健康促進(jìn)學(xué)校建設(shè)培訓(xùn)案例分享-預(yù)防近視 - 副本

護(hù)瞳防近共筑“睛”彩健康促進(jìn)學(xué)校建設(shè)培訓(xùn)——案例分享溫嶺市橫湖小學(xué)“護(hù)瞳防近

共筑睛彩”分享提綱一、學(xué)校概況二、建設(shè)歷程及切入點(diǎn)選擇三、緊扣切入點(diǎn)的亮點(diǎn)做法四、健康干預(yù)成效對比分析五、取得的成果六、問題與思考護(hù)瞳防近

健康同行

溫嶺市橫湖小學(xué)是浙江省百年名校100強(qiáng)。學(xué)校以集團(tuán)化辦學(xué)的模式運(yùn)行，分總校（人民路校區(qū)）和分校（新城校區(qū)）?？傂，F(xiàn)有50個(gè)班級，2200多學(xué)生，在職教職工122人；分校有28個(gè)班級，1100多學(xué)生，在職教職工60人。按照“傳承百年底蘊(yùn)，拓展智慧橫湖”的新樣態(tài)學(xué)校辦學(xué)愿景，秉承“智慧求真，至善尚美”的育人目標(biāo)，學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量多年來均名列全市前茅。學(xué)校概況一一全國特色學(xué)校全國創(chuàng)新與發(fā)展實(shí)驗(yàn)學(xué)校全國藝術(shù)教育實(shí)驗(yàn)學(xué)校、全國文明禮儀教育示范學(xué)校全國雛鷹紅旗大隊(duì)中國新樣態(tài)學(xué)校浙江省百年名校100強(qiáng)浙江省依法治校示范學(xué)校浙江省教育科研百強(qiáng)學(xué)校浙江省基礎(chǔ)教育改革樣本學(xué)校浙江省愛國衛(wèi)生先進(jìn)單位浙江省健康促進(jìn)金牌學(xué)校浙江省近視防控特色學(xué)校浙江省現(xiàn)代化學(xué)校浙江省營養(yǎng)與健康特色學(xué)?！皩W(xué)生解放行動(dòng)”實(shí)驗(yàn)被評為浙江省基礎(chǔ)教育改革十大創(chuàng)新獎(jiǎng)……學(xué)校部分榮譽(yù)

先進(jìn)事跡被人民日報(bào)、人民教育、新華社、中國教育報(bào)、中國教師報(bào)、長三角教育、浙江電視臺、浙江教育報(bào)、中國藍(lán)新聞、學(xué)習(xí)強(qiáng)國等多家媒體報(bào)道！一省教育廳前廳長劉希平來校視察,稱贊橫湖是一所“有理想、善思考、敢探索”的好學(xué)校！一學(xué)校概況夏快樂學(xué)習(xí)

健康成長保護(hù)視力

預(yù)防近視創(chuàng)銀成功打造橫湖小學(xué)健康促進(jìn)中心全國十佳案例護(hù)瞳防近2016年創(chuàng)銅2018年創(chuàng)銀2019年底2020年創(chuàng)金2022年底創(chuàng)金成功銅牌學(xué)校2023年?duì)巹?chuàng)全國健康學(xué)校二建設(shè)歷程及切入點(diǎn)選擇橫湖小學(xué)健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建時(shí)間尺

健康診斷，掌握近視主要原因靠前謀劃，構(gòu)建四位一體責(zé)任

著眼日常，創(chuàng)新系列護(hù)瞳行動(dòng)

開辟基地，醫(yī)校協(xié)作跟進(jìn)干預(yù)護(hù)瞳防近

健康同行緊扣切入點(diǎn)的亮點(diǎn)做法三（一）健康診斷，掌握近視主要原因

編制“學(xué)生眼健康狀況及用眼情況調(diào)查表”三電子產(chǎn)品影響課業(yè)負(fù)擔(dān)重12345（一）健康診斷，掌握近視主要原因?qū)W習(xí)姿勢不正確缺乏戶外活動(dòng)不合理飲食……三學(xué)生眼睛近視原因的調(diào)查結(jié)果（比例）三（一）健康診斷，掌握近視主要原因造成學(xué)生近視主要因素分析三

教育部、國家衛(wèi)健委等8部委聯(lián)合印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，要求政府主管部門及“家庭、學(xué)校、學(xué)生、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)”等各方明確責(zé)任，共同努力，積極行動(dòng)，到2023年力爭實(shí)現(xiàn)學(xué)生總體近視率在2018年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個(gè)百分點(diǎn)以上，近視高發(fā)省份每年降低1個(gè)百分點(diǎn)以上，并在2030年前實(shí)現(xiàn)小學(xué)生近視率下降到38%以下。三（二）靠前謀劃，構(gòu)建“四位一體”責(zé)任

為有效防控學(xué)生近視，必須綜合學(xué)校、家庭、學(xué)生、社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)在近視防控、干預(yù)等方面的職能。因此，橫湖小學(xué)提出了“四位一體”開展近視綜合防控。共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來！“護(hù)瞳防近”責(zé)任架構(gòu)圖（二）靠前謀劃，構(gòu)建“四位一體”責(zé)任“護(hù)瞳防近”重點(diǎn)發(fā)展項(xiàng)目三三開展課題研究（二）靠前謀劃，構(gòu)建“四位一體”責(zé)任

按“學(xué)校全面主導(dǎo)、家庭積極配合、醫(yī)療機(jī)構(gòu)技術(shù)指導(dǎo)、學(xué)生主動(dòng)作為”四個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)與行動(dòng)。各個(gè)項(xiàng)目圍繞護(hù)“眼（Eye)”的“E”形成“四位一體”小學(xué)生近視綜合防控體系，將學(xué)生與學(xué)校、家庭、醫(yī)療機(jī)構(gòu)串聯(lián)起來，既體現(xiàn)“四位一體”整體構(gòu)想和關(guān)聯(lián)性，突出學(xué)生和學(xué)校在“護(hù)瞳防近”中的核心地位，又呈現(xiàn)學(xué)校、家庭、醫(yī)療機(jī)構(gòu)三個(gè)項(xiàng)目都是為了“學(xué)生”這一目標(biāo)的一致性。（二）靠前謀劃，構(gòu)建“四位一體”責(zé)任

每年，學(xué)校與各班簽訂近視防控責(zé)任書，近視防控納入班集體量化考核，強(qiáng)化以班主任為組長，科任教師、防近委員、家長及學(xué)生共同參與近視防控的責(zé)任。

三（二）靠前謀劃，構(gòu)建“四位一體”責(zé)任三通過家委會、家長學(xué)校等開展眼健康知識培訓(xùn)、實(shí)踐活動(dòng)，落實(shí)“家長是孩子近視防控守門人”的責(zé)任。

“護(hù)瞳之星”評比、上墻展示

靠前謀劃，構(gòu)建“四位一體”責(zé)任三“眼健康”主題繪畫、手抄報(bào)布置長廊三（二）靠前謀劃，構(gòu)建“四位一體”責(zé)任設(shè)置班級防近角（二）靠前謀劃，構(gòu)建“四位一體”責(zé)任三編印《小學(xué)生近視防控讀本》三（二）靠前謀劃，構(gòu)建“四位一體”責(zé)任三三“橫湖新八禮”之“書寫禮”爭章教育訓(xùn)練（二）靠前謀劃，構(gòu)建“四位一體”責(zé)任“橫湖新八禮”之“書寫禮”爭章教育訓(xùn)練，細(xì)化學(xué)生個(gè)體防近責(zé)任。橫湖防近“123策略”和護(hù)眼“321絕招”三（二）靠前謀劃，構(gòu)建“四位一體”責(zé)任

制定系列防近微制度，設(shè)計(jì)諸多愛眼小舉措，創(chuàng)新五項(xiàng)護(hù)瞳微行動(dòng)。

（三）著眼日常，創(chuàng)新系列護(hù)瞳行動(dòng)三（三）著眼日常，創(chuàng)新系列護(hù)瞳行動(dòng)1.學(xué)業(yè)減負(fù)行動(dòng)2.習(xí)慣養(yǎng)成行動(dòng)3.近視警示行動(dòng)4.兩項(xiàng)眼操行動(dòng)5.實(shí)踐體驗(yàn)行動(dòng)三①“彈性作業(yè)”微行動(dòng)②“書包減負(fù)”微行動(dòng)

“三斤半”書包行動(dòng)，牽一發(fā)動(dòng)全身，不但各學(xué)科老師要控制作業(yè)量，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，減少近距離用眼時(shí)長，而且很好地培養(yǎng)了學(xué)生動(dòng)手整理的能力、習(xí)慣及責(zé)任心，學(xué)生、老師、家長人人叫好。（三）著眼日常，創(chuàng)新系列護(hù)瞳行動(dòng)1.學(xué)業(yè)減負(fù)行動(dòng)三“書包輕輕，腳步輕盈，腰板挺直，笑容綻放，眼睛也更明亮！”

“及時(shí)熄屏”微行動(dòng)5（三）著眼日常，創(chuàng)新系列護(hù)瞳行動(dòng)2.習(xí)慣養(yǎng)成行動(dòng)“桌椅調(diào)整”微行動(dòng)4“規(guī)范讀寫”微行動(dòng)3

“戶外陽光”微行動(dòng)2“課間遠(yuǎn)望”微行動(dòng)1三①“課間遠(yuǎn)望”微行動(dòng)

（三）著眼日常，創(chuàng)新系列護(hù)瞳行動(dòng)2.習(xí)慣養(yǎng)成行動(dòng)

提高課堂教學(xué)效率，及時(shí)下課。鈴聲設(shè)置提示語，提醒同學(xué)們都走出教室遠(yuǎn)望30秒以上，沒走出教室的由防近委員再提醒、監(jiān)督，防止持續(xù)疲勞用眼，保護(hù)視力。三小眼睛，是個(gè)寶，人人都要保護(hù)好；眼健操，挺重要，預(yù)防近視不可少；讀和寫，需坐好，三個(gè)一要練老到；頭放正，肩擺平，身直足穩(wěn)不亂搖；看電視，用電腦，保持距離是正道；玩手機(jī)，應(yīng)減少，使用時(shí)限需知曉；看書報(bào)，光線好，四個(gè)二十要記牢；遇課間，多遠(yuǎn)眺，戶外運(yùn)動(dòng)視力保；眼睛全力保護(hù)好，橫湖學(xué)子哈哈笑?。ㄈ┲廴粘?，創(chuàng)新系列護(hù)瞳行動(dòng)課間播放“橫湖小學(xué)學(xué)生防近兒歌”三②“戶外陽光”微行動(dòng)（三）著眼日常，創(chuàng)新系列護(hù)瞳行動(dòng)2.習(xí)慣養(yǎng)成行動(dòng)

每天上午、下午各30分鐘“陽光體育大課間”，引導(dǎo)學(xué)生多參與有益眼健康的體育活動(dòng)；下午放學(xué)后，不急于作業(yè)，先到戶外多享受一下陽光；平時(shí)實(shí)施體育鍛煉作業(yè)制度。三③“規(guī)范讀寫”微行動(dòng)（三）著眼日常，創(chuàng)新系列護(hù)瞳行動(dòng)2.習(xí)慣養(yǎng)成行動(dòng)

重視“三個(gè)一”讀寫姿勢和“頭正、肩平、身直、足穩(wěn)”正確坐姿培養(yǎng)。教師隨時(shí)監(jiān)督并提醒、糾正學(xué)生不良讀寫姿勢。德育處、校長室加強(qiáng)巡查評比及提醒。讀寫姿勢納入學(xué)生期末評優(yōu)的必備條件。三A.及時(shí)調(diào)整課桌椅高度“桌椅調(diào)整”微行動(dòng)C.改善視覺環(huán)境

學(xué)校、家庭都盡量為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)場所。2021年，學(xué)校投入20多萬按照明標(biāo)準(zhǔn)改造了所有普通教室的燈光。B.定點(diǎn)擺放

設(shè)置2.2米線，防近委員每天檢查、調(diào)整；定期組織座位輪換。④“桌椅調(diào)整”微行動(dòng)（三）著眼日常，創(chuàng)新系列護(hù)瞳行動(dòng)2.習(xí)慣養(yǎng)成行動(dòng)

每學(xué)期各班在需調(diào)整高度的桌子一角貼上學(xué)生身高標(biāo)簽，由總務(wù)處按標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整桌椅高度，避免因高度不適致坐姿扭曲，影響視力，影響生長發(fā)育。三⑤“及時(shí)熄屏”微行動(dòng)（三）著眼日常，創(chuàng)新系列護(hù)瞳行動(dòng)2.習(xí)慣養(yǎng)成行動(dòng)

規(guī)范多媒體電子屏幕使用，課堂屏幕使用時(shí)間不超過1/3課時(shí)；及時(shí)調(diào)節(jié)屏幕亮度，課堂上較長時(shí)間不用和下課時(shí)要及時(shí)熄屏，由各班最靠近屏幕的學(xué)生（或防近委員）專門負(fù)責(zé)落實(shí)，盡量減少亮屏對眼睛的刺激。教育學(xué)生自覺遠(yuǎn)離手機(jī)和游戲，嚴(yán)格控制亮屏?xí)r間。三三色（紅黃綠）預(yù)警（三）著眼日常，創(chuàng)新系列護(hù)瞳行動(dòng)3.近視警示行動(dòng)

每學(xué)期2次視力檢查，班級近視人數(shù)增加1人以下為綠色預(yù)警，2人為黃色預(yù)警，3人及以上為紅色預(yù)警，預(yù)警情況換算分?jǐn)?shù)納入班集體量化考核。三①課前引進(jìn)“理視健眼操”（三）著眼日常，創(chuàng)新系列護(hù)瞳行動(dòng)4.兩項(xiàng)眼操行動(dòng)

“理視健眼操”通過活動(dòng)眼球放松眼疲勞，鍛煉眼肌腱。眼球操不用手去觸碰眼睛，特別適用疫情期眼睛和臉部衛(wèi)生。三②課中創(chuàng)編“一分鐘眼操”（三）著眼日常，創(chuàng)新系列護(hù)瞳行動(dòng)4.兩項(xiàng)眼操行動(dòng)

課堂20分鐘時(shí)，播放“一分鐘放松眼操”，學(xué)生調(diào)整坐姿，拉伸身體，適時(shí)放松眼睛，這也是橫湖“四個(gè)20”護(hù)眼法則（即連續(xù)近距離用眼20分鐘，要眨眼20下，再向20英尺外遠(yuǎn)望20秒以上）落地的策略之一。三（三）著眼日常，創(chuàng)新系列護(hù)瞳行動(dòng)5.實(shí)踐體驗(yàn)行動(dòng)“體驗(yàn)式”眼科普知識學(xué)習(xí)及游戲體驗(yàn)“我是眼科小醫(yī)生”實(shí)踐體驗(yàn)

進(jìn)社區(qū)開展眼健康科普知識宣傳實(shí)踐活動(dòng)三建立“眼健康指導(dǎo)站”三（四）開辟基地，醫(yī)校協(xié)作跟進(jìn)干預(yù)簽訂醫(yī)校共建協(xié)議近視防控點(diǎn)－－“橫湖護(hù)瞳館”（四）開辟基地，醫(yī)校協(xié)作跟進(jìn)干預(yù)三（四）開辟基地，醫(yī)校協(xié)作跟進(jìn)干預(yù)護(hù)瞳館活動(dòng)

眼科醫(yī)院醫(yī)生經(jīng)常來護(hù)瞳館坐診，開展眼視光檢查、建檔

學(xué)生在護(hù)瞳館主題墻、眼健康宣教區(qū)、科普體驗(yàn)區(qū)開展活動(dòng)三眼健康銀行（四）開辟基地，醫(yī)校協(xié)作跟進(jìn)干預(yù)三

橫湖小學(xué)學(xué)生眼健康狀況及用眼情況調(diào)查參與人員統(tǒng)計(jì)問卷調(diào)查時(shí)間2020年5月2021年10月2023年5月參與人數(shù)101510461127男\(zhòng)女生人數(shù)520\495523\523560\567男\(zhòng)女生人數(shù)比例51.23%\48.77%50%\50%49.69%\50.31%三次參與問卷調(diào)查的學(xué)生數(shù)和男女生比例都比較接近，調(diào)查結(jié)果可比性很高。四健康干預(yù)成效對比分析1.校內(nèi)用眼環(huán)境調(diào)查統(tǒng)計(jì)

學(xué)生課桌椅高度調(diào)整、座位調(diào)整，師生對眼操的重視程度，課間休息在教室內(nèi)還是去戶外，以及課堂上老師使用電子屏幕教學(xué)時(shí)間的控制等，都表明校內(nèi)用眼環(huán)境改善明顯。調(diào)查內(nèi)容選項(xiàng)2020.52021.102023.5分析結(jié)論1班級座位定時(shí)調(diào)換嗎？1.從不（或僅個(gè)別人輪換）1.47%1.37%0%

2.一學(xué)期一次6.88%7.31%2.03%

3.一個(gè)月一次27.83%28.18%26.74%

4.兩周一次45.82%51.28%59.35%↑上升明顯5.每周一次17.99%11.86%11.86%

2課桌椅高度會根據(jù)你的身高進(jìn)行調(diào)整嗎？1.從不或課桌椅不可調(diào)42.49%22.26%10.76%↓下降很明顯2.一學(xué)年一次13.03%13.51%10.64%

3.一學(xué)期一次26.47%41.01%50.21%↑上升很明顯4．兩至三個(gè)月一次18.01%23.22%28.39%↑有所上升3你每天兩次眼保健操你都很認(rèn)真做嗎？1.很少認(rèn)真做7.19%4.64%2.04%↓有所下降2.經(jīng)常忙其他事情，就不做20.69%1.14%1.35%↓下降很明顯3.有時(shí)眼操時(shí)間被老師占用21.58%2.18%2.95%↓下降很明顯4.一直都很認(rèn)真在做50.54%92.05%93.66%↑上升很明顯4課間休息時(shí)，你一般在哪里活動(dòng)？1.教室內(nèi)50.94%31.88%19.65%↓下降很明顯2.戶外（如走廊、操場等）49.06%68.12%80.35%↑上升很明顯5平時(shí)課堂上，老師使用電子屏幕教學(xué)時(shí)間是多長？1.一般不超過15分鐘28.17%63.91%74.79%↑上升很明顯2.半堂課及以上34.0%24.88%18.34%↓下降明顯3.整堂課屏幕都亮著37.83%11.21%6.87%↓下降很明顯四健康干預(yù)成效對比分析2.校外用眼情況調(diào)查統(tǒng)計(jì)

校外用眼情況調(diào)查可見，雖然學(xué)生每天課外學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)還比較重，但為讓孩子有更多時(shí)間做作業(yè)或上補(bǔ)習(xí)班，家長會采取減少孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)間的情況改善比較明顯；對限制孩子玩手機(jī)等電子產(chǎn)品使用時(shí)間方面也得到越來越多家長的重視。調(diào)查內(nèi)容選項(xiàng)2020.52021.102023.5分析結(jié)論1在過去一周里，你平均每天放學(xué)后做作業(yè)/讀書寫字多長時(shí)間？1.不到1小時(shí)11.11%28.73%32.04%↑上升很明顯2.1-2（不含2）小時(shí)39.92%43.19%45.42%↑有所上升3.2-3（不含3）小時(shí)31.76%17.96%11.34%↓下降很明顯4.3小時(shí)及以上15.14%5.58%4.64%↓下降很明顯5.不知道1.87%0.76%1.23%

6.沒有作業(yè)0.2%3.78%5.33%↑有所上升2為讓你有更多時(shí)間做作業(yè)或上補(bǔ)習(xí)班,家長會減少你運(yùn)動(dòng)時(shí)間嗎？1.經(jīng)常12.98%6.72%5.41%↓有所下降2.有時(shí)33.56%22.92%20.42%↓下降明顯3.沒有53.54%70.36%74.17%↑上升很明顯3家長有無限制你玩手機(jī)、看電視、玩電腦或電子游戲時(shí)間？1.經(jīng)常63.08%79.85%83.64%↑上升很明顯2.有時(shí)會30.60%14.1%11.27%↓下降明顯3.沒有6.32%6.06%5.09%四健康干預(yù)成效對比分析3.讀寫姿勢調(diào)查統(tǒng)計(jì)

學(xué)生讀寫姿勢調(diào)查顯示，三個(gè)“一”讀寫姿勢和良好坐姿改善比較明顯。老師和家長對學(xué)生的讀寫姿勢的重視和提醒也有較明顯的改觀。調(diào)查內(nèi)容選項(xiàng)2020.52021.102023.5分析結(jié)論1你在讀寫時(shí)，胸口離桌子邊沿一拳？1.從不6.59%3.79%3.02%↓下降明顯2.偶爾44.29%35.55%26.5%↓下降明顯3經(jīng)常30.12%34.88%38.65%↑上升明顯4.總是19%25.78%31.83%↑上升明顯2你在讀寫時(shí)，眼睛距離書本超過一尺（33厘米）？1.從不4.83%3.42%3.01%↓有所下降2.偶爾40.1%31.97%20.29%↓下降明顯3經(jīng)常36.35%40.32%46.33%↑上升明顯4.總是18.72%24.29%30.37%↑上升明顯3你在讀寫時(shí)，手指距離筆尖一寸（3.3厘米）左右？1.從不6.59%4.35%3.93%↓下降明顯2.偶爾29.6%26.4%16.58%↓下降明顯3經(jīng)常33.63%36.23%40.25%↑上升明顯4.總是30.19%33.02%39.24%↑有所上升4你在讀寫時(shí)，姿勢保持頭正、肩平、身直、足穩(wěn)？1.從不5.43%2.75%2.71%↓下降明顯2.偶爾39.49%32.13%26.34%↓下降明顯3經(jīng)常36.03%39.62%41.00%↑上升明顯4.總是19.05%25.5%29.95%↑上升明顯5老師是否提醒你注意讀寫姿勢？1.從不5.16%3.51%2.32%↓有所下降2.偶爾25.5%22.22%19.31%↓有所下降3.經(jīng)常36.01%36.47%37.29%

4.總是33.33%37.8%41.08%↑上升明顯6父母是否提醒你注意讀寫姿勢？1.從不2.36%1.42%1.48%↓有所下降2.偶爾10.44%8.79%6.54%↓有所下降3.經(jīng)常39.51%39.79%35.89%

4.總是47.68%50.0%56.09%↑上升明顯五干預(yù)成效對比分析4.電子屏幕使用情況調(diào)查統(tǒng)計(jì)

表中可見，電子屏幕使用時(shí)間得到了較好控制。看電視、用電腦，使用移動(dòng)電子設(shè)備控制在平均每天半小時(shí)及以下的均達(dá)85%以上；不用各類APP完成作業(yè)或上網(wǎng)課學(xué)習(xí)的情況還有待進(jìn)一步提升。調(diào)查內(nèi)容選項(xiàng)2020.52021.102023.5分析結(jié)論1在過去一周里，你平均每天看多長時(shí)間電視（包括電視游戲，如X-BOX）？1.沒有看過20.67%30.88%32.04%↑上升明顯2.半小時(shí)至1小時(shí)53.54%53.26%53.14%

3.1-2（不含2）小時(shí)18.6%10.2%9.01%↓下降明顯4.2-3（不含3）小時(shí)4.43%2.83%2.32%↓有所下降5.3-4（不含4）小時(shí)1.38%1.51%1.42%

6.4小時(shí)及以上1.38%1.32%1.07%

2

在過去一周里，通常你每天用電腦的時(shí)間？1.從沒有用過53.99%64.12%65.04%↑上升明顯2.不到1小時(shí)35.76%28.61%25.55%↓下降明顯3.1-2（不含2）小時(shí)7%5.19%4.76%↓有所下降4.2-3（不含3）小時(shí)1.77%1.23%4.01%

5.3-4（不含4）小時(shí)0.69%0.38%0.28%

6.4小時(shí)及以上0.79%0.47%0.36%

3你平均每天使用移動(dòng)電子設(shè)備（包括手機(jī)、掌上游戲機(jī)、平板電腦等）時(shí)間？1.從沒有用過

33.4%35.64%

2.平均每天半小時(shí)左右

57.45%54.53%比例最高3.平均每天1-2小時(shí)

7.83%8.36%

4.平均每天2小時(shí)以上

1.32%1.47%情況良好4有無使用各類APP完成作業(yè)或上網(wǎng)課學(xué)習(xí)？1.從沒有用過

48.44%47.62%情況良好2.每周1-2次

42.48%44.57%情況一般3.每周3次及以上

9.08%7.81%四健康干預(yù)成效對比分析5.近距離用眼（包括看書、電視、電腦、手機(jī)、IPAD等電子屏幕）習(xí)慣調(diào)查近距離用眼習(xí)慣有改善。愛眼護(hù)眼意識提升明顯，科學(xué)用眼習(xí)慣正在不斷養(yǎng)成。調(diào)查內(nèi)容選項(xiàng)2020.52021.102023.5分析結(jié)論1你在陽光直射下看書或電子屏幕嗎？1.從不77.09%83.13%84.32%↑上升明顯2.偶爾21.04%16.11%14.47%↓下降明顯3.經(jīng)常1.28%0.57%0.86%

4.總是0.59%0.19%0.35%

2你在天黑后看電子屏幕時(shí)關(guān)燈嗎？1.從不78.08%81.48%82.03%↑上升明顯2.偶爾15.7%14.81%14.81%

3.經(jīng)常2.67%1.9%2.01%

4.總是3.55%1.8%1.15%↓有所下降3你會躺著或趴著看書或電子屏幕嗎？1.從不38.88%47.26%49.63%↑上升明顯2.偶爾50%45.18%43.68%↓下降明顯3.經(jīng)常10.43%7.28%6.12%↓下降明顯4.總是0.69%0.28%0.57%

4你在走路或乘車時(shí)看書或電子屏幕嗎？1.從不71.78%75.14%76.07%↑上升明顯2.偶爾26.65%23.72%22.43%↓有所下降3.經(jīng)常1.57%1.04%1.39%

4.總是0%0.09%0.11%

5你天黑后在家讀書寫字用什么燈光？1.同時(shí)使用臺燈、屋頂燈62.07%64.59%69.05%↑有所上升2.僅使用臺燈6.8%5.38%2.23%↓有所下降3.僅使用屋頂燈30.34%28.8%23.81%↓有所下降4.其他0.79%1.22%1.22%

6你在用電腦時(shí)，眼睛距離電腦顯示屏的距離超過66厘米嗎？1.從不7.49%6.05%5.12%↓有所下降2.偶爾23.45%18.62%8.00%↓下降明顯3.經(jīng)常11.92%12.38%16.53%

4.總是13.2%11.34%18.56%

5.從不用電腦43.94%51.61%51.79%↑上升明顯7你在看電視/玩電視游戲時(shí)，眼睛距離電視顯示屏的距離超過3米嗎？1.從不7.39%5.86%3.18%↓有所下降2.偶爾27.39%23.72%3.89%↓下降明顯3.經(jīng)常21.58%22.31%21.01%

4.總是34.09%32.04%39.78%

5.從不看電視9.56%16.07%32.04%↑上升明顯8在近距離用眼時(shí)，多長時(shí)間休息一次眼睛（遠(yuǎn)眺、閉目或戶外活動(dòng)等）？1.15分鐘及以內(nèi)13.33%13.83%13.01%

2.15—30分鐘23.3%26.14%29.47%↑上升明顯3.0.5-1（不含1）小時(shí)33.96%37.88%37.61%↑上升明顯4.1-2（不含2）小時(shí)20.24%15.44%13.76%↓下降明顯5.2-3（不含3）小時(shí)5.13%3.03%3.03%↓有所下降6.3小時(shí)及以上4.05%3.69%3.12%四健康干預(yù)成效對比分析6.戶外活動(dòng)、睡眠及飲食營養(yǎng)情況

從表中看，每天戶外活動(dòng)、睡眠時(shí)間改善比較明顯。飲食方面挑食、偏食，不愛吃對眼健康營養(yǎng)有益的蔬菜及豆制品、不愛吃魚類的，需進(jìn)一步加強(qiáng)改善。調(diào)查內(nèi)容選項(xiàng)2020.52021.102023.5分析結(jié)論1過去一周里，你每天白天戶外活動(dòng)時(shí)間是多少（可累計(jì)）？1.不到1小時(shí)37.61%24.31%9.87%↓下降明顯2.1-2（不含2）小時(shí)34.75%49.29%66.12%↑上升很明顯3.2-3（不含3）小時(shí)8.79%10.41%11.33%↑有所上升4.3小時(shí)及以上11.15%9.93%9.91%

5.不知道7.7%6.05%2.77%↓下降明顯2你平均每天的睡眠時(shí)間為？1.10小時(shí)及以上

9.56%20.87%↑上升明顯2.9—10小時(shí)

33.62%40.65%↑有所上升3.8—9小時(shí)

53.13%35.60%↓下降明顯4.8小時(shí)以下

3.69%2.88%↓有所下降3你平時(shí)的飲食情況如何？(可多選)1.從不挑食、偏食

45.27%48.02%↑有所改善2.不愛吃蔬菜及豆制品

22.55%18.15%↓有所改善3.不愛吃魚類

24.86%21.25%↓有所改善4.喜歡甜食和高糖飲食

32.32%21.78%↓改善明顯四健康干預(yù)成效對比分析近視防控目標(biāo)有效達(dá)成

橫湖小學(xué)學(xué)生近視率變化統(tǒng)計(jì)表（2020—2024）

實(shí)現(xiàn)學(xué)生整體近視率年降低1個(gè)百分點(diǎn)的近視防控目標(biāo)。四健康干預(yù)成效對比分析視力普查時(shí)間2020.62021.62021.102022.52022.112023.62023.112024.3參檢人數(shù)18792009208720922116205422142216近視人數(shù)1043109397311171034109410901117近視率55.51%54.41%46.62%53.39%48.87%53.26%49.23%51.83%年同期近視率變化

↓1.10%↓1.09%↓1.02%↑2.25%↓0.13%（↓2.38%）↑0.36%↓1.43%

備注突發(fā)疫情，寒假+4個(gè)多月宅家及網(wǎng)課，學(xué)生視力受損嚴(yán)重，近視率急劇攀升，近視防控迫在眉睫。

新學(xué)期一年級新生剛?cè)雽W(xué)近視率就較往年高很多，給接下來近視率降低帶來巨