǒng)編版七年級上冊道德與法治課件 10.2 滋養(yǎng)心靈課件

第三單元珍愛我們的生命第十課保持身心健康第二框滋養(yǎng)心靈新課引入新課講授隨堂練習課堂小結1.了解心理健康的含義、滋養(yǎng)心靈的重要性。2.通過生活觀察、探究與分享等活動，知道怎樣滋養(yǎng)心靈。3.培養(yǎng)自律自強的品德、積極向上的精神品質，形成健全人格；保持健康的心理和豐富的精神世界，堅定理想信念，弘揚民族精神、傳承中華美德。學習目標

在抗日戰(zhàn)爭時期，廣大抗日軍民物質匱乏，缺吃少穿，生活艱難。敵人的迫害、惡劣的環(huán)境也沒能壓垮他們。為了民族獨立、人民的解放、國家的富強，他們前赴后繼，不怕犧牲，英勇抗日。

今天，一些青少年身穿名牌，吃豪華大餐，玩游戲，卻很無聊、空虛……由上面兩種情況的對比，可知他們的精神世界不同。

只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能有積極的生活態(tài)度，才能看到生命中更多的光彩。提高生活質量，我們不僅要愛護身體，還要滋養(yǎng)心靈。新課引入

自主學習

閱讀教材第74頁、77頁內(nèi)容，思考：

為什么要滋養(yǎng)心靈？為什么要滋養(yǎng)心靈？提示（1）良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。（2）只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關系，看到生命中更多的希望和光彩。學習任務一新課講授

1.主動學習心理健康知識2.掌握自我調(diào)節(jié)的方法3.必要時積極尋求專業(yè)幫助4.磨練意志，增強生命韌性。如何保持心理健康？筆記整理一怎樣滋養(yǎng)心靈（一）小明是一名初中生,他在學習上非常努力,但卻總是感到焦慮和壓力。他經(jīng)常擔心自己因成績不夠好而被父母和老師責備。這種學習焦慮逐漸影響到他的睡眠和食欲,導致他出現(xiàn)了失眠和食欲不振等問題。思考：小明遇到了什么問題？心理問題心理健康的含義：

心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)。學習任務二心理健康的表現(xiàn)心理健康的表現(xiàn)具有生命的活力積極的內(nèi)心體驗良好的社會適應能力能有效激發(fā)個人潛能怎樣滋養(yǎng)心靈（一）學習任務二小明是一名初中生,他在學習上非常努力,但卻總是感到焦慮和壓力。他經(jīng)常擔心自己因成績不夠好而被父母和老師責備。這種學習焦慮逐漸影響到他的睡眠和食欲,導致他出現(xiàn)了失眠和食欲不振等問題。思考：小明采取什么措施才能改善心理狀況，促進心理健康？提示1.主動學習心理健康知識。2.掌握自我調(diào)節(jié)的方法。3.必要時積極尋求專業(yè)幫助。4.磨練意志，增強生命韌性。怎樣滋養(yǎng)心靈（一）學習任務二知識拓展應對抑郁癥的方法1.藥物治療在醫(yī)生指導下合理的使用藥物2.心理治療在心理醫(yī)生的指導下進行合理的心理疏導。同時也可以通過自我開導的方法：多與朋友談心，多聽柔和的音樂；還應該參加一些大場合活動。日常生活中也要注意保持好愉悅心情和狀態(tài)，多參加一些有氧運動，比如跑步、游泳、跳高等。消除緊張焦慮恐懼心理的方法：1.運動：消除緊張焦慮恐懼心理可以通過做運動來幫助釋放情緒，比如籃球、跑步、足球等。2.培養(yǎng)興趣愛好：消除緊張焦慮恐懼心理可以培養(yǎng)興趣愛好來轉移注意力，達到調(diào)節(jié)情緒的效果，比如做手工、聽音樂等。3.心理治療：緊張焦慮恐懼心理如果長時間存在容易影響到心理健康，所以可以通過醫(yī)生指導使用心理治療來幫助消除，比如精神分析療法、認知行為療法等。4.藥物治療：消除緊張焦慮恐懼心理可以根據(jù)醫(yī)生的指導使用藥物治療。方法與技能增強生命韌性的方法①說服自己接納挫折②培養(yǎng)幽默感③積極尋求幫助④培養(yǎng)興趣愛好⑤眼光放長遠⑥關心幫助他人（1）滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應能力，并能有效地激發(fā)個人潛能。怎樣滋養(yǎng)心靈？筆記整理二怎樣滋養(yǎng)心靈？（二）。豐富自己的精神世界學習任務三閱讀參觀博物館向人民英雄致敬戲劇進校園制作茉莉花茶

思考：如何豐富自己的精神世界？提示1.學知識、長見識、練膽識，提升自己的底氣與能力。2.在生活實踐中擴展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。怎樣滋養(yǎng)心靈？（二）學習任務三怎樣滋養(yǎng)心靈？（2）滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。

生命是一個逐漸豐富和發(fā)展的過程。我們要學知識、長見識、練膽識，提升自己的底氣與能力；要在生活實踐中擴展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。筆記整理三（1）滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。（2）滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。怎樣滋養(yǎng)心靈？筆記整理（合）滋養(yǎng)心靈保持心理健康不斷豐富自己的精神世界心理健康的含義保持心理健康的做法學習心理健康知識掌握自我調(diào)節(jié)的方法積極尋求專業(yè)幫助磨練意志，增強生命韌性學知識、長見識、練膽識，提升自己的底氣與能力在生活實踐中擴展生活閱歷，提升人生境界課堂小結1.保持身心健康，我們既要愛護身體，又要滋養(yǎng)心靈，豐富精神世界。下列能滋養(yǎng)心靈、豐富精神世界的是（）①養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，科學合理鍛煉②在學校的組織下一起收看“天宮課堂”③參加逃生演練，掌握自救技能④參加“書香校園”活動A.①②

B.①③

C.

③④

D.

②④D隨堂練習

2.滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。下列表現(xiàn)屬于保持心理健康的是（）①具有生命的活力②強壯的身體

③良好的生活適應能力④積極的內(nèi)心體驗A.①②③B.②③④C.①③④

D.①②④C隨堂練習

判斷題1.只要身體健康，我們就可以擁有良好的生命狀態(tài)。（）2.心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)。（）3.增強生命韌性，只能靠自己。（）×√×隨堂練習

謝謝大家愛心.誠心.細心.耐心，讓家長放心.孩子安心。樣，也可能因討厭一位老師而討厭學習。一個被學生喜歡的老師，其教育效果總是超出一般教師。無論中學生還是小學生，他們對自己喜歡的老師都會有一些普遍認同的標準，諸如尊重和理解學生，寬容、不傷害學生自尊心，平等待人、說話辦事公道、有耐心、不輕易發(fā)脾氣等。教師要放下架子，把學生放在心上?！岸紫律碜雍蛯W生說話，走下講臺給學生講課”;關心學生情感體驗，讓學生感受到被關懷的溫暖;自覺接受學生的評價，努力做學生喜歡的老師。教師要學會寬容，寬容學生的錯誤和過失，寬容學生一時沒有取得很大的進步。蘇霍姆林斯基說過：有時寬容引起的道德震動，比懲罰更強烈。每當想起葉圣陶先生的話：你這糊涂的先生，在你教鞭下有瓦特，在你的冷眼里有牛頓，在你的譏笑里有愛迪生。身為教師，就更加感受到自己職責的神圣和一言一行的重要。善待每一個學生，做學生喜歡的老師，師生雙方才會有愉快的情感體驗。一個教師，只有當他受到學生喜愛時，才能真正實現(xiàn)自己的最大價值。義務教育課程方案和課程標準（2022年版）簡介新課標的全名叫做《義務教育課程方案和課程標準（2022年版）》，文件包括義務教育課程方案和16個課程標準（2022年版），不僅有語文數(shù)學等主要科目，連勞動、道德這些，也有非常詳細的課程標準?，F(xiàn)行義務教育課程標準，是2011年制定的，離現(xiàn)在已經(jīng)十多年了；而課程方案最早，要追溯到2001年，已經(jīng)二十多年沒更新過了，很多內(nèi)容，確實需要根據(jù)現(xiàn)實情況更新。所以這次新標準的實施，首先是對老課標的一次升級完善。另外，在雙減的大背景下頒布，也能體現(xiàn)出，國家對未來教育改革方向的規(guī)劃。課程方案課程標準是啥？課程方案是對某一學科課程的總體設計，或者說，是對教學過程的計劃安排。簡單說，每個年級上什么課，每周上幾節(jié)，老師上課怎么講，課程方案就是依據(jù)。課程標準是規(guī)定某一學科的課程性質、課程目標、內(nèi)容目標、實施建議的教學指導性文件，也就是說，它規(guī)定了，老師上課都要講什么內(nèi)容。課程方案和課程標準，就像是一面旗幟，學校里所有具體的課程設計，都要朝它無限靠近。所以，這份文件的出臺，其實給學校教育定了一個總基調(diào)，決定了我們孩子成長的走向。各門課程基于培養(yǎng)目標，將黨的教育方針具體化細化為學生核心素養(yǎng)發(fā)展要求，明確本課程應著力培養(yǎng)的正確價值觀、必備品格和關鍵能力。進一步優(yōu)化了課程設置，九年一體化設計，注重幼小銜接、小學初中銜接，獨立設置勞動課程。與時俱進，更新課程內(nèi)容，改進課程內(nèi)容組織與呈現(xiàn)形式，注重學科內(nèi)知識關聯(lián)、學科間關聯(lián)。結合課程內(nèi)容，依據(jù)核心素養(yǎng)發(fā)展水平，提出學業(yè)質量標準，引導和幫助教師把握教學深度與廣度。通過增加學業(yè)要求、教學提示、評價案例等，增強了指導性。教育部將組織宣傳解讀、培訓等工作，指導地方和學校細化課程實施要求，部署教材修訂工作，啟動一批課程改革項目，推動新修訂的義務教育課程有效落實。

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